Fábián Veronika - Tudatos jelenlét jóga

Fábián Veronika - Tudatos jelenlét jóga Egészség stresszmentesen

Kedves Jógi!Ezzel a bejegyzéssel szeretnék neked boldog, szeretetben gazdag, vidám karácsonyt kívánni! Az új esztendőre ...
22/12/2022

Kedves Jógi!

Ezzel a bejegyzéssel szeretnék neked boldog, szeretetben gazdag, vidám karácsonyt kívánni! Az új esztendőre pedig sok sikert kívánok neked sok megvalósuló álommal és örömteli meglepetéssel!

A kedvenc karácsonyi részletemmel búcsúzom az idén - Charles Dickens Karácsonyi ének c. művéből. (Nekem nagy kedvencem, legalább részleteit minden decemberben elolvasom. Ha kedved van elolvasni ezt a rövid, igazán karácsonyra hangoló "kísértet históriát", itt találod meg teljesen ingyenesen az interneten: http://www.mek.iif.hu/porta/szint/human/szepirod/kulfoldi/dickens/karenek/karenek.htm ) Ez az idézet minden évben emlékeztet, hogy vidáman ünnepeljem a karácsonyt.
Legyen csodás neked is az ünnepi időszak, találkozunk 2023-ban!

Most pedig egy kis Karácsonyi ének:
"De azért valahányszor csak eljött a karácsony, mindig úgy gondoltam rá - tekintet nélkül a szentséges nevének és eredetének járó tiszteletre, ha ugyan erről bármilyen vonatkozásban is meg lehet feledkezni -, úgy gondoltam rá, mondom, mint a jó napokra; mint jótékony, nyájas, boldog, kellemes napokra, mint az egyedüli napokra az esztendő hosszú során, amikor minden ember mintha csak közös elhatározással nyíltan kitárná bezárt szívét, és úgy gondolna a nála kisebbekre, mint akik igazán útitársai a sír felé és nem másfajta lények, akik másfelé utaznak. És ezért, bátyám, ámbár a karácsony soha egy porszemnyi aranyat vagy ezüstöt nem tett a zsebembe, azt hiszem, hogy javamra vált és javamra is fog válni mindig; és azt mondom rá, hogy áldja meg az Isten!"
/Charles Dickens/

Vidám karácsonyt kívánok szeretettel,Veronika

🍁 Videó Galéria újdonságokOktóber elején a Videó Galériában is fókuszba kerül az ősz.Ha még nem vagy Videó Galéria tag, ...
03/10/2022

🍁 Videó Galéria újdonságok

Október elején a Videó Galériában is fókuszba kerül az ősz.
Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnéd kipróbálni, itt tudsz regisztrálni: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Októberben ezekkel készülök neked:
🍁 Őszi napforduló jóga nidra - Már a napforduló óta használhatod ezt a felvételt, de bármelyik nap visszatérhetsz rá, amikor a bőség és/vagy az elengedés témakörében szeretnél elmélyedni. Igazi őszi témák, amik széppé és kreatívvá teszik a Vata időszakot.

🍁 Az ősz szépségeiről és a Vata időszak ayurvédás megközelítéséről hallgathatsz gondolatokat az "Ősz kincsei" ayurvédás jógaéletmód előadásban. Mi mindent tehetünk ősszel és kora télen, a Vata időszakban, hogy se testünk, se lelkünk ne veszítse el egészségét és harmóniáját?Erről mesélek neked ebben az előadásban.

🍁 Ősszel egyszerre vágyunk több pihenésre és több energiára. Gyakorolj különböző jógastílusokban egy gyakorláson belül!

🍁 Nagyon szerettétek az őszi tematikájú, 47 perces jógaórát, ezért a felvételét innentől eléritek a Videó Galériában.

Jól hangzik, ugye?
Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnél többet megtudni, akkor itt minden információt megtalálsz a Galériáról és az előfizetésekről:https://fabianveronikajoga.com/jogi-eletmod/

🍁 Regisztrálj most: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Kérdésed van? Írj nekem e-mailt ([email protected]) és örömmel válaszolok!

Csodás októberi napokat, kreativitást és ragyogó színes őszt kívánok neked,
Veronika

MEGLEPETÉS! 🍁🌞 Ma van az őszi napéjegyenlőség, amivel visszavonhatatlanul belépünk az őszbe, a  Vata időszak minden jelé...
23/09/2022

MEGLEPETÉS! 🍁🌞 Ma van az őszi napéjegyenlőség, amivel visszavonhatatlanul belépünk az őszbe, a Vata időszak minden jelét tapasztaljuk. A nappalok még melegek, de reggel már előkerül a meleg pulóver, estére pedig a bolyhos takaró.

🍁🌞 A napéjegyenlőség alkalmából jóga nidra gyakorlásra hívlak - próbáld ki ma este az Őszi Napéjegyenlőség jóga nidrát, amit ezen a linken találsz meg 24 órán keresztül: https://youtu.be/-TTSUnVMlus

Ha később szeretnéd meghallgatni, a Videó Galériában állandóan elérhető marad ez a jóga nidra is.

A fény és a sötétség, a bőség és az elengedés mind egyensúlyban van a Napéjegyenlőség pillanatában. Ezzel a jóga nidrával a harmónia és a békesség megéléséért gyakorlunk. Tarts te is velem!

Szeretettel várlak virtuálisan,
Veronika

🛎 Videó Galéria újdonságok szeptemberre 🛎Már a héten itt van a szeptember és 1-én már érkeznek is az újdonságok a Videó ...
30/08/2022

🛎 Videó Galéria újdonságok szeptemberre 🛎

Már a héten itt van a szeptember és 1-én már érkeznek is az újdonságok a Videó Galériába.

Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnéd kipróbálni, itt tudsz regisztrálni: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Szeptemberben ezekkel készülök neked:
🛎 A tudás áramlása - tematikus jóga, mantra és meditáció 43 percben, amivel ráhangolódunk az új iskolaév indulására. A tanulás megkezdésének mantrájával kezdünk, amivel áldást kérünk tanítóra, tanítványra és arra, hogy együtt megteremthessük a tündöklő erőt. Mantránk vége shanti, vagyis béke, amit egyaránt kérünk egymásra és a világra. A tudás áramlásáért áramló mozgással jógázunk és a tudás előtt meghajló, előrehajló pózokkal mutatunk tiszteletet a tudás és tanítóink, tanítványaink felé. Meditációnkban felidézzük, amikor adtuk és amikor elfogadtuk a tudást, gondolatban meghívjuk azokat az embereket, akikkel együtt gyarapodtunk tudásban, tapasztalatban és szeretetben. Érezd, ahogy létrejön a tündöklő erő benned és körülötted, ahogy gyakorolsz! Om, Shanti.

🛎 Hogy az ősz közeledtével ne váljunk túl komorrá, háromnegyed órában gyakorolj velem a Játékosság jóga&meditációban! A jól ismert ászanákkal jógázunk - most kicsit másként.

🛎 Végül, de nem utolsó sorban ajánlom figyelmedbe az Ünnepelj minden lépést! meditációt. A szeptember egy új életszakaszt jelent új célokkal, új elhatározásokkal. Sokszor indulunk el egy cél felé, gyakran oda is érünk. Most pedig meg is ünnepeljük azokat a lépéseket, amik akkor is ott vannak, ha esetleg nem akkor, nem úgy, vagy egyáltalán nem érünk célba. Minden apró lépés legyen emlékezetes! Tegyünk együtt öt lépést az örömteli önmagad felé!

Jól hangzik, ugye?

Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnél többet megtudni, akkor itt minden információt megtalálsz a Galériáról és az előfizetésekről:https://fabianveronikajoga.com/jogi-eletmod/

🛎 Regisztrálj most: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Kérdésed van? Írj nekem e-mailt ([email protected]) és örömmel válaszolok!

Csodás nyárvégi napokat és stresszmentes őszkezdést kívánok neked,
Veronika

5. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - A kedvenc meditációd🙂 Ez a kihívás ötödik napjának a posztja. Bízom benne, hogy é...
12/08/2022

5. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - A kedvenc meditációd

🙂 Ez a kihívás ötödik napjának a posztja.

Bízom benne, hogy élvezted a kihívást és sok (új) technikát tanultál/elevenítettél fel, ami stresszmentesebbé, kiegyensúlyozottabbá tesz a mindennapokban.

Jövő héten jelentkezem a sorsolás eredményével, a szerencsés nyertes nevével, aki 3 hónapon keresztül korlátlanul használhatja a Videó Galéria több, mint 110 felvételét; legyen az meditáció, jóga, jóga nidra vagy jógaéletmód 🧘‍♀️🧘‍♂️ (https://fabianveronikajoga.com/jogi-eletmod/)

Addig is csodés napokat neked! 🙂

4. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Elengedés🙂 Ez a kihívás negyedik napjának a posztja. Bízom benne, hogy egyre jobb...
11/08/2022

4. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Elengedés

🙂 Ez a kihívás negyedik napjának a posztja.

Bízom benne, hogy egyre jobban sikerül ráhangolódnod a meditációra és érzed, hogy minden nappal felszabadultabb vagy.

Találkozunk holnap!

3. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Minden rendben🙂 Ez a kihívás harmadik napjának a posztja. Még most sem késő belek...
10/08/2022

3. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Minden rendben

🙂 Ez a kihívás harmadik napjának a posztja. Még most sem késő belekezdeni a hihívásba!

🎁 Csatlakozz hozzánk, hogy te is játszhass a 3 hónapos Videó Galéria előfizetésért!

Regisztrációs lapot itt találsz: https://forms.gle/NXLJe1CGMnB3uALN9

Találkozunk holnap!

2. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Te és a Tested - Lazíts!🙂 Ez a kihívás második napjának a posztja. Még most sem k...
09/08/2022

2. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Te és a Tested - Lazíts!

🙂 Ez a kihívás második napjának a posztja. Még most sem késő belekezdeni a hihívásba!

🎁 Csatlakozz hozzánk, hogy te is játszhass a 3 hónapos Videó Galéria előfizetésért!

Regisztrációs lapot itt találsz: https://forms.gle/NXLJe1CGMnB3uALN9

Találkozunk holnap!

1. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Három mély levegőEz a kihívás első napjának a posztja.Még most sem késő belekezde...
08/08/2022

1. Nap - Ingyenes Meditációs Kihívás - Három mély levegő

Ez a kihívás első napjának a posztja.
Még most sem késő belekezdeni a hihívásba! 🙂

🎁 Csatlakozz hozzánk, hogy te is játszhass a 3 hónapos Videó Galéria előfizetésért!

Regisztrációs lapot itt találsz: https://forms.gle/NXLJe1CGMnB3uALN9

Találkozunk holnap!

Kedves Mindenki, aki részt vesz vagy részt szeretne venni a meditációs kihíváson!(Igen, már 63-an vagyunk, akik együtt f...
03/08/2022

Kedves Mindenki, aki részt vesz vagy részt szeretne venni a meditációs kihíváson!
(Igen, már 63-an vagyunk, akik együtt fogunk meditálni az online kihívásban! :) Csatlakozz te is!)
Van egy rossz hírem: a szeptemberi meditációs tanfolyam sajnos nem indul el.

De van egy jó hírem is: a meditációs kihívás nyertese - természetesen - így sem marad nyeremény nélkül! :)
Azok között, akik mind az öt nap feladatát teljesítik, kisorsolok 1 db 3 hónapos hozzáférést a Videó Galériához, ahol meditáció mellett jóga nidrát is gyakorolhatsz, elmélyülhetsz a jóga világában és megismerkedhetsz az ayurvéda alapjaival.

Lelkesen várom a kihívás első napját - találkozunk hétfőn.
Addig is csodás napokat neked,
Veronika

🚀 Jövő hétfőn indulunk!⭐️Tarts velünk te is az Ingyenes Meditációs Kihívásban!⭐️ Megérkezett az augusztus, ami az ayurvé...
01/08/2022

🚀 Jövő hétfőn indulunk!
⭐️Tarts velünk te is az Ingyenes Meditációs Kihívásban!⭐️

Megérkezett az augusztus, ami az ayurvéda szerint már az átmenet hónapja a nyárból az őszbe. A feladatunk feltöltődni, hogy könnyedén vegyük az új életszakasz kihívásait. Visszatérünk a munkába és a suliba - tegyük ezt jókedvűen, stresszmentesen!
Ebben segít neked az
Ingyenes Meditációs Kihívás.

A kihívás nagyon egyszerűen fog működni, de annál jobbat fog tenni testednek-lelkednek.

⭐️Ha még nem tetted, regisztrálj ide kattintva: https://forms.gle/NXLJe1CGMnB3uALN9
⭐️Augusztus 8-12 minden reggel kapsz egy rövid e-mailt a nap videójával és a nap kihívásával
⭐️Aki mind az öt nap velem tart és teljesíti a kihívás-feladatot, részt vesz a sorsoláson
⭐️Az augusztus 15-ei hírlevelemben kihirdetem a szerencsés nyertest, aki 50%-os kedvezménnyel tud részt venni a szeptemberben induló Stresszoldó Meditációs tanfolyamon (amiről minden információt megtalálsz itt, a honlapomon: https://fabianveronikajoga.com/stresszoldo-meditacios-tanfolyam/ ).

🚀 Tarts velünk te is a kihíváson!
Kattints ide a regisztrációhoz: https://forms.gle/NXLJe1CGMnB3uALN9

Meditációval:
🙏 gondolataink letisztulnak
🙏 megszabadulunk a negatív gondolatoktól és érzésektől
🙏fejlesztjük magunkban a szeretet és az együttérzés képességét
🙏megtapasztaljuk a rugalmasságot
🙏feloldjuk a stresszt
🙏nyugalmat érzünk
🙏megtanuljuk szabályozni az idegrendszerünket és
🙏meghalljuk a belső hangunkat, amire mindig, minden esetben hagyatkozhatunk

Tapasztald meg te is a meditáció pozitív hatásait!
Várlak jövő hétfőtől az Ingyenes Meditációs Kihívásban!

Felszabadult nyári napokat napokat kívánok neked és találkozunk hamarosan,
Veronika

Nem is olyan sokára itt az augusztus és hamarosan érkeznek az újdonságok a Videó Galériába.Ha még nem vagy Videó Galéria...
19/07/2022

Nem is olyan sokára itt az augusztus és hamarosan érkeznek az újdonságok a Videó Galériába.

Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnéd kipróbálni, itt tudsz regisztrálni: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Augusztusra ezekkel készülök neked:
🌞60 perces augusztusi hatha jóga az ayurvéda ajánlásai alapján. Kellemes reggeli jóga, ami energetizál, miközben nem merít ki vagy hevít túl. "Meglepetés" meditációval zárjuk, hogy készen állj bármire, amit csak a nap hozhat!
🌞 Kreatív jóga órával ünnepeljük ezt a pezsgő és teremtő energiával teli hónapot. Az ashtanga jóga elemeit, a hatha jóga ászanáit és a yin jóga pózait úgy válogattam össze, hogy felpezsdítsen, de egyben harmonizáljon, miközben kívülről edzi a testedet és segít befelé fordulni a lelki világod felé. 🌞 Az Augusztus meditációval ráhangolódunk a hónapra, ami az állhatatos munka, a teremtés és egyben az elengedés ideje is. Meditáció közben megérezheted a benned élő teremtő energiát,
miközben nyugodtan elengedheted az életedből, ami már nem szolgál téged.
🌞 Augusztusi ayurvédás életmód videóban mesélek neked arról, hogy táplálkozással, jógával, meditációval és éngondoskodással hogyan lehetsz augusztusban is a legegészségesebb és legboldogabb Önmagad.
A leírásában pedig linket találsz az augusztusi ayurvédás napló-munkafüzethez és a következő meglepetésekhez:

🎁Kedvezménykupon a szeptemberi Stresszoldó Meditációs Tanfolyamhoz, amivel 1 személy 49.000 Ft helyett 35.000 Ft-ért vehet részt az őszi tanfolyamon. A Viszlát, stressz! 6 alkalmas tanfolyam részleteiről itt olvashatsz: https://fabianveronikajoga.com/stresszoldo-meditacios-tanfolyam/

🎁 Levendulás fürdősó recept, hogy könnyen elkészíthesd otthon is! Nyomtasd ki a PDF-et és keverd ki saját magadnak ezt a pihenést segítő, immunerősítő és kedélyjavító fürdősót! Kapcsolódj, ki, töltődj fel és készülj elő testben-lélekben a Vata szezonra!

Jól hangzik, ugye? 🙂
Ha még nem vagy Videó Galéria tag, de szeretnél többet megtudni, akkor itt minden információt megtalálsz a Galériáról és az előfizetésekről:https://fabianveronikajoga.com/jogi-eletmod/

Regisztrálj most: https://forms.gle/SNuV3a8hgkg1dwFj8

Kérdésed van? Írj nekem e-mailt ([email protected]) és örömmel válaszolok!

Csodás nyári napokat és kellemes feltöltődést kívánok Neked,
Veronika

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Fábián Veronika - Tudatos jelenlét jóga új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Fábián Veronika - Tudatos jelenlét jóga számára:

Megosztás