Lumanisy

19/03/2024

🌐 Aujourd'hui, nous célébrons la Journée mondiale du travail social

🌍 Au sein de notre collectif Lumanisy, nos travailleurs sociaux veillent au bien-être de nos parties prenantes dans la recherche de solutions positives dans nos champs d’intervention💙✨

🤝 Le travail social va au-delà des frontières, il lie les personnes par l'empathie, l’écoute active, la compréhension et le soutien mutuel. Aujourd'hui, honorons la profession qui s'efforce de rendre le monde meilleur pour toutes et tous.
Ensemble, nous construisons un monde meilleur, plus inclusif et plus solidaire.
Merci à notre équipe et à tous les travailleurs sociaux pour leur engagement et leur implication. 🙌

15/03/2024

😴 Journée du sommeil 💤

Focus sur le lien entre la créativité et l'endormissement

"𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐦𝐢𝐧𝐮𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐦𝐦𝐞𝐢𝐥 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐚𝐢𝐞𝐧𝐭 𝐚𝐠𝐢𝐫 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐝𝐞́𝐜𝐥𝐞𝐧𝐜𝐡𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐞 𝐜𝐫𝐞́𝐚𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐞́ ?"

🔎 La chercheuse Inserm Delphine Oudiette et de sa collaboratrice Célia Lacaux à l’Institut du Cerveau et à l’hôpital de la Pitié-Salpêtrière AP-HP ont exploré cette phase très particulière de l’endormissement afin de déterminer si celle-ci avait un effet sur la créativité.

Elles ont démontré qu'il existerait des marqueurs neurophysiologiques clés générant l'activité créative, et que l'endormissement était une phase propice à cette dernière.

👀 Cependant pour en préserver les effets, il faut trouver un juste milieu, afin de s'endormir rapidement sans aller jusqu'au sommeil profond (soit environ 20 -25 min).

💪 Une vertu de plus pour la sieste !
Cette découverte, vous invitera-t-elle à pratiquer la sieste au bureau ?

📰 Actualités Journée du sommeil :

Portes ouvertes, conférences, animations, ateliers, podcasts… En ligne ou en présentiel, l'Institut National du Sommeil et la vigilance recense les actions des centres du sommeil https://institut-sommeil-vigilance.org/programme-journee-du-sommeil/

12/03/2024

🏆🌱 Nous sommes fiers d'annoncer que LUMANISY a été récompensé du label "Engagé " !

Notre entreprise, notre est convaincue de sa responsabilité sociétale et environnementale. Ce label témoigne de notre engagement pour des pratiques professionnelles durables, éthiques et socialement responsables en faveur du bien commun.

Quotidiennement nous intégrons la RSE dans notre façon de travailler que ce soit pour le bien-être de nos collaborateurs, pour réduire notre empreinte carbone, pour renforcer notre ancrage territorial, pour faciliter des initiatives locales et pour favoriser la diversité et l' .

Recevoir ce label est la reconnaissance de notre investissement au profit de nos objectifs en matière de développement durable, mais c'est aussi un rappel quant à l'importance de continuer à progresser et à innover pour un avenir meilleur.

Merci à tous les Lumanisiens pour leur engagement et leur implication dans cette démarche, ainsi qu’à l’ensemble de nos parties prenantes pour leur soutien dans ce sens.

Ensemble, œuvrons pour contribuer à cet engagement responsable et durable !

13/02/2024

🌿 Prévention du Diabète : Cultivons une Vie Saine ! 🌱

Le diabète peut être évité grâce à des choix de vie sains. Voici quelques conseils pour prévenir cette maladie et promouvoir une santé optimale :

🥗 Adoptez une Alimentation Équilibrée : Priorisez les aliments riches en fibres, tels que les fruits, les légumes, les céréales complètes et les légumineuses. Évitez les sucres ajoutés et les gras saturés autant que possible.

🏋️‍♂️ L'Exercice, un Ami Essentiel : Intégrez l'activité physique à votre quotidien. Marche, course, vélo, yoga... choisissez ce que vous aimez et bougez au moins 30 minutes par jour.

🍏 Contrôlez Votre Poids : Maintenir un poids santé contribue à réguler la glycémie. La combinaison d'une alimentation saine et de l'exercice peut vous aider à atteindre et à maintenir un poids idéal.

🚭 Évitez le Tabac : Fumer augmente le risque de diabète de type 2. Quitter le tabac améliorera votre globale.

🥤 Modération avec l'Alcool : Si vous consommez de l'alcool, faites-le avec modération. L'excès d'alcool peut affecter la glycémie.

🧘‍♀️ Gestion du Stress : Le stress chronique peut influencer la glycémie. Pratiquez des techniques de gestion du stress telles que la méditation, le yoga ou la respiration profonde.

La prévention du est un engagement envers votre bien-être à long terme. Faites de petits changements progressifs et durables dans votre mode de vie, et consultez votre professionnel de la santé pour des conseils personnalisés.

16/01/2024

🌍 Notre empreinte digitale est réelle.

Réfléchissons à la façon dont nous utilisons la technologie au quotidien pour minimiser notre impact sur l'environnement numérique. 💻🌍

09/01/2024

🚀 "Décisions, Pas Résolutions : L'Art de Sculpter Votre Année"

En ce début d'année, plutôt que de formuler des résolutions qui s'évaporent comme des feux d'artifice, optons pour des décisions ancrées qui sculpteront notre chemin vers le succès. 🌟

💡 Pourquoi les Décisions ? Les résolutions peuvent se perdre dans le brouillard des bonnes intentions, mais les décisions sont des choix délibérés qui tracent le chemin vers nos objectifs. Chaque décision compte, chaque pas vers l'avant compte.

🎯 Comment Faire des Décisions Durables ?
1. Clarté des Objectifs : Définissez clairement vos aspirations.
2. Planification Précise : Élaborez des plans concrets.
3. Flexibilité : Restez ouvert aux ajustements tout en gardant le cap.

🌈 Les Décisions Créent des Habitudes : En prenant consciemment des décisions, vous établissez des habitudes positives. C'est le secret pour transformer chaque jour en une victoire vers vos objectifs.

💬 Partagez Vos Décisions : Quelles sont vos décisions pour cette année ? Partagez-les dans les commentaires et inspirez la communauté à embrasser la puissance des choix délibérés.

🔥 Prêt(e)s à Façonner Votre Avenir ? Ensemble, cultivons des décisions audacieuses et construisons une année exceptionnelle ! 💪🌟

Et en bonus… un mémo sur la routine bien-être pour que les décisions soient prises de manière éclairée.

03/01/2024

Et si on commençait l'année par un défi ? 💪

Le est une campagne soutenue par un mouvement international : chaque année en janvier, des millions de personnes font une pause dans leur consommation d’ .

La règle du défi est simple : ne pas boire d’alcool à partir de l’heure de lever le 1er janvier, jusqu’à la fin du mois… et c’est tout ! Il n’y a pas de bon point si on ne boit pas ni de mauvais si on boit : c’est à chacun·e de faire un choix personnel avec ses propres et d’en constater les bénéfices.

Alors, vous êtes prêts ? 😃

02/01/2024

Très bonne année, 🎉

LUMANISY vous souhaite une année 2024 :

✨ Comblée de rêves et de succès
💬 Riche de rencontres et d’échanges
😍 Ravie de belles émotions
😀 Délicieuse, exquise, succulente.... Sans modération

Nous vous renouvelons tous nos sincères remerciements pour la confiance accordée à notre équipe

"𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒂𝒄𝒄𝒐𝒎𝒑𝒍𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒈𝒓𝒂𝒏𝒅𝒆𝒔 𝒄𝒉𝒐𝒔𝒆𝒔, 𝒊𝒍 𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒇𝒇𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅'𝒂𝒈𝒊𝒓, 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒕 𝒓𝒆̂𝒗𝒆𝒓 ; 𝒊𝒍 𝒏𝒆 𝒔𝒖𝒇𝒇𝒊𝒕 𝒑𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒄𝒂𝒍𝒄𝒖𝒍𝒆𝒓, 𝒊𝒍 𝒇𝒂𝒖𝒕 𝒄𝒓𝒐𝒊𝒓𝒆."
𝑨𝒏𝒂𝒕𝒐𝒍𝒆 𝑭𝒓𝒂𝒏𝒄𝒆

24/12/2023

🎄Toute l'équipe de Lumanisy vous souhaite un très joyeux Noël 🎅

19/12/2023

🚀 Annonce Importante pour les élèves de Terminale 🚀

Une nouvelle aventure académique va commencer demain car ouvre officiellement ses portes pour vous accueillir. 📚✨
Pour rappel vous aurez quelques étapes à franchir entre le 20/12/2023 et le 12/07/2024

📣ETAPE 1 EXPLORATION🚨

🌟 , et futurs ! 🌟

🗓️ Quand ? Mercredi 20 décembre ! 🗓️

🌐 Où ? Sur la plateforme https://www.parcoursup.gouv.fr/ 🌐

🧐 Pour faire quoi ? Explorez des opportunités infinies, plongez dans des filières passionnantes et commencez à tracer votre chemin vers un avenir prometteur. 💪✨

✨ Ce qui vous allez trouver :

Des informations essentielles sur des de premier cycle :
✔Licences,
✔BTS,
✔DUT,
✔Classes prépas,
✔Écoles d’ingénieurs
✔D’infirmiers, etc.

➡️Pour chaque formation, vous disposez d'une fiche de présentation avec les dates de journées portes ouvertes, les critères d'analyse des candidatures, les débouchés professionnels, les possibilités de poursuite d' et plus encore !

C'est votre moment de briller ! 🌟 Ne manquez pas cette chance de débuter une nouvelle étape vers votre succès académique. 🚀✨

A bientôt pour l’étape 2 😉

Vous êtes en situation de handicap ou présentez un trouble de santé invalidant et souhaitez poursuivre des études supérieures ? Bi...