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AM Adp Audit et Gestion de réseaux sociaux pour les entreprises et artisans

J’aimerais rendre hommage à cette petite voix intérieure.Celle qui regarde un agenda déjà plein à craquer et qui murmure...
03/06/2026

J’aimerais rendre hommage à cette petite voix intérieure.

Celle qui regarde un agenda déjà plein à craquer et qui murmure :

“Franchement… ça devrait passer.”

Cette même voix qui disparaît mystérieusement quand arrivent les modifications, les imprévus et les appels de dernière minute.

Je la cherche encore.

🫠

J’aime bien parce que ce carrousel ne donne pas une leçon.Il se moque un peu de nous tous.Des créateurs.Des community ma...
02/06/2026

J’aime bien parce que ce carrousel ne donne pas une leçon.

Il se moque un peu de nous tous.

Des créateurs.
Des community managers.
Des entrepreneurs.
Et même de Jacqueline. (Qui existe vraiment, je le rappelle.)

On passe notre temps à chercher LE hook parfait.

LE format qui marche.
LA trend à reprendre.
LE conseil que tout le monde partage.

Et parfois, à force de regarder ce que font les autres…

on finit par tous poster un peu la même chose.

🐑

Alors que les contenus dont on se souvient vraiment sont rarement les plus lisses.

Ce sont souvent ceux qui nous ont fait rire.
Lever un sourcil.
Nous sentir un peu mal à l’aise.
Ou simplement penser :

“Ah oui… ça, je ne l’avais pas vu venir.”

Les doublages municipaux de Saint-Chamond n’étaient pas censés devenir une mini-série locale.

Pourtant aujourd’hui, beaucoup de gens connaissent les personnages, attendent la suite et en parlent encore.

Pourquoi ?

Parce qu’on ne retient pas toujours ce qui est parfait.

On retient ce qui provoque quelque chose.

Et honnêtement, je préfère mille fois un contenu qui fait sourire qu’un contenu qui ressemble aux 847 autres vus dans la journée.

Même si Jacqueline continue de vouloir copier les tendances de temps en temps.

(Elle travaille sur elle.)

Et vous ?

C’est quoi le dernier contenu dont vous vous souvenez vraiment ? 👇

01/06/2026

Je suis convaincue qu’il existe un phénomène scientifique encore peu étudié :
plus tu passes de temps sur Canva… plus ton cerveau réclame du sucre. 🍦

Parce qu’entre les montages, les stratégies, les idées de contenus, les “petites modifications”, les exports qui bugguent et les captions à refaire…
le cornet finit toujours par apparaître quelque part dans le process créatif.

Le pire ?
C’est que ce réel résume assez bien mon métier.

Essayer d’avoir une vie équilibrée…
tout en pilotant 12 idées à la minute dans ma tête. 😭

Je vais être honnête :à la base, “Tu es de Saint-Chamond si…” c’était juste un groupe Facebook.Aujourd’hui, c’est presqu...
29/05/2026

Je vais être honnête :
à la base, “Tu es de Saint-Chamond si…” c’était juste un groupe Facebook.

Aujourd’hui, c’est presque un terrain de jeu créatif à ciel ouvert. 😭

L’idée derrière cette campagne ?
Créer un vrai événement populaire avec les CathMoKiDo, la Maison Réocreux et l’association Killian…
mais surtout le faire avec les codes des Couramiauds :
de l’autodérision, des refs locales, des visuels improbables et des vraies têtes qu’on connaît ici.

Oui, on utilise l’IA pour les affiches.
Mais non, on ne crée pas des faux personnages.
Tout part de vraies personnes, de vraies idées et d’un vrai ancrage local.

Et honnêtement… fédérer 15 000 personnes avec de l’humour, des running gags et une campagne pensée comme une série qui sort épisode après épisode, c’est probablement ce que je préfère dans la communication.

Et ce n’est que le début. 👀

28/05/2026

Je commence à croire que monter des vidéos pour une coach énergétique a des effets secondaires.

À la base, j’étais simplement censée monter un réel sur le massage intrabuccal d’Isabelle.
Et finalement… je me retrouve détendue devant ma timeline comme si j’étais moi-même sortie d’un soin.

Le pire ?
Plus je travaille l’univers de mes clients, plus je m’en imprègne.
Le ton, l’énergie, la façon de parler aux gens, l’ambiance…

Et honnêtement, travailler dans un univers aussi apaisant toute la journée, ça change aussi la manière d’aborder les autres projets derrière. 😭

Comme quoi, parfois, le montage vidéo c’est aussi un peu de l’immersion.

☺️🤩😘

27/05/2026

Parce que parfois il faut savoir faire une pause de posts pour mieux revenir.

Non pas que je remette en doute mes compétences mais là où je veux aller demande de l’introspection, d’engranger des infos, tout en continuant d’avancer, progresser.

Je demande souvent à mes clients d’incarner, des images terrains, des retours, et dans certains domaines ce n’est pas chose simple car très institutionnels mais on y arrive.

Un nouveau projet en cours…une communication paramétrée… let’s go!

Saint-Chamond a connu des affiches.Des apéros.Des événements.Mais rarement une campagne qui assume autant son délire 😌🌾L...
21/05/2026

Saint-Chamond a connu des affiches.
Des apéros.
Des événements.

Mais rarement une campagne qui assume autant son délire 😌🌾

Les CathMoKiDo’s préparent leur tout premier événement pour les couramiauds…
et croyez-nous :
vous n’êtes pas prêts.

Des sondages arrivent.
Des teasers aussi.
Et quelques surprises qu’on n’aurait probablement jamais dû autoriser.

👀 Restez connectés.
Parce que ceci n’est que le début.

En partenariat avec :
Association Killian
et Maison Réocreux

Création visuelle & storytelling :
AM ADP 🌵

Au départ, Isabelle m’a appelée parce qu’elle avait besoin de souffler.Comme beaucoup d’entrepreneurs, elle gérait déjà ...
13/05/2026

Au départ, Isabelle m’a appelée parce qu’elle avait besoin de souffler.

Comme beaucoup d’entrepreneurs, elle gérait déjà son activité, ses clientes, ses formations, ses idées… et par-dessus ça, il fallait encore penser aux réseaux sociaux.

Quoi poster.
Comment le dire.
Quand publier.
Comment rendre tout ça cohérent.

Et à force de trop réfléchir, elle finissait parfois par se freiner elle-même.

Alors petit à petit, j’ai commencé à prendre le relais sur certaines choses.
À proposer.
À anticiper.
À prendre des initiatives.
À lui enlever cette charge mentale permanente autour de la communication.

Et c’est là que quelque chose a changé.

Plus elle se sentait soulagée sur la partie “comment communiquer”…
plus elle retrouvait l’envie de parler de son activité.

Parce qu’ ce n’est pas quelqu’un qui manque d’énergie.
Bien au contraire.

C’est une vraie force de la nature.

Elle apprend en permanence.
Elle teste.
Elle avance.
Elle se forme.
Elle approfondit autant son métier de coach énergétique que sa manière de transmettre ce qu’elle fait.

Et au fil du temps, sa communication a commencé à lui ressembler davantage.
Moins forcée.
Moins “contenu”.
Plus incarnée.

Le fameux “j’ai les larmes aux yeux” ne parlait pas juste d’une vidéo.

Il parlait surtout du moment où quelqu’un commence enfin à se reconnaître dans l’image qu’il renvoie de son propre travail.

Et honnêtement, c’est probablement la partie la plus importante de mon métier.

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