Total Good Life

Website Contact the business

Total Good Life Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Total Good Life, London.

10/11/2026

ক্যারিয়ারে ফোকাস করলে ফ্যামিলিকে টাইম দেওয়া হয় না। ফ্যামিলিকে টাইম দিতে গেলে ক্যারিয়ার হয় না। আবার, ফ্যামিলি-ক্যারিয়ার করতে করতে কখনো কখনো আল্লাহ'র সাথে তৈরি হয়ে যায় দূরত্ব।

মাঝে মাঝে সব বিরক্ত লাগে। সবকিছু ব্যালেন্স করতে ইচ্ছে করে। কিন্তু, ব্যালেন্স বলতে আসলে কী বুঝায়? কিভাবে ব্যালেন্স করতে হয়?

বদর যুদ্ধের সময়ের কথা। মদিনা থেকে প্রায় ১৫০ কিলোমিটার দূরের বদর প্রান্তরের দিকে রওয়ানা দিচ্ছিল মুসলিম বাহিনী। সৈন্যসংখ্য...
08/11/2026

বদর যুদ্ধের সময়ের কথা। মদিনা থেকে প্রায় ১৫০ কিলোমিটার দূরের বদর প্রান্তরের দিকে রওয়ানা দিচ্ছিল মুসলিম বাহিনী। সৈন্যসংখ্যা মাত্র ৩১৩ জন। বাহন হিসেবে ছিল মাত্র ২টি ঘোড়া এবং ৭০টি উট।

সিদ্ধান্ত নেওয়া হলো, প্রতি ৩ বা ৪ জন মিলে একটি উট ভাগাভাগি করবেন। সেই অনুযায়ী সবাই পালাক্রমে কিছু সময় উটে চড়বেন এবং বাকি পথ হেঁটে সফর সম্পন্ন করবেন।

রাসূলুল্লাহ (সা.), হযরত আলী (রা.) এবং হযরত আবু লুবাবাহ (রা.) ছিলেন এক দলে। আলী (রা.) বললেন,

“ইয়া রাসূলুল্লাহ! আমি আর আবু লুবাবাহ যুবক। আপনি উটের ওপরেই থাকুন, আমরা আপনার পরিবর্তে হেঁটে যাচ্ছি।”

রাসূলুল্লাহ (সা.) মুচকি হাসলেন এবং বললেন,

“তোমরা দু'জন আমার চেয়ে শক্তিশালী নও। আর আমিও তোমাদের চেয়ে সাওয়াবের কম মুখাপেক্ষী নই।”

অর্থাৎ, রাসূলুল্লাহ (সা.) ভাগাভাগি করেই অন্য সবার মতন করে যুদ্ধের ময়দানে পৌঁছান। অথচ সেনাপতি বা নেতা হিসেবে একটা উট তিনি একা পেতেই পারতেন। তিনি ভাগাভাগি না করলে কেউ এটাকে অস্বাভাবিকও মনে করত না।

সাল্লাল্লাহু আলাইহি ওয়া সাল্লাম।

শুধু তাই নয়, খন্দকের যুদ্ধেও রাসূলুল্লাহ (সা.) অন্য সাহাবিদের সাথে কাঁধে কাঁধ মিলিয়ে মাটি কেটেছেন। সাহাবিদের সাথে যখন বসতেন, তখনও তিনি নিজেকে আলাদা করে রাখতেন না; অন্য সাধারণ দশজনের মতোই বসে থাকতেন।

আনাস ইব্‌নু মালিক (রা.) থেকে বর্ণিত:
একদা আমরা মসজিদে আল্লাহর রাসূল (সা.)-এর সাথে উপবিষ্ট ছিলাম। তখন জনৈক ব্যক্তি বাহনে চড়ে প্রবেশ করল। মসজিদে তার উটটি বসিয়ে দিল। অতঃপর সাহাবীদের লক্ষ্য করে বলল, ‘তোমাদের মধ্যে মুহাম্মাদ (সা.) কোন ব্যক্তি?’ আল্লাহর রাসূল (সা.) তখন তাদের সামনেই হেলান দিয়ে উপবিষ্ট ছিলেন। আমরা বললাম, ‘এই হেলান দিয়ে উপবিষ্ট ফর্সা ব্যক্তিটিই হলেন তিনি।’

এমনই ছিলো পৃথিবীর ইতিহাসের সর্বশেষ্ঠ মানুষ, সর্বশ্রেষ্ঠ নবী, সর্বশ্রেষ্ঠ নেতার বিনয়।

নেতৃত্ব নিয়ে কথা বলতে গেলে আমরা অনেকেই ভাবি, একজন নেতা মানেই হয়তো খুব গম্ভীর, রাশভারী হওয়া জরুরি।

আপনি যদি দুনিয়ার সেরা আর সফল নেতাদের দিকে তাকান, দেখবেন তাদের সবার মাঝে দারুণ একটা মিল রয়েছে।

বিখ্যাত গবেষক জিম কলিন্স ও তাঁর টিম Level 5 Leaders নামক একটা থিওরির সাথে পরিচয় করায় যা বর্তমানে সারা দুনিয়াতে একসেপ্টেড। এই লেভেল ফাইভ লিডার্স ক্যাটাগরিতে পলিটেশিয়ান, বিজনেস লিডার্সরা ইনক্লুডেড। অর্থাৎ, যারা তাদের নেতৃত্বের মাধ্যমে হিউজ ইমপ্যাক্ট রেখেছে তাদের সেক্টরে।

Level 5 Leaders দের ওপর গবেষণা করে দেখা যায়, তাদের মধ্যে একটা গুণ কমন। আর সেটা হলো 'বিনয়'। বিনয় মানে, মিনমিন করে কথা বলা না। বরং, অহংকারমুক্ত থাকা। কর্মী বা অধস্তনদের সাথে সহজে মিশে যেতে পারা।

বিনয়ী হলে মানুষ আপনাকে ভালোবাসবে। ছোট-বড় সবার কাছ থেকে প্রতিদিন নতুন কিছু শেখার দরজা খুলে যাবে। অহংকার মানুষকে আটকে ফেলে, আর বিনয় মানুষকে নিয়ে যায় একদম চূড়ায়।

অবশ্যই, ভালো লিডার হওয়ার জন্য শুধু বিনয় যথেষ্ট নয়। তবে, বিনয় এমন একটা গুণ যেটা আমরা লিডারশীপ নিয়ে পড়তে গেলে, বুঝতে গেলে, ভাবতে গেলে ইগনোর করে ফেলি।

অথচ, বিনয়ী হওয়া অত্যন্ত জরুরি। কুর'আনে নম্রত নিয়ে একাধিক আয়াত পাওয়া যায়। যদিও নম্রতা আর বিনয় একই বিষয় না। তবে, নম্রতা প্রকাশ হওয়ার জন্য বিনয় জরুরি।

জারির ইবনে আবদুল্লাহ (রা.) থেকে বর্ণিত, নবী করীম (সা.) বলেছেন—
​"যে ব্যক্তি কোমলতা ও নম্রতা থেকে বঞ্চিত হলো, সে মূলত সমস্ত কল্যাণ থেকেই বঞ্চিত হলো।"

অতীত নিয়ে আমরা প্রায় সবাই আফসোস করি।  - ইশ, ভালোভাবে পড়লে সিজিপিএটা ভালো করা যেতো!- আরেকটু মনোযোগ দিয়ে কাজ করলে প্রমোশন ...
06/11/2026

অতীত নিয়ে আমরা প্রায় সবাই আফসোস করি।

- ইশ, ভালোভাবে পড়লে সিজিপিএটা ভালো করা যেতো!
- আরেকটু মনোযোগ দিয়ে কাজ করলে প্রমোশন টা হয়ে যেতো!

এমন শত শত আফসোস আমরা করি। কিন্তু, এখানেও একটা মারাত্মক আফসোসের ব্যাপার আছে। সেটা হলো, "শুধু আফসোসই করে যাওয়া এবং নিজেকে চেঞ্জ না করা"।

নিজেকে না বদলে শুধু আফসোস করে গেলে কোনো লাভ হবে না।

অতীত নিয়ে বেশি চিন্তা না করে বর্তমান সময়টাকে কিভাবে ১০০% ইউটিলাইজ করা যায়, বেস্ট ইউজ করা যায়, সেটা চিন্তা করতে হবে। নাহয়, আজকের ভুলের জন্য আবারও কিছুদিন পর আফসোস করতে হবে।

05/11/2026

“আমি তো শুধু মজা করছিলাম!”

কাউকে নিয়ে হাসাহাসি করা, তার দুর্বলতা বা ভুল অন্যের সামনে তুলে ধরা, অনেক সময় আমরা এগুলোকে ছোট বিষয় মনে করি।
কিন্তু আমাদের একটি কথা অন্য মানুষের মনে কষ্ট দিতে পারে, তার সম্মান নষ্ট করতে পারে।

আল্লাহ তাআলা বলেন:

يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا يَسْخَرْ قَوْمٌ مِّن قَوْمٍ عَسَىٰ أَن يَكُونُوا خَيْرًا مِّنْهُمْ

“হে মুমিনগণ, কোনো সম্প্রদায় যেন অন্য সম্প্রদায়কে উপহাস না করে। হতে পারে তারাই তাদের চেয়ে উত্তম।”
(সূরা আল-হুজুরাত ৪৯:১১)

তাই কথা বলার আগে একটু থামুন:

আমি যা বলছি, সেই ব্যক্তি সামনে থাকলেও কি তা বলতাম?

উত্তর “না” হলে কথাটা না বলাই উত্তম।

কারণ আমরা যাকে “শুধু মজা” ভাবি, অন্যের জন্য সেটাই কষ্টের কারণ হতে পারে।

আমাদের প্রতিটি কথা লেখা হচ্ছে:

مَّا يَلْفِظُ مِن قَوْلٍ إِلَّا لَدَيْهِ رَقِيبٌ عَتِيدٌ

“মানুষ মুখে যে কথাই উচ্চারণ করে, তা লিখে রাখার জন্য তার কাছে প্রস্তুত প্রহরী আছে।”
(সূরা কাফ ৫০:১৮)

কথা বলার আগে ভাবুন। কারণ প্রতিটি কথারই হিসাব আছে।

04/11/2026

আমরা আল্লাহর সৃষ্টি। আমাদের স্রষ্টা আমাদের বলে দিয়েছেন,

"নিশ্চয় তোমাদের জন্য আল্লাহর রাসূলের মধ্যে রয়েছে উত্তম আদর্শ"।

আমরা এই আয়াতের কথা অনেকবার শুনেছি। অনেকবার পড়েছি। কিন্তু, সিরিয়াসলি কি মেনে চলি?

সবকিছু নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাওয়ার নাম জীবন নয়, বরং আল্লাহর ওপর ভরসা করতে শেখার নামই তাওয়াক্কুল।আমরা জীবনে অনেক কিছু ন...
04/11/2026

সবকিছু নিজের নিয়ন্ত্রণে রাখতে চাওয়ার নাম জীবন নয়, বরং আল্লাহর ওপর ভরসা করতে শেখার নামই তাওয়াক্কুল।

আমরা জীবনে অনেক কিছু নিয়ে চিন্তা করি। ভবিষ্যৎ কেমন হবে, কাজটি সফল হবে কি না, আমাদের চাওয়া পূরণ হবে কি না—এসব ভাবতে ভাবতে অনেক সময় বর্তমানের প্রশান্তিটুকুও হারিয়ে ফেলি।

অথচ আল্লাহ আমাদের শিখিয়েছেন তাঁর ওপর ভরসা করতে।

আল্লাহ বলেন:

“আর যে ব্যক্তি আল্লাহর ওপর ভরসা করে, তার জন্য তিনিই যথেষ্ট।”

— সূরা আত-তালাক, আয়াত ৩

তাই চেষ্টা করুন, দোয়া করুন, নিজের দায়িত্ব পালন করুন এবং ফলাফলের ব্যাপারে আল্লাহর ওপর ভরসা রাখুন।

মনে রাখবেন, তাওয়াক্কুল মানে চেষ্টা ছেড়ে দেওয়া নয়; বরং সর্বোচ্চ চেষ্টা করার পর আল্লাহর সিদ্ধান্তের ওপর সন্তুষ্ট থাকা।

আপনি কি আপনার জীবনের প্রতিটি কাজে আল্লাহর ওপর ভরসা করতে শিখছেন?

- আমরা ভালো একটা ক্যারিয়ার চাই, কিন্তু ভালো একটা ক্যারিয়ার গড়ার জন্য স্কিল ডেভেলপ করতে চাই না। পড়তে চাই না।- আমরা সুস্বা...
31/10/2026

- আমরা ভালো একটা ক্যারিয়ার চাই, কিন্তু ভালো একটা ক্যারিয়ার গড়ার জন্য স্কিল ডেভেলপ করতে চাই না। পড়তে চাই না।

- আমরা সুস্বাস্থ্য চাই। কিন্তু, ফাস্টফুড খাওয়া ছাড়তে পারি না। এক্সারসাইজ করি না।

এবং, এভাবে লিস্ট তৈরি করা শুরু করলে সেই লিস্ট শেষ হবে না।

অথচ, চিরচারিত নিয়ম হচ্ছে, সেক্রিফাইস করা ছাড়া কিছু এচিভ করা যায় না। ভোরের সকাল উপভোগ করার জন্য বিছানা ছাড়তে হয়। যদিও সেটা কষ্টকর, কিন্তু ভোরের সকালটা আমাদের জন্য বেশি কল্যাণকর।

ফাস্টফুড অনেক টেস্টি খেতে। কিন্তু অপরিমিত ফাস্টফুড আর সুস্বাস্থ্য, দু'টো একসাথে পাওয়া সম্ভব না।

দুনিয়াতে কোনোকিছুই এমনি এমনি হয়ে যায় না। আপনাকে ডিসিশন নিতে হবে, আপনি কী এচিভ করতে চান। এবং, সেটা এচিভ করার জন্য আপনাকে কী কী সেক্রিফাইস করতে হবে।

31/10/2026

সুস্থ থাকাটা যে আমাদের জন্য কত বড় নিয়ামাত সেটা তখনই খুব ভালো ভাবে বুঝা যায় যখন আমরা অসুস্থ হই।

রাসূলুল্লাহ (সাঃ) উম্মতকে নাসীহাহ করেছেন যেন ৫ টা জিনিসের পূর্বে ৫ টা জিনিসকে ভালোভাবে মূল্যায়ন করা হয়, তার মধ্যে একটা হলো :

"অসুস্থতার আগে সুস্থতাকে"।

কিন্তু, আমরা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে সুস্থতার এই নিয়ামতকে একেবারেই অবমূল্যায়ন করি।

রাসূল (সা.) বলেছেন, “যে ব্যক্তি তার দিনটি পারিবারিক নিরাপত্তাবোধ ও সুস্থতার মধ্য দিয়ে শুরু করতে পারলো এবং নিজের দিনটিকে কাজে লাগাতে পারলো সে যেন সমগ্র দুনিয়া অধিকার করলো।” (তিরমিযি)

চলুন, সুস্থতার মুল্যায়ন করা শিখি। আল্লাহ'র শুকরিয়া আদায় করি। সুস্বাস্থ্যকর খাবার খাই৷ ফিট থাকার চেষ্টা করি। এবং, সুস্থতার এক নিয়ামাতকে কাজে লাগিয়ে ইমপ্যাক্ট রাখি পরিবারের জন্য, সমাজের জন্য।

প্রত্যেক কাজ নিয়তের উপর নির্ভরশীল এবং মানুষ তার নিয়ত অনুযায়ী ফল পাবে - সহীহ বুখারির এই হাদিস আমরা কমবেশি সবাই জানি। ক...
28/10/2026

প্রত্যেক কাজ নিয়তের উপর নির্ভরশীল এবং মানুষ তার নিয়ত অনুযায়ী ফল পাবে - সহীহ বুখারির এই হাদিস আমরা কমবেশি সবাই জানি। কিন্তু, এর ডেপথ বা গভীরতা আমরা ইমাজিনও করতে পারি না।

আমরা ভাবি, শুধু সালাত আদায় করা, যিক্বর-আযকার করা, সাদাকাহ করা ইবাদাত। অথচ, ইসলাম এমন একটা জীবনবিধান, যেখানে আমাদের পুরো জীবনটাই একটা ইবাদাত হতে পারে। বেইজড অন, আমরা উত্তম কাজ করছি নাকি বাজে কাজ এবং আমাদের নিয়্যাত কী!

আমর আয়-রোজগার করার জন্য কেউ চাকরি করি, কেউ ব্যবসা করি। কিন্তু, আমরা যদি এভাবে নিয়ত করি যে, আমি কাজ করছি -

- হালাল আয় করার জন্যে
- আল্লাহ পরিবারের যে দায়িত্ব আমাকে দিয়েছেন সে দায়িত্ব পালন করার জন্যে
- পরিবারের সদস্যদের হারাম থেকে দূরে রাখার জন্যে

তাহলেই আপনার কাজটা শুধু কাজ না, ইবাদাতে কনভার্ট হয়ে যাবে।

দেখুন,
আপনি যদি কাউকে মাত্র আল্লাহর সন্তুষ্টির জন্যে ১০ টাকা দান করেন, তাতে আপনি যে সাওয়াব পাবেন, আলাহর সন্তুষ্টি অর্জন ব্যতীত অন্য কোনো কারণে ১ কোটি টাকা দান করলেও সেই পরিমাণ সাওয়াব তো পাবেনই না, বরং কোনো সাওয়াবই পাবেন না।

তাই, আপনার মন থেকে করার নিয়ত আপনার নিত্যদিনের কাজকেও ইবাদাত বানিয়ে দিতে পারে।

Address

London

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Total Good Life posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Total Good Life:

Shortcuts

Share