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多年企業顧問,擁有豐富的實戰經驗;包括數碼轉型,互動營銷、零售及批發、企業培訓、電商平台及企業培訓等等。

入五後深刻體會到健康的重要性,積極學習相關知識,開始助人自助,推廣大健康理念。

在這個專頁,Eric將分享健康、心靈成長、運動、創業、營銷與商業模式;讓大家一同打造豐盛人生!

520冇收到情信,但收到大信封!Meta 再次大裁員!AI 時代,你的競爭力在哪裡?根據 Bloomberg 最新報導,Meta 正向數千名員工發出解僱通知。這次架構重組不只是為了縮減開支,核心原因是——Meta 正將龐大資源全力押注在 A...
20/05/2026

520冇收到情信,但收到大信封!

Meta 再次大裁員!AI 時代,你的競爭力在哪裡?

根據 Bloomberg 最新報導,Meta 正向數千名員工發出解僱通知。這次架構重組不只是為了縮減開支,核心原因是——Meta 正將龐大資源全力押注在 AI 發展上! 🤖💰

當全球頂尖的科技巨頭都為了 AI 徹底改變公司架構,這釋出了一個強烈信號:職場與營銷生態的大洗牌已經開始。

💡 記住:AI 不一定會直接取代你,但「懂得運用 AI 的人」絕對會!

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26/04/2026

為了迎接夏天,運動訓練開始!

過去幾個月都十分忙碌,冇時間真正練習,為了迎接夏天,今日開始的起心肝,急步走半小時,然後泰拳體能班,然後再漫步1小時多,加豆漿和「茶記」飲食再加supplement,AI計算都有92分🤣 嚟緊再次開規律練習,努力重拾狀態💪🏻各位朋友如...
26/04/2026

過去幾個月都十分忙碌,冇時間真正練習,為了迎接夏天,今日開始的起心肝,急步走半小時,然後泰拳體能班,然後再漫步1小時多,加豆漿和「茶記」飲食再加supplement,AI計算都有92分🤣 嚟緊再次開規律練習,努力重拾狀態💪🏻

各位朋友如果有興趣,嚟緊逢星期二和五晚上可以約埋一齊做體能練習!有專業教練💪🏻 荔枝角地鐵站出口😉

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