SONOVA

26/08/2026

🎶🎼「我們都在練習人生：透過廣東歌推動校園社交情意學習（SEL）——研究與實踐分享會 2026」｜活動回顧 🎤💫

分享會於上星期六（8月22日）圓滿結束！感謝一百二十名來自教育、社福、音樂界及慈善基金會的夥伴到場，一同回顧計劃在過去一個學年走進校園的點滴，並探討廣東歌如何轉化為校園社交情意學習（SEL）的實踐工具。

是次分享會三大亮點：

1️⃣ 2025/26 學年先導計劃階段成果分享
計劃統籌兼 HKPA 香港遊樂場協會 社會工作部副總幹事 游綺文女士，分享對參與學生的觀察：廣東歌有助學生調節情緒，亦能拉近校園內人與人之間的距離。同時，由 說書人 StoryTaler 統籌、並委託香港中文大學心理學系進行的研究，初步觀察反映參與學校學生在「以音樂調節情緒」方面呈正面趨勢。這意味著學生不只是被動地聽歌，而是主動以音樂調節情緒。團隊將持續整理經驗，作為日後檢視及完善計劃的基礎。

2️⃣ 跨界對談
三間先導學校代表親身分享廣東歌走入校園後帶來的真實改變：
🔸趙家豪校長 | 順德聯誼總會胡兆熾中學
🔸黃學誠副校長 | 樂善堂余近卿中學
🔸梁淑銘老師 | 中華基督教會扶輪中學

同時，學校代表與跨界別顧問委員對談，探討將廣東歌 SEL 融入校園日常：
🔸 陳啓泰醫生 | 精神科專科醫生
🔸 Vicky Fung 馮穎琪女士 | 多重身份音樂人、藝術家兼社企「一個人一首歌」共同創辦人

3️⃣ Music Cafe × 真人圖書
參與學生、老師、遊協社工及導師親身分享一年來的同行與成長：用曲詞表達情緒、建立友誼的第一身經歷。

我們深信，跨機構、跨專業的協作，是建立具支持性校園生態的關鍵。展望未來，團隊期盼與更多教育及社福同工深化合作，讓這套具實證支持的情緒教育工具，走進更多學校。

📖 想了解更多，歡迎前往 https://linktr.ee/SONOVA_Newbies 下載《我們都在練習人生：廣東歌 X 社交情意學習（SEL）校園實務手記》電子版。

主辦 | SONOVA
共同策劃 | HKPA 香港遊樂場協會
計劃夥伴 | Every Life Is A Song 一個人一首歌 | 說書人 StoryTaler | KKBOX
贊助 | 太古基金
先導學校 | 中華基督教會扶輪中學 | 順德聯誼總會胡兆熾中學 | 樂善堂余近卿中學

#我們都在練習人生 #廣東歌 #社交情意學習

24/08/2026

感謝出席「我們都在練習人生：中學校園廣東歌社交情意計劃」2025/26 分享會 🎵

廣東歌不只是日常生活中的陪伴，更蘊含著照顧學童情緒、建立校園連結的力量。

衷心感謝 120 位教育界、社福界同工及慈善基金代表抽空出席上星期六（8月22日）舉行的分享會！以下是三大活動亮點：

📊 研究發佈：首度公開本港首個廣東歌 SEL 計劃的小型叢集隨機對照試驗（Cluster Randomized Controlled Trial）的初步發現。研究由說書人 StoryTaler 統籌並委託中大心理學系進行。

🤝 跨界對談：由音樂人、精神科醫生、校長及教師跨界對談，探討將廣東歌 SEL 融入校園日常與青少年服務的得著。

🎧 真人圖書館：透過小組圍圈交流，學生、老師及導師分享用曲詞表達心事、建立共鳴和友誼的第一身經歷。

🎥 完整活動回顧將於稍後發佈，敬請期待！
有關本計劃及分享會詳情：https://www.sonova.com.hk/post/newbiesimpactsharing2026

主辦 | SONOVA
共同策劃 | HKPA 香港遊樂場協會
贊助 | 太古基金
計劃夥伴 | Every Life Is A Song 一個人一首歌 | 說書人 StoryTaler | KKBOX

#我們都在練習人生 #社交情意學習 #廣東歌 #情緒健康

19/08/2026

🎶🎼【我們都在練習人生：透過廣東歌推動校園社交情意學習】🎤💫

若來自廣東歌的共鳴，可以被設計成一套有系統的方法，幫助青少年覺察與梳理情緒、紓緩壓力，甚至面對心理困擾，音樂不再只是一種娛樂，而是一種社交情意學習 (SEL) 工具。

記住留意下星期的完整版短片，一起聽聽我們不同屆別的合作伙伴，包括校長、老師、精神科醫生、音樂人及同學等等，分享在過去一個學年對於廣東歌作為校園SEL工具的第一身感受及發現。

感謝大家對本週六（8月22日）的業界分享會的關注與支持！由於活動反應熱烈，現時名額已滿。如你對計劃及相關研究成果感興趣，歡迎填寫Instagram bio內的活動表格，讓我們保留你的聯絡資料。日後如有相關活動、資源或最新資訊，以及當「《我們都在練習人生》廣東歌 × 社交情意學習(SEL) 校園實務手記」線上版及完整研究成效正式發佈，我們將透過電郵或WhatsApp與你分享。

立刻追蹤Instagram .are.newbies，了解我們的最新動態！

主辦 | SONOVA
共同策劃 | HKPA 香港遊樂場協會
計劃夥伴 | Every Life Is A Song 一個人一首歌 | 說書人 StoryTaler | KKBOX
贊助 | 太古SwireThrive
先導學校 | 中華基督教會扶輪中學 | 順德聯誼總會胡兆熾中學 | 樂善堂余近卿中學

#我們都在練習人生 #社交情意學習

16/07/2026

學期尾第二場「我們都在練習人生」校園音樂巡演（7月8日）到訪了香港道教聯合會青松中學！歌手 Cath Wong 黃妍、IdG Bubbles，聯同 HKPA 香港遊樂場協會 延音青年樂手 Buskers Michael & Panda，以及青松同學一齊用音樂跟各位老師、同學練習放飛壓力、接住彼此的情緒。

| 有些陪伴，不需要很多說話 ❤️‍🩹

黃妍 Cath 帶來《枇杷》及《派對後派對》，青松同學嘉雯亦演唱《好朋友的祝福》。

「今晚祝你 每道過去已經長滿嫩芽🌱
原來你明日更夢幻 原來我榮幸建立它 」
——《派對後派對》

《派對後派對》像是在熱鬧過後的一句祝福。即使過去受過傷、有未說出口的情緒，那些經歷也可以慢慢長出新的嫩芽，成為成長的土壤。陪伴的意義，也許就是一起見證彼此慢慢變好！🌠

Cath 和同學也分享，朋友的陪伴很重要；有時不需要講很多安慰說話，只要有人默默坐在身邊，已經是一種很大的支持。

| 容許自己會喊、會攰、會需要人陪 🫂

IdG Bubbles 演唱《泡泡我》和《一生會講幾多次再見》之後，分享成為練習生期間的辛酸：在排練到很疲累的時候，大家會「攬住一齊喊 」。知道身邊有人陪伴自己，也是一種支撐著自自己走下去的力量。

其實哭並不是軟弱，而是容許情緒有一個出口。我們每個人都是人生的練習生，在跌跌撞撞中學會照顧自己。

| 「放飛」不是逃避，而是鬆開心裡太緊的東西 🪁

延音 Buskers Michael & Panda 帶來的其中一首歌是《放飛之旅》。Michael 分享，放飛是突破自己、突破界限；Panda 則指出，放飛是放低別人的眼光。

一起練習不再被壓力和別人的目光綁住，將注意力放回到自己身上！

當你想放飛壓力、想哭，或者單純想自己靜下來的時候，音樂都可以成為你的陪伴，隨時為你候命。🎶

今場音樂夥伴 ︳Sony Music Sony Music Entertainment Hong Kong、HKPA 延音 MusicSus
主辦 | SONOVA
共同策劃 | 香港遊樂場協會
贊助 | 太古基金

#黃妍 #延音 #我們都在練習人生 #情緒教育

14/07/2026

「我們都在練習人生」於學年尾聲，再度開展校園音樂巡演。首場（7月7日）到訪世界龍岡學校劉皇發中學，今次邀請到 許靖韻「小背心」Angela Hui、 IdG Sundae、HKPA 延音 MusicSus 組合 Destiny 同學生樂隊，用音樂陪同學練習表達🗣️、聆聽👂🏻、面對成長路上不同的情緒。

| 你也可以成為別人的星 🌠

IdG Sundae 演唱兩首作品《新新地》同《你是我的星》，更邀請同學亮起手機電筒，禮堂充滿點點星光。那一刻彷彿提醒大家：有時候，不要輕視自己一句鼓勵說話、一刻陪伴，原來都可以照亮身邊的人。

成長不只是自己發光，也要在不同關係中，學習看見彼此、支持彼此，讓大家都可以在群體裡找到被接住的感覺！

| 連自己都不夠快樂，還在扮快樂？🎭

許靖韻 Angela 帶來《連自己都不夠快樂》同《別為我好》。你會不會曾因為太習慣照顧別人的感受，忘記問自己一句「我快樂嗎？」

討好別人不等於愛人，長期忽略自己感受，只會令情緒慢慢內耗。真正的成長也包括學習承認自己累了、受傷了、不想再假裝沒事。

一起練習保護自己，練習把自己的感受說清楚！❤️‍🩹

| 相信一切是最好的安排

當中，龍岡學生樂隊也帶來一首熱門歌曲《相信一切是最好的安排》，分享面對未知時仍然願意相信的勇氣。人生很多時候都不會即時有答案，但音樂讓我們有一個空間，先把感受唱出來，再慢慢整理自己的心情。

願音樂成為大家生活裡的一點陪伴。🎶

今場音樂夥伴 ︳EEG Music 英皇娛樂 EEG、Sony Music Sony Music Entertainment Hong Kong、HKPA 延音 MusicSus
主辦 | SONOVA
共同策劃 | HKPA 香港遊樂場協會
贊助 | 太古基金

#許靖韻 #我們都在練習人生 #廣東歌

22/06/2026

由香港特別行政區政府數字政策辦公室策劃，社聯連續18年籌辦的「2026香港資訊及通訊科技獎：智慧市民獎」，旨在表揚社會各界致力發展創新資訊科技產品，並投入資訊科技於服務中，現正接受報名。

只要你的創新科技方案 (無論來自科創公司/社福機構/公營政府部門)有助推動長者居家安老、改善弱勢社群生活、提升慈善機構的營運效率，即可參賽。現誠邀你參加有關的網上簡介會，助您掌握獎項詳情及關鍵內容！

簡介會主要內容
1. 介紹「智慧市民獎」獎項組別及評審準則
2. 參賽資格及過往得獎者的實戰經驗
3. 社聯協助參賽作品落戶到本地社會服務機構的各項支援
4. 社聯介紹今年所有的參賽者，參與連串的本地及國際推廣活動，讓參賽者可以接觸各社會服務機構，促進合作機會


參加網上簡介會
🗓️ 日期：2026年6月26日（星期五）
🕙 時間：上午10:00–11:30
✍🏻 報名：https://forms.gle/qPvyq1YrLudYUNVWA（成功報名後，可透過電郵收到相關ZOOM連結），費用全免

如有查詢，請與社聯職員Gary聯絡（📧 [email protected] | 📞 2922 9270）

【溫馨提示】
2026香港資訊及通訊科技獎（HKICTA）已經開始接受報名喇！

今屆HKICTA設有八個獎項類別。為鼓勵AI技術嘅創新應用，每個獎項類別都設有「最佳人工智能應用」獎，以表揚喺應用AI方面取得傑出成就嘅參賽作品。🤖💡

上屆總共頒發咗8個大獎、8個「最佳人工智能應用」獎、25個金獎、24個銀獎、21個銅獎，仲有最威嘅「全年大獎」！今年係HKICTA二十周年嘅里程碑，你都想成為今年得獎者？咁就唔好錯過呢個機會喇，記得喺7月20日前報名喇！費用全免。💰

⚠️ 溫馨提示： 為確保比賽公平，同一個參賽項目只可以報名參加一個獎項組別，否則會被取消資格㗎！🧐

香港資訊及通訊科技獎具備國際公信力，獲獎項目更容易受到市場認識同創投圈嘅關注。各位創科達人，一齊參加呢個比賽，將你哋嘅創科成果發揚光大，造福社會啦！

想了解多啲，去大會網頁 https://www.hkictawards.hk、打去3974 5224或電郵至 [email protected] 都得㗎！

#科技獎 #資訊及通訊 #獎項 #數碼娛樂 #金融科技 #初創企業 #商業方案 #智慧生活 #智慧出行 #智慧市民 #學生創新 #人工智能 #二十周年 #數字政策辦公室 #數字辦 #報名 #籌辦機構

18/06/2026

每一座百年古蹟，都承載著無數值得被好好看見的故事。

大澳文物酒店早前舉辦的開放日圓滿結束，吸引了逾四千名訪客親臨支持。今年更特別融入了創新科技，讓「大澳屋脊上的戲台」活現於大眾眼前，以科技連結過去與現在。

SONOVA 很榮幸能參與其中，用鏡頭捕捉開放日的每一幕動人點滴，將人與古蹟之間那份深厚的連結，真實地帶到大家面前。

#大澳文物酒店 #大澳

11/06/2026

【 #心浪潮 X BGCA SoSo青年生活學 | 從社區出發，想像青年宜居的未來】

青年要好好生活，需要的不只是一個住處，還需要裝備自己的生活技能、可信任的人際關係、可以停下來喘息的空間，以及一個讓他們能夠參與、創造和建立歸屬感的社區。

在過去一週，SONOVA 的青年平台「心浪潮」聯同 香港小童群益會 The Boys' & Girls' Clubs Association of Hong Kong「SoSo青年生活學」於深水埗共同策劃《 #青年宜居生活節》，希望在未來三年，與青年、社區及不同持份者一同建立「青年宜居社區」的論述。

今屆心浪潮學員以深水埗作為學習場域，透過社區觀察、小店實習、自主策劃工作坊及策展等媒介，發掘了不同對青年真正重要的宜居元素，包括跨代交流、休憩空間，以及青年與社區共同創作的空間與土壤。

今次計劃其中一個亮點是與青年共創的「深水埗社區達人卡」，第一階段收錄 10 位深水埗社區達人，呈現區內不同的人、故事、技能、知識和空間。每一位懂得修補的手藝人，或是一位願意分享社區故事的街坊，都是支援青年獨立生活的重要力量！

一個人生活，不代表要一個人學。SONOVA 亦與 BGCA 為「SoSo青年生活學」製作同名 Podcast，邀請正學習獨立生活的青年分享由煮飯、租務、共居、認識社區的真實經驗。
一齊收聽： https://www.buzzsprout.com/2620793

感謝 BGCA 與我們同行、感謝港鐵公司全力支持今屆心浪潮，也感謝每一位青年學員、社區達人、小店以及蒞臨參觀的各位！

「青年宜居」是一場正在展開的共同想像。期待繼續探索：怎樣的社區，才能支援青年真正好好生活？

#青年宜居社區 #深水埗

08/06/2026

上個月，SONOVA與港鐵公司合作，於香港中文大學舉辦「‘Train’ 出光輝每一程 2.0」環境及社會創新挑戰賽的準決賽與總決賽！🚆✨來自 17 間學校、28 支入圍隊伍的 100 多名學生在當天齊聚一堂，向評審和同學們展示他們的創新方案！💡

學生們針對「社會共融」及「減少溫室氣體排放」兩大主題，透過攤位展示的方式深入淺出地講解如何應對社會挑戰。是次決準賽由港鐵公司總車務經理（輕鐵及巴士）關偉麟（Alan Kwan)、港鐵公司社會責任主管梁行建先生（Bosco Leung）、香港遊樂場協會副總幹事（社會工作部）游綺文女士（Ivy Yau），以及SONOVA 創辦人@Steven 蔡展煇先生，為「社會共融」組別的準決賽擔任評審。

同時，亦要感謝「減少溫室氣體排放」組別的評審們，分別是港鐵公司高級環境及社會責任經理劉以欣女士（Dorothy Lau）、港鐵公司可持續發展事務主管陳淑媚女士（Jessica Chan）、基督教家庭服務中心環保及綠色生活服務總監陳毅勤先生（Kenny Chan)、CMRS集團首席執行官及聯合創辦人陳迺恆先生（Mark Chan），以及香港青年協會督導主任( 可持續發展及營舍 ) 翁艷夢（Winky Ang）。

經過準決賽的遴選後，最後 6 強隊伍成功晉身總決賽！他們所提出的方案在創意性、可行性以及與港鐵願景的契合度都令人印象深刻。特別感謝港鐵公司法律及管治總監馬琳女士（Gill Meller）為決賽致開幕辭，給予學生們鼓勵；同謝亦感謝關禮賢先生分享 2024 年獲獎方案的實踐經驗，讓學生明白如何將想法轉化為現實！✨

總決賽的星級評審團同樣陣容鼎盛：港鐵公司環境及社會責任總經理黃嘉盈女士（Olivia Wong）、少數族裔組高級平等機會主任何永強先生（Raymond Ho）、企業家安宇昭先生（Andy Ann），以及中大商學院副院長（本科課程）古紀達博士（Dr. Fred Ku）。我們更榮幸邀請到港鐵公司獨立非執行董事黃幸怡女士 JP（Sandy Wong） 以及港鐵公司行政總裁楊美珍女士（Jeny Yeung）擔任頒獎嘉賓，共同見證同學們的成就！🎊

最後，再次恭喜所有獲獎隊伍！🏆 同時，我們也衷心感謝每一支參賽團隊。你們對社會與環保議題的關懷以及展現的創新精神，正是推動社會走向共融、實現可持續發展不可或缺的重要力量！💡

14/05/2026

上個月，SONOVA 與港鐵合作，為來自29間學校、超過200名中學生舉辦為期兩天的「‘Train’ 出光輝每一程 2.0」環境及社會創新挑戰賽訓練營！✨讓學生們為「社會共融」及「減少温室氣體排放」兩大主題構思創新方案。

活動先由港鐵公司環境及社會責任總經理黃嘉盈女士（Olivia Wong）揭開序幕，分享港鐵的環境及社會目標；港鐵公司可持續發展事務主管陳淑媚女士（Jessica Chan）亦現身鼓勵學生，分享自身對可持續發展的洞見。港鐵公司社會責任主管梁行建先生（Bosco Leung）則透過分享往屆勝出隊伍的方案，帶領學生深入了解社會影響力的重要性。此外，企業家安宇昭先生（Andy Ann）亦分享了他的創業歷程與未來必備技能，配合由SONOVA 創辦人Steven 蔡展煇先生（Steven Tsoi）親自教授同學的提案技巧，以及來自港鐵不同部門及專業範疇的義工同事的傾力指導，令學生明白到將一個小小的想法帶到現實的可行性！

為了加深同學們對社會的認識，我們更透過真人圖書館📖以及社創冰室☕️兩大環節，邀請超過 30 位來自環保及社會工作界別的專業人士。透過面對面的深度對話，學生們深入剖析香港的社會現況，以加強他們的同理心。學生們亦在這兩天構思出了很多充滿創意的方案！

創意只是起點，而實踐才是關鍵！在過去兩星期，入選準決賽的隊伍帶著初步構思，分別到訪 We 嘩藍屋 Viva Blue House、 黑暗中對話 Dialogue in the Dark、及 青協賽馬會有機農莊進行實地驗證。這次體驗讓同學的構思與現實接軌，亦讓他們重新反思方案對環境與社會的真正影響力。看著這些學生為了更美好的社會而努力，正體現出 SONOVA使命——給予學生踏出「第一步」的機會。

這個星期六便是挑戰賽的準決賽和總決賽！經過一連串的活動，我們非常期待各位同學在決賽舞台上展現更加出色的表現，讓我們一起為同學們打打氣！🔥

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