Atomski Uspjeh by Dubravka Turk

Atomski Uspjeh by Dubravka Turk Atomski Uspjeh rezultat je godina provedenih u prodaji, edukaciji i motiviranju pojedinaca i timova ljudi.
(1)

Dat će vam alate i nova znanja u svim prodajnim procesima, uvesti vas u svijet u NLP-a i podržati vas u osobnom rastu i razvoju kao vaš coach.

🏖️ Čujte i počujte 📣📣📣Najdraži moji,Moj unutarnji terapeut sprema se za plažu, coach ispija ledenu kavu, a Mindfulness ć...
24/07/2026

🏖️ Čujte i počujte 📣📣📣

Najdraži moji,

Moj unutarnji terapeut sprema se za plažu, coach ispija ledenu kavu, a Mindfulness ću uskoro prakticirati gledajući u more 🌊😎

Slobodnih termina ima, ali tek krajem Kolovoza 😂😂😂

📅 Sljedeći tjedan smo bukirani, a od 01.08. Atomski Uspjeh stavlja svoj prostor za rad na pauzu i mijenja ga za ležaljku.

Plan za godišnji:
🏖️ punjenje baterija,
🍦 ozbiljna istraživanja okusa sladoleda,
🌅 promatranje zalazaka sunca,
😴 drijemanje i izležavanje (koliko god nam to malac bude dozvolio) bez grižnje savjesti,
📵 i totalno ignoriranje mobitela 😅.

Vraćamo se 17.08. odmorni, nasmijani i puni energije za nove razgovore, uvide i male-velike životne pobjede.

Do tada...
Ne zaboravite piti dovoljno vode, nasmijati se svaki dan i pronaći razloge za zahvalnost.
I da, jedina stvar koju ovog ljeta treba nositi na leđima je ručnik, a ne tuđi problemi! 😂☀️

Želim vam predivno, opušteno i sunčano ljeto!

Vaš Atomski Uspjeh - Dubravka ❤️

Divim se samoj sebi...Koliko je samo hrabrosti bilo potrebno da donesem odluku i kažem "DOSTA JE", više ne želim obrasce...
16/07/2026

Divim se samoj sebi...

Koliko je samo hrabrosti bilo potrebno da donesem odluku i kažem "DOSTA JE", više ne želim obrasce koji me ograničavaju - a cijeli život su me učili da su "NORMALNI" prenositi dalje na svog sina.

Jer upravo radom na sebi shvatila sam da mnoge boli koje sam nosila u sebi nisu bile moje boli.
Već su bile prenesene na mene kroz generacije ( kroz mamu, tatu i ostale).
Neke iz ljubavi, neke iz želje da me zaštite a neke zato jer nisu znali drugačije.

Znam da oni koji su mi ih prenosili nisu birali svoje rane- nitko nije, upravo zato im apsolutno ništa ne zamjeram već imam srce puno zahvalnosti i učenja koja su me oblikovala u osobu koja sam trenutačno.
❓️I znate što?
Ta osoba koja sam sada mi se jaaaaaakoooo sviđa 🥰

No, isto tako znam da sam ja ta koja može birati što ću prenijeti svom sinu dalje u to generacijsko nasljedstvo.

Zato sam odlučila prekinuti obrasce raznih strahova i zastrašivanja, srama, krivnje, pretjeranog prilagođavanja drugima i uvjerenja da moraš biti nešto više od onoga što već jesi da bi bio vrijedan ljubavi.

⭕️Odlučila sam da ti nećeš odrastati vjerujući da moraš skrivati suze kako bi bio jak.
⭕️️Neću te učiti da potiskuješ svoje osjećaje kako bi drugima bilo ugodno.
⭕️️Neću te učiti da je tvoje mišljenje manje važno od tuđega niti da svoju vrijednost mjeriš tuđim odobravanjem.

✅️Učit ću te da su emocije dobrodošle.
✅️Da je u redu tražiti pomoć.
✅️Da su granice znak poštovanja prema sebi.
✅️Da smiješ pogriješiti.
✅️Da smiješ biti svoj.
✅️I iznad svega, učit ću te da si vrijedan ljubavi upravo takav kakav jesi.

Prekinuti generacijske obrasce nije bio lak izbor, tražio je suočavanje s vlastitim ranama, strahovima i uvjerenjima koja su godinama živjela u meni.
Bilo je trenutaka kada je boljelo, ali je itekako vrijedilo.

❤️ I upravo je to moje najveće blago jer znam da na tebe prenosim manje tereta - više slobode, manje straha -više povjerenja, manje srama -više prihvaćanja, manje rana - više ljubavi.

Ako se jednog dana budeš osjećao sigurnim biti ono što jesi, znat ću da je sav trud imao smisla.
Jer ponekad je dovoljna jedna osoba koja odluči reći:
"Ovdje staje ono što više ne služi mojoj obitelji."
Ja sam odlučila da ta osoba budem ja. ❤️

Zato se i TI koja/koji si upravo ovo pročitala/pročitao možeš osloboditi " tereta" koji nije tvoj i živjeti slobodnije i sretnije.
📞Javi se u inbox i zakaži svoju besplatnu konzultaciju.

Tvoja Dubravka ❤️

✴️U radu 1:1 sa mnom dobivaš potpuno personaliziran pristup prilagođen tvojim trenutnim potrebama, jer svatko od nas ima...
08/07/2026

✴️U radu 1:1 sa mnom dobivaš potpuno personaliziran pristup prilagođen tvojim trenutnim potrebama, jer svatko od nas ima svoj put, izazove i potencijale.

❇️Moja misija je pomoći ti da bez obzira na okolnosti oko sebe, pronađu svoju unutarnju snagu i stvoriš život ispunjen srećom, mirom i zadovoljstvom, baš kao i ja.

Za sve to potrebna ti je;
✅️Donijeti odluku
✅️Napraviti prvi korak

📲Samo te jedna poslana poruka u moj inbox dijeli da zajedno krenemo na put prema tvom sretnijem i ispunjenijem životu. ✨

📩 Javi mi se u inbox za više informacija o individualnom radu 1:1.

Tvoja Dubravka ❤️

❓️Što kada bi na strah počela gledati potpuno drugačije?Naši najveći strahovi nisu samo prepreke zbog kojih se osjećamo ...
03/07/2026

❓️Što kada bi na strah počela gledati potpuno drugačije?

Naši najveći strahovi nisu samo prepreke zbog kojih se osjećamo nesigurno i loše, njihov smisao je puno puno dublji i veći.
💪Sa svim svojim klijentima puno radim na strahovima i učim ih kako da ih počnu gledati nekim drugim "očima" te da na njih reagiraju drugačije.

🫟Strahovi su često vrata prema dijelovima nas koje još nismo upoznali, prema snazi koju još nismo razvili i prema životu koji još nemamo hrabrosti živjeti.
Upravo ondje gdje osjećamo najveću nelagodu, nesigurnost ili drhtaj u sebi, krije se prostor našeg najdubljeg rasta.

🙃Strah ima jednu važnu osobinu – pokazuje nam što nam je važno.
Ne bojimo se onoga što nam ništa ne znači. Bojimo se gubitka, odbacivanja, neuspjeha, ranjivosti, promjene, a iza svakog od tih strahova često stoji želja za ljubavlju, sigurnošću, slobodom ili vlastitom vrijednošću.

⭕️Većina cijeli život pokušava izbjeći ono čega se boje, vjerujući da će tako sačuvati mir.
No istina je da izbjegavanje ne donosi slobodu – ono samo privremeno utiša tjeskobu, dok strah u pozadini nastavlja upravljati našim odlukama. Tada ne živimo iz svoje snage, nego iz svojih obrana.

🔝Tek kada skupimo hrabrost i zakoračimo prema onome od čega bježimo, počinjemo vraćati kontrolu nad vlastitim životom.

✅️Ne znači da smo hrabri samo onda kada ne osjećamo strah.
Upravo suprotno.
Hrabrost znači da odlučujemo djelovati unatoč strahu, jer svaki put kada se suočimo sa svojim strahom, naš unutarnji osjećaj sigurnosti raste. Počinjemo vjerovati sebi.
Učimo da možemo preživjeti nelagodu, neizvjesnost i promjenu.

❤️Najveće transformacije događaju se upravo u trenucima kada drhtavom rukom posegnemo u “nepoznato”.
To ti mogu potvrditi iz mnogobrojnih vlastitih iskustava.

❤️Tamo gdje sam nekada osjećala nemoć, s vremenom je postalo moje samopouzdanje.
Tamo gdje su bili moji najveći strahovi, polako se rađala predivna sloboda.

❤️Zato tvoji strahovi nisu slabost.
Oni su poziv - poziv na rast.
Put prema sazrijevanju i ka tome da postaneš osoba koja više ne živi zarobljena vlastitim ograničenjima.

❤️Jer često se upravo iza najvećeg straha nalazi život koji najviše želimo živjeti.
Kod mene je upravo tako i bilo.

Ako želiš da ti pomognem oko tvojih strahova - javi se 📞☎️

Tvoja Dubravka ❤️

Naučila si nositi osmijeh kao oklop?Godinama uvježbavaš lice koje govori “dobro sam”, dok u tebi tiho rastu umor, tuga, ...
29/06/2026

Naučila si nositi osmijeh kao oklop?
Godinama uvježbavaš lice koje govori “dobro sam”, dok u tebi tiho rastu umor, tuga, razočaranje i neizgovorena bol.
Naučila si biti funkcionalna, nasmijana, dostupna drugima.
Naučila si kako sakriti drhtaj u glasu, kako progutati suze i kako nastaviti dalje čak i kada ti je duša iscrpljena.

Mnogi vjeruju da je tuga slabost.
Da plakanje znači gubitak kontrole.
Da moraju biti jaki za obitelj, partnera, djecu, prijatelje.
I tako iz dana u dan potiskuju ono što stvarno osjećaju, nadajući se da će emocije nestati ako ih dovoljno dugo ignoriraju.

Ali emocije ne nestaju.
One se samo povuku dublje.
A što se one povuku dublje ti postaješ sve nesretnija.

Tijelo pamti ono što um pokušava zaboraviti. Potisnuta tuga često se pretvara u umor, nervozu, nesanicu, prazninu ili osjećaj da više ne prepoznaješ sebe.
Kada sebi ne dozvoliš tugovati, ne prestaješ osjećati bol — samo prestaješ osjećati sebe u potpunosti.

Plakanje nije znak slabosti.
To je prirodan način na koji se psiha oslobađa prevelikog tereta.
Suze nisu tvoj neprijatelj, nego tvoj unutrašnji ventil koji te oslobađa pritiska.
Jer upravo trenutak kada sebi dozvoliš biti "slomljena" je tvoj početak stvarnog iscjeljenja.

Postoji ogromna hrabrost u tome da si priznaš:
“Teško mi je.”
“Nisam dobro.”
“Umorna sam od pretvaranja.”

Jer tek kada prestaneš glumiti sreću, otvaraš si prostor za istinski mir.
Ne onaj lažni mir koji dolazi iz potiskivanja, nego mir koji nastaje kada prihvatiš vlastitu ranjivost.

Budi sretna jer znaš da je super ponekad biti i tužna.
Budi ranjiva jer znaš da i za nju imaš snagu.

Ne trebaš stalno biti jaka.
Ne trebaš uvijek imati osmijeh.
Ponekad je najzdravija stvar koju možeš učiniti — sjesti sa svojom tugom, isplakati ono što boli i dozvoliti sebi da budeš žena sa svim emocijama koje te čine kompletnu.

Tu sam za tebe 🥰
Tvoja Dubravka ❤️

Jedna od stvari koja mi momentalno izbaci paru na uši je kada mi netko pametuje o mom životu, a nikada nisu bili u mojoj...
19/06/2026

Jedna od stvari koja mi momentalno izbaci paru na uši je kada mi netko pametuje o mom životu, a nikada nisu bili u mojoj koži.

😤"Joj znaš ja to ne bi tak napravila" 😤
Ili
🤨"Nemoj se ljutiti ali lijepo sam ti rekla da će ti se to desiti" 🤨

E pa hvala lijepa ali trenutačno imam 0% praga tolerancije na sve te "divne i mudre" savjete i mišljenja.
😤Iskreno od njih dobijem momentalni popizditis.

Ne znaš moje borbe, moje razloge, moje padove ni što me dovelo do odluka koje sam donosila.
Zato nemoj mi glumiti da znaš bolje od mene što je ispravno za moj život.
Sve odluke koje donosim su moje.
Nekad su odlične, nekad možda malo manje.
Ali su moje.
💪Stojim iza svake od njih i ponosna sam na sebe kako sam se s njima nosila.

Ne treba mi tuđe naknadno pametovanje kako sam trebala drugačije, pogotovo od ljudi koji nisu bili uz mene dok sam prolazila kroz to.

Ako nisi bio/ bila uz mene kada sam donosila teške odluke, kada sam se lomila, sumnjala i nosila posljedice svega — onda mi ne trebaš ni na kraju s komentarima i analizama što sam trebala napraviti.

Najlakše je stajati sa strane i glumiti mudrost nad tuđim životom.
Zato prvo počisti ispred svog praga, riješi svoje greške, svoje frustracije i svoj život… pa tek onda kreni komentirati moj.

Ja svoje greške priznajem i nosim ih sama.
Moj život- moja pravila - moja odgovornost.

Kako se ti nosiš s odlukama koje si donijela/ donio u svojem životu?

Tvoja Dubravka ❤️

🤔Kako da prepoznaš prve simptome da nisi dobro, zadovoljno, sretno...?⚛️To su ti trenuci u životu kada izvana sve izgled...
16/06/2026

🤔Kako da prepoznaš prve simptome da nisi dobro, zadovoljno, sretno...?

⚛️To su ti trenuci u životu kada izvana sve izgleda o.k, ali iznutra osjećaš umor koji niti jedan san ne može odmoriti.
⚛️To su ti dani koji prolaze, a ti sve češće osjećaš prazninu, nervozu, nezadovoljstvo onu "tihu tugu" koju ne znaš objasniti.
⚛️Počinješ gubiti interes za stvari koje si nekada voljela/volio, sve te više iscrpljuju ljudi, obaveze i vlastite misli.

🙌To su samo neki od prvih znakova da je vrijeme da staneš i iskreno pogledaš sebe i svoj život.

🙏Prvi simptomi da ti je potreban rad na sebi ili neka promjena često nisu dramatični.
Oni su tihi i često ih pripisujemo umoru, iscrpljenosti, tempu života...

Zato ako imaš osjećaj da stalno preživljavaš a ne živiš..
Ili ako shvatiš da se sve češće budiš bez motivacije, da te sitnice lako izbace iz ravnoteže, da si stalno umorna/umoran iako za to i nemaš neki veliki razlog.
To su neki od znakova da trebaš krenuti.

Kada počneš ignorirati vlastite emocije jer nemaš vremena baviti se sobom.
Kada predugo nosiš teret koji nikome ne pokazuješ.
I to su znakovi da trebaš krenuti.

🙏I zato nemoj biti jedna/jedan od onih koji čekaju da potpuno “puknu” kako bi krenuli raditi na sebi.
Nemoj čekati burnout, ozbiljan gubitak, anksioznost, depresiju ili odnos koji će te slomiti.

Promjena ne bi trebala početi tek kada bol postane neizdrživa.
Najzdravija odluka je krenuti onda kada prvi put osjetite da više ne živite u skladu sa sobom.

🚫Ne traži isprike poput;
"To je za one koji nisu normalni"
"To je za one koji imaju para na bacanje"
"To je za one koji su u teškim problemima"..jer to sve su samo isprike koje sami sebi govorimo i tražimo opravdanja za same sebe, jer lakše je stajati na mjestu nego se pokrenuti.

🙌Rad na sebi je znak da si dovoljno hrabra/hrabar priznati sebi da zaslužuješ kvalitetniji život.
Znači da više ne želiš živjeti na autopilotu, gurati emocije pod tepih i uvjeravati sebe da će “proći samo od sebe”.
Jer neke stvari ne prolaze.
One nam dođu kada nam je najteže ako ih ignoriramo.

Zato nemoj se više osjećati izgubljeno, prazno, emocionalno iscrpljeno.
Nemoj dozvoliti da se udaljiš od sebe.
Nemoj više čekati — jer to sve što osjećaš neće nestati.

Obavi jedan iskren razgovor sa sobom.
Potraži podršku.
Uspori.
Naučit slušati vlastite potrebe prije nego što tijelo i um počnu vikati ono što si dugo ignorirala/ignorirao.

❤️Najveća promjena u životu često počinje jednim jednostavnim priznanjem: “Ne želim više ovako živjeti.”
❤️I to će biti tvoj novi početak koji zaslužuješ.

📞Javi se u inbox i dozvoli da koračam s tobom prema tvom novom početku.

Tvoja Dubravka ❤️

Zašto smo naučeni davati ljubav drugima prije nego sebi?Od malih nogu većinu nas su učili kako biti “dobri za druge”, ka...
11/06/2026

Zašto smo naučeni davati ljubav drugima prije nego sebi?

Od malih nogu većinu nas su učili kako biti “dobri za druge”, kako pomoći, razumjeti, ugoditi, biti podrška… ali rijetko nas neko uči kako da isto to pružimo sebi.

Ne zato što to nisu htjeli, već zato što nisu niti oni znali kako.
To možemo nazvati i generacijskim nasljedstvom, iz generacije u generaciju se to nije učilo i prakticiralo.

Za druge često pronađemo bezbroj opravdanja dok smo za sebe puni samokritičnosti.
Sebi često govorimo stvari koje nikada ne bismo rekli nekome koga volimo.
Kada netko drugi stavlja sebe na prvo mjesto to nam je sasvim u redu, a kad to isto trebamo napraviti za sebe onda nam je to sebičnost.
Kao da briga o sebi znači da manje volimo druge, a zapravo je suprotno — kada smo nježni prema sebi, imamo više ljubavi i za druge.

Sve vrijednosti koje ustvari imamo u sebi tražimo izvana;
Živimo od tuđih pohvala, prihvaćanja i potvrda i onda drugi postaju mjerilo naše vrijednosti.
Tužno 😌😌
Jako tužno 😔😔😔

Teško nam je prihvatiti vlastite emocije jer ih se sramimo.
Tugu, umor, nesigurnost ili greške često doživljavamo kao slabost umjesto kao nešto ljudsko.

Lakše je zagrliti druge nego sebe i svoje rane.
Jer kada trebamo dati ljubav sebi, moramo stati pred vlastitu bol, nesigurnosti i dijelove koje skrivamo.

I upravo zato je ljubav prema sebi hrabrost.
Ne zato što je prirodna i laka, nego zato što biramo biti nježni prema sebi čak i onda kada nam to ne dolazi spontano.

Ako trebaš ohrabrenje i znanje kako da počneš prakticirati ljubav prema sebi, pošalji poruku - tu sam 🥰

Tvoja Dubravka ❤️

⚛️Glavni moto mog rada je da te s razumijevanjem usmjerim kamo trebaš gledati, a pustim te da istražiš što ti želiš i tr...
08/06/2026

⚛️Glavni moto mog rada je da te s razumijevanjem usmjerim kamo trebaš gledati, a pustim te da istražiš što ti želiš i trebaš vidjeti.

I ne, ne nudim gotova rješenja, već prostor, podršku i jasnoću da pronađeš svoj put.
Kroz terapije i individualne sesije dijelim s tobom svoja životna iskustva, svoju iskrenost i razumijevanje života kakav stvarno jest – sa svim izazovima, promjenama i novim počecima.

Tu sam da te osnažim, pomognem ti da bolje razumiješ sebe i da sigurnije zakoračiš u život koji te čeka.”

Čekam te 🤗

Tvoja Dubravka ❤️

Puno se piše o zahvalnosti u današnje vrijeme i to je jako pohvalno...No, zašto onda toliko ljudi krene prakticirati zah...
01/06/2026

Puno se piše o zahvalnosti u današnje vrijeme i to je jako pohvalno...

No, zašto onda toliko ljudi krene prakticirati zahvalnost i nikada ne osjete njenu pravu "moć"?
Zašto toliko njih jako brzo odustane od prakticiranja zahvalnosti jer misle da za njih ne funkcionira?

Da bi mogli osjetiti pravu moć zahvalnosti koja postaje način na koji živimo, a ne samo prolazna faza koja izblijedi potrebno je;
> Imati vjeru
> Imati svjesnost
> Imati odlučnost
> Imati disciplinu

Na primjer;
Imam vjere da će mi fokus na sve što trenutačno imam donijeti još više.
Svjesna sam da imam puno razloga za biti zahvalna.
Donosim odluku da ću prakticirati zahvalnost svaki dan.
Uz svoju svakodnevnu disciplinu znam da ću biti redovita.

I tada se počne dešavati čarolija.
Tada ti se život počinje mijenjati.
Tada shvatiš da si sretnica.

Usudi se krenuti, zahvalnost te čeka.

Tvoja Dubravka ❤️

Address

Zagreb
10000

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atomski Uspjeh by Dubravka Turk posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Atomski Uspjeh by Dubravka Turk:

Shortcuts

Share

Category