04/04/2022
Trouver son équilibre vie pro / vie perso...
C'est un peu plus complexe que deux sphères (personnelle et professionnelle) qu'il faudrait combler.
J'ai eu la chance de regarder ça d'un peu plus près avec un coach, et j'ai mis du temps à mettre des valeurs sur le temps passé dans chaque sphère : professionnelle, familiale, personnelle (moi), couple, vie sociale, affective...
Mon "idéal" a été difficile à quantifier également, mais à n'en pas douter, je n'étais pas dans l'équilibre et cette piqure de rappel me fait du bien !
Je m'étais amusée à interroger mes enfants sur leur vision de mon équilibre actuel et le leur. C'est très drôle de comparer et de voir que finalement, ce que ma famille a exprimé était comparable à mon analyse : Je travaille trop !
Alors, sur des périodes définies, on accepte et on essaie de compenser ensuite, mais finalement ne suis-je pas en train de passer à côté d'autre chose de plus satisfaisant pour moi ?
Alors, mes premières actions ont été depuis hier :
1/ de profiter d'un dimanche avec ma plus jeune fille,
2/ inviter des copains pour le weekend suivant
3/ planifier un weekend en amoureux
4/ m'organiser du temps pour moi dans la semaine 🤍
Et toi, quel est ton diagnostic ? Quelle est ta première action ?
