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STR33 Sophie Tristant

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France
Saint-Macaire
STR33 Sophie Tristant

Ma vocation est de vous accompagner durablement dans le pilotage et la gestion de votre TPE ou PME.

02/09/2026

Pendant des années, j’ai essayé de paraître dure. Dans un monde d’hommes.

Au début de ma carrière, j’étais souvent la seule femme autour de la table. Face à moi : des DG, des CEO, des directeurs techniques. Vingt, trente ans d’expérience. Et moi, à peine trentenaire.

Alors j’ai fait comme beaucoup : j’ai durci le ton. Plus froide que ce que j’aurais voulu être. Irréprochable, pour ne jamais être prise en défaut.

Un jour, un client m’a arrêtée net :

« On n’a pas besoin d’un consultant qui nous dit ce qu’on a envie d’entendre. On a besoin de quelqu’un qui nous dit la vérité. »

Ce jour-là, j’ai arrêté de jouer un rôle.

Aujourd’hui, j’accompagne les dirigeants avec ma simplicité, ma douceur, mes blagues. Et ça marche mieux. Parce que c’est vrai.

C’est aussi ce que j’essaie de leur transmettre : être eux-mêmes, pas le rôle qu’ils pensent devoir tenir.

Quand tu passes la porte de ton entreprise : tu joues un rôle, ou tu es toi-même ?

Vidéo

25/08/2026

+7 % de chiffre d’affaires. +17 % de résultat. Avec la même équipe.

Non, Alban Drion n’a pas recruté davantage

Il a changé sa manière de piloter son entreprise.

Lorsqu’il reprend Gimbre, entreprise historique spécialisée dans le matériel viticole, il investit dans de nouveaux équipements pour moderniser sa production.

Mais très vite, une réalité s’impose : les machines sont performantes… l’organisation, elle, ne suit plus.

- Des flux difficiles à gérer.
- Des erreurs de fabrication.
- Des retards.
- Une hausse du SAV.
- Des équipes qui perdent du temps sur des tâches sans valeur ajoutée.

C’est à ce moment-là qu’il fait appel à Sophie Tristant, fondatrice de STR33.

Pendant près de 18 mois, les équipes sont accompagnées pour repenser leur fonctionnement. Pas avec une méthode imposée, mais en construisant les solutions avec les collaborateurs de terrain.

Petit à petit, l’entreprise retrouve des processus clairs, une meilleure communication et une organisation plus fluide.

Les résultats ne tardent pas à arriver :

- +7 % de chiffre d’affaires dès la première année de la démarche.

- +17 % de résultat.

- Une croissance qui se poursuit année après année.

- En 2023, une nouvelle progression de 12 à 13 % du chiffre d’affaires… sans dégrader la rentabilité.

- Le tout, avec la même équipe.

Mais le chiffre qui interpelle le plus n’apparaît dans aucun tableau de bord.

Huit ans après le début de l’accompagnement, les méthodes mises en place sont toujours utilisées au quotidien.

Pour moi, c’est la meilleure définition d’un accompagnement réussi.

Créer une organisation capable de continuer à progresser, même lorsque le consultant est parti.

Merci à Alban Drion pour sa confiance et pour ce témoignage qui illustre parfaitement ce que signifie accompagner durablement une entreprise.

Vidéo

20/08/2026

J’ai accompagné plus de 80 dirigeants. Et la problématique qui revient trop souvent avant un recrutement, c’est qu’ils pensent que le problème, c’est le manque de bras.

Trop de commandes, un salarié qui part, un pic d’activité qui ne redescend pas… Le réflexe, c’est d’embaucher. En creusant, ce n’est presque jamais la bonne réponse.

Une organisation qui tient à l’instinct ne devient pas plus solide avec une personne de plus. Elle devient juste plus grande, et plus dure à coordonner. La nouvelle recrue hérite du même désordre que tout le monde - avec en plus le temps qu’il faut pour la former, et une charge salariale qui tombe avant même de savoir si le poste est rentable.

Alors avant de signer un contrat, il y a des questions à se poser. Pas après. Avant.

Je t’en partage 5 dans ce carrousel celles que je pose systématiquement à un dirigeant qui me dit « je dois recruter ».

👉 Swipe, et regarde combien tu peux y répondre du premier coup.

Si en répondant, tu réalises que le problème n’est peut-être pas là où tu pensais, écris « DIAGNOSTIC » en commentaire, on regarde ta situation ensemble.

CM Agence de Communication I 👩🏻‍🍳🍷 Food & Drink I Sud-Ouest

04/08/2026

Diriger seul une PME en croissance, c’est vite subir plus que piloter.

Plus l’entreprise grandit, plus la complexité augmente : équipes, décisions, urgences du quotidien... tout finit par reposer sur vous.

C’est exactement ce que j’aide les dirigeants de PME à changer, avec la méthode STR33™ :

→ « S »e voir tel que l’on est — un diagnostic sans filtre

→ « T »raiter ce qui bloque — s’attaquer aux vrais freins

→ « R »eprendre la maîtrise — redevenir pilote, pas otage

Puis construire ce qui dure, avec 3 piliers d’autonomie et 3 moteurs de croissance.

Vous vous reconnaissez dans ce constat ? Parlons-en en commentaire ou en message. 👇

CM Agence de Communication I 👩🏻‍🍳🍷 Food & Drink I Sud-Ouest

29/07/2026

Un client mécontent ne réclame plus rien. Il s’en va, en silence.

En 21 ans à accompagner des dirigeants de PME industrielles, j’ai vu le même scénario se répéter : l’insatisfaction ne remonte jamais en interne. Elle se voit d’abord… chez le client.

Dans ce carrousel, je te partage 10 signaux qu’une usine désorganisée envoie à ses clients - souvent bien avant que quiconque, en interne, ne s’en rende compte.

Une visite d’atelier qu’on évite. Une « urgence » qui revient chaque semaine sans jamais être traitée à la racine. Un « on gère » qui ne veut plus rien dire précisément.

Ce ne sont pas des détails. Ce sont des signaux. Et plus il y en a, plus le désordre interne devient visible à l’extérieur - même si personne n’en parle encore.

Alors, combien de ces 10 signaux reconnais-tu dans ton organisation ?

👉 Commente, like et en MP écris “diagnostic” et je t’envoie la grille complète pour faire le point en 3 minutes.

Graphisme Agence de Communication I 👩🏻‍🍳🍷 Food & Drink I Sud-Ouest

01/07/2026

Un sprinteur avec un caillou dans la chaussure, ça gagne une course ? Non. Ton entreprise c’est pareil.

Dans une entreprise, le caillou dans la chaussure, c’est ce qui freine tout sans qu’on le voit vraiment.

3 questions pour le trouver :
- Tes machines sont-elles fiables ?
- Chacun sait-il à qui transmettre la bonne information ?
- Et chacun connaît-il exactement son rôle au quotidien ?

C’est le T de la méthode STR33. Traiter ce qui bloque. Avant que ça coûte trop cher.

👇 Tu veux qu’on trouve ton caillou ensemble ? Contacte-moi en DM.

Vidéo

24/06/2026

Si tes équipes ont des réponses différentes, il y a un problème.

3 questions à leur poser dès cette semaine.

- Est-ce qu’ils savent pour quels clients ils travaillent ?
- Quand ils ont un problème, ils le règlent ou ils te le remontent ?
- Et est-ce qu’ils comprennent comment le planning est construit chaque jour ?

Sans jugement. Juste un constat.

Ce sont les premières questions que je pose dans la méthode STR33 et les réponses en disent souvent plus long qu’un bilan annuel.

👇 Tu as déjà posé ce type de questions à tes équipes ?

Vidéo

17/06/2026

Le jour où j’ai pleuré sans savoir pourquoi.

Il y a 17 ans, enceinte de ma fille, je me suis arrêtée sur le bord de la route. Et je me suis mise à pleurer sans savoir pourquoi.

Je donnais tout au travail. Je gérais tout à la maison. Et je me projetais déjà dans tout ce qu’il faudrait gérer en plus.

Ce jour-là, j’ai décidé : plus jamais ça.
Un aspirateur, une nounou en or, et une règle non négociable, l’ordinateur reste fermé une fois rentrée.

Depuis, tout ce que je vis, c’est ma méthode STR33 appliquée à ma propre vie. Et c’est aussi ce que j’aide mes clients à construire.

👇 T’as déjà ressenti ce sentiment de « plus jamais ça » ?

Vidéo :

11/06/2026

Ton comptable te donne tes chiffres une fois par an.

Ton entreprise, elle, prend des décisions chaque semaine.

Il y a 5 chiffres que tout dirigeant du BTP devrait surveiller chaque mois.
→ Ta marge réelle par chantier
→ Ta trésorerie à 90 jours.
→ Ce que tu te verses vraiment
→ Tes délais de paiement
→ Et le coût de tes heures non facturées.

Pas un de ces chiffres n’apparaît spontanément dans ton bilan annuel.

Et pourtant, c’est exactement là que ça fuit.

👇 Lequel de ces 5 tu ne surveilles pas encore ?

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