06/01/2021
Споделяме от името на Община Бостън, Линкълншир:
Сега, повече от всякога, трябва да се грижим за прихичното си здраве.
Вижте някои от учрежденията, които предлагат помощ и съвет безплатно:
Линия за психична помощ и емоционално благоразположение. Линията е на разположение 24/7, безплатна е, и предлага емоционална подкрепа, съвети и насоки за всеки, който се чувства подтиснат, притеснен или стресиран.
Позвънете на 0800 001 4331, ако искате да говорите с някой.
Запомнете – да потърсите помощ е нормално – времената са тежки за всички нас.
НЕ СТЕ САМИ
Ако се нуждаете от помощ или Ви трябва подкрепа за пазаруване, вземане на лекарства, разхождане на куче или просто приятелски разговор, нашият екип и доброволци са наоколо и са готови да помогнат.
Позвънете на 01522 782189 или потърсете съвет онлайн на www.lincolnshire.gov.uk/coronavirus/requesthelp
Ако се чувствате напрегнати, стресирани, самотни, тъжни или объркани, платформата „Every Mind Matters“ може да помогне.
Посетете уебсайта за лесни стъпки и насоки как да създадете своя собствен план за психично развитие.
http://everymindmatters.co.uk
Sharing on behalf of Boston Borough Council:
Now more than ever, we need to look after our mental health
Here's some of our services that offer free advice and help:
Mental health and emotional wellbeing helpline.
It is available 24/7, is free and can provide emotional support, advice and guidance for anyone feeling low, anxious or stressed.
Call 0800 001 4331 if you would like to talk to someone.
Please remember it's ok to ask for help - these are difficult times for us all.
YOU ARE NOT ALONE
If you need support and require assistance for shopping, collecting prescriptions, dog walking or just for a friendly chat
Our teams and volunteers are in the area to support your needs.
Call 01522 782189 or you can request help online at www.lincolnshire.gov.uk/coronavirus/requesthelp
If you feel anxious, stressed, sad, lonely or frustrated, the Every Mind Matters platform can help. Visit the website for simple tips and to create your own personalised Mind Plan http://everymindmatters.co.uk
