23/05/2026
Az üzleti életben eddig tabuizált és elhallgatott témával fog foglalkozni Bölcskei Mónika és Dóra Svéda.
Nézzük meg az ADHD-t a világos oldalról, tanuljunk együtt az előnykovácsolásról, segítsük ADHD-s kollégáinkat kibontakozni. Nézzétek meg, miről szól ez az egésznapos program, és ha inspiráló, akkor tartsatok velünk!
Van egy mondat, amit ADHD-s emberek ezerszer hallottak: „Ha tényleg akarnád, össze tudnád szedni magad."
A neuropszichológia szerint ez nem így működik. Amit sokan viselkedészavarnak gondolnak, az valójában a végrehajtó funkciók fejlődési eltérése, és van néhány munkahelyi tévhit is, amit érdemes újragondolni, ha ADHD-s kollégákkal dolgozol:
„Lusta." → A motiváció ADHD-s aggyal nem akarat, hanem biológia kérdése. Négy dolog kapcsolja be: sürgősség, újdonság, kihívás, érdeklődés. Ha ezek nincsenek a feladatban, az agy egyszerűen nem indítja el, bármennyire fontos a deadline.
„Szétszórt." → A „fókuszhiány" gyakran széles sávú érzékelés. Olyan mintázatokat és összefüggéseket lát meg egy projektben vagy egy adathalmazban, amiket a lineárisan gondolkodók elszalasztanak.
„Megbízhatatlan a határidőkkel." → Idővakság. Az ADHD-s agy számára gyakran csak „most" és „nem most" létezik, a kettő közti táv nem érződik. Ezért nem to-do listával, hanem az idő láthatóvá tételével lehet kezelni.
A lényeg nem az, hogy elnyomd ezt a működést, hanem hogy értsd, és építs köré rendszert. „Második agyat" a memória helyett. Vizuális időt a fejben érzett idő helyett. Rámpát a feladat elé, ami beindítja a motivációt.
Erről szól az STRT Akadémia ADHD-workshopja: gyakorlati eszköztár- diagnózissal vagy anélkül, illetve azoknak is, akik ADHD-s kollégájuk támogatásához keresnek konkrét módszereket.
📅 2026. augusztus 4. | STRT Oktatóterem, Budapest
A workshop készségfejlesztésre épül, nem helyettesíti a szakorvosi diagnózist vagy terápiát:
https://strtakademia.hu/tanfolyamok/adhd-es-a-vallalkozoi-let/