31/07/2023
提提你，7月和8月都是流感病毒的高峰期! 為了確保家人和姐姐👩🏽🦰的健康，特別呼籲您們一起來預防流感，建立健康幸福的家庭環境。
以下是一些簡單但有效的防範措施，讓家人和姐姐👩🏽🦰一起來預防流感：
1️⃣ 接種疫苗：及早接種流感疫苗，這是預防感染的最佳方法之一，尤其對於孩子、長者和免疫力較差的人群尤其重要。
2️⃣ 勤洗手：提醒家人和姐姐👩🏽🦰保持勤洗手的好習慣，用肥皂和溫水洗手至少20秒，特別是接觸公共場所後。
3️⃣ 戴口罩：建議家人和姐姐👩🏽🦰在人多擁擠或空氣不流通的場所戴上口罩，可有效降低病毒傳播風險。
4️⃣ 避免接觸：提醒家人和姐姐👩🏽🦰盡量避免與已感染者密切接觸，若您們自己感到不適，也要盡量避免外出，避免將病毒傳播給他人。
5️⃣ 加強健康習慣：多喝水，保持充足睡眠，養成良好的飲食習慣，提高身體免疫力。
透過這些小小的改變，攜手守護家人和身邊的人，減少流感帶來的不便和風險，過著健康快樂的生活！
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