Fitnessingreece

Fitnessingreece Corporate & Employee Wellbeing, designed as strategy. Trusted by Novartis, BP, IQVIA, Athens International Airport and more... Yoga, Pilates, Cross, Dance).

"Fitness In Greece" organizes Fitness & Team Building Retreats for Companies or Individuals. Our events include accommodation, transportation, feeding, fun, fitness & wellness activities, Outdoor & Aqua Training and Seminars from Business Coaches and Psychologists. We also provide online fitness courses (eg. We have organized 140 events with participation from 17 different countries in Europe, Asia and Africa.

“Δεν έχουμε χώρο για wellbeing”Μήπως απλώς δεν έχετε σωστό σχεδιασμό;Οι περισσότερες εταιρείες απορρίπτουν το corporate ...
15/06/2026

“Δεν έχουμε χώρο για wellbeing”

Μήπως απλώς δεν έχετε σωστό σχεδιασμό;

Οι περισσότερες εταιρείες απορρίπτουν το corporate wellness πριν καν καταλάβουν πως πραγματικά εφαρμόζεται.

📌Δεν απαιτείται γυμναστήριο.
📌Δεν απαιτούνται μεγάλες εγκαταστάσεις.
📌Ούτε ακριβός εξοπλισμός.

Το πρόβλημα συνήθως δεν είναι ο χώρος.
Είναι ότι κανείς δεν σχεδίασε το wellbeing με βάση την πραγματικότητα της εταιρείας σας.

Στο diagnostic phase αξιολογούμε τις εγκαταστάσεις, τη λειτουργία και τις ανάγκες του οργανισμού σας και σχεδιάζουμε εφαρμόσιμες λύσεις είτε onsite είτε online.

Το wellbeing δεν χρειάζεται περισσότερα τετραγωνικά.
Χρειάζεται σοβαρή στρατηγική.

Αν πιστεύετε ότι “δεν γίνεται” στη δική σας εταιρεία, ας το δοκιμάσουμε στρατηγικά, όχι θεωρητικά.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

»

10/06/2026

Αποκλείουμε παχύσαρκους εργαζομένους, άτομα με διαβήτη, γυναίκες σε εμμηνόπαυση, άντρες που παλεύουν με στερεότυπα.........και μετά αποκαλούμε αυτό Corporate Wellbeing....

Ας σταματήσουμε επιτέλους να μετράμε μόνο πόσοι συμμετείχαν.
Γιατί η πραγματική ερώτηση είναι:
1️⃣Ποιοι δεν συμμετείχαν ποτέ;
2️⃣Ποιοι δεν αισθάνθηκαν ότι αυτό το πρόγραμμα σχεδιάστηκε και για τους ίδιους;

Όταν το corporate wellness απευθύνεται μόνο στους ήδη ενεργούς και υγιείς εργαζομένους, δεν δημιουργεί συμπερίληψη!
Δημιουργεί αποκλεισμό με καλύτερο branding!

Η πραγματική ευεξία ξεκινά όταν σχεδιάζουμε για τους ανθρώπους που συνήθως μένουν εκτός.

Αν θέλετε wellbeing initiatives με πραγματικό impact και ουσιαστική προσβασιμότητα, μπορούμε να βοηθήσουμε.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

Έχουμε ήδη δοκιμάσει wellbeing initiatives....Η ερώτηση είναι:Είχαν στρατηγική ή ήταν απλώς δραστηριότητες;Σε ένα 60λεπτ...
08/06/2026

Έχουμε ήδη δοκιμάσει wellbeing initiatives....

Η ερώτηση είναι:
Είχαν στρατηγική ή ήταν απλώς δραστηριότητες;

Σε ένα 60λεπτο consultation συνήθως εντοπίζουμε άμεσα:
→ γιατί προηγούμενα initiatives δεν απέδωσαν
→ ποιοι εργαζόμενοι πιέζονται περισσότερο και παραμένουν “αόρατοι”
→ ποια μία αλλαγή μπορεί να επηρεάσει ολόκληρη την κουλτούρα ευεξίας της εταιρείας.

🚫 Δεν πρόκειται για ένα ακόμα sales call.
✅ Πρόκειται για strategic pressure test της wellbeing strategy σας.

Αν θέλετε να δείτε τι πραγματικά λειτουργεί, ας μιλήσουμε.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

04/06/2026

Ο καλός μισθός αρκεί για να κρατήσει ταλέντο.....

Όχι πλέον.

Κανείς δεν θέλει να είναι “επιτυχημένος” σε ένα περιβάλλον που τον εξαντλεί καθημερινά.

Οι νέες γενιές εργαζομένων αξιολογούν πολύ περισσότερα από τη μισθοδοσία όπως:
📌συνθήκες εργασίας
📌υποστήριξη της υγείας
📌ισορροπία και βιωσιμότητα
📌πραγματική κουλτούρα ευεξίας

Το wellbeing δεν είναι extra benefit.
Είναι μέρος του employer value proposition.

Οι εταιρείες που θα ξεχωρίσουν τα επόμενα χρόνια δεν θα προσφέρουν μόνο καλύτερες αποδοχές, αλλά καλύτερη εμπειρία εργασίας.

Αν θέλετε να σχεδιάσετε μια wellbeing strategy με πραγματικό αντίκτυπο στους ανθρώπους και την κουλτούρα σας, μπορούμε να βοηθήσουμε.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

»

Ορισμένοι από τους οργανισμούς που μας έχουν εμπιστευτεί περιλαμβάνουν τη Novartis, BP, IQVIA, ΔΕΗ, Διεθνής Αερολιμένας ...
02/06/2026

Ορισμένοι από τους οργανισμούς που μας έχουν εμπιστευτεί περιλαμβάνουν τη Novartis, BP, IQVIA, ΔΕΗ, Διεθνής Αερολιμένας Αθηνών, CSL Behring, Ολυμπιακή Ζυθοποιία και Ayvens.

Οργανισμοί με διαφορετικές ανάγκες, διαφορετικές ομάδες και διαφορετικές επιχειρησιακές απαιτήσεις — αλλά με μια κοινή προτεραιότητα: ένα wellbeing πρόγραμμα που λειτουργεί με συνέπεια και επαγγελματισμό.

Με 15+ χρόνια εμπειρίας σε Ελλάδα και Ευρώπη, σχεδιάζουμε και υλοποιούμε corporate wellness programs με ευελιξία, επιχειρησιακή συνέχεια και στρατηγική προσέγγιση.

→ Πιστοποιημένοι instructors
→ Online & on-site υλοποίηση
→ Κάλυψη πολλαπλών βαρδιών
→ Συνεχής υποστήριξη και consulting

Για εμάς, το wellbeing δεν είναι activity.
Είναι μέρος της εμπειρίας των ανθρώπων μέσα στον οργανισμό.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

27/05/2026

«Η εμμηνόπαυση δεν αφορά τον χώρο εργασίας»

Κι όμως, αφορά περισσότερο απ’ όσο πολλές εταιρείες παραδέχονται.

Η εμμηνόπαυση δεν είναι θέμα “ειδικής μεταχείρισης”.
Είναι μια βιολογική πραγματικότητα που επηρεάζει την ενέργεια, τη συγκέντρωση, τον ύπνο και την καθημερινή απόδοση.

Οι οργανισμοί που θα εντάξουν την εμμηνόπαυση στις wellbeing στρατηγικές τους, θα αποκτήσουν ισχυρότερο brand, μεγαλύτερη διατήρηση ταλέντου και πιο σύγχρονη εργασιακή κουλτούρα.

Το μέλλον του βασίζεται στην κατανόηση των πραγματικών αναγκών των ανθρώπων.

Αν θέλετε να σχεδιάσουμε μια πιο σύγχρονη και συμπεριληπτική wellbeing , μπορούμε να σας βοηθήσουμε.

[email protected]
www.fitnessingreece.com
211 00 17 717

«Το ανήκει μόνο στο »Όχι πλέον.Το wellbeing εξελίσσεται σε priority και αντιμετωπίζεται όλο και περισσότερο ως ορ...
25/05/2026

«Το ανήκει μόνο στο »

Όχι πλέον.

Το wellbeing εξελίσσεται σε priority και αντιμετωπίζεται όλο και περισσότερο ως οργανωσιακός παράγοντας κινδύνου.

Γι’ αυτό και η συζήτηση αλλάζει.

Τα C-level στελέχη δεν ρωτούν μόνο:
“Τι παροχές προσφέρουμε;”

Ρωτούν:
→ Ποιο ρίσκο μειώνουμε;
→ Πώς μετριέται ο αντίκτυπος;
→ Πώς επηρεάζεται η απόδοση, η διατήρηση ανθρώπων και η βιωσιμότητα του οργανισμού;

Το wellbeing δεν είναι πλέον μόνο .
Είναι μέρος της στρατηγικής ανθεκτικότητας μιας εταιρείας.

Αν θέλετε να σχεδιάσετε wellbeing programs με μετρήσιμο επιχειρησιακό αντίκτυπο, μπορούμε να σας βοηθήσουμε.

[email protected]
www.fitness-increase.com
211 00 17 717

21/05/2026

Πόσο νερό ήπιες σήμερα όσο δούλευες;

Η σωστή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα.
Επηρεάζει άμεσα την ενέργεια, τη συγκέντρωση και τη συνολική απόδοση μέσα στην εργασία.

Ακόμα και η ήπια αφυδάτωση μπορεί να οδηγήσει σε:
✔️ μειωμένη συγκέντρωση
✔️ πνευματική κόπωση
✔️ πονοκεφάλους
✔️ χαμηλότερα επίπεδα ενέργειας
✔️ μειωμένη παραγωγικότητα

Η ενυδάτωση είναι μία από τις πιο απλές αλλά και πιο υποτιμημένες συνήθειες μέσα σε έναν οργανισμό.

Μικρές καθημερινές κινήσεις κάνουν τη διαφορά:
💧 συχνά water breaks
💧 εύκολη πρόσβαση σε νερό στον χώρο εργασίας
💧 υπενθυμίσεις ενυδάτωσης μέσα στην ημέρα
💧 δημιουργία κουλτούρας

Οι εταιρείες που επενδύουν πραγματικά στο κατανοούν ότι η ευεξία των ανθρώπων τους χτίζεται μέσα από καθημερινές πρακτικές με πραγματικό impact.

Στη Fitness in Greece δημιουργούμε βιωματικά wellness workshops και εταιρικές δράσεις που βοηθούν τις ομάδες να υιοθετούν πιο υγιείς συνήθειες στην καθημερινότητά τους.

📩 & :
Αν θέλετε να ενισχύσετε την ευεξία, την ενέργεια και το της ομάδας σας, στείλτε μας μήνυμα για να σχεδιάσουμε μαζί ένα ολοκληρωμένο πρόγραμμα και .

Οι περισσότερες εταιρείες αγοράζουν “wellness activities”.Οι ώριμοι οργανισμοί χτίζουν wellbeing operations.Η διαφορά εί...
20/05/2026

Οι περισσότερες εταιρείες αγοράζουν “wellness activities”.
Οι ώριμοι οργανισμοί χτίζουν wellbeing operations.

Η διαφορά είναι τεράστια!

Μία σοβαρή Στρατηγική Ευεξίας και Υγείας, είναι ένα επιχειρησιακό σύστημα υποστήριξης ανθρώπων.

Δείτε τι περιλαμβάνει στην πράξη, συγκεκριμένα, όχι γενικότητες με ψεύτικα υποσχόμενα ROI

18/05/2026

Πόσες ώρες περνάς καθημερινά καθισμένος χωρίς να το καταλαβαίνεις;

Η δεν είναι πολυτέλεια.
Είναι βασικός παράγοντας , υγείας και απόδοσης μέσα στον σύγχρονο εργασιακό χώρο.

Μικρές καθημερινές συνήθειες μπορούν να κάνουν τεράστια διαφορά:
✔️ σωστή στάση σώματος
✔️ σωστή ρύθμιση οθόνης και καρέκλας
✔️ συχνά μικρά διαλείμματα κίνησης
✔️ αποφόρτιση αυχένα και μέσης
✔️ μείωση μυοσκελετικών ενοχλήσεων και κόπωσης

Όταν οι εργαζόμενοι νιώθουν καλύτερα σωματικά, λειτουργούν καλύτερα και επαγγελματικά.
Περισσότερη συγκέντρωση.
Καλύτερη ενέργεια.
Λιγότερη καταπόνηση μέσα στην ημέρα.

Η εργονομία αποτελεί πλέον κομμάτι μιας σύγχρονης στρατηγικής και , ενισχύοντας το συνολικό και το μιας εταιρείας.

Στη Fitness in Greece σχεδιάζουμε πρακτικά workshops και wellbeing δράσεις που βοηθούν τις εταιρείες να δημιουργούν πιο υγιή και αποδοτικά εργασιακά περιβάλλοντα.

📩 & :
Αν θέλετε να επενδύσετε ουσιαστικά στην καθημερινότητα και την ευεξία των ανθρώπων σας, στείλτε μας μήνυμα για να σχεδιάσουμε μαζί το επόμενο πρόγραμμα της εταιρείας σας.

Address

Πανεπιστημίου 44
Athens
10679

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Telephone

+302102825287

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitnessingreece posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitnessingreece:

Shortcuts

Share

Category