Sport Nature & Bien-être Wellness&Outdoor

09/06/2026

🎉 COURS DE FITNESS À SAUVAIN – SÉANCES D'ESSAI GRATUITES 🎉

Vous souhaitez reprendre une activité physique, vous entretenir ou simplement découvrir une nouvelle discipline dans une ambiance chaleureuse ?

Je vous donne rendez-vous à la salle des fêtes de Sauvain pour 3 séances d'essai gratuites :

📅 Jeudis 18 juin, 25 juin et 2 juillet

🏃‍♀️ Cardio Sculpt : 18h30 - 19h30
🧘 Stretch & Flow : 19h30 - 20h30

L'occasion de découvrir les cours, d'échanger ensemble et de préparer la rentrée sportive de septembre.

✅ Tous niveaux acceptés
✅ Ambiance bienveillante
✅ Tapis mis à disposition

À prévoir :
✔️ Une tenue adaptée
✔️ Des chaussures de sport à semelles propres
✔️ Une bouteille d'eau
✔️ Une petite serviette

Vous pouvez participer à une ou plusieurs séances selon vos disponibilités.

📩 Pour vous inscrire ou obtenir plus d'informations, contactez-moi en message privé ou par téléphone au 06 99 34 97 27

N'hésitez pas à partager l'information autour de vous !

09/06/2026

🎉 COURS DE FITNESS À MALLERAY – SÉANCES D'ESSAI GRATUITES 🎉

Envie de bouger, de vous remettre en forme ou simplement de découvrir une activité dans une ambiance conviviale ?

Je vous propose 3 séances d'essai gratuites à la salle de l'école de Malleray :

📅 Mardis 16, 23 et 30 juin

🏃‍♀️ Cardio Sculpt : 18h30 - 19h30
🧘 Stretch & Flow : 19h30 - 20h30

Ces séances vous permettront de découvrir les cours, de faire connaissance et de vous présenter le programme de la future saison.

✅ Tous niveaux bienvenus
✅ Ambiance conviviale
✅ Tapis mis à disposition

Pensez simplement à prévoir :
✔️ Une tenue de sport
✔️ Des chaussures à semelles propres
✔️ Une bouteille d'eau
✔️ Une petite serviette

N'hésitez pas à venir à une séance, deux séances... ou aux trois !

📩 Inscription et renseignements en message privé ou par téléphone au 06 99 34 97 27

N'hésitez pas à partager autour de vous !

02/06/2026

✨ INFO FIT KIDS – COURS D’ESSAI ✨
En raison du manque d’inscriptions pour ce mois de juin, les cours d’essai Fit Kids du mercredi après-midi sont exceptionnellement reportés à la rentrée de septembre.
🎯 L’objectif reste le même : proposer aux enfants des séances ludiques, dynamiques et adaptées pour bouger, progresser et surtout se faire plaisir !
📅 Rendez-vous en septembre pour une nouvelle énergie et de belles séances pleines de fun 💪
Merci pour votre compréhension et bel été à tous ☀️

25/04/2026

🔥 Envie de reprendre une activité qui fait vraiment du bien ? 🔥
Les cours arrivent à Sauvain… et c’est le moment parfait pour venir tester 💥
👉 Vous avez envie de bouger sans pression ?
👉 De vous défouler… ou au contraire de relâcher les tensions ?
👉 De prendre du temps pour vous dans une ambiance conviviale ?
Jeudi soir, je vous attends !
🕕 18h30 – 19h30 : Cardio Sculpt
💪 Énergie, renforcement, dépassement de soi
🕢 19h30 – 20h30 : Stretch & Flow
🧘‍♀️ Détente, mobilité, lâcher-prise
✨ Cours d’essai GRATUITS du 16 juin au 2 juillet
C’est le moment idéal pour venir découvrir sans engagement
⚡ Places limitées, pensez à réserver
📩 Contact en MP ou au 06 99 34 97 27
Viens tester… et ressens la différence dès la première séance 😉

25/04/2026

🔥 C’est le moment de bouger… et de vous faire du bien ! 🔥
Les cours de fitness Sport Nature & Bien-être arrivent… et les séances d’essai gratuites commencent bientôt 💥
👉 Envie de vous défouler après une journée chargée ?
👉 Besoin de relâcher la pression et de vous reconnecter à votre corps ?
👉 Cherchez une activité fun, accessible et motivante ?
Je vous attends !
📅 Du 16 juin au 2 juillet
🎯 Venez tester :
• Cardio Sculpt (énergie, renfo, transpiration 💪)
• Stretch & Flow (détente, mobilité, lâcher-prise 🧘‍♀️)
• FitKids pour les plus jeunes
✨ Ambiance conviviale, cadre nature, et surtout… zéro pression : chacun avance à son rythme !
⚡ Places limitées, alors ne tardez pas à réserver votre séance d’essai
📩 Contact en MP ou au 06 99 34 97 27
On commence quand ? 😉

04/04/2026

🌿 RANDO & STRETCH EXPERIENCE 🌿

Envie de prendre du temps pour vous, bouger et vous reconnecter à votre corps en pleine nature ?

Je vous propose une demi-journée bien-être accessible à toutes et à tous, dans un cadre naturel et convivial 🌿

📅 Samedi 27 juin
📍 RDV : Auberge de Garnier
🕒 Accueil à 14h30

Au programme :
🚶‍♀️ Randonnée accessible
🧘‍♀️ Stretch & Flow (mobilité, étirements, relaxation)
🍓 Collation

Un moment pour respirer, relâcher les tensions et partager une expérience simple et ressourçante ✨

💰 Tarif : 49€ / personne
👥 Places limitées

📩 Réservation obligatoire en message privé ou par téléphone
📞 06 99 34 97 27

Au plaisir de partager ce moment avec vous 🌿
Sport Nature et Bien-être

02/04/2026