Carina Cina

Carina Cina Coaching para desarrollar el Potencial Personal y Organizacional y Gestionar cambios en ámbitos profesionales.

Acompaño a personas y equipos a desarrollar su potencial, vivir con más calma, propósito y conexión, integrando el coaching con neurociencias, inteligencia emocional y mindfulness en el día a día.

29/05/2026

Te invito a vivir este Workshop Presencial en Trelew de Neurocoaching y Mindset para Emprendedores.

Durante 3 horas hablaremos sobre herramientas prácticas para:

✔ Fortalecer tu mentalidad emprendedora
✔ Identificar creencias limitantes y autosabotaje
✔ Gestionar emociones frente a los desafíos
✔ Desarrollar claridad, enfoque y toma de decisiones
✔ Crear una visión más consciente y expansiva de tu proyecto

📍 Presencial en Trelew
📅 04 de Junio 2026
⏰ 16:30 a 19:30 hs
📌 – Sarmiento 248

⚠️ Cupos limitados
📩 Inscripciones - información: Carina +34 622 157 225 - Virginia 280 4566021

El crecimiento de tu emprendimiento comienza por tu propio crecimiento.

Te invito a vivir este Workshop Presencial en Trelew de Neurocoaching y Mindset para Emprendedores.Un espacio pensado pa...
29/05/2026

Te invito a vivir este Workshop Presencial en Trelew de Neurocoaching y Mindset para Emprendedores.
Un espacio pensado para potenciar tu negocio desde adentro hacia afuera.

Durante 3 horas hablaremos sobre herramientas prácticas para:

✔ Fortalecer tu mentalidad emprendedora
✔ Identificar creencias limitantes y autosabotaje
✔ Gestionar emociones frente a los desafíos
✔ Desarrollar claridad, enfoque y toma de decisiones
✔ Crear una visión más consciente y expansiva de tu proyecto

📍 Presencial en Trelew
📅 04 de Junio 2026
⏰ 16:30 a 19:30 hs
📌 id patagonia – Sarmiento 248

⚠️ Cupos limitados
📩 Inscripciones - información: Carina +34 622 157 225 - Virginia 280 4566021

El crecimiento de tu emprendimiento comienza por tu propio crecimiento.

Gracias por estar el sábado y generar un encuentro de aprendizaje y apertura. En un espacio muy cálido donde compartimos...
18/05/2026

Gracias por estar el sábado y generar un encuentro de aprendizaje y apertura. En un espacio muy cálido donde compartimos historias y experiencias para sentirse mejor en todo sentido.

Lo presencial potencia la conexión y los abrazos 🫂

Gracias a por permitirnos utilizar el espacio.
Y a por el servicio de catering, súper recomendable.

17/05/2026

Un encuentro muy emotivo
Volver a vernos, abrazarse
Conocernos y conectar al instante
Vibrar más alto
Volver al centro volver al amor propio

Gratitud infinita @
❤

11/05/2026

COHERENCIA
Un encuentro presencial en Trelew para volver a tu centro.

Un espacio para regular tu sistema nervioso, conectar con tu cuerpo y entrenar la presencia a través de la respiración, la meditación y herramientas de neurociencia.

Menos ruido.
Más claridad.
Más coherencia.

📍 Trelew | 4 Cupos disponibles
👉 Inscripciones abiertas por mensaje privado

COHERENCIAUn encuentro presencial en Trelew para volver a tu centro.Un espacio para regular tu sistema nervioso, conecta...
10/05/2026

COHERENCIA
Un encuentro presencial en Trelew para volver a tu centro.

Un espacio para regular tu sistema nervioso, conectar con tu cuerpo y entrenar la presencia a través de la respiración, la meditación y herramientas de neurociencia.

Menos ruido.
Más claridad.
Más coherencia.

📍 Trelew | 4 Cupos disponibles
👉 Inscripciones abiertas por mensaje privado

¿Sentís que sabés lo que querés… pero no lo hacés?Que pensás una cosa, sentís otra…y terminás actuando en automático.Eso...
28/04/2026

¿Sentís que sabés lo que querés…
pero no lo hacés?

Que pensás una cosa, sentís otra…
y terminás actuando en automático.

Eso no es falta de disciplina.
Es falta de coherencia interna.

Y la incoherencia se siente:
en el cuerpo, en la mente y en tus resultados.

Aquí te dejo algunos micro hacks para empezar a alinear:
🧠 lo que pensás
💛 lo que sentís
🎯 lo que hacés

Pero esto no se resuelve solo entendiendo…
Se entrena.

Por eso este 16 de mayo voy a facilitar un encuentro presencial en Trelew - Chubut, de COHERENCIA

Un espacio para:
– ordenar tu mundo interno
– regular tu sistema
– y empezar a accionar desde un lugar más alineado

Porque cuando hay coherencia…
hay claridad, energía y dirección.

Si querés la info, escribime “COHERENCIA” por mensaje privado

21/04/2026

¿Y si el problema no es lo que te pasa…
sino cómo lo estás sosteniendo internamente?

Vivimos con la mente acelerada, el cuerpo en tensión y el sistema nervioso en alerta.
Eso no es casual: es incoherencia interna.

En este video te comparto un hack simple para empezar a regularte y volver al presente en pocos minutos.
Pequeños cambios en tu respiración pueden generar grandes cambios en cómo te sentís.

Pero cuando lo practicás de forma consciente y sostenida…
ahí es donde aparece la verdadera transformación.

Por eso creé COHERENCIA, un encuentro vivencial para ir más profundo.

Un espacio donde no solo vas a entender, sino a experimentar cómo alinear mente, cuerpo y emoción a través de la neurociencia, la respiración consciente, el mindfulness y la meditación.

🗓️Sáb 16 de mayo
📍 Presencial en Trelew
🕒 4 horas de experiencia
👥 Cupos limitados

👉 Si sentís que es momento de bajar el ruido y volver a vos, escribime y te paso la info.

COHERENCIAUn encuentro presencial para volver al eje interno, en Trelew. Sábado 16 de Mayo 10 hs Vivimos gran parte del...
16/04/2026

COHERENCIA

Un encuentro presencial para volver al eje interno, en Trelew.
Sábado 16 de Mayo 10 hs

Vivimos gran parte del tiempo en piloto automático: la mente acelerada, el cuerpo en tensión y las emociones desordenadas. Coherencia es una invitación a detenernos, habitar el presente y reconectar con nuestro centro.

Durante este encuentro vivencial de 4 horas exploraremos, desde el enfoque de la neurociencia, la consciencia y el coaching, cómo generar coherencia entre cerebro, corazón y sistema nervioso, accediendo a estados de mayor calma, claridad y bienestar.

A través de espacios de teoría simple y accesible, prácticas de respiración consciente, mindfulness y meditación guiada, experimentarás cómo regular tus emociones, elevar tu estado interno y entrenar una presencia más consciente para la vida cotidiana.

No es solo información: es experiencia.
No es solo entender: es sentir, integrar y transformar.

Coherencia es un espacio para:

Regular el estrés y el sistema nervioso
Cultivar emociones elevadas
Desarrollar mayor consciencia y presencia
Volver al cuerpo como ancla
Llevar herramientas simples y aplicables al día a día

Un encuentro para alinearte, escucharte y volver a vos.

📍 Presencial en Trelew
🕒 Duración: 4 horas
👥 Cupos limitados

👉 Reservá tu lugar por mensaje privado o WhatsApp

Carina Cina
Coach | Neurociencia | Mindfulness

Muchas veces creemos que lo que nos pasa es falta de claridad, de disciplina o de motivación…Pero en realidad, hay emoci...
11/04/2026

Muchas veces creemos que lo que nos pasa es falta de claridad, de disciplina o de motivación…

Pero en realidad, hay emociones que quedaron “en pausa”.

No porque no existan…
sino porque en algún momento no pudimos sostenerlas.

Y el cuerpo, que es inteligente, las guarda.

Hasta que algo en la vida nos invita a mirarlas.

Desbloquear no es forzarte a avanzar.
Es darte el espacio para sentir lo que quedó pendiente.

Ahí es donde empieza la verdadera transformación.

🤍Si esto te resonó, guarda este post.
Tu cuerpo te lo va a volver a mostrar.”

También te puedo acompañar de manera personal para ayudarte a desbloquear esas emociones.
✍🏻 déjame un mensajito y te llamo.

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