Kisbabákra Hangolva

Kisbabákra Hangolva Kissné Szalai Zsófia, laktációs és hordozási tanácsadó vagyok. Fontosnak tartom a válaszkész gondoskodást, a babák jelzéseinek megismerését és megértését.

A várandósságtól végigkísérem a családokat a szoptatás, a hordozás és a korai kötődés időszakában.

A SZOPTATÁS VILÁGHETE nemcsak a szoptatásról szól, hanem az anyatej különlegességéről és az édesanyák elkötelezettségérő...
01/08/2026

A SZOPTATÁS VILÁGHETE nemcsak a szoptatásról szól, hanem az anyatej különlegességéről és az édesanyák elkötelezettségéről is.

Az anyatej az egyik legtöbbet kutatott természetes táplálék, mégis folyamatosan fedeznek fel benne új összetevőket és új működési mechanizmusokat. Minél többet tudunk róla, annál inkább rájövünk, hogy mennyi mindent nem ismerünk még.

💙 Minden cseppje értékes.
Akár kizárólagos szoptatásról, akár részleges anyatejes táplálásról van szó.

A következő lapokon olyan tudományosan igazolt érdekességeket gyűjtöttem össze, amelyek jól mutatják, milyen különleges ez az élő, folyamatosan alkalmazkodó biológiai rendszer. 👉

Szeretettel gondolok minden édesanyára – azokra is, akik ma is szoptatnak, akik anyatejet fejnek kisbabájuknak, és azokra is, akik minden tőlük telhetőt megtettek, még ha végül másként is alakult az útjuk. 🩷

Meddig tárolható biztonságosan az anyatej?A lefejt anyatej igazi kincs, de nem mindig könnyű megjegyezni, meddig marad b...
13/07/2026

Meddig tárolható biztonságosan az anyatej?

A lefejt anyatej igazi kincs, de nem mindig könnyű megjegyezni, meddig marad biztonságosan felhasználható.

Összegyűjtöttem a jelenlegi nemzetközi ajánlások legfontosabb tudnivalóit egy könnyen átlátható lapozóban. Mentsd el későbbre, vagy oszd meg egy olyan édesanyával, akinek hasznos lehet! 💛

👉 Lapozd végig!

KÖZEL 40 °C VAN.A nagy meleg nemcsak a felnőtteket, hanem a kisbabás családokat is sok kérdés elé állítja.Összegyűjtötte...
25/06/2026

KÖZEL 40 °C VAN.

A nagy meleg nemcsak a felnőtteket, hanem a kisbabás családokat is sok kérdés elé állítja.

Összegyűjtöttem néhány gyakori nyári témát a szoptatással, a hordozással és a babák komfortjával kapcsolatban. ☀️💛

Lapozd végig a képeket! 👉

🍒 Itt a cseresznye szezon, avagy várandósság és szoptatás alatti étrend 🤰 🤱A várandósság és a szoptatás körül rengeteg j...
13/06/2026

🍒 Itt a cseresznye szezon, avagy várandósság és szoptatás alatti étrend 🤰 🤱

A várandósság és a szoptatás körül rengeteg jó szándékú, de sokszor félrevezető tanács, szabály kering, hogy néha már azt sem tudni, mi marad a tányéron… Pedig a valóság ennél jóval rugalmasabb.

Nem az a cél, hogy mindentől félj, hanem hogy figyeld magad és a babádat.
A legtöbb esetben nincs szükség szigorú tiltólistára.

Ami sokkal fontosabb, hogy egészségesen, válzozatosan étkezz... És igen a szoptatás időszakában a szervezet energia- és tápanyagszükséglete megnövekedhet, ezért teljesen rendben van, ha éhesebbnek érzed magad, és valamivel többet eszel.

Összeszedtem az étkezéssel kapcsolatos tényeket és tévhiteket. 👇

✍️ Te milyen tanácsot kaptál, amiről később kiderült, hogy inkább csak tévhit volt? (kommentben bárki hozzászólhat 😊)

Szeretném megosztani veletek a legfrissebb örömhíremet... 😊Mostantól hordozási tanácsadóként is fordulhattok hozzám. ❤️A...
30/05/2026

Szeretném megosztani veletek a legfrissebb örömhíremet... 😊

Mostantól hordozási tanácsadóként is fordulhattok hozzám. ❤️

A hordozás számomra nemcsak egy praktikus segítség a mindennapokban. Közelség, biztonság, kapcsolódás — egy olyan eszköz, ami sok család életét tudja megkönnyíteni a baba érkezése után.

Saját gyermekeimet is hordoztam, ameddig csak igényelték és kényelmes volt számunkra. Különösen nagy segítséget jelentett, amikor már két pelenkás gyermek mellett kellett helytállni a mindennapokban. Jó volt megtapasztalni, hogy a közelség és a szabad kezek nem zárják ki egymást. 😊
(A képet is ebből a korszakból hozom. 🥰 )

A Kisbabákra Hangolva szemléletének középpontjában a válaszkész gondoskodás áll. Hiszem, hogy a hordozás ehhez is hozzájárulhat: segíthet könnyebben észrevenni és megérteni a baba jelzéseit, támogatja a közelséget a negyedik trimeszter időszakában és azon túl is, miközben sok család számára megkönnyíti a mindennapokat. A testközelség pedig a biztonságos kötődés kialakulását is támogathatja.

Az elmúlt időszakban egyre többször találkoztam hordozással kapcsolatos kérdésekkel a szoptatási témák mellett, ezért szerettem volna ebben is biztos, hiteles tudással támogatni az anyukákat és családokat.

Nagyon örülök, hogy most már ebben is segíthetek nektek:
👶 újszülöttek és nagyobb babák hordozása
🧺 hordozóeszköz-választás
🎒 helyes beállítás
🦥 👘 kényelmes és biztonságos hordozás a mindennapokban

A részletekkel és a tervekkel hamarosan jövök… 😊

Addig is köszönöm, hogy itt vagytok velem. ❤️

A FEHÉR ZAJRÓL a legtöbb szülő ma már az internetről, közösségi médiából vagy ismerősöktől hall először.Sokan rendszeres...
23/05/2026

A FEHÉR ZAJRÓL a legtöbb szülő ma már az internetről, közösségi médiából vagy ismerősöktől hall először.
Sokan rendszeresen használják, mások csak időnként vagy kipróbálásként.

És nem feltétlenül külön készülékről van szó: lehet applikáció, YouTube-videó, ventilátor vagy akár egy háztartási gép monoton hangja is.

Amikor a lányom újszülött volt, észrevettem, hogy nagyon jól alszik a mosógép hangjára — de ezt nem építettük be állandó altatási eszközként.

A fehér zaj valóban segíthet egyes babáknak a megnyugvásban vagy az elalvásban.
Viszont egy felmérés szerint a szülők 77%-a nem ismeri a biztonságos használat alapjait.

Én is többször találkoztam azzal, hogy a babák fejéhez közel helyezték a hangforrást, viszonylag hangosan, mert „így jobban alszik”.

Pedig a túl hangos vagy tartós hanginger hatással lehet a baba:
• hallására
• alvására
• szenzoros feldolgozására
• és idegrendszeri fejlődésére is.

A biztonságos használatra vonatkozó ajánlások szakirodalmi és szakértői ajánlásokon alapulnak.

Ezeket gyűjtöttem most össze — lapozd végig 👇

Ti próbáltátok már a fehér zajt?
Segített nálatok? 🤍

⬇️ Meséld el kommentben a tapasztalatotokat.

ANYÁK NAPJAAnyává válni nem a szülőszobán kezdődik.Hanem sokkal előbb… talán, amikor először elképzeled kisbabád... Vagy...
03/05/2026

ANYÁK NAPJA

Anyává válni nem a szülőszobán kezdődik.
Hanem sokkal előbb… talán, amikor először elképzeled kisbabád... Vagy, amikor még csak gyermek voltál, de már a játékbabát szoptattad, ringattad... 🤔

Az én anyává válásom is jóval a várandósságom előtt kezdődött...
Anyukám nehéz szülésélménye valahogy bennem is nyomot hagyott, és valószínűleg ezért készültem én ennyire tudatosan arra, hogyan szeretném világra hozni az első babámat.🤰

Jártam felkészítő előadásra, kismama tornára, utána olvastam, kérdeztem, informálódtam... próbáltam mindent megtenni azért, hogy más legyen az én történetem...
És sok minden úgy alakult, ahogy szerettem volna. 🥰

De arra, ami a szülés után következik… arra sokkal kevésbé készültem.

Azt hittem, a babagondozás majd jön magától. 👶
Hogy a szoptatás ösztönös lesz. 🤱
Hogy majd segítenek.

Ehhez képest ott voltam kimerülten, remegve, fájó sebekkel, kérdésekkel, bizonytalansággal… 😳

Akkor értettem meg igazán, hogy a szülés csak egy része a történetnek.

Mert az anyává válás folyamata nem ért véget azon a napon, amikor megszületett a kisbabám…
hanem ott kezdődött el egy egészen új módon is.

Talán ezért is tartom ma ennyire fontosnak, hogy a szülésre való készülés mellett legyen tér beszélni arról is, ami utána következik.
A szoptatásról.
A gyermekágyról.
A kérdésekről, amiket sokszor csak akkor teszünk fel, amikor már benne vagyunk. 🌿

Ezért hozok létre felkészítő és beszélgetős alkalmakat – hogy aki szeretne, több tudással, támogatással és kapaszkodóval indulhasson el ezen az úton. ❤️

Mert hiszem, hogy sok fájdalomtól, bizonytalanságtól és tévhittől kímélhetjük meg az anyákat, ha nem maradnak egyedül a kérdéseikkel.

👇 https://facebook.com/events/s/2026-szuletes-hete-adony/1369366995098271/

A képen én vagyok első kisfiammal a szülőszobán. 13 óra vajúdás + szülés után... Első látásra "szerelem" volt. 🥰

Boldog Anyák napját minden édesanyának – és minden nőnek, aki éppen úton van felé. 🌷

MÁJUS 1. a munka ünnepe.De van munka, amihez nincs szabadnap, ebédszünet vagy fizetés... A gyerekgondozás „csak otthonlé...
01/05/2026

MÁJUS 1. a munka ünnepe.
De van munka, amihez nincs szabadnap, ebédszünet vagy fizetés...

A gyerekgondozás „csak otthonlét”?
Valójában 24 órás készenlét, láthatatlan feladatok százai, és végtelen szeretetmunka.

Én mondjuk nem éltem meg munkának a gyerekeim körüli teendőket, ellentétben a házi munkával. 🫣

⚒️ Szerinted mi a legláthatatlanabb „munka” egy anya életében?
⚒️ A gyerekgondozás vagy a háztartás az, amit inkább munkának élsz meg?
⚒️ Neked mi a nehezebb: a 24 órás készenlét vagy a soha véget nem érő házimunka?
⚒️ Melyik az a feladat, amit a külvilág leginkább alábecsül?
(kommentben bárki hozzászólhat) 😊

Készítettem egy összefoglalót ezzel kapcsolatban. Lapozd végig! 👉

Cím

Adony és Környéke
Adony
2457

Telefonszám

+36706339258

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Kisbabákra Hangolva új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Kisbabákra Hangolva számára:

Parancsikonok

Megosztás