25/04/2026
【Know our World】Two important must know for Glucosamine Users 💪🏃♂️🚶♀️➡️
❗️❗️葡萄糖胺用家兩項重要需知❗️❗️
店長近年身邊朋友，或輕或重，關節問題愈來愈多，輕的偶然酸痛，嚴重的已經要更換膝關節。一則是香港人比以前運動多了，多了運動受傷，另一方面是說明店長也年長了，唉～ 😔😔
首先店長並不是建議大家不做運動，受傷是會減少了，但缺乏運動衍生更大的問題一堆。生活健康是全面的，除了保持活動，也要保護兩大重要部份就是你的關節和腰骨，相信不少人都有服用葡萄糖胺，問題嚴重的可能雙管齊下，患處外敷葡萄糖胺貼，減緩軟骨損耗。MO店內有同款Minikuma葡萄糖胺營養貼。
用家有兩大重點要注意，1️⃣是葡萄糖胺要配合適量活動才可以啟動自我修復功能。所以不能因為害怕受傷完全停止，不影響患處的復健運動加上補充品很重要。另外，2️⃣葡萄糖胺吸收率只約25%，消化比較弱的人，可以跟益生菌一起服用。當然也不需要過量，因超過每天吸收量的話也只會自然排泄掉。趁機店長祝大家保持生活健康，同時也不受關節困擾。
#葡萄糖胺 #止痛貼
