Enseignante en Activités Physiques Adaptées Pernelle Laffetas

Enseignante en Activités Physiques Adaptées Pernelle Laffetas EAPA à domicile dans le 64 (Hendaye-> Anglet)et au studio Eki-Libre un tiers lieu ressources à Socoa!

09/07/2026

🧚‍♀️Bienvenue dans les News de La Méthode Pernelle !

Il se passe beaucoup de choses en ce moment, alors j'avais envie de vous faire un point et de vous partager les dernières actualités en vidéo !

Dans ce Reel, je vous parle de :
✨ nouveautés qui vont rythmer les prochaines semaines.
● Fin de formation sur les réflèxes archaïques avec immense merci 🙏
● 2 ans du 🥳
● 3ans de .bienetre.eki_libre🌞

Mon objectif avec La Méthode Pernelle, c'est de construire un écosystème d'outils et de ressources qui vous accompagne au quotidien. C'est avec Joie et sincérité que je vous partage tout ce que j'apprends. Dabord j'expérimente sur moi ensuite je vous transmets en sécurité!

Dites-moi en commentaire : quelle annonce vous enthousiasme le plus ? Ou y a-t-il un sujet que vous aimeriez que j'aborde dans les prochaines News ?

À très vite pour la suite des aventures de La Méthode Pernelle ! 🧚‍♀️

✨ Plus qu'un métier, une vocation : Réveiller nos consciences endormies✨Il y a 5 ans, je posais les mots sur ma sensibil...
16/04/2026

✨ Plus qu'un métier, une vocation : Réveiller nos consciences endormies✨
Il y a 5 ans, je posais les mots sur ma sensibilité. Aujourd'hui, je l'affirme haut et fort : c'est mon super-pouvoir, ma force, et le cœur de mon engagement auprès de vous.🧚‍♀️
Parce qu'au-delà des diplômes (APA, Pilates, respiration...), mon approche a évolué avec moi et les expériences de la vie. Aujourd'hui, je sais que je ne forme pas simplement des élèves ni des patients. Je réveille des consciences grâce à la connexion à notre souffle et notre corps en mouvement.

Chaque séance, chaque échange, est un petit moment de vie que j'accompagne avec douceur et authenticité. Je vous transmets ce que j'incarne au quotidien : la résilience, l'amour du mouvement, et la quête d'équilibre. ❤️
Pour cela, mon corps est mon tout premier outil, qui test tout avant vous. Ma sensibilité me permet de vous comprendre sans un mot. Ma voix et mon souffle m'aident à vous guider, à vous inspirer, et à vous 1-former (informer et se relier) en profondeur. 🧘‍♀️🌬️
Et cette belle aventure, la Méthode Pernelle, grandit et évolue chaque jour un peu plus... grâce à VOUS. 🥰 Elle est le prolongement direct de qui je suis et de la trace que je veux laisser au monde : un monde plus conscient, plus équilibré et plus aimant. 🌍💖
« Soyez le changement que vous voulez voir dans le monde » - Gandhi- mon mantra préferé.

Quelle résonance ces mots ont-ils pour vous ? Qu'est-ce que vous incarnez et que vous aimeriez transmettre au monde ? Partagez-le avec moi ou en commentaire ! ❤️

Gratitude pour la talentueuse .campet 📷🙏😘

03/04/2026

Tous mes outils réunis dans La Méthode Pernelle💙

Une pédagogie incarnée, vivante, profondément humaine.
De la joie, de l’authenticité… et surtout cet amour immense de transmettre.

Parce qu’enseigner, ce n’est pas seulement expliquer
c’est ressentir, partager, vibrer ensemble et jouer!

Je suis Projecteur 3/5 en Design Humain.
Mes forces ? Voir clair et plus loin, guider avec finesse, expérimenter par le corps pour mieux transmettre, et proposer des solutions concrètes qui transforment.

Merci pour votre confiance :
.nr 📷🙏

Et toi, tu veux venir apprendre à mes cotés?

transmission

15/01/2026

Challenge du mois de Janvier – Respiration & Abdos profonds

Découvre Uddiyana Bandha, une méthode ancestrale puissante!

✨️ Active les abdos profonds (transverse)
✨️ Offre un massage naturel des viscères
✨️ Améliore la digestion
✨️ Diminue le stress et apaise le système nerveux
✨️ Étire le diaphragme et libère la respiration abdominale
✨️ Développe une meilleure conscience de ton corps

Un exercice complet, à pratiquer à jeun qui reconnecte corps et souffle.
Dis-moi en commentaire si tu connaissais cette technique ancestrale 🙏
♡Enregistre ce réel pour l’intégrer à ta routine.
.




Adresse

Saint-Jean-de-Luz

Téléphone

+33650769260

Site Web

,

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Enseignante en Activités Physiques Adaptées Pernelle Laffetas publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message à Enseignante en Activités Physiques Adaptées Pernelle Laffetas:

Raccourcis

Partager

Type