Centre de Pleine Conscience de Perpignan, 20, Rue des Frères voisin, Perpignan (2026)

23/10/2024

CE DIMANCHE 27 OCTOBRE MATINEE SANGHA AU CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE

Matinée sangha de 7h00 à 13h00.

Cette longue matinée permettra non seulement d’approfondir la pratique spirituelle, mais aussi de célébrer l’amitié et la joie de pratiquer ensemble. C'est un moment précieux qui renforce la sangha et nourrit chacun d'entre nous.

Tout le monde est bienvenu ! On vous attends nombreux 😊

Au programme :

De 7h00 à 8h00 - La journée commencera par une séance de méditation, où les participants se rassemblent dans un esprit de calme et de partage.

Ensuite, s'enchainera différentes pratiques et l'écoute d' histoires et les sages conseils de Jean Philippe et Denis, souvent agrémentés d'anecdotes qui nous font sourire et réfléchir 😊

Avant le repas, un temps sera dédié aux échanges. Les participants partageront leurs expériences, pourront poser des questions.

Concernant le repas, l'équipe vous propose une belle assiette Tibétaine composée de dahl, de riz, de légumes, de chutney et avec en dessert, gâteau, café et chocolat.
Le tarif est de 10€.
Merci de confirmer votre réservation de repas avant vendredi soir à Laetitia au 06 69 42 13 15

Pour le programme de la journée :

MATIN
- 7h00-8h00 Méditation
- 8h00-8h30 Appel au lama
- 8h30-9h30 Pratique quotidienne
- 9h30-10h00 Pause
- 10h00-11h30 Chöd
- 11h45-13h00 échange
- 13h00 : Repas

Toujours le même tarif:
Tarif pour adhérents et non adhérents:
10€ pour les 6h de pratiques
Participation libre pour les curieux!

10€ le repas

Merci !

Au plaisir de vous y trouver ne serait ce qu'une partie de la journée
L'équipe du CPC

23/10/2024

CE DIMANCHE 27 OCTOBRE AU CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE

Matinée sangha de 7h00 à 13h00.

Cette longue matinée permettra non seulement d’approfondir la pratique spirituelle, mais aussi de célébrer l’amitié et la joie de pratiquer ensemble. C'est un moment précieux qui renforce la sangha et nourrit chacun d'entre nous.

On espère vous voir nombreux ! Tout le monde est bienvenu.

Au programme :

De 7h00 à 8h00 - La journée commencera par une séance de méditation, où les participants se rassemblent dans un esprit de calme et de partage.

Ensuite, s'enchainera différentes pratiques et l'écoute d' histoires et les sages conseils de Jean Philippe et Denis, souvent agrémentés d'anecdotes qui nous font sourire et réfléchir 😊

Avant le repas, un temps sera dédié aux échanges. Les participants partageront leurs expériences, pourront poser des questions.

Concernant le repas, l'équipe vous propose une belle assiette Tibétaine composée de dahl, de riz, de légumes, de chutney et avec en dessert, gâteau, café et chocolat.
Le tarif est de 10€.
Merci de confirmer votre réservation de repas avant vendredi soir à Laetitia au 06 69 42 13 15

Pour le programme de la journée :

MATIN
- 7h00-8h00 Méditation
- 8h00-8h30 Appel au lama
- 8h30-9h30 Pratique quotidienne
- 9h30-10h00 Pause
- 10h00-11h30 Chöd
- 11h45-13h00 échange
- 13h00 : Repas

Toujours le même tarif:
Tarif pour adhérents et non adhérents:
10€ pour les 6h de pratiques
Participation libre pour les curieux!

10€ le repas

Merci !

Au plaisir de vous y trouver ne serait ce qu'une partie de la journée L'équipe du CPC

17/10/2024

Le Groupe « Les Tisseurs de Joie » est très heureux de vous proposer à nouveau des soirées « Mantras, Chants Sacrés du monde » au Centre de pleine conscience de Perpignan.

Samedi 23 novembre !

Vous êtes les bienvenus pour venir chanter avec nous, unir vos voix aux nôtres pour se donner mutuellement de la joie.
…………………………………………………………………………….
Horaire:
de 20h45 à 23h
…………………………………………………………………………….
Lieu:
20 rue des frères voisins, centre de pleine conscience, Perpignan
…………………………………………………………………………….
Tarifs:
15 euros / participant
12 euros / adhérent à l’association « Rayonne Vrai »
…………………………………………………………………………….
Pensez à vous inscrire et à réserver vos places auprès de Véronique
06 10 99 31 51

17/10/2024

CONFERENCE GRATUITE SUR LA MEDITATION
SAMEDI 19 OCTOBRE A 16H30 AU CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE

Méditer? ….Pour quoi faire?
…………………………………………………………………………………………………………
« Assieds-toi, ne bouge pas, redresse-toi, tais-toi, observe, ferme les yeux, respire, ne suis pas tes pensées, accueille,….! » Tic Tac, Tic Tac, Tic Tac….

Mais pourquoi ce temps passé à ne rien faire, à subir l’immobilité, à s’impatienter, parfois à s’agiter mentalement voire à s’endormir alors qu’il suffit de se lever et de faire ce que l’on a envie de faire?

Jamais tu ne pourras réellement le comprendre intellectuellement car la méditation est, au-delà des apparences, une implication totale, une présence pleine et un état intérieur d’une clarté absolue.
Mais cela se construit et se comprend au fil des expériences méditatives, progressivement, pour qu’un jour l’état méditatif devienne une seconde nature.

Les sportifs appellent la méthode « l’entraînement », les méditants l’appellent « la pratique », c’est-à-dire le pouvoir de la répétition. Car tout ce que tu sais faire n’est rien d’autre que le fruit de la répétition.

Bienvenu cher sportif ou artiste de l’esprit, puisse le coussin devenir dorénavant ta salle d’entraînement, ton atelier ou ton studio.
« Le savoir est relié à la tête, l’amour est relié au cœur, la méditation est reliée à l’être » Denis Malis
La méditation en action.
………………………………………………………………………………………………………….

« Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout se fait tout seul. »

Lama Guendune Rinpoché.

09/10/2024

Qu’est-ce qu’une constellation familiale ou systémique ?

Une constellation permet à une personne de se libérer des schémas répétitifs hérités de ses ancêtres. Ces schémas, souvent inconscients, peuvent la maintenir dans des situations limitantes. Accompagné par le thérapeute, le client expose sa problématique et choisit des participants pour représenter, de manière intuitive, les membres de son système familial ou relationnel, qu’il positionne dans l’espace.

Il est courant qu’une personne, sans en être consciente, reproduise ou porte le destin d’un ancêtre, même si elle ne l’a jamais connu. Lors de la reconstitution de ce système, l’objectif est de rendre à chaque membre la place qui lui revient, en particulier à ceux qui ont été exclus ou oubliés. Cela permet de rééquilibrer le système et de libérer les blocages.

En étant attentif aux ressentis du client, des représentants et de l’ensemble du système, le thérapeute propose des ajustements, des reconnaissances symboliques, ainsi que des phrases réparatrices pour rétablir la circulation de l’énergie dans le système.

Bien qu’elles aient été initialement développées pour les systèmes familiaux, les constellations s’appliquent également aux systèmes personnels et professionnels.

Comment cela se déroule ?

La personne qui fait sa constellation expose son problème, puis guidée par le thérapeute choisit des personnes pour représenter les éléments du système. Elle les positionne ensuite dans l’espace de la salle, selon son ressenti et en silence. Guidé par le ressenti des représentants, le thérapeute va alors observer la situation, proposer des ajustements de positionnement et des phrases réparatrices. L’intention est de trouver une nouvelle configuration du système pour créer une nouvelle situation où l’énergie circule plus librement.

Toute personne du groupe, même si elle ne pose pas sa constellation, peut être choisie en tant que représentant. Il n’y a jamais de hasard… C’est un travail riche et profond qui profite à chacun des participants.

Dates, lieu, tarif, contact

Dates et horaires :

Samedi 12 octobre 2024 de 14h à 18h30
Arrivée à partir de 13h30 pour un thé/café,
Début à 14h jusqu’à 13h environ, puis 14h – 18h environ
Dimanche 13 octobre 2024 de 09h30 à 17h
Arrivée à partir de 09h10/15 pour un thé/café,
Début à 9h30 jusqu’à 13h environ, puis 14h – 17h environ

Lieu :
Centre de Pleine Conscience

20 rue des Frères Voisins à Perpignan (à côté de l’aéroport)

Parking gratuit

Pour le repas de Dimanche, chacun apporte quelque chose à manger, et nous mettons en commun.

Tarifs : 90€/pers. pour poser sa constellation – 40€/pers. Par jour pour être uniquement représentant. Possibilité d’être présent pour les 2 jours
Groupe maximum de 14 personnes et minimum 6 personnes.

3 à 4 personnes qui posent leur constellation le samedi.

6 à 7 personnes qui peuvent poser leur constellation le dimanche.

Contact : Lionel GIMENEZ

Réservation obligatoire par téléphone au 06 48 07 46 30

L’animateur des constellations
Lionel GIMENEZ est Kinésiologue et Naturopathe depuis plus de 20 ans. Amoureux du Chamanisme Mongol, il a investigué depuis un certain temps dans cet esprit, les liens familiaux et les attachements qui peuvent nous unir et nous lier dans un système familial, personnel ou professionnel.

C’est avec plaisir qu’avec son expérience et sa qualité de ressenti, il mettra son expertise au service de la personne dans la pratique des constellations familiales ou systémiques.

09/10/2024

Samedi 12 octobre 10H-12H

Prenez vos décisions grâce à votre intuition

Comment fonctionnent vos canaux de perceptions intuitifs

Comment prendre la meilleur décision pour vous même intuitivement

Jeux des chemins qui s’offrent à vous…

Ma vocation est de vous aider à développer votre plein potentiel pour vivre pleinement une vie qui vous correspond véritablement. Vous permettez d’oser être vous ! et d’acquérir une autonomie dans votre prise de décision grâce à vos capacités intuitives.

Avec Amour et Humour j’organise des ateliers et stages alliant l’intuition, la spiritualité ainsi que le développement personnel.

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Tarif :

Tarif Atelier 2h au choix : 30 euros

Tarif « Pack Promo 8 ateliers intuition » = 1 atelier gratuit ! soit 210 euros – payable en plusieurs fois

Tarif Atelier exceptionnel à la journée : 80 euros

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Infos pratiques :

Lieu :

Centre de Pleine Conscience

20 rue des Frères Voisins

66000 PERPIGNAN

Sauf l’atelier du 28 juin qui aura lieu dans mon espace d’accueil et de jardin à Ille sur têt pour célébrer avec le repas partagé.

(Nous nous donnons RDV à la gare d’Ille-sur-têt à 09h30).

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

Comment réserver votre participation ?

Directement en ligne sur le site weezevent

Réservez directement en ligne ici
https://my.weezevent.com/les-ateliers-intuition
Par mail : [email protected]

Par téléphone : 06.21.66.54.55

18/09/2024

Avec Stephanie Quaranta

Au centre de pleine conscience

Naturo Relax
Tous les jeudi de 12h30 à 13h30

Apprendre et approfondir le fonctionnement du corps humain pour l’accompagner dans son plein potentiel d’auto-réparation via une boite à outils en santé naturelle avec des techniques simples , adaptées et faciles à mettre en place au quotidien ?
Voilà ce que je vous propose tout au long de cette année

Au fil des séances ateliers, vous allez découvrir comment accompagner votre corps dans son mode d’emploi d’auto régénération et non plus supprimer les symptômes, ces merveilleux indicateurs !

Ainsi à travers le modèle explicatif de l’approche naturopathique , vous allez appréhender les différentes manières du corps de maintenir l’équilibre face à notre mode de vie moderne délétère( les fameux « symptômes ») et ainsi pouvoir bâtir des vraies conditions de santé pour un corps-esprit fort et sain !

Déroulement d’une séance :
-Atelier Naturopathie hygiéniste avec une thématique abordée ( les bains dérivatifs , l’argile , les compresses d’huile de ricin , le brossage à sec , le jeune/ la diète , les jus de légumes , l’alimentation vivante , le renforcement de la capacité adaptative , les automassages en réflexologie, ……), la pollution électromagnétique, l’hydratation….., le chaud, le froid, la détox…
-Questions - réponses
-Intégration via une Relaxation guidée Sonore avec la lyre de Cristal

connaissance - expérimentation - intégration

La santé ( notre état naturel ) , c’est joyeux et pas si compliqué !

🌈🌿♾️🌿♾️🌿♾️🌿♾️🌿♾️

Stéphanie Quaranta
séances individuelles en présentiel ( autour de Canet en Roussillon ) ou à distance

Naturo Coach en santé naturelle , Energéticienne ( radiesthésie / ostéopathie énergétique ) , Posturologue

À l’issue d’expériences profondes de guérison de 3 maladies invalidantes via l’approche naturopathique hygiéniste, je propose depuis 10 ans des accompagnements individuels-
(Troubles digestifs, troubles musculo-squelettiques, fatigue et douleurs chroniques, burn-out, perte de poids, …..)

06 79 95 46 01
[email protected]

https://www.facebook.com/share/v/JxB5MEzXbcBH3Nzk/

15/09/2024

Méditer? ….Pour quoi faire?
…………………………………………………………………………………………………………
« Assieds-toi, ne bouge pas, redresse-toi, tais-toi, observe, ferme les yeux, respire, ne suis pas tes pensées, accueille,….! » Tic Tac, Tic Tac, Tic Tac….

Mais pourquoi ce temps passé à ne rien faire, à subir l’immobilité, à s’impatienter, parfois à s’agiter mentalement voire à s’endormir alors qu’il suffit de se lever et de faire ce que l’on a envie de faire?
Jamais tu ne pourras réellement le comprendre intellectuellement car la méditation est, au-delà des apparences, une implication totale, une présence pleine et un état intérieur d’une clarté absolue.
Mais cela se construit et se comprend au fil des expériences méditatives, progressivement, pour qu’un jour l’état méditatif devienne une seconde nature.

Les sportifs appellent la méthode « l’entraînement », les méditants l’appellent « la pratique », c’est-à-dire le pouvoir de la répétition. Car tout ce que tu sais faire n’est rien d’autre que le fruit de la répétition.

Bienvenu cher sportif ou artiste de l’esprit, puisse le coussin devenir dorénavant ta salle d’entraînement, ton atelier ou ton studio.

« Le savoir est relié à la tête, l’amour est relié au cœur, la méditation est reliée à l’être » Denis Malis

La méditation en action.

………………………………………………………………………………………………………….

« Le bonheur ne se trouve pas avec beaucoup d’effort et de volonté mais réside là, tout près, dans la détente et l’abandon.

Rien à faire.

Rien à forcer.

Rien à vouloir.

Et tout se fait tout seul. »

Lama Guendune Rinpoché.

15/09/2024

SAMEDI 05 OCTOBRE
Formation "Derniers secours" GRATUITE !

Contactez rapidement au numéro noté sur l'affiche car, par préoccupation de préserver une qualité de formation, une quantité limitée de candidats sera acceptée ( la règle des premiers inscrits).

"La mort est une évidence, la vie est une opportunité"🙏

L'équipe du Centre de Pleine Conscience

12/09/2024

GRATUIT.... Formation "Derniers secours" organisée au centre de Pleine Conscience.

Si vous êtes sensibilisé par l'accompagnement des derniers instants de vie, alors bienvenus vous êtes à cette journée du samedi 5 octobre.

Contactez rapidement au numéro noté sur l'affiche car, par préoccupation de préserver une qualité de formation, une quantité limitée de candidats sera acceptée ( la règle des premiers inscrits).

"La mort est une évidence, la vie est une opportunité"🙏

L'équipe du Centre de Pleine Conscience

19/08/2024

La rentrée arrive à grand pas, à vos agendas !!!

DIMANCHE 8 SEPTEMBRE DE 14H30 A 17H30
PORTE OUVERTE DU CENTRE DE PLEINE CONSCIENCE

VENEZ RENCONTRER TOUS LES INTERVENANTS !

Pour cette nouvelle année 2024-2025, une variété d’activités vous serons proposés au centre.

"Avec comme toujours, en tant qu'association, des tarifs très avantageux pour que chacun chacune puissent se faire du bien au quotidien"

On respire, on inspire, on expire, on se sent inspiré, alors venez rencontrer tous les intervenants du centre de pleine conscience.

Partage de passions, de motivations et d’expériences. Yoga, qi gong, pilâtes, méditation, naturopathie, pratiques bouddhistes pour les activités hebdomadaires mais aussi la rencontre des intervenants des week-ends, avec des supers conférenciers, formateurs et organisateurs d’évènements en lien avec la nature, le chamanisme et le bien-être...

14h30 - Ouverture des portes
15h00 - Présentation de l’association le jardin du dharma et des intervenants
16h30 - Goûté pour rencontrer, papoter et échanger sur toutes vos demandes
17h30 - Fermeture des portes

Intervenants hebdomadaire du centre :

Denis Malis, Enseignant de yoga et instructeur en méditation, enseignant du bouddhisme tibétain, formateur, thérapeute bouddhiste, conférencier

Jean Philippe Gillot, Instructeur en méditation et enseignant du bouddhisme tibétain, thérapeute bouddhiste, conférencier

Marie Louve, Enseignante de Yoga

Géraldine D'Hauteville, Enseignante de Qi gong

Elodie Legrand , Enseignante de Yoga et Pilâtes

Stéphanie Quaranta, Naturopathe

Intervenants week-end :

Laure Lefèvre, Formatrice Intuitive certifiée - [email protected]

Denis Malis, Conférencier et formateur en méditation et en radiesthésie - https://naturaspiritus.fr/denis-malis/

Jean Philippe Gillot, Conférencier sur le bouddhisme Tibétain et la méditation - https://himalaya-massage-therapie-formation.fr/meditation-2/

Laetitia Pichat, Formatrice en massage - https://himalaya-massage-therapie-formation.fr/formations/

Renseignements :

Laetitia ou Jean Philippe 06 69 42 13 15
Denis 06 41 38 64 51

Merci et à bientôt !

L'équipe du Centre
https://www.centredepleineconscience.fr/

19/08/2024

FORMATION MASSAGE - 2024 - 2025
SUR PERPIGNAN

ECOLE DE MASSAGE HIMALAYA

L’homme n’a jamais cessé de définir le bien-être. Depuis des milliers d’années, sur tous les continents, dans toutes les traditions, d’innombrables essais, conceptualisations et expérimentations ont vu le jour; de Sénèque, Aristote, Platon, en passant par Bouddha, mais aussi Kant, Heidegger et bien d’autres, sans jamais altérer la soif de le cerner et de le caractériser !

Le bien-être a une histoire, celle de l’humanité. Celle aussi d’une quête, d’une recherche intérieure, d’une ambition personnelle ou collective, de vivre un état de contentement persistant.

Le bien-être concerne tout le monde. Est-il une affaire d’épanouissement personnel, d’utilité publique, une affaire de santé ? Ou bien est-ce un art, l’art du savoir-être ?

Le massage du même nom ne se présente alors plus seulement comme une technique mais aussi et surtout comme un support, une voie vers un état intérieur apaisé et harmonieux, considéré par bon nombre de philosophes, comme une étape incontournable au bonheur.

FORMATION PROFESSIONNELLE EN MASSAGE

*L'ecole de massage Himalaya vous propose différentes formations pour cette année 2024-2025.

*L'école de massage Himalaya est basée sur Perpignan dans le sud de la France.
Welcome !

Formation massage détente profonde
Sur 7 jours de formation
Le 21-22-28-29 septembre 2024
Le 05-06 et 13 octobre 2024

*Formation Réflexologie plantaire
Sur 11 jours
26-27 octobre 2024
01-02-03 / 09-10-11 / 16-17 et 24 Novembre 2024

*Formation massage Énergétique chinois
Sur 11 jours
11-12 / 18-19 / 25-26 Janvier 2025
01-02 / 08-09 et 16 Février 2025

*Formation massage Drainant - drainage lymphatique manuel
Sur 11 jours
22-23 Février 2025
01-02 / 08-09 / 15-16 / 22-23 et 30 Mars 2025

*Formation Agrée par QUALIOPI, qui atteste la qualité du processus mis en œuvre des formations et qui permettent la prise en charge possible par votre OPCA, pôle emploi, votre employeur.
Il y a aussi la possibilité de régler votre formation en plusieurs fois sur demande.

*Renseignements et réservation :
Laetitia Pichat - Formatrice 06 69 42 13 15
[email protected]

*Site internet - TARIF ET INFO https://himalaya-massage-therapie-formation.fr/formations/

Centre de Pleine Conscience de Perpignan

23/10/2024

23/10/2024

17/10/2024

17/10/2024

09/10/2024

09/10/2024

18/09/2024

15/09/2024

15/09/2024

12/09/2024

19/08/2024

19/08/2024

Adresse

Téléphone

Site Web

Notifications

Contacter L'entreprise

Raccourcis

Partager

Type