31/03/2020
Sziasztok!
Izgalmas hírt szeretnék megosztani veletek:
Fekete Imolával, a Nekünk Bevált blog szerzőjével és megálmodójával egy éve hozott össze az élet. Mindketten végzős hallgatók vagyunk a Károli Gáspár Református Egyetem, Pszichológiai Intézet, Online Mentálhigiénés Tanácsadó szakán.
Úgy tapasztaltuk, hogy a jelenlegi extrém szituációban különösen nagy kihívás előtt állnak a párkapcsolatok, a családok, a szülők és a gyerekek. Az otthon falai közé kényszerülve új szituációk alakulnak ki.
A krízis kirobbanása óta azon gondolkodunk, hogyan tudnánk mentőövet dobni azoknak az anyukáknak, akik úgy érzik, hogy kezdenek összecsapni a hullámok a fejük fölött.
A négy fal között új szituációk alakulnak ki, korábban nem ismert megoldásért kiáltva. A meglévő nehézségekről nem is beszélve.
Úgy gondoljuk, hogy egy bensőséges eszmecsere előre mozdíthatja a családi hajót, ha megfeneklett. Ezért online csoportot indítunk, ahol biztonságos légkörben beszélgetéseket facilitálunk a csoport tagjai között érzelmekről, hangulatokról, jó és rossz napokról, kihívásokról, tapasztalásokról.
Az önsegítő csoport tevékenysége nem pszichoterápia. Nem előadás jellegű, hanem a témavezetők által biztosított empatikus légkörben megvalósuló, szívből jövő beszélgetés a csoport tagjai között.
3 téma, 3 alkalom:
• április 3-án, este 20:30-22:00 között chat-en
TÁRS VAGYOK
⤷ A karácsonyi szünetnél és a közös nyaralásnál most sokkal nagyobb kihívás vár a párokra. Milyen banánhéjakon csúszhatnak el a párkapcsolatok ilyen nehezített terepen?
• április 10-én, este 20:30-22:00 között hanghívásban
ANYA VAGYOK
⤷ Milyen plusz terhek, feladatok, hangsúlyok tevődtek most az Anyákra? Hogyan birkózzunk meg velük – hogyan egyensúlyozunk?
• április 17-én, este 20:30-22:00 között videohívásban
GYEREKSZEMMEL
⤷ Hogyan látnak bennünket, felnőtteket a gyerekek egy ilyen különleges helyzetben? Mit tanulnak és milyen minták rögzülhetnek? Milyen új készségekre volna szükség most SOS? – stresszkezelés, kommunikáció, koordináció.
Csoportlétszám:
– 6 fős zárt kiscsoportban járjuk körbe ezeket a témákat, hogy mindannyian hozzá tudjatok szólni. Ennek köszönhetően akár annyi oldalról is rá tudunk majd ránézni egy-egy témára, ahányan vagyunk, új nézőpontokkal gazdagodva. Vagy éppen azzal a megnyugtató élménnyel, hogy egy cipőben járunk mindannyian!
A csatlakozás feltételei, módja:
– a csoporthoz történő csatlakozás ingyenes
– jelentkezni Messenger-üzenetben lehet
További kérdés esetén bátran írjatok!
Várunk szeretettel: Imola Fekete és Kriszta Keresztúri-Tóth
