Πρότυπο Συμβουλευτικό Κέντρο Εφήβων Και Οικογενειών

20/05/2019

ΓΟΝΕΙΣ & ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ
Τι μπορούμε να κάνουμε, εμείς οι γονείς:
Ας αποσυνδέσουμε τη σχέση μας, την αγάπη για το παιδί μας, από τις επιτυχίες ή αποτυχίες του, ώστε το παιδί από την πλευρά του να μη συνδέει την επιτυχία ή την αποτυχία στις εξετάσεις με την αγάπη των γονιών του γι’ αυτόν: να μη σκέφτεται: «Αν περάσω, θα με αγαπάνε ». Είναι σημαντικό για το παιδί να αντιληφθεί ότι οι εξετάσεις αφορούν το ίδιο κατά κύριο λόγο και όχι τους γονείς του.
Ας μην ασκούμε κριτική για τον τρόπο διαβάσματος: η πίεση για περισσότερο διάβασμα, για λιγότερο διάβασμα, για να κάνει διάλειμμα, για να μην κάνει τόσα διαλείμματα δημιουργεί περισσότερο άγχος στο παιδί. Όλοι μας είμαστε διαφορετικοί ακόμη και αν μοιάζουμε τόσο. Άλλοι διαβάζουν και αφομοιώνουν καλύτερα όταν ακούνε μουσική, άλλοι όταν κρατάνε σημειώσεις, άλλοι όταν διαβάζουν το βράδυ.
Ας είναι κοινή η στάση των γονέων. Όταν οι γονείς διαφωνούν το άγχος του εφήβου επιτείνεται. Ας παραμεριστούν οι όποιες διαφορές του ζευγαριού κατά την διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου, έτσι ώστε ο έφηβος να αισθανθεί ότι και δυο γονείς του είναι σύμμαχοί του.
Ας βοηθήσουμε το παιδί να δώσει τον καλύτερό του εαυτό και όχι να το ενθαρρύνουμε να μιμείται κάποιον άλλον. Είναι άσχημο για το παιδί να του φέρνουμε για παράδειγμα ένα άλλο παιδί.
Ας μην χρησιμοποιούμε δωροδοκίες ή απειλές (αν δεν πετύχεις δεν θα πας διακοπές ή δεν θα σου πάρω μηχανάκι).
Ας μη ρίχνουμε λάδι στη φωτιά, κι ας προσπαθήσουμε να είμαστε ήρεμοι. Οι έφηβοι εκνευρίζονται πολύ εύκολα και οι φωνές δεν βγάζουν πουθενά.
Ας μιλάμε στο παιδί μας για απλά θέματα και γεγονότα που το ενδιαφέρουν και το ξεκουράζουν.
Ας έχουμε ρεαλιστικές προσδοκίες , που βασίζονται στις δυνατότητες και τα ενδιαφέροντα του παιδιού.
Ας δηλώσουμε ότι θα είμαστε δίπλα του σε ό,τι χρειαστεί, και όποιο κι αν είναι το αποτέλεσμα, και να το εννοούμε.
Ας προγραμματίσουμε σε συνεργασία με το παιδί τις καθημερινές του δραστηριότητες, όπως το φαγητό, ο ύπνος και το διάβασμα. Η σταθερότητα αυτών των δραστηριοτήτων ηρεμεί το παιδί.
Ας φροντίσουμε να υπάρχει ησυχία την ώρα της μελέτης.
Το παιδί μας χρειάζεται πολύ περισσότερο να το ακούμε από το να ακούει χιλιοειπωμένες συμβουλές.
Η θετική ενίσχυση του παιδιού για κάθε προσπάθειά του, έστω και την πιο μικρή, του δίνει κουράγιο.
Η διατροφή του παιδιού που διαβάζει είναι σημαντική. ΝΑΙ σε γάλα, φρέσκα φρούτα, λαχανικά, κρέας και ψάρια. ΟΧΙ σε ζυμαρικά και γλυκά, γιατί προκαλούν υπνηλία. Χωρίς να γινόμαστε πιεστικοί, φροντίζουμε να τρώει τακτά και μικρά γεύματα ώστε να παίρνει ενέργεια χωρίς να βαρυστομαχιάζει.

16/05/2018

Άκουσε με. Δεν έκανες κανένα κακό. Έγινε. Δεν πειράζει. Ούτε η πρώτη είσαι, ούτε η τελευταία που έμεινες έγκυος! Δεν πειράζει αν δεν θέλεις το μωρό! ΔΕΝ ΠΕΙΡΑΖΕΙ! Μπορε...

06/03/2018

06/03/2018

Cyber bullying: "η επαναλαμβανόμενη και εκ προθέσεων βλάβη που προκαλείται διαμέσου της χρήσης ηλεκτρονικών υπολογιστών, κινητών τηλεφώνων και άλλων ηλεκτρονικών συσκευών" Το Cyberbulling εμφανίζεται συχνότερα σε ιστότοπους όπου συγκεντρώνεται μεγάλος αριθμός εφήβων

06/03/2018

Γενικά το Bullying μπορεί να περιλαμβάνει

Άσκηση φυσικής βίας, χτυπήματα, τσιμπήματα, δαγκωνιές, σπρωξίματα,
Εσκεμμένο ή συχνό αποκλεισμό μαθητών από κοινωνικές δραστηριότητες, κοινωνική απομόνωση ή αποκλεισμό
Σεξουαλική παρενόχληση
Χρησιμοποίηση υβριστικών ή περιπαικτικών εκφράσεων, πειράγματα, παρατσούκλια, κοροϊδία
Απειλές και εκβιασμό
Υβριστικές ή περιπαικτικές εκφράσεις για τη φυλή, την εθνικότητα, τη θρησκεία, την ταυτότητα αναπηρίας, τη σεξουαλική ταυτότητα του θύματος
Κλοπές ή και Ζημιές στα προσωπικά αντικείμενα του θύματος
Επιδιωκόμενη απομάκρυνση των φίλων
Διάδοση κακοηθών και ψευδών φημών

06/03/2018

ΣΧΟΛΙΚΟΣ ΕΚΦΟΒΙΣΜΟΣ
Στο φαινόμενο του bullying εμπλέκονται πολλά μέρη

Το παιδί που δέχεται βία
Το παιδί ή ομάδα παιδιών που ασκεί βία
Τα παιδιά θεατές
Οι εκπαιδευτικοί
Οι γονείς
Στην ουσία αναφέρεται στην βία μεταξύ παιδιών. Στην ιστορία του Όλιβερ Τουίστ - που διαδραματίζεται τον 19ο αιώνα - υπάρχουν πολλά στοιχεία βίας μεταξύ παιδιών τα οποία επιβιώνουν μέχρι σήμερα. Τα μυθιστορήματα για το Αγγλοσαξωνικό εκπαιδευτικό σύστημα όπου ο εκφοβισμός των μεγαλύτερων είναι αποδεκτό καθεστώς

Σύμφωνα με τον Olweus σχολική βία και σχολικός εκφοβισμός παρατηρείται όταν ένα παιδί «εκτίθεται, κατ’ επανάληψη και σε διάρκεια χρόνου, σε αρνητικές πράξεις από ένα ή περισσότερα άτομα.»



Ο όρος «αρνητική πράξη» αναφέρεται στην πράξη εκείνη με την οποία «ένα άτομο προκαλεί εσκεμμένη βλάβη ή συναισθηματική δυσκολία σε άλλο άτομο, μέσω σωματικής επαφής, λεκτικώς ή με άλλους τρόπους.»



Μια σημαντική παράμετρος που τίθεται είναι η έννοια της επανάληψης. Το φαινόμενο του σχολικού εκφοβισμού δεν είναι ένα μεμονωμένο γεγονός. Δεν είναι ένας απλός τυχαίος καβγάς μεταξύ δυο παιδιών στη σχολική αυλή. Επίσης περιλαμβάνει ανισορροπία δύναμης ή εξουσίας μεταξύ του παιδιού που εκφοβίζει και του παιδιού που εκφοβίζεται



Το αποτέλεσμα αυτής της πράξης είναι η δεύτερη σημαντική παράμετρος. Οι πράξεις σχολικού εκφοβισμού έχουν αποτέλεσμα ή θα μπορούσαν να έχουν ως αποτέλεσμα σωματική βλάβη ή συναισθηματικές δυσκολίες (δυσκολίες συμπεριφοράς) πάνω στο παιδί.



Η τελευταία παράμετρος έχει να κάνει με τις μορφές του σχολικού εκφοβισμού ο οποίος μπορεί να είναι σωματικός, λεκτικός ή με οποιαδήποτε άλλη μορφή.

(Πηγή: http://www.e-abc.eu/gr)

01/03/2018

Ψυχολόγος - Παιδοψυχολόγος