Marie Christine Eustache Cultivatrice de Bonheur

13/09/2026

Je précise que la barre m’a été offerte pour dégustation car je suis très difficile sur ce type de produits.

Déjà de base, ça fait des années que je ne consomme plus de barres chocolatées. Je trouve ça tellement trop sucrée !
En meme temps le seul chocolat que je consomme c’est du noir 90% de cacao.

Alors pour répondre à un besoin rapide de protéines, ces petites barres de 40g sont pas mal du tout avec 18g de protéines.

Vous les trouverez chez .carquefou
à Carquefou.

13/09/2026

Depuis quelques semaines j’ai découvert la callisthenie.
Une façon de renforcer son corps par des exercices simples et sans matériel.

Mon 1er objectif est de réaliser un pistol squat.

C’est un squat sur 1 jambe, celle qui ne sert pas d’appui étant tendue devant.

L’accoudoir du fauteuil est à une bonne hauteur pour un 1er entrainement. Cela me permet d’entrainer mes muscles à ce mouvement de de les renforcer.
Connaissez vous la callisthenie ?

31/08/2026

22/08/2026

C’est en automne que se prépare l’hiver.

"J’ai l’impression que les évenements glissent sur toi, rien ne te perturbe"

C’est la réflexion qu’une personne m’a fait lors du 1er confinement alors que je restais zen malgré le chaos.

Renforcer son métabolisme de l’intérieur, grandir son leadership émotionnel, préparer les mois à venir pour une vie agréable, moins stressée, plus posée c’est ce qui se passe dans Vivre Au Rythme des Saisons.

Commente SAISONS et j’envoie le lien

19/08/2026

Qu’est ce que vous souhaitez voir évoluer dans votre vie ?

Quel changement souhaitez vous vivre concrètement ?

La Vie, l’Energie, l’Univers sont là pour vous soutenir dans cette évolution, vous avez juste à faire un choix, prendre une décision.

Il n’y a pas d’urgence ni de précipitation.

Si vous n’avez pas d’idée, posez juste la question à haute voix, écrivez la "Qu’est-ce que je souhaite voir évoluer ou changer dans ma vie ?"

Si plusieurs réponses viennent, faites la liste.

La recommandation est d’en choisir 1 seule pour l’année sous peine de vous trouver sous une grande quantité de "travaux pratiques" envoyés par l’Univers.

La suite se déroule dans l’espace Vivre au Rythme des Saisons, commentez SAISONS et j’envoie le lien.

18/08/2026

J'ai vu les réseaux évoluer ces derniers mois avec de plus en plus de publicités, de propositions de suivre telle ou telle page/profil et devoir faire le ménage très régulièrement pour continuer de rester en lien avec certaines personnes.

Je vois aussi de plus en plus d'images fausses, de photos travaillées avec l'IA, des textes qui ne sont pas authentiques.

Bien sûr, ayant la capacité de compréhension que ce que je vois en gros à l'extérieur est en tout petit en moi, j'observe où dans ma vie, quels espaces sont faux, non authentiques.

Alors je prends de la distance, je choisis de cultiver encore plus ce qui me motive chaque jour : évoluer vers plus d'amour, plus de compréhension, acquérir de nouvelles compétences, expérimenter de nouvelles activités.

Pour la rentrée, je reprends bien sûr le théâtre d'impro, je me suis inscrite à des cours de Bachata, je commence les exercices de callisthénie et j'envisage très sérieusement de me remettre à l'anglais pour retrouver un niveau similaire à celui que j'avais à 20 ans.

Chaque nouvelle expérience est une opportunité pour évoluer, pour mieux se connaitre, apprendre, découvrir, prendre soin de soi. Tout cela sans forcer, sans courir, et en profitant du rythme naturel de la nature, des saisons.

J'ai ouvert un espace pour partager, à qui souhaite en profiter, ce que j'ai appris au fil des ans par rapport à ce rythme des saisons.
Il y a des partages sur la thématique des relations, de la santé, du fonctionnement de la vie.

Vous y prenez ce qui vous convient, vous laissez le reste.

Vivre au Rythme des Saisons c'est un état d'esprit, une énergie, un mode de vie respectueux de son propre rythme.

Pour rejoindre cet espace il suffit de commenter SAISONS ou de l'envoyer en mp, et j'envoie le lien.

03/07/2026

Cesser de courir après le temps,

Oser ralentir pour avancer plus vite,

Muscler son leadership émotionnel afin de ne plus se faire couler par les aléas de la vie.

Vivre au Rythme des Saisons c’est reprendre son trône, sa responsabilité au quotidien tout en douceur.

26/05/2026

Lorsque le problème est identifié, la solution se trouve.

Parfois de façon consciente, d’autres fois par l’intermédiaire du subconscient.

Il a toutes les réponses, mème les plus improbables, mème celles dont on n’aurait jamais eu l’idée !!

Apprenez à utiliser votre subconscient 🙂

22/05/2026

Le subconscient a besoin de douceur et d’ètre pleinement en conscience pour lâcher du lest.

Il voudra toujours vous garder en vie, pas ètre pleinement heureuse, juste en vie.

19/05/2026

Le voyage fait durant une séance de Reprogrammation Emotionnel du Subconscient est toujours une surprise. Le parcours n’est jamais déterminé à l’avance.

Je me laisse guider par ce que le subconscient est prèt à lâcher.

C’est toujours lui qui donne le consentement ou qui le refuse.

On ne va jamais au delà de ce qu’il tolère.

TRANSFORMATION
3 mois pour laisser jaillir l’amour en soi

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