02/10/2026
Et si, à l’occasion de la , on prenait aussi soin de celles et ceux qui prennent soin des autres ?
📅 6 octobre – Journée nationale des aidants
Être aidant, c’est souvent être là pour un proche, jour après jour.
C’est accompagner, soutenir, organiser, rassurer, écouter… parfois au point de mettre ses propres besoins au second plan.
Mais qui accompagne les aidants ?
En Octobre je lance un nouvel atelier collectif autour de l’arbre de l’aidant, un temps pour prendre du recul, mettre des mots sur son vécu et identifier ses propres ressources.
🌳 Un atelier pour :
• prendre conscience de ce que l’on porte au quotidien ;
• reconnaître ses ressources, ses forces et ses appuis ;
• exprimer ce qui peut être difficile à vivre ;
• identifier ce que l’on souhaite préserver, déposer ou faire évoluer ;
• retrouver un espace pour soi, dans un cadre bienveillant et sans jugement.
Cet atelier s’adresse aux aidants familiaux et aux proches aidants, mais peut également être proposé dans le cadre d'actions de prévention et de soutien portées par des communes, collectivités, CCAS, associations ou structures locales.
🤝 Collectivités et communes :
Vous souhaitez proposer une action concrète en faveur des aidants de votre territoire ?
Cet atelier peut s’intégrer dans une journée dédiée aux aidants, une semaine thématique, une action du CCAS ou un programme de prévention et de soutien aux proches aidants.
Parce qu’aider les aidants, c’est aussi leur permettre de ne pas s’oublier eux-mêmes.
🌱 Prendre soin de soi n’est pas renoncer à aider l’autre.
C’est aussi se donner les moyens de continuer à être là.
📩 Pour organiser un atelier ou obtenir des informations : contactez-moi en message privé.