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10/09/2025

10/09/2025

與悲傷共存
👩‍❤‍👨當摯愛離世時，我們常常會問自己：「要怎樣才能放下哀傷？」
哀傷其實無須放下，而是要學會如何與它共存——帶著這份感覺，繼續好好生活下去。🤩

講者： #梁梓敦
日期：10月5日(日)
時間：下午 2:30-4:30
地點：OMAK生活講堂 (太子栢宜中心11樓)
費用：$140
送贈講者新書：生前死後(原價：$148)
📕本書收錄了梁梓敦撰寫的7篇文章，深入剖析哀傷的本質與療癒的方式，和一同走出哀傷。

網上報名：
https://forms.gle/Svmtiriuunz4cfNfA

11/06/2025

頌缽音療體驗
🔮透過頌缽的音頻和震頻跟身體連上關係，達致潔淨身心、強化身體能量。能令人回復心靈平靜、壓力減輕、專注力提高，改善睡眠品質，是「不藥而癒」的天然療法。
日期：7月6日、7月27日、8月24日、9月7日
地點：OMAK生活講堂
時間：下午2:30 – 4:30
費用：$600/四堂
(參加者加報後續廣論班，可享半價優惠)
導師：陳蓮珠
報名連結：
https://forms.gle/Y63PKx7kCMuTYte5A

30/04/2025

【5月】精神健康急救課程(標準版)*
　
🛎️ 早鳥優惠即將到期，請親友及早報名
　
🪫 精神健康嚴峻的世代
憂鬱症被世界衛生組織(WHO)列為21世紀人類健康頭號殺手之一，香港近10年間精神科的求診人數增幅高達40.8%，情況令人擔憂。尤以年輕患者因缺乏認識及旁人協助而步向輕生。
　
💎「精神健康急救」 急救身邊人
「精神健康急救」源自澳洲，理念類似生理急救，課程旨在教導急救員如何辨識身邊人的精神健康問題、如何展開介入工作（ALGEE），以及如何協助當事人運用社區資源。
　　
💪 學習精神健康急救你將能夠
• 辨識常見的精神健康問題及其徵狀
• 學習5項支援工作(ALGEE)
• 認識社區支援
• 協助「精神健康急救」普及化
　
💯 課程認受性
🗝本課程是由香港心理衞生會認證的證書課程，該會是香港唯一獲「精神健康急救(國際)」認可及授權於中國(包括香港及澳門)舉辦課程、編印手冊及簽發證書的機構。
　
👑 課程簡介
本課程提供實用知識與技能，幫助學員識別並應對常見精神健康問題。內容包括：
• 認識常見精神健康問題：抑鬱症、焦慮症、物質濫用及嚴重精神疾病。
• 辨識危機徵兆：學習識別精神問題的表現並適時介入。
• 掌握五步行動計劃：在問題惡化前提供適切支援，穩定情況。
　
🔖 報名詳情
https://forms.gle/URgSxiF2w6ZQwM1K7

✨ 立即成為急救者，兼享首20名優惠

14/04/2025

#學友說世界咁亂我們只能做好自己
#用佛法可以怎樣做
報名: https://forms.gle/zXEVYoMnft376nDA6

28/03/2025

我們的友好機構又有新活動...

#學童情緒問題 #家人備受情緒困擾
#精神疾病的徵兆 #精神出問題時也能急救
#精神健康急救課程免費講座
#抑鬱症 #躁鬱症 #焦慮症 #物質濫用 #重性精神病
#有精神或情緒困擾的人士
#有意學習精神健康知識的人士
#照顧者
　
對自己和生活感到滿意是心理健康的一個重要部分。但是，什麼才是真正的良好心理健康狀態，它又對我們的生活有什麼影響？講者將以簡單易懂的方式來解釋這個概念，並使用科學和心理學的觀念來幫助我們理解其重要性。
　
✨講座參加者可獲後續「精神健康急救課程」優惠，名額有限，請早報名！
　
✏報名👉 https://bit.ly/4iuRMvX?r=qr
　
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14/07/2016

今天我們在太子的店面租約期滿, 抱歉讓各人暫時不能來了, 詳情要等管理層決定再另行通知，謝謝!

08/07/2016

食安警報: 停止出售或使用三批含有害污染物苯並[a]芘的瓶裝葵花籽油 - goccia d'oro, Bio Planete, Da Agricoltura

08/07/2016

食安警報: 停止出售或使用一款鎘含量超標的預先包裝乾竹笙 - 佳俊堂南北貨竹笙

07/07/2016

睡眠的確很重要，不過深海魚由於海水汚染問題，還是改用亞麻籽油、大麻籽油等植物營養好了。當然買的時候最好選擇有機啦! ^^

http://www.parenting.com.tw/article/5020282-%E5%B0%91%E7%9D%A1%E4%B8%80%E5%B0%8F%E6%99%82%EF%BC%8C%E8%AA%8D%E7%9F%A5%E6%85%A2%E5%85%A9%E5%B9%B4%EF%BC%81%E9%A4%8A%E5%87%BA%E5%A5%BD%E8%85%A6%E5%8A%9B%E7%9A%84%EF%BC%98%E5%80%8B%E6%95%99%E9%A4%8A%E5%AE%88%E5%89%87/?utm_source=parenting-fans-page.facebook.com&utm_medium=referral&utm_campaign=normal_article

大腦要健全發展必須有良好生理基礎，運動、飲食與睡眠是健腦三要件，還有哪些教養準則其實與大腦發展息息相關呢？