26/01/2026
Je sais que c’est difficile… mais si tu intègres que tu dois te détacher du résultat, tu pourras enfin profiter du chemin. Et si tu profites pleinement du chemin en faisant ce que tu aimes, le résultat sera certainement au rendez-vous.
La vérité c’est que :
👉🏽 Ça n’est pas simple d’être à son compte, les résultats se font parfois attendre mais j’aime ce que je fais et dédier chaque jour à aider les femmes à se libérer de leurs blocages m’apporte beaucoup de gratification.
👉🏽 Méditer, faire du sport, du yoga n’apporte pas toujours de gratification immédiate. J’ai dû trouver du plaisir et de la discipline dans ma pratique avant de voir les résultats. Et je peux te dire que ces résultats en valent vraiment la peine, si on peut appeler ça une peine.
👉🏽 Quand je vois la différence entre l’attitude et les réactions de la Hari d’avant et celle d’aujourd’hui, je réalise le chemin parcouru.
Cultiver ma présence est certainement ce qui m’a le plus transformée :
- arrêter de m’inquiéter sans cesse
- ne plus vivre avec cette boule dans le ventre
- arrêter d’anticiper des choses qui n’arriveront jamais
- vraiment être la, profiter de l’instant
- saisir la joie de chaque moment
- être moi sans me poser de questions
Je te l’ai déjà dit mais cela est le fruit d’années de yoga, méditation et thérapie. Si je devais commencer quelque part, ce serait de m’approprier un outil accessible et toujours à ma portée comme la méditation. C’est mon indispensable au quotidien.
Si tu veux te lancer en douceur, je t’invite à rejoindre REVENIR À SOI, Mon challenge Méditation de 21 jours accessible dans ma bio. 21€ et tu accèdes directement aux méditations et au groupe de soutien WhatsApp.
RDV en bio pour nous rejoindre !
