Brain Balance Consulting

Directions Website Contact the business

Brain Balance Consulting Ψυχοθεραπεία στη Θεσσαλονίκη & online

Η Brain Balance είναι μια εταιρία που παρέχει μία ευρεία γκάμα υπηρεσιών, από Συμβουλευτική Ψυχολογία και Ψυχοθεραπεία, Σχολική Ψυχολογία, Συμβουλευτική Ζεύγους μέχρι υπηρεσίες Life Coaching & Mentoring, Business Coaching και Sales Counseling. Σκοπός μας είναι να εδραιώσουμε στον Ελληνικό χώρο μια νέα κουλτούρα όσον αφορά τις υπηρεσίες ψυχικής υγείας και της προσωπικής ανάπτυξης, τοποθετώντας στην καθημερινότητα του σύγχρονου ανθρώπου, τον θεραπευτή ή τον σύμβουλο.
Η ζωή μας πλέον έχει αποκτήσει ξέφρενους ρυθμούς και παράλογες απαιτήσεις, γεγονός που καθιστά απαραίτητη την ισορροπία που προκύπτει από τη φροντίδα τόσο του πνεύματος όσο και του σώματος. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής στεκόμαστε με σεβασμό και υπευθυνότητα δίπλα στους ανθρώπους που μας εμπιστεύονται. Εφαρμόζοντας σύγχρονες τεχνικές και αξιόπιστα εργαλεία παρέχουμε υποστήριξη τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο.

13/10/2026

Η απόδοση φαίνεται. Η πίεση που προηγείται, όχι πάντα.

Βρεθήκαμε στη γυναικεία ομάδα βόλεϊ του Α.Σ Άρη Θεσσαλονίκης για να μιλήσουμε για την ψυχική υγεία στον αθλητισμό, με ομιλητή τον Διονύση Ντόζη.

Για τις προσδοκίες, την αυτοκριτική και τις στιγμές που ένα αποτέλεσμα αρχίζει να μοιάζει με μέτρο της αξίας μας.

Ένα κακό παιχνίδι είναι ένα κακό παιχνίδι. Δεν είναι ολόκληρη η ιστορία μιας αθλήτριας.

Ευχαριστούμε την ομάδα του Άρη που άνοιξε χώρο για αυτή τη συζήτηση.

#Άρης #ΒόλεϊΓυναικών #ΨυχικήΥγείαΣτονΑθλητισμό

13/10/2026

Πόσες αποφάσεις σου περιμένουν να νιώσεις απολύτως σίγουρος;

Σκέφτεσαι όλες τις πιθανότητες. Προβλέπεις τι μπορεί να πάει στραβά. Κι ενώ προσπαθείς να προστατευτείς από ένα λάθος, η απόφαση μένει εκεί. Κι εσύ μαζί της.

Δεν χρειάζεται να ξέρεις όλη τη διαδρομή για να κάνεις το πρώτο βήμα.

Αν η υπερανάλυση κρατά κι εσένα πίσω, στείλε μας μήνυμα. Στη Brain Balance μπορούμε να δουλέψουμε μαζί όσα κάνουν αυτό το πρώτο βήμα τόσο δύσκολο.

#Υπερανάλυση #Ψυχοθεραπεία #Αυτογνωσία #ΨυχικήΥγεία #Θεσσαλονίκη

10/10/2026

10 Οκτωβρίου | Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας

Δεν χρειάζεται να περιμένεις να μην αντέχεις άλλο για να ζητήσεις στήριξη. Ούτε να έχεις έτοιμη μια εξήγηση για όλα όσα νιώθεις.

Στην Brain Balance μπορείς να μιλήσεις για όσα σε δυσκολεύουν και να κάνεις το πρώτο βήμα με τον δικό σου ρυθμό. Στείλε μας ένα μήνυμα για να μάθεις πώς μπορούμε να σε στηρίξουμε.

Η ψυχική υγεία αξίζει τη φροντίδα μας κάθε μέρα.

#ΠαγκόσμιαΗμέραΨυχικήςΥγείας #ΨυχικήΥγεία

«Να τα κάνω όλα σωστά.» Πόσο βαρύ ακούγεται αυτό, έτσι;Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Χρειάζονται έναν γονιό...
09/10/2026

«Να τα κάνω όλα σωστά.» Πόσο βαρύ ακούγεται αυτό, έτσι;

Τα παιδιά δεν χρειάζονται τέλειους γονείς. Χρειάζονται έναν γονιό παρόντα, ήρεμο, καλά με τον εαυτό του.

Η φροντίδα του εαυτού σου δεν είναι εγωισμός - είναι ο τρόπος που τους δείχνεις πώς μοιάζει η φροντίδα.

Αν νιώθεις πως το βάρος σε ξεπερνά, δεν χρειάζεται να το κρατάς μόνος. Ένας ασφαλής, διακριτικός χώρος σε περιμένει, δια ζώσης στη Θεσσαλονίκη ή online.

Τρεις τρόποι να πεις πιο καθαρά τι θέλεις. Κράτησέ τους για όταν ψάχνεις τις λέξεις.
08/10/2026

Τρεις τρόποι να πεις πιο καθαρά τι θέλεις. Κράτησέ τους για όταν ψάχνεις τις λέξεις.

07/10/2026

Πόσο κουραστικό είναι να νιώθεις ότι πρέπει να εντυπωσιάζεις για να σε αγαπούν;

Να δείχνεις μόνο όσα θαυμάζουν οι άλλοι. Και να κρύβεις όσα φοβάσαι πως δεν θα δεχτούν.

Δεν χρειάζεται να είσαι εντυπωσιακός κάθε στιγμή για να αξίζεις μια θέση στη ζωή κάποιου.

Αν δεν χρειαζόταν να εντυπωσιάσεις κανέναν, τι θα άφηνες επιτέλους να φανεί; 💬

#Ψυχοθεραπεία #Αυτοεκτίμηση #Αυτοαποδοχή #Αυθεντικότητα #ΨυχικήΥγεία

05/10/2026

Όλοι ξέρουν ότι μπορούν να βασιστούν πάνω σου.
Εσύ σε ποιον βασίζεσαι;

Όταν έχεις μάθει να είσαι πάντα ο δυνατός, το να ζητήσεις βοήθεια μπορεί να μοιάζει σαν να απογοητεύεις τους άλλους. Σαν να πρέπει να είσαι διαρκώς χρήσιμος για να αξίζεις την αγάπη τους.

Όμως έχεις θέση στη ζωή τους και τις μέρες που δεν μπορείς να τα σηκώσεις όλα.

Αν αναγνώρισες τον εαυτό σου στο λιοντάρι, στη θεραπεία υπάρχει χώρος να μιλήσεις και για όσα δεν λες σε κανέναν.

Στείλε μας μήνυμα για να κλείσουμε την πρώτη σου συνεδρία. Αυτή τη φορά, δεν χρειάζεται να είσαι εσύ εκείνος που στηρίζει.

#Ψυχοθεραπεία #ΨυχικήΥγεία #Αυτοφροντίδα #Σχέσεις #ΨυχοθεραπείαΘεσσαλονίκη

03/10/2026

Μερικές φορές δεν τρέχουμε για να φτάσουμε κάπου.
Τρέχουμε γιατί φοβόμαστε να σταματήσουμε.

Και όταν η ανησυχία γίνεται καθημερινότητα, το «φοβάμαι» μπορεί να μοιάζει με «κινδυνεύω».

Στη θεραπεία δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι δεν φοβάσαι. Μπορείς να αρχίσεις να καταλαβαίνεις τι σου λέει ο φόβος σου και αν χρειάζεται να τον ακολουθήσεις.

Νιώθεις κι εσύ σαν τον λαγό, να τρέχεις χωρίς να ξέρεις από τι;

Δεν χρειάζεται να βρεις την απάντηση μόνος σου. Στείλε μας μήνυμα για να κλείσουμε την πρώτη σου συνεδρία και να αρχίσουμε να το καταλαβαίνουμε μαζί.

#Ψυχοθεραπεία #Άγχος #ΨυχικήΥγεία #Αυτογνωσία #ΨυχοθεραπείαΘεσσαλονίκη

Το ότι μας λείπει κάποιος δεν απαντά από μόνο του στο αν θέλουμε να επιστρέψουμε. Η νοσταλγία μπορεί να συνυπάρχει με το...
25/09/2026

Το ότι μας λείπει κάποιος δεν απαντά από μόνο του στο αν θέλουμε να επιστρέψουμε. Η νοσταλγία μπορεί να συνυπάρχει με τους λόγους που μας έκαναν να φύγουμε.

Πριν αποφασίσεις, μπορείς να αναρωτηθείς: μου λείπει ο άνθρωπος, η οικειότητα, η συνήθεια ή η ελπίδα ότι αυτή τη φορά θα είναι αλλιώς;

Αποθήκευσέ το. Ίσως θελήσεις να επιστρέψεις σε αυτή την ερώτηση με πιο καθαρό μυαλό.

#ψυχικήυγεία #σχέσεις #νοσταλγία #ψυχοθεραπεία

Address

Πλατεία Αριστοτέλους 21
Thessaloníki
54624

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Brain Balance Consulting posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Brain Balance Consulting:

Shortcuts

Share