12/08/2026
11 h 21 du matin. Mon appart. Mon salon.
Pendant que la société s’effondre doucement, que les gens normaux prétendent travailler et que ma santé mentale fait du toboggan sans tapis de réception, j’ai décidé d’appliquer les précieux conseils de mon feed TikTok : la danse-thérapie.
Le concept ?
Tu colles Bad Bunny à un volume qui frôle l’infraction pénale directement dans tes tympans, et tu t’agites frénétiquement en solo comme un furet sous ecstasy en plein milieu de la matinée.
L’objectif avoué est de « libérer les traumatismes ancrés dans le corps ». En réalité, je suis juste en train de ruiner ma productivité et mes articulations sur du reggaeton, mais selon la psychologie d’Internet, c’est de la guérison holistique.
Oubliez la méditation ou le café de 11 h, la vraie thérapie coûte zéro euro et consiste à faire un twerk incontrôlé face au miroir en ignorant sciemment le télétravail qui m’attend. Est-ce que mon anxiété a disparu ?
Absolument pas. Mais au moins, mon mardi matin a du rythme.