25/02/2023
Bonjour tout le monde je suis à mes débuts , en ce beau week-end quoi de mieux qu’un petit bol d’air frais , la marche avec une pratique régulière a pour bienfait: réduire le risque de maladies du coeur et d'accident vasculaire cérébral;
fait baisser la tension artérielle;
diminue le taux de cholestérol sanguin;
augmente la densité osseuse, ce qui prévient l'ostéoporose 🤗( n’hésiter pas à venir demander conseil ) bonne et belle journée 🤗
