08/09/2026
📵 DIGITÁLIS MÉREGTELENÍTŐ HÉT
Folyamatos értesítések, e-mailek, online meetingek, képernyőidő – a digitális túlterheltség a munkahelyi stressz egyik fontos forrása.
❓Mit tehetünk azért, hogy tudatosabban használjuk digitális eszközeinket, csökkentsük a stresszt és javítsuk munkahelyi jóllétünket?
🌿 Ezekre keressük a választ a DIGITÁLIS MÉREGTELENÍTŐ HÉT programjain.
A munkahelyi kiégés megelőzésére fókuszáló Burnout Prevent projekt keretében két izgalmas eseménnyel várjuk az érdeklődőket:
✨ KEVESEBB STRESSZ, JOBB MUNKAHELY - TUDATOSAN A MUNKAHELYI JÓLLÉTÉRT
📅 2026. szeptember 30, szerda | 13:00–16:30
📍 Urbanfood – Budapest I. ker., Attila út 27.
Tudásmegosztó eseményünk fókuszában:
🔹 digitális méregtelenítés és stresszcsökkentés
🔹 a munkahelyi környezet megújítása
🔹 munkahelyi jóllét
🔹 a Burnout Prevent projekt innovatív megoldásai és eredményei
👉 Regisztráció: https://online-kerdoiv.com/index/v/h/DigitDetoxHet
KAPCSOLD KI, HOGY KIKAPCSOLJ!
💻 2026. október 2, péntek | 13:00–14:30 | ONLINE
Elindítjuk 12 hetes egyéni digitális méregtelenítő kihívásunkat, amely segít tudatosabb digitális szokásokat kialakítani és több teret adni a valódi feltöltődésnek.
👉 Regisztráció: https://online-kerdoiv.com/index/v/h/DigitDetoxKihivas
🌱 Tegyünk közösen azért, hogy a technológia szolgáljon minket– és ne fordítva!
A Burnout Prevent projekt a Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara partnerségével, az Interreg CENTRAL EUROPE Program keretében valósul meg.