Elena Daskalaki Coach

26/10/2025

Πότε ήταν η τελευταία φορά που άφησες τη μέρα να σε οδηγήσει;
Χωρίς πλάνο, χωρίς “πρέπει”, χωρίς έλεγχο.

Αυτό το φθινόπωρο, μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε τη ροή — μαζί.
The Art of Letting Go με την Έλενα Δασκαλάκη
Ξεκινάμε 1η Νοεμβρίου 🌿

Κάνε την εγγραφή σου τώρα.
Λίγες θέσεις απομένουν.

👉Δήλωσε συμμετοχή: linktr.ee/Aurora.Xperiences
☎ 694 446 1485 · ✉ [email protected]

16/10/2025

Όπως ο Monet άφηνε το πινέλο του να καθοδηγείται από το φως, έτσι κι εμείς μαθαίνουμε να εμπιστευόμαστε τη ζωή —
μέσα από την τέχνη, το χρώμα και τη σύνδεση.
🎨 The Art of Letting Go – ένα βιωματικό ταξίδι με την Έλενα Δασκαλάκη, Certified Business, Life & 4D Dream Coach

Κάνε την εγγραφή σου τώρα! Λίγες μέρες απομένουν!
Linktr.ee/aurora.xperiences

16/10/2025

Η τέχνη είναι ένας όμορφος τρόπος να εξερευνείς τον εαυτό σου και να ασκείς αυτοφροντίδα.
Μέσα από παιχνίδι, έκφραση και κοινή δημιουργία, θα ζήσουμε κάτι διαφορετικό —
μια εμπειρία που ενώνει, εμπνέει και αφήνει φως.

𝐖𝐞𝐛𝐢𝐧𝐚𝐫 𝐒𝐞𝐫𝐢𝐞𝐬
𝐓𝐡𝐞 𝐀𝐫𝐭 𝐨𝐟 𝐋𝐞𝐭𝐭𝐢𝐧𝐠 𝐆𝐨, με την Έλενα Δασκαλάκη.
Ξεκινάμε 1η Νοεμβρίου για 5 Σάββατα (8/11 – 15/11 – 29/11 – 6/12)
Ώρα: 10:30 (διάρκεια 1.5 ώρα)

🎨 Join us και άφησε την έμπνευση να σε οδηγήσει.
𝐋𝐢𝐧𝐤𝐭𝐫.𝐞𝐞./𝐚𝐮𝐫𝐨𝐫𝐚.𝐱𝐩𝐞𝐫𝐢𝐞𝐧𝐜𝐞𝐬

21/08/2025

Préparer son augmentation, ça commence longtemps avant la négociation.

J’ai partagé quelques clés avec Le Figaro ce matin 👉

NOS CONSEILS - Informations à glaner, comportements à adopter, preuves à réunir... Une coach professionnelle donne la recette à suivre pour avoir toutes les chances d’obtenir une augmentation. La course commence dès la rentrée.

21/03/2025

08/03/2025

Ηρωίδα.

Λέξη βαριά, με ιστορία. Έρχεται από την Ήρα, τη θεά που προστάτευε τις γυναίκες και την οικογένεια. Σήμερα, η λέξη σημαίνει κάτι πιο γήινο. Μια γυναίκα που παλεύει, που σηκώνει βάρη αόρατα στους άλλους. Όχι απαραίτητα κάποια που θυσιάζεται για το «γενικό καλό», αλλά κάποια που απλώς συνεχίζει.

Οι αληθινές ηρωίδες δεν έχουν αγάλματα στις πλατείες. Δεν γίνονται θέματα στις ειδήσεις, ούτε διδάσκονται στα σχολεία. Είναι εκεί, στη σκιά της καθημερινότητας, μέσα σε διαμερίσματα, λεωφορεία, ουρές στις τράπεζες.

Μαρία, Περιστέρι. Τρία παιδιά, δουλειά με τον βασικό μισθό, απλήρωτοι λογαριασμοί. Κάθε μέρα μοιάζει ατελείωτη, αλλά δεν υπάρχει περιθώριο για παράπονα.

Ελένη, Κηφισιά. Χωρίς παιδιά, χωρίς οικονομικά προβλήματα. Αλλά το σώμα της δεν συνεργάζεται, οι ορμόνες την πολεμούν, τα τραπέζια της Κυριακής είναι γεμάτα με «πότε θα γίνεις μάνα;». Χαμογελάει, γιατί έτσι πρέπει.

Σοφία, Πάτρα. Τρία χρόνια μετά, ακόμα τρέχει στα δικαστήρια. Δεν θα το αφήσει να περάσει έτσι. Ξέρει πως το σύστημα δεν είναι με το μέρος της, αλλά επιμένει. Κρατάει τον φόβο σφιχτά μέσα της και προχωράει.

Δέσποινα, Θεσσαλονίκη. Μικρό μαγαζί στο κέντρο, τα νοίκια ανεβαίνουν, ο κόσμος αγοράζει λιγότερο. Θα μπορούσε να τα παρατήσει, αλλά πεισμώνει. Σκέφτεται κάθε βράδυ το ίδιο πράγμα: «Θα κρατήσω λίγο ακόμα».

Καμία από αυτές δεν θα έλεγε πως είναι ηρωίδα. Δεν έχουν υπερδυνάμεις, δεν είναι ατρόμητες. Κουβαλούν φόβο, κούραση, απογοήτευση. Αλλά συνεχίζουν.

Δεν ζητούν αναγνώριση. Δεν ψάχνουν βραβεία. Θέλουν απλά να σταματήσει ο κόσμος να τις προσπερνά σαν να μην υπάρχουν. Γιατί ο ηρωισμός δεν είναι στα μεγάλα λόγια και στις τυμπανοκρουσίες. Είναι στο να σηκώνεσαι κάθε μέρα και να αντέχεις.

27/11/2024

Οι αριθμοί του τριμήνου ανακοινώθηκαν: μία στρατηγική περιοχή παρουσιάζει σημαντική πτώση στις πωλήσεις.

Ερευνώντας το ζήτημα, η ομάδα ανακαλύπτει ότι ένας νέος ανταγωνιστής προσφέρει πιο ελκυστικές τιμές. Η ένταση αυξάνεται. Στη σύσκεψη, κάθε μέλος προτείνει μια ιδέα: να μειώσουν τις τιμές, να εντείνουν το μάρκετινγκ, αλλά καμία λύση δεν φαίνεται άμεσα αποτελεσματική. Χάος, άγχος, βιαστικές αποφάσεις... και τίποτα δεν αλλάζει.

Στην πρώτη μου συνάντηση με αυτή την επιχείρηση, η ομάδα ήταν παραλυμένη υπό το φόβο να χάσει ακόμα περισσότερο έδαφος. Όλα έμοιαζαν επείγοντα, όλα έμοιαζαν προτεραιότητα. Μαζί αποφασίσαμε να αξιοποιήσουμε την έννοια του "Καιρού" και να επιβραδύνουμε. Αυτό ήταν το κλειδί για να δούμε με διαύγεια την περίσταση

Επανεστιάζοντας στις προτεραιότητές τους, μια απλή ιδέα προέκυψε: αντί να ευθυγραμμιστούν με τις τιμές του ανταγωνισμού, να επενδύσουν στο δυνατό τους σημείο: μια άψογη εξυπηρέτηση μετά την πώληση!

Εγκαινίασαν μια τοπική καμπάνια, προωθώντας μια νέα υπηρεσία δωρεάν υποστήριξης 24/7 για τρεις μήνες, που ανταποκρινόταν άμεσα στις ανάγκες των υφιστάμενων πελατών τους.

Απλό… Αλλά κάποιος έπρεπε να το σκεφτεί !

Αποτέλεσμα; Όχι μόνο οι πωλήσεις σταμάτησαν να μειώνονται, αλλά η ικανοποίηση των πελατών αυξήθηκε κατακόρυφα, οδηγώντας σε περισσότερες τοπικές συστάσεις. Η ομάδα κατάφερε να μετατρέψει την κρίση σε ευκαιρία !

Στις επιχειρήσεις που συνεργάζομαι αυτό προτείνω: να εκπαιδεύσω τις ομάδες σας να συλλαμβάνουν αυτές τις καθοριστικές στιγμές, τον καιρό και την Ευ-καιρία.

Όχι να κάνουν περισσότερα, αλλά να τα κάνουν καλύτερα.

Ο Καιρός δεν είναι απλώς μια θεωρία. Είναι ένα ισχυρό εργαλείο για να επαναπροσδιορίσετε το management και την ηγεσία σας.

Είστε έτοιμοι να αξιοποιήσετε αυτήν την Ευ-καιρία ;

Ας το συζητήσουμε. Αλλά μην περιμένετε πολύ…
Ο Καιρός δεν περιμένει κανέναν.

14/11/2024

Τελειώνω τις τελευταίες λεπτομέρειες για την τρίτη συνεδρία του workshop "Η μέθοδος των πέντε εΰ" και συνειδητοποιώ - ξανά και ξανά και ξανά - ότι όλα τα σύγχρονα εργαλεία coaching ήταν ήδη παρόντα στον Πλάτωνα 🤷

Δεν είναι has-been, είναι has-to-be-done

06/11/2024

Τους τελευταίους μήνες, έλαβα αυτά τα τρία σχόλια από πελάτισσές μου σχετικά με τα αποτελέσματα του coaching :

-"Δεν έχω πια εξάψεις"

-"Οι ταχυκαρδίες μου εξαφανίστηκαν"

-"Έχασα 7 κιλά"

Δεν ήρθαν να με δουν ούτε για συμπτώματα εμμηνόπαυσης, ούτε για καρδιακά προβλήματα, ούτε για τον έλεγχο του βάρους τους.

Ήρθαν για να δουλέψουν πάνω στην αυτοπεποίθηση τους, την επαγγελματική τους αλλαγή ή την ανάπτυξη της δραστηριότητάς τους.

Δεν λέω ότι πρέπει να πάει κάποιος σε coach αντί για γιατρό.

Δεν λέω καν ότι πρέπει να πάει σε coach.

Απλώς λέω ότι, μερικές φορές, όταν ισορροπούμε έναν τομέα της ζωής μας, άλλοι τομείς εξισορροπούνται φυσικά 🤷

31/10/2024

Η φράση «… και αυτός το βιολί του» σημαίνει πως, παρά τις αντιρρήσεις, τις νουθεσίες ή τις παραινέσεις, κάποιος επιμένει και επαναλαμβάνει τις απόψεις του, όπως ένας βιολιστής που εξακολουθεί να παίζει το βιολί του.

Σύμφωνα με μια πιθανή εξήγηση, αυτή η έκφραση ίσως προέκυψε από μια πρακτική όπου, όταν τα φιλοδωρήματα ήταν χαρτονομίσματα, τα κολλούσαν στο μέτωπο του βιολιστή ως ένδειξη επίδειξης. Ο βιολιστής συνέχιζε να παίζει μέχρι να λάβει το φιλοδώρημα.

Η φράση χαρακτηρίζει το πείσμα και την επιμονή κάποιου σε μια άποψη ή ιδέα, από την οποία δεν παραιτείται μέχρι να δικαιωθεί.

Ας αναρωτηθούμε: μήπως κάνουμε κι εμείς, καμιά φορά, σαν τον βιολιστή, επιμένοντας σε όσα ήδη γνωρίζουμε, σε όσα έχουμε μάθει, σε όσα έχουμε ζήσει; Μήπως συνεχίζουμε να «παίζουμε το βιολί μας», μένοντας προσκολλημένοι σε γνώριμα μοτίβα, ακόμα κι αν αυτά δεν μας εξυπηρετούν πλέον;

Ίσως έχει φτάσει η στιγμή να σπάσουμε παλιά, αρνητικά μοτίβα που μας κρατούν πίσω, και να κάνουμε χώρο για πραγματική ανάπτυξη. Ίσως χρειάζεται να τολμήσουμε να αμφισβητήσουμε τις πεποιθήσεις μας, να αναθεωρήσουμε τον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και τον κόσμο, ώστε να μπορέσουμε να προχωρήσουμε λίγο ελαφρότερα, λίγο πιο μακριά.

30/10/2024

Μην αφήσετε κανέναν να σας πει ότι είστε «ακατάστατος». Δεν υπάρχουν άνθρωποι απόλυτα ακατάστατοι, όπως δεν υπάρχουν και απόλυτα οργανωμένοι.

Όλοι είμαστε «ακατάστατοι» για κάποιους και όλοι είμαστε «μανιακοί» για κάποιους άλλους.

Το να επιλέγετε τι θέλετε να βάζετε σε τάξη και τι αφήνετε συνειδητά σε ακαταστασία, είναι μία από τις πιο αυθεντικές εκδηλώσεις της ελεύθερης βούλησής σας.

Δεν είναι απαραίτητο να είναι όλα σε τάξη, και ούτε είναι απαραίτητο να είναι όλα ακατάστατα.

Η «οργάνωση», με κεφαλαίο όμικρον, δεν είναι μια απόλυτη έννοια, ούτε ένα και μοναδικό και ενιαίο ιδανικό στο οποίο πρέπει οπωσδήποτε να φτάσετε ώστε για να είστε αποτελεσματικοί. Το να βρείτε την οργάνωση που σας ταιριάζει, εκείνη που είναι κατάλληλη για εσάς και για τη δική σας δραστηριότητα, αυτό είναι το μυστικό.

Είχα μια πελάτισσα για την οποία η σωστή οργάνωση σήμαινε να προσαρμόζει τη δουλειά της απο το σπίτι στον χρόνο που διαρκούσε η πλύση στο πλυντήριο. Ένας άλλος μπορούσε να έχει καταπληκτικές ιδέες για τη εργασία του μόνο αυθόρμητα, κατά τη διάρκεια των βόλτων με την κόρη του, μέσα στις φωνές των παιδιών στο πάρκο, ενώ ο τελευταίος είχε ένα πρόγραμμα λεπτομερώς δομημένο από τις 6 το πρωί, με χαιρετισμούς στον ήλιο, smoothie λαχανικών και όλο το «πακέτο» του Miracle Morning.

Στην πραγματικότητα, ο τρόπος δεν έχει τόση σημασία.
Ρωτήστε τον εαυτό σας το «γιατί» πίσω από όλα αυτά.

Ποιες είναι οι βαθύτερες κινητήριες δυνάμεις σας;

Ποιες αξίες σας υποστηρίζετε (και ποιες επιλέγετε να αγνοείτε);

Ποια οργάνωση είναι η πιο «οικολογική» για εσάς και για το κοντινό σας περιβάλλον, αυτούς που μοιράζονται την καθημερινότητά σας;

Ποια σας επιτρέπει να παραμένετε παθιασμένοι για αυτό που κάνετε αλλά χωρίς να εξαντλείστε;

Πριν υιοθετήσετε έτοιμες μεθόδους οργάνωσης από το Instagram, αφιερώστε χρόνο για να απαντήσετε σε αυτές τις ερωτήσεις· μπορεί να σας εξοικονομήσει πολύ, πολύ χρόνο :)