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21/05/2018

Documentation: Le guide de la mutuelle

Le coût de la santé augmente, la couverture de la Sécurité sociale diminue : avoir une mutuelle est devenu essentiel. Mais choisir son contrat n’est pas simple face aux multiples options. Sécurité sociale ou mutuelle : qui rembourse quoi ? Le

20/04/2018

Tout ce que vous avez voulu savoir sur les massages

Le massage est une méthode naturelle contre les douleurs musculaires, le stress et certains dysfonctionnements du corps. Il apporte aussi bien-être et vitalité. Mais parmi tous les massages, lequel choisir ? La massothérapie : massages, zones, techn

20/03/2018

Intéressant ! Cliquez pour tout savoir sur le yoga

Le yoga est une discipline qui associe respiration, concentration et méditation. Très en vogue, les cours sont réputés pour leurs bienfaits physiques, mentaux et spirituels. Mais encore faut-il savoir quelle méthode vous correspond… Les principes e

17/02/2018

Arrêter de vous user la santé a tenter de comprendre les hommes cet article le fait pour vous !

Tous les hommes ne s'y retrouveront pas, mais soyez honnête, vous aussi vous avez vos manies ! Même de toutes petites, inconscientes, discrètes. Et pour rétablir l'équilibre, en voici aujourd'hui 8 révélées au monde… Ce qui se passe (vraiment)

17/01/2018

La semaine type du locavore

Devenir locavore vous semble trop contraignant, voire impossible ? La semaine type du locavore repousse pourtant toutes les idées reçues sur une alimentation locale. Laissez-vous convaincre ! Le lundi du locavore

17/12/2017

Tentez le sommeil réparateur grâce à ces conseils

L'horloge tourne, mais le sommeil reste introuvable ? À force de mal dormir, il devient difficile d'assurer durant la journée ? Suivez nos conseils. 8 conseils simples pour dormir mieux

16/11/2017

Documentation: Le guide de la thyroïde

La thyroïde est une glande endocrine indispensable à l’organisme. Elle peut toutefois être victime de pathologies, qui nécessitent parfois jusqu’à son ablation. Les traitements sont efficaces et aident à vivre sans thyroïde. Hypothyroïde, hype

16/10/2017

Quelques conseils pour lutter contre la fatigue

Le coup de barre de 11 h, les bâillements à s'en décrocher la mâchoire et les réveils ardus, vous connaissez ? Ne laissez pas la fatigue s'installer ! Voici les 10 commandements anti-fatigue. 10 réflexes pour mettre KO la fatigue

15/09/2017

Penser à votre retraite dés maintenant

Une maison de retraite doit offrir confort et sécurité à ses occupants. Mais devant la diversité des établissements et des situations humaines, le choix est vaste et d’autant plus complexe. EHPAD, foyer logement, résidence services ou village retr

15/08/2017

Ne vieillissez pas avant l'heure ! Découvrez les aliments qui vous font vieillir !

Garder une alimentation équilibrée permet de rester en forme et surtout vous permet de ne pas avoir l'air plus vieux que vous ne l'êtes... Vos ennemis alimentaires sont partout ! Découvrez les aliments qui vous rendent vieux !

15/07/2017

Utiliser du fil dentaire

Le fil dentaire est un fil généralement en nylon qui permet de compléter le nettoyage bucco-dentaire effectué par la brosse à dents. {assign var="imageUrl" value="http://media.ooreka.fr/public/image/appareil-dentaire-1-vignette-8519538.jpg"} {assign

14/06/2017

Documentation: Le guide des douleurs musculaires

Les sportifs sont souvent confrontés aux blessures musculaires ; mais ces dernières peuvent concerner tout le monde. Sachez donc qu’il est assez simple de les soulager et apprenez les gestes essentiels pour éviter leur réapparition. Comprendre ses

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