KüldetésMentor

KüldetésMentor Segítek az embereknek mókuskerékből a küldetésükre váltani.

Nagyon sok vállalkozónő a rengeteg elfoglaltsága miatt az elsők között veszi ki a napirendjéből a mozgást.Ez valahol ért...
29/02/2024

Nagyon sok vállalkozónő a rengeteg elfoglaltsága miatt az elsők között veszi ki a napirendjéből a mozgást.
Ez valahol érthető, de nem a legjobb megoldás.

A mozgás ugyanis...

- feltölt energiával
- jobb kedved lesz tőle
- feszesebbé teszi és karbantatja a testedet
- lehetőséget ad extra kalóriák elfogyasztására vagy
- segít a fogyásban
- támogatja az egészségedet
- hatékonyabbá teszi munkavégzést
- bár időbe telik, mégis időt nyersz vele
- támogatja a szív-és érrendszered működését
- gyorsítja az anyagcserédet
- támogatja az emésztőrendszer működését
- az izzadás révén segíti a méregtelenítési folyamatokat
- növeli a test-i és mentális terhelhetőségedet
- csökkenti a stresszt, kisimítja az idegrendszert
- segít TOP formában maradnod vagy elérni azt.

Soroljam még? Lemondanál a fentiekröl? Ugye nem?

Ne mondj le a mozgásról, ne mondj le magadról!
**tség

Reggelente egy izgalmas kihívásban veszek részt, csodás emberekkel.A testi-lelki TOP formámon dolgozás mellett fontosnak...
31/01/2024

Reggelente egy izgalmas kihívásban veszek részt, csodás emberekkel.
A testi-lelki TOP formámon dolgozás mellett fontosnak tartom a folyamatos tanulást, önképzést.
Te mit tanulsz éppen? Milyen területen fejleszted magad?
Írd meg kommentben🤗

Bevállalod, hogy felülvizsgálod az életviteledet, ha kell, változtatsz néhány szokásodon, harmóniát teremtesz az életedb...
08/11/2023

Bevállalod, hogy felülvizsgálod az életviteledet, ha kell, változtatsz néhány szokásodon, harmóniát teremtesz az életedben és TOP formába kerülsz?

Nem kell egyedül végigcsinálnod. Én már készenállok, hogy vezesselek az úton. És Te?
Csatlakozz a csoportomhoz
⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/groups/vallalkozonokkuldetesbentopformaban/
,

"Ha szereted a munkád, sosem dolgozol" - mondják és teljesen egyetértek ezzel.Azonban nem csak a vállalkozásunk, hanem a...
30/10/2023

"Ha szereted a munkád, sosem dolgozol" - mondják és teljesen egyetértek ezzel.

Azonban nem csak a vállalkozásunk, hanem az ÉLETÜNK főszereplője is mi vagyunk, ezért fontos, hogy minden életterületünknek teret és fókuszt tudjunk adni. Ez biztosítja, hogy jó állapotban, TOP formában tudjunk maradni, teljesíteni a küldetésünket és a magánéletünk se szenvedjen csorbát.

Itt, erről többet olvashatsz, hallhatsz
⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/groups/vallalkozonokkuldetesbentopformaban/

80-100 évvel ezelőttig teljesen mások voltak a női szerepek, de a fejekben erről az ősi társadalmi elvárásról - a nők fe...
26/10/2023

80-100 évvel ezelőttig teljesen mások voltak a női szerepek, de a fejekben erről az ősi társadalmi elvárásról - a nők fejében is - az van, hogy a nő dolga a háztartás vezetése és a gyereknevelés.

Csoda, hogy a legtöbb dolgozó nő, különösen a női vezetők és a vállalkozónők - nem találják az egyensúlyt a munka és a magánélet között?

Van megoldás:
⬇️⬇️⬇️
https://www.facebook.com/groups/vallalkozonokkuldetesbentopformaban/

A vállalkozónői TOP forma elérése nem arról szól, hogy legyél tökéletes. Nem kell fehérnemű modellé válnod ahhoz, hogy j...
25/10/2023

A vállalkozónői TOP forma elérése nem arról szól, hogy legyél tökéletes.
Nem kell fehérnemű modellé válnod ahhoz, hogy jól érezd magad a bőrödben, de a testeddel jól kell bánnod, hogy megfelelően tudjon szolgálni Téged.

A minőségi táplálkozás és rendszeres mozgás megadja azt az alapot, amivel lesz elég energiád a napi teendők elvégzésére, kimerülés nèlkül.

Mindez kihat az energiaszintedre, a gondolkodasodra, a terhelhetősegedre, a hangulatodra, az egészségedre, az önbizalmadra és a kisugárzásodra.

Ez egyenes utat biztosít a kúldetésed sikere és a magánélet egyensúlya felé.
Aki nem hiszi, járjon utána😉
https://www.facebook.com/groups/vallalkozonokkuldetesbentopformaban/
forma

Konzultáció közben.Miért szeretem az ingyenes konzultációkat?Úgy érzem, értéket adok az érdeklődőknek. Kérdéseim által s...
25/10/2023

Konzultáció közben.

Miért szeretem az ingyenes konzultációkat?
Úgy érzem, értéket adok az érdeklődőknek. Kérdéseim által sikerül rendezniük a gondolataikat, melyek eddig csak kavarogtak a fejükben és megakadályozták a helyes cselekvés útján való elindulásukat.

Van, aki ezáltal úgy érzi, képes megoldani a gátat jelentő problémáit és van, aki segítséget kér hozzá tőlem, mert gyorsabban akar haladni, és nem akarja kísérletezgetéssel vesztegetni az idejét.

Megoldási útvonalak a bio-ban😉

HA TOP FORMÁBAN VAGY, NINCS REMÉNYTELEN HELYZETAzt gondolod, minden más vállalkozónő sikeres, csak Neked nem mennek úgy ...
21/08/2023

HA TOP FORMÁBAN VAGY, NINCS REMÉNYTELEN HELYZET

Azt gondolod, minden más vállalkozónő sikeres, csak Neked nem mennek úgy a dolgaid, ahogy szeretnéd?

Látva a magabiztos posztokat, a fantasztikus nyaralásokat, luxusvideókat, képeket, egyre rosszabbul érzed magad? Elbizonytalanít, hogy Te valaha is képes leszel így kommunikálni, ennyit keresni, így élni?

Az áraid alacsonyan tartásával próbálsz versenyben maradni, miközben már most alig van bevételed?

Szeretnélek megnyugtatni, hogy a kifelé mutatott csillogás egyrészt nem mindig fedi a valóságot, másrészt ha igen, akkor gyakran sok bukdácsolás, mélyrepülés, magaslatok és mélységek, rengeteg korábbi tapasztalat van a háttérben.

Valójában nem az számít, milyen kudarc vagy nehézség ér, hanem, hogy van-e erőd felállni és mindig egy újabb lépést tenni a sikeredért? Mert a kulcs mindig ebbe a zárba illik.😉

Éppen ezért ne másokkal hasonlítgasd magad, hanem igyekezz a legjobbat nyújtani, saját magadra és a vállalkozásra fókuszálni.

Persze tudom, ha nem mennek jól a dolgok, nem indul be az üzlet vagy jelentősen visszaesik a forgalom, az rendesen oda tudja vágni az embert a földhöz. Mintha kirúgnák a támaszkodó lábadat. Nem is érted, hogy történhetett ez meg Veled. Egyik pillanatról a másikra másképp kell gazdálkodnod, meg kell nézned, mit vehetsz meg a boltban és mit nem. Hány embert tarthatsz meg a vállalkozásodban és kiktől kell elköszönnöd. Miközben szeretnéd azt a látszatot kelteni, hogy Te vagy az istenkirálynő. Ahogy az üzleti reggeliken is mindenki über sikeres, pedig…

És az se sokat segít, ha jönnek a közeli "jóakarók", hogy "Én megmondtam, ez nem neked való" vagy "Mikor fog a 'vállalkozásod' hozni is, nem csak vinni?" Vagy "Hagyd ezt a hülyeséget, inkább keress egy biztos állást!"

Hú, hányszor hallottam én is ezeket nyíltan vagy bújtatva…
Milyen rosszul estek. És pont azért, mert volt valóságtartalmuk, legalàbbis annyiban, hogy tényleg nem jött annyi bevétel. Szerencsétlennek éreztem magam, hogy bár úgy gondoltam, mindent megtettem, mégsem tudtam ötről a hatra jutni. Akkor alkalmatlan vagyok mindenre?

Aztán volt, hogy olyan sokat fektettem bele egy vállalkozásba munkában, tanulásban, tapasztalatszerzésben, anyagiakban, hogy amikor szépen beindultak a dolgok. jött az előző válság és sorban mondták vissza a megrendeléseket. Mégsem akartam elengedni, mert már olyan volt, mint a gyerekem. Kötődtem hozzá, miközben termeltük a mínuszokat.

Aztán egy másik vállalkozásból alig bírtam kikecmeregni. Nem tudtam, hogy válság idején nem olcsó dolgokat kell árulni, mert az maga a bukta.

És olyan is volt, hogy sok év után vissza kellett mennem alkalmazottként dolgozni, mert olyan mélyre kerültem.

De korábban az is megesett - mert nem csak vállalkozók kerülhetnek ám bajba -, hogy a jól fizető vezetői állásomat veszítettem el, mert valaki kinézte magának és a válásom kellős közepén maradtam bevétel nélkül 2 gyerekkel.
Szóval hidd el, tudom, milyen mélyen lenni és onnan újból és újból felállni.

Hogy miért alakulhatnak ki ezek a helyzetek és hogyan lehetne kivédeni vagy úgy átvészelni, hogy be menj bele tönkre?

Lehet a mélyrepülés oka válság, covid, rossz döntés,tapasztalat, szakértelem hiánya, bármi. Megelőzhető saját vagy mások tapasztalatával, tanulással, tájékozottsággal, megfelelő, előrelátó pénzgazdálkodással, jó emberismerettel, rugalmassággal. Mind mind hasznos és a segítségedre van.

És az sem mindegy, milyen az alap személyiséged, örök optimista vagy vagy inkább borulátó. Észreveszed-e a lehetőségeket vagy simán elmész mellettük, esetleg legyintesz, hogy az túl kockázatos és próbálsz biztonsági játékot játszani.

Azonban nem láttam még olyat, hogy óvatoskodva, tojáshéjon lépkedve, takarékoskodva nagy vállalkozást, üzleti birodalmat lehetne építeni.

Sikeres üzletemberek élettörténeteit olvasva, hallgatva gyakran megdöbbenek, milyen kockázatokat, áldozatokat mertek vállalni a siker reményében. A sikertörténetek nyilván arról szólnak, hogy minden nehézség ellenére happy end a vége. Sokan viszont nem tudnak felállni. Sokan meg sem próbálják, hanem elmennek valahova megkeseredett alkalmazottnak, cipelve a vállalkozói kudarcuk/ kudarcaik terhét.

Félre ne érts, semmi gond azzal, ha valaki alkalmazott. Abban az esetben, ha nem bukott célként tekintesz a sikertelen vagy meg nem valósult vállalkozásodra, hanem őszinte örömmel teszed a dolgod a munkahelyeden. Mondjuk, ahogy a saját példámból láthatod, az sem egy biztonságos terep.

Megoldás azonban mindig van! Ne törődj bele a kudarcba! Bárhonnan fel lehet állni.

Abban szeretnék segíteni, hogyan kezeld a nehéz helyzeteket.
Hogyan legyél képes akár a saját hajadnál fogva kihúzni magad a slamasztikából.
Hogyan tudd figyelmen kívül hagyni az epés megjegyzéseket.
Hogyan tudj minden körülmény ellenére bízni magadban és újra felállni, újra nekivágni.

Itt van igazán szükség arra, hogy Veled minden rendben legyen és TOP formában legyél!
Képzeld el, mennyivel nehezebb a helyzeted, ha nem megy az üzlet és MELLETTE még:
Gond van az egészségeddel
Rossz a közérzeted, fájdalmaid vannak, orvoshoz kell járnod és arra is költeni
Ha nem vagy jó formában, nincs energiád, lassú vagy, nem tudsz gyorsan jó döntéseket hozni, le vagy strapálva, nyúzott vagy, rosszul alszol
Nem érzed elég csinosnak, nőiesnek magad
Frusztrál, hogy nem jó a pároddal, a gyerekekkel, a családoddal a kapcsolatod
Elmaradtak mellőled a barátok, nincs kinek kiönteni a szived
Az egyetlen dolog, amivel eddig vígasztaltad magad, hogy "Sokat beáldoztam ugyan, de legalább van pénzem" - egyszerre köddé vált
Soroljam?

Ha TOP formában vagy, minden kevésbé fekete vagy fehér. Megmaradnak az élet színei. Van mibe kapaszkodnod.
Van önbizalmad és egy kiegyensúlyozott életed, amire támaszkodhatsz, amiből építkezhetsz, töltekezhetsz a nehéz időkben is.
Higgadtabban tudod áttekinteni a tényeket, jobban észreveszed a lehetőségeket és tudsz kérni segítséget, mert vagy annyira magabiztos, hogy nem érzed gyengeségnek ezt.
Jobb üzleti döntéseket tudsz hozni, mert forog az agyad. Jó állapotban vagy és kesergés helyett képes vagy megoldásokban gondolkodni.

Persze, kellenek a speciálisan a válságot kezelő felülvizsgálatok, teendők, döntések, de ezek is akkor tudnak igazán működni, ha nem vagy rottyon, hanem van erőd végigcsinálni, amit kell.

Ezért épp itt az ideje, hogy mihamarabb TOP formába kerülj és visszavedd az irányítást az életed és az üzleted felett.

Írd be a naptáradba, hogy szerdán 19:00-kor ott tudj lenni a VÁLLALKOZÓNŐK KÜLDETÉSBEN, TOP FORMÁBAN csoportban az élő előadásomon, ahol pont ez lesz a téma.

Várlak szeretettel!

A kerek évfordulók felhívják a figyelmünket az évek gyors múlására. Ilyenkor sokan tartanak (és sokan nem) felülvizsgála...
15/08/2023

A kerek évfordulók felhívják a figyelmünket az évek gyors múlására. Ilyenkor sokan tartanak (és sokan nem) felülvizsgálatot az életükkel, életmódjukkal kapcsolatban.
Te ki szoktad ezt értékelni? Hogy lásd merre tartasz?

- Milyen szokásaid vannak? Ezek mennyire támogatnak Téged?
- Milyen állapotban vagy testileg, lelkileg?
- Milyen az egészségi állapotod?
- Hogy érzed magad a bőrödben?
- Mennyire vagy terhelhető, fáradékony?
- Mennyi időt töltesz a számodra fontos emberekkel?
- Mennyi idő jut magadra? Hobbira, feltöltődésre, olvasásra stb.
- Mennyire vagy boldog?
- Mennyire vagy elégedett az életeddel?
- Min kellene változtatni?
- Mit szeretnél, hogy másképp legyen?

Elfoglalt vállalkozónőként gondolom pár dolog hibádzik. Nálad mi az?

Lehet, hogy az üzlet pörög ezerrel és sikert sikerre halmozol, nagyon jól keresel, de…

- nincs párkapcsolatod, amúgy is minden pasi hülye és ezekre nincs időd.
Vagy
- baráti együttélés van a pároddal, de a régi tűz már kihunyt, senki sem táplálja már. Ha a férjed is sokat dolgozik, szinte nem is találkoztok. Ha nem dolgozik annyit, akkor folyton zsörtölődik, hogy sosem vagy otthon. Hova vezet ez?
- a gyerekekkel kevés időt töltesz. Úgy érzed, a babysitter többet tud a kis életükről, mint Te.
- nyúzott vagy, mindig fáradt és hajszolt
- feljött jó pár kiló vagy éppen sovány vagy mint a fogpiszkáló, mert össze-vissza eszel.
- a barátok elmaradoznak, egy jó könyv csak úgy szórakozásból ezer éve nem volt a kezedben
- ideges vagy, türelmetlen és stresszes.
- kávéról cigire gyújtasz, aztán cigiről kávéra.
- szeretnéd egyszer végre jól kialudni magad, de nem tudod, mert pörög a biznisz, most nem állhatsz meg.
- közben mardos a lelkiismeret, hogy mennyi mindenre nincs időd.

Ha példásan ellátsz mindent, akkor meg nincs pénz?

A leggyakoribb azonban az, hogy szétdolgozod magad, mindenhol helyt akarsz állni, mindenkinek megfelelni, lestrapálod magad, minden energiád elfogy és az üzleted sem megy úgy, ahogy eltervezted.

Senki sem elégedett és azt is megkérdőjelezik, hogy az álmodnak - amire létrehoztad a vállalkozásodat - van-e egyáltalán létjogosultsága.

Elbizonytalanodsz abban, hogy jó anya és feleség vagy-e.
Már nem vagy benne biztos, hogy jó ötlet volt-e vállalkozásba kezdeni.
Nem tudod, jól csinálod-e egyáltalán. Megvan-e a képeséged, a tudásod ahhoz, hogy sikeres legyél?

És amikor ezek a gyenge pontok mutatkoznak, jönnek azok, akik semmit sem csinálnak és azt akarják, hogy Te se próbálkozz tovább.

És oda az eddig befektetett munkád, szétporlad az álmod, csak a kudarc marad és a vele járó sérülések nyomai?

És akkor megcsinálod ezt a felülvizsgálatot és eldöntöd, hogy helyre teszed magad.

Jönnek a fogadalmak, hogy mostantól minden másképp lesz, mert megvilágosodtál és ez nem mehet így tovább.

- Lefogyok - ez az örökzöld🤗
- Egészségesen táplálkozom🍎 - napi 2 salátalevél és ennyi
- Több vizet iszom🥛
- Sokat sportolok🏃‍♀️ - bár tesiórán mozogtam utoljára🤔
- Pihenek, relaxálok🧘‍♀️
- Többet foglalkozom a gyerekkel👨‍👩‍👦
- Jobban ápolom a párkapcsolatomat👩‍❤️‍👨
- Lesz végre énidőm 💆‍♀️🧖‍♀️🧚‍♂💅🧚‍♀️🎨🎭🎶📖
- Lesz energiám, önbizalmam, hitem és erőm a vállalkozást sikerre vinni.

A tettrekészség lángja azonban legtöbbször ugyanúgy hamar kihuny, mint az újévi fogadalmaknál.

Mert egyszerre mindenen és szélsőségesen változtatni kutya nehéz.
És lássuk be, talán azt sem tudod, hogyan fogj hozzá. Ezt egy pluszként éled meg, amit az összes többi teendőd mellé kellene beszuszakolni.

Hidd el, iránymutatással ez sokkal egyszerűbb. Ha nem akarsz időt vesztegetni.
Mert amúgy képes vagy rá és meg is érdemled, hogy végre harmónia legyen az életedben.

Nem kell a vállalkozásod áldozatává válnod. És az életed áldozatává sem.
Az élet gyönyörű és Neked minden képességed megvan rá, hogy sikeresen ÉS boldogan éld. Igen! ÉS! Mert nem kell választanod a siker és a boldogság között.

Mondhatnád, hogy előbb az üzlet, utána a többi. Lehet így is. Csak gyakran túl sok a veszteség közben. A fontos dolgokban. Olyasmiben, amit nehéz vagy nem lehet visszafordítani, meg nem történtté tenni.

Ha most párhuzamosan építed az üzleted és az életed, lehet, hogy nem haladsz olyan gyorsan, mintha mindent magad mögé dobnál, de a veszteséged is kevesebb lesz.
(Ha családod van, nem is tudsz mindent hátradobni. Szingliként ez könnyebb)

Mit tehetsz első lépésként? Nézz szembe őszintén azzal, ami most van. Ez azért fontos, mert a lefelé húzó spirálhoz is könnyű ám hozzászokni.

MEGOLDÁS MINDIG VAN!

Nem hiszed? Próbáld ki🤗

Csatlakozz a VÁLLALKOZÓNŐK KÜLDETÉSBEN, TOP FORMÁBAN Facebook csoporthoz díjmentes előadásokért és a térítesmentes konzultációs lehetőségért.

A környező utcák tele vannak kidőlt fákkal, a pár nappal ezelőtti óriási vihar áldozataival. Lehangoló látvány ezeket a ...
07/08/2023

A környező utcák tele vannak kidőlt fákkal, a pár nappal ezelőtti óriási vihar áldozataival. Lehangoló látvány ezeket a jól megtermett, egészségesnek látszó példányokat gyökerestül kifordulva látni a járdákon.

Több ilyen kitépett fát megnéztem és képzeld, egy valami közös volt bennük. Ezeknek a nagy fáknak a gyökérzete bizony nem nyúlt szerteágazóan, vastagon a mélybe. Persze, hogy a nagy szél ki tudta tépni őket. A központi erős gyökerek mellett a vékonykák nem tudták megtartani a vastag törzset és a lombkoronát.

Két gondolat/tanulság is eszembe jutott a póruljárt fákat nézve.
A látszat néha csal és az erősnek tűnő, talán nem is olyan erős, mint hinnénk. Minden(ki)nek megvannak a gyenge pontjai, nem érdemes másokhoz hasonlítgatni és ezzel frusztrálni magunkat.

Ha az alapok nem erősek, ha a gyökerek nem stabilak, az élet viharai könnyen elbánhatnak velünk is.

Te is hajlamos vagy csodálni a sikeres vállalkozókat, hogy…
- mennyire sokan tisztelik őket
- milyen sok emberre vannak hatással
- mennyi pénzt keresnek,
- milyen szép házban laknak
- milyen autókkal járnak
- milyen csodás helyeken nyaralnak…stb.

Azt szokták mondani, hogy a sikernek nem titka, hanem ára van.
Sokszor csak a csillogást látjuk, irigyeljük, de a mögöttes tartalom nem mindig publikus.

Az ilyen vállalkozók gyakran olyanok, mint ezek a kidőlt fák a vihar előtt.
Kívülről mutatósak, irigylésre méltók, de a siker oltárán gyakran odalesz az egészség, a házasság, a család, a hobby, a barátok, kapcsolatok, magánélet.
Minden, amiért érdemes volt annyit tenni, dolgozni, hajtani.

Ha nincs meg az élet stabilitása, ami az erős gyökereket, kapaszkodókat biztosítja, az élet viharai könnyen értelmetlenné tehetik az összes befektetett energiát.
Pénzed lehet, de mit ér, ha elveszett az egészséged és oda a boldogságod. Pénzért egyiket sem tudod megvenni. Nem csoda, hogy sokan nyúlnak ilyenkor italhoz vagy különböző szerekhez és egyik sem hoz megnyugvást.

Az igazán sikeres vállalkozók nem várják meg a mélyrepülést. Nem elégednek meg a látszatot biztosító kis gyökerecskékkel, hanem stabilitást akarnak létrehozni az életükben, ami hosszú távra biztosítja a szilárd alapot.

Ők azok, akik rájöttek, hogy egészségesen jobban tudják élvezni a javaikat és hogy a boldogságot nem a pénz, hanem az életük harmóniája adja meg. Amikor minden, számukra fontos személyre és tevékenységre van idő, lelkiismeret furdalás nélkül. Mert muszáj, hogy legyen!

Te melyik vállalkozó akarsz lenni? Naná, hogy az utóbbi, igaz?

Akkor magaddal kell kezdened!
Kezdj el törődni a privát életeddel, tedd ezt az első helyre. Ne kullogj többé a prioritási sorrended végén. Az életmód átalakításával mindez elérhető.

HA JÓL CSINÁLOD és elkezded menedzselni az életmódodat, ne félj, jut idő a vállalkozásodra, magadra, a családodra és minden egyébre, amit szeretnél.
Tele leszel élettel és energiával. Jól érzed majd magad a bőrödben. Csinos leszel, f**t és hatékony. Újra igazi nőnek érezheted magad. Nem kell választanod, hogy küldetés vagy család, mert jól elférnek majd egymás mellett.

A kérdés az, hogy hogyan csináld jól?
Próbálkozhatsz egyedül vagy segítséggel. Mennyi időd van kikísérletezni?
Sokszor egy kívülálló sokkal jobban rá tud nézni a dolgokra. Egy külső szem, aki támogat és van tapasztalata ezen a téren, rengeteg időt tud megtakarítani Neked.

Ehhez ajánlom fel Neked a 30 perces konzultációmat díjmentesen. Nézzük meg közösen, melyik "gyökered" nem elég erős és hogyan tudjuk stabilizálni.
Ezzel is szeretném támogatni a küldetésedet.

Itt tudsz időpontot foglalni:
⬇️⬇️⬇️
https://calendly.com/kuldetesmentor

MI A KÖZE AZ ÉLETMÓDODNAK A HALOGATÁSHOZ?A minap írt nekem egy kedves vállalkozónő, miszerint nem érez elakadást az élet...
31/07/2023

MI A KÖZE AZ ÉLETMÓDODNAK A HALOGATÁSHOZ?

A minap írt nekem egy kedves vállalkozónő, miszerint nem érez elakadást az életmódjával kapcsolatban, 2 dologgal azonban küzd.

Az egyik a HALOGATÁS - a tudása megvan, csak nem tudja rávenni magát a cselekvésre.
A másik, hogy NE AKARJON MINDENKINEK MEGFELELNI.

Sokat töprengtem ezen és úgy döntöttem, megírom, amit erről gondolok, mert mindkét témát többen említettétek.

Valóban nincs a fentieknek köze az életmódodhoz? Én úgy gondolom, tévedsz. Bár a gyökerei valóban nem az életmódban keresendők, de a megoldás mégis itt lapul. És mi ugye a megoldást keressük, nem pedig magyarázni akarjuk a bizonyítványt.

A halogatásnak 2 oka van.

- Az egyik, hogy túlvállalod magad és annyi feladatot akarsz egy napba zsúfolni, ami képtelenség. Persze, hogy átkerülnek bizonyos feladatok másnapra.

- A másik - amiről most szó van -, amikor bármi mást kitalálsz helyette, csak ne kelljen nekifogni a feladatnak. A görög megfelelője ennek - akrasia - azt jelenti, a "legjobb belátásunk ellenére". Tudod, hogy meg kellene csinálni, képes is vagy rá, mégis inkább megpucolod az ablakot. Ismerős?

És akkor mi történik? Nem elég, hogy szorongsz a feladat miatt, még ostorozod is magad azért, mert már megint elhalasztottad. Elindul egy belső beszéd magadhoz és ez bizony nem építi az egódat. Ez a negatív gondolati spirál, a szorongás nagy károkat okoz az énképedben. A megoldás pedig megint a halogatás lesz, újabb szemrehányásokkal magadnak és nem tudsz kilépni ebből az ördögi körből.
Látod, ez nem időgazdálkodás kérdése, hanem érzelemkezelési probléma.

Azt is tudjuk, hogy az érzelmek hatással vannak a testi-lelki egészségünkre. Amíg fiatal vagy és csinos, nem gondolsz erre, de látnod kell, hogy a krónikus stressz, a szorongás alattomosan, lassan, belülről marja az embert.

A másik téma: mindenkinek meg akarsz felelni.
Te is tudod, hogy lehetetlen és nem is lenne szabad így gondolkodni, megis folyton azt nézed, hogyan tudsz lavírozni. Jaj, csak nehogy olyat mondjak…, Jaj, csak nehogy elrontsam…, Jaj, csak tetsszen neki, meg neki, meg neki…mindenkinek.
Ilyen nincs!

Miért toporogsz egy helyben, ahelyett, hogy tennéd a dolgod a legjobb belátásod, szakmai tudásod alapján? Hisz a területeden Te vagy a szakember.
Miért nem tudsz mégsem 100%-osan beleállni a szerepedbe?
Ez is lehet ám a halogatás oka…Látod, mennyire összefüggnek a dolgok?

A gyökerek a múltban keresendők: hogyan formálódott az énképed, az önbecsülésed, önbizalmad gyerekkorod óta. Olvasd el korábbi idevágó írásaimat, nézd meg előadásaimat erről.

Most azonban kanyarodjunk a megoldás felé!

Hogyan tud segíteni az életmódod átalakítása, hogy megszabadulj a halogatástól és a megfelelési kényszertől?

Hogyan tudod erősíteni az önbizalmadat, hogy toporgás, agyongondolkodás helyett áttörd a falakat, mindegy ki mit szól?

Ehhez egy kicsit másképp kell nézned az életmód fogalmára. A köznyelv "csak" a táplálkozást, mozgást érti az életmódváltás alatt. Ezek valóban nagyon fontosak, de gyakran csak a fogyással kapcsolatban jut eszünkbe.

Pedig az életmód a teljes életviteled módját magába foglalja. A szokásaidat is, a gondolataidat magadról, mivel-kivel töltöd az idődet, hogyan teremtesz harmóniát az életedben. Miközben mint vállalkozónő, sikert sikerre halmozol.

Ez nem szimpla életmódváltás, hanem ÉLETMÓD MANAGEMENT.
Amikor minden a helyére kerül. Te is, a Téged megillető helyre.

Megtanulsz jól bánni magaddal, megtapasztalod az önszeretet erejét, növeled az önbizalmadat, átalakítod a szokásaidat és a halogatásból haladás lesz, a mindenkinek megfelelni akarásból egy határozott szakember, aki tudja miért és merre tart. Mindezt úgy, hogy nem tiporsz le senkit, hanem megteremted az egyensúlyt az életedben a magad, a családod és a vállalkozásod örömére.

Hogy lehet ennek nekikezdeni?
Először is fel kell tárni a jelenlegi helyzetedet és szembenézni vele, hol vannak az elakadások és mi lehet rá a megoldás.

Kedden 19:00-kor a VÁLLALKOZÓNŐK KÜLDETÉSBEN, TOP FORMÁBAN csoportban erről a témáról fogok előadást tartani és néhány gyakorlati tippet is kapsz, hogy jobban megértsd az életmód management erejét a halogatás leküzdésével kapcsolatban.

Ha még nem vagy a csoport tagja, csatlakozz most!

Cím

Budapest Xvii. Kerület
1173

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni KüldetésMentor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése KüldetésMentor számára:

Megosztás