Családdal a Világban

Családdal a Világban Az oldal célja, hogy támogassa a külföldön élő globális családokat.

16/07/2025

Sziasztok!
Mivel mostanában sok új tag csatlakozott a csoporthoz, arra gondoltam, érdemes ismét bemutatkozni.

Judit vagyok, a csoport létrehozója, interkulturális pszichológus, tanácsadó és PhD-kutató. Az foglalkoztat leginkább, hogyan tud egy család sikeresen beilleszkedni és jól működni egy új országban.

Sokan fordultatok már hozzám olyan kérdésekkel, mint például:
❓ Érdemes-e egyáltalán külföldre költözni?
❓ Hogyan hat ez a gyerek(ek)re?
❓ Milyen iskolát válasszunk?
❓ Hogyan segíthetünk a nyelvtanulásban, beilleszkedésben?

Ezek a kérdések nemcsak szakmai, hanem személyes szempontból is közel állnak hozzám: Családommal több országban éltünk Európában és Ázsiában, így pontosan tudom, milyen kihívásokkal és izgalmakkal jár egy ilyen döntés – és azt is, hogy mennyi kérdésre nem ad választ a Google.

A téma annyira fontos számomra, hogy kutatóként is ezzel foglalkozom. Több nemzetközi konferencián adtam elő, publikáltam szakmai lapokban – de hiszem, hogy a tudás akkor ér valamit, ha segít a hétköznapokban is.

Ha benned is sok a kérdés, például:
➡️ Hol kezdjem?
➡️ Mikor váltsak?
➡️ Mi jó a gyerekemnek – és a családomnak?
➡️ Hogyan költözzünk jól?

Fordulj hozzám bizalommal egyéni vagy csoportos tanácsadásra.
Segítek eligazodni, és megtalálni a saját családi stratégiádat.

Írhatsz kommentben vagy privát üzenetben is, ha épp most vagy egy nagy döntés kapujában – vagy csak elindult benned a gondolat.

Kultúrák között élni nem mindig egyszerű. Vannak könnyebb és nehezebb napok. Van, amikor magával ragad a pillanat, és va...
14/12/2023

Kultúrák között élni nem mindig egyszerű. Vannak könnyebb és nehezebb napok. Van, amikor magával ragad a pillanat, és van, amikor nem.

Olyan ez, mint a természet, folyamatosan változik, formálódik, egyik nap sem hasonlít a másikra. Mégis, valahogy minden egyes pillanat egymásra épül, és együtt egy dinamikus folyamatban formálódik. Minden egyes része - akárcsak a kultúrák esetében - fontos alkotóelemmé válik, és beolvad az egészbe. És bár lehet, hogy lesznek hidegebb napok és borongósabb idő, a változás állandó, és ebben rejlik a teljes szépsége.

Ha megtanulsz olyan szemmel nézni a kultúrák közötti utakra vagy változásokra, mint ahogy a természetben is gyönyörködsz, könnyebb megtalálod majd minden változásban a szépséget.

Valami különleges ajándékot keresel az idei karácsonyra? A Családi Harmónia Program egy tökéletes ajándék, ha valami iga...
04/12/2023

Valami különleges ajándékot keresel az idei karácsonyra? A Családi Harmónia Program egy tökéletes ajándék, ha valami igazán egyedit szeretnél.

Családi hagyományaink és gyerekkori emlékeink létfontosságú részét képezik annak, hogy kik vagyunk. Ugyanakkor fontos em...
20/11/2023

Családi hagyományaink és gyerekkori emlékeink létfontosságú részét képezik annak, hogy kik vagyunk. Ugyanakkor fontos emlékeznünk arra is, hogyan befolyásolta életünket a természet, a természetes ritmus és környezetünk. A gyerekeinkkel megosztva tapasztalatainkat segítjük őket abban, hogy megértsék, honnan származnak, és miért fontosak bizonyos hagyományok.

Egy költözés izgalmas és újdonságokkal teli időszak lehet, ugyanakkor növelheti a kihívásokat és a stressz szintjét. Tud...
02/11/2023

Egy költözés izgalmas és újdonságokkal teli időszak lehet, ugyanakkor növelheti a kihívásokat és a stressz szintjét.

Tudtad, hogy a kutyák ebben az átmeneti időszakban is rendkívüli segítséget jelenthetnek számunkra? Íme, miért:

🐶 Társaságot nyújt: Amikor együtt vagy a kutyáddal, ez érzelmi támogatást biztosít és segít a valahova tartozás érzésének kialakításában is.

🏃‍♀️ Ösztönzi a mozgást: A napi séták és játék a kutyusoddal ösztönzik az aktív életmódot, ami abban is segít, hogy megőrizze egészségedet és felfedezd új környezetedet.

😌 Csökkenti a stresszt: A kutya simogatása segíti a stressz szint csökkentését, a megnyugvást és relaxációt. Jelenlétük nyugalmat biztosíthat stresszes időkben.

🧠 Javítja a mentális egészséget: A kutyával együtt töltött idő javítja a hangulatot és csökkenti a magány érzését, illetve célt adhat az új környezetben.

🧘‍♀️ Ösztönzi a tudatos jelenlétet: A kutyáddal töltött idő segíti a tudatos jelenlétet megélésében, és elősegíti azt, hogy örömet találj az élet egyszerű történéseiben.

👫 Elősegíti a társas kapcsolatok kialakulását: A kutyád segtségével könnyebben teremthetsz kapcsolatot a helyiekkel és a helyi kutyatulajdonosokkal, ami új barátságokhoz vezethet.

🐕 Amennyiben új országba költözésen gondolkozol, ne becsüld alá a kutyatárs segítségét, hisz lényegesen egyszerűbbé és élvezetesebbé tehetik az átmeneti időszakot! 🐾💕

Külföldön élni, külföldre költözni, számos kihívást rejt magában. Vajon hogyan csökkentheted az ezzel járó stresszt?🌿✨ T...
23/10/2023

Külföldön élni, külföldre költözni, számos kihívást rejt magában. Vajon hogyan csökkentheted az ezzel járó stresszt?

🌿✨ Térj vissza a természethez! Bárhol is legyél a világon, a természetnek lenyűgöző ereje van. Sétálni a természetben, legyen az a családdal, a gyerekekkel, kutyával vagy egyedül, számos előnyt hordoz magában.

🌿✨ Számos kutatás igazolta, hogy a természetben eltöltött időnek stresszoldó hatása van - amennyiben biztonságban érzed magad:
• Csökkenti a vérnyomást és a stresszhormon szintet.
• Csillapítja az idegrendszer feszültségét.
• Fokozza az immunrendszer működését.
• Növeli az önbecsülést.
• Enyhíti a szorongást.
• Javítja a hangulatot.

Miért fontos, hogy időnként átgondoljuk családon belüli szerepeinket?
11/10/2023

Miért fontos, hogy időnként átgondoljuk családon belüli szerepeinket?

Olyan sokszor másokkal vagyunk elfoglalva, és közben elfeledkezünk saját magunkról.Legalább egyszer egy héten, forduljun...
06/10/2023

Olyan sokszor másokkal vagyunk elfoglalva, és közben elfeledkezünk saját magunkról.

Legalább egyszer egy héten, forduljunk egy kicsit magunk felé és hallgassuk meg saját gondolatainkat, érzéseinket, saját hangunkat!

Mielőtt megismernénk másokat, ismerjük meg Önmagunkat!

Hogyan tervezzünk egyéni karrierutat családilag, egy csapatként?
29/09/2023

Hogyan tervezzünk egyéni karrierutat családilag, egy csapatként?

Pont egy évvel ezelőtt történt. Egy napsütéses gyönyörű reggelre ébredtünk, félrehúztuk a függönyt, és ez a különleges k...
25/09/2023

Pont egy évvel ezelőtt történt. Egy napsütéses gyönyörű reggelre ébredtünk, félrehúztuk a függönyt, és ez a különleges kilátás várt minket. Tökéletesnek hangzik igaz?

Azonban ugyanez a pillanat egy újabb költözés, egy újabb országváltás kezdetét is jelentette. Ismét egy ideiglenes lakhelyen ébredtünk, tele bizonytalansággal a jövőbeli otthonunkkal, a jövőbeli életünkkel kapcsolatban. Fogalmunk sem volt, hol fogunk lakni, találunk-e ismét egy házat, amit aztán megszerethetünk. Akkor még azt sem tudtuk, hogy a konténerünk - tele személyes dolgainkkal - sem fog karácsonynál hamarabb megérkezni. De legalább a gyerekünknek volt már iskolai helye, igaz több mint egy órányira az ideiglenes szálláshelyünktől.

Az ilyen tapasztalatok nem ritkák a transznacionális családok életében, ugyanakkor erős alkalmazkodó és ellenálló képességet kívánnak tőlünk, amit tulajdonképpen globális életünk során folyamatosan fejlesztünk.

A legfontosabb mégis az, hogy mindig meglássuk az élet napos oldalát, még akkor is, ha ez olykor nehéznek tűnik. Ez tesz minket alkalmassá arra, hogy ezeket a kihívásokat kalandokká változtassuk globális életünk során.

És mi a te történeted?

Miért fontos rendszeresen időt szánni magadra? Hogyan segítheted elő a társas kapcsolatok kialakítását?
22/09/2023

Miért fontos rendszeresen időt szánni magadra? Hogyan segítheted elő a társas kapcsolatok kialakítását?

Address

London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Családdal a Világban posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Családdal a Világban:

Share