Dolgozó mami

Dolgozó mami Munkajogi és álláskeresési tanácsadás kismamáknak, anyukáknak!

Fejvadászként, munkaerő-közvetítőként, munkajogi szakokleveles tanácsadóként szerzett tapasztalataimmal, tudásommal HR-es szakemberként és anyukaként segítek elsősorban a következő témákban más anyukáknak: álláskeresés, pályázat, önéletrajz írás, interjú, felmondási védelem, GYED-GYES utáni visszatérés és karrierépítés. Ha személyre szabott tanácsadásra van szükséged a jogaidat, lehetőségeidet ill

etően, ezen az oldalon találsz további információt: http://dolgozomami.hu/szemelyes-tanacsadas, fordulj hozzám nyugodtan! Ha az online tanfolyamok érdekelnek, ide kattintva tudsz bővebb információt találni:
http://dolgozomami.hu/online-allaskeresesi-tanfolyam
http://dolgozomami.hu/online-tanfolyam


Ajánlom még figyelmedbe az e-bookjaimat, amiket a várandós kismamáknak, s a kisgyermekes, munkába visszatérni készülő anyukáknak írtam:
http://dolgozomami.hu/jogod-van-hozza
http://dolgozomami.hu/dolgozo-mami-2-0

03/09/2026

❤️ 🧔🏻 Mi történik hosszabb távon, ha az apák már a baba születése közvetlenül után érdemi időt töltenek otthon a gyerekükkel?

Az apaszabadságról sokszor úgy beszélünk, mint néhány plusz hétről, amikor az apa otthon van és segít az első, nehéz időszakban. Pedig az elmúlt években több kutatás is azt vizsgálta, hogy van-e ennek később mérhető hatása a gyerekre, az apára, az anyára, a párkapcsolatra vagy akár az anya karrierjére.
Ha egy kis ízelítőt hoztam nektek ezen kutatásokból 👉🏻

🔹 Szorosabb apa–gyerek kapcsolat

Egy 1319 családot követő amerikai kutatásban már 9 éves gyerekeket kérdeztek az apjukkal való kapcsolatukról. Azok a gyerekek, akiknek az apja a születésük után szabadságot vett ki – különösen, ha legalább két hetet –, szorosabb kapcsolatról, jobb kommunikációról és nagyobb apai jelenlétről számoltak be.

🔹 Az apák később is aktívabban vesznek részt a gyerek gondozásában

Egy másik amerikai longitudinális kutatás azt találta, hogy a hosszabb apai szabadság nagyobb apai részvétellel függött össze a gyerek első éveiben is. Az apák gyakrabban vettek részt a mindennapi gondozási feladatokban és a gyerekkel közös, fejlődését segítő tevékenységekben.

🔹 Az anya keresetére is hatással lehet

Egy dán kutatás öt különböző szülőiszabadság-reform adatait felhasználva vizsgálta, mi történik, ha az apák nagyobb részt vállalnak. Az eredmények szerint csökkent az anyák és apák közötti kereseti különbség, elsősorban azért, mert nőtt az anyák keresete. 💰

🔹 Csökkenhet a nők és férfiak közötti munkaerőpiaci különbség

Egy 2026-ban publikált dán kutatás egy olyan reform hatását vizsgálta, amely jelentősen megnövelte az apák számára fenntartott szabadságot. A reform után csökkent a nők és férfiak közötti különbség a keresetben és a ledolgozott munkaórákban, és a szülők véleménye is változott arról, mennyire alkalmas anya és apa a gyerek gondozására.

🔹 Az anyák mentális állapotára is lehet pozitív hatása

Egy olasz kutatásban azok az anyák, akiknek a párja apai szabadságot vett ki, kevesebb depressziós tünetről és kisebb szülői stresszről számoltak be. A kutatók eredményei szerint ebben szerepet játszott a szülők közötti jobb együttműködés és a gondozással járó terhek megosztása is.

🔹 A párkapcsolat stabilitásával is találtak összefüggést

Egy közel 6000 amerikai családot követő vizsgálatban az apaszabadságot igénybe vevő pároknál alacsonyabb volt a kapcsolat felbomlásának valószínűsége. A korrigált elemzésekben az adott mérési időpontban körülbelül 25%-kal kisebb volt ennek az esélye.

Persze ezekből a kutatásokból nem lehet azt kijelenteni, hogy néhány hét apaszabadság minden esetben, automatikusan jobb házasságot, sikeresebb anyai karriert és szorosabb apa–gyerek kapcsolatot eredményez.

Azt viszont szerintem nagyon szépen megmutatják, hogy annak, hogyan oszlik meg a gyermek gondozása a szülők között már a legelején, évekkel később is lehet jelentősége.

És ha az anyák munkaerőpiaci helyzetéről, karrierhátrányáról vagy az otthoni feladatok egyenlőtlen megosztásáról beszélünk, akkor ehhez szorosan kapcsolódóan az apák szerepéről is beszélnünk kell!

31/08/2026

🧒🧸🎒 Lassan kezdődik a bölcsi, ovi!
❓ Ti is a nagy változás előtt álltok?
❓ Most fogjátok kezdeni a közösségbe szokást?

Meséljetek, hogy élitek meg a közelgő elválást? 🥺🥹

27/08/2026

💬 „𝘼𝙯𝙚́𝙧𝙩 𝙞𝙡𝙮𝙚𝙣 𝙠𝙚𝙫𝙚́𝙨 𝙖 𝙂𝙔𝘼́𝙋, 𝙢𝙚𝙧𝙩 𝙖𝙢𝙞𝙠𝙤𝙧 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙜 𝙖 𝙜𝙮𝙚𝙧𝙚𝙠, 𝙖𝙯 𝙖𝙣𝙮𝙖́𝙠 𝙞𝙣𝙠𝙖́𝙗𝙗 𝙨𝙖𝙟𝙖́𝙩 𝙢𝙖𝙜𝙪𝙠𝙖𝙩 𝙞́𝙧𝙖𝙩𝙟𝙖́𝙠 𝙠𝙞 𝙗𝙚𝙩𝙚𝙜𝙖́𝙡𝙡𝙤𝙢𝙖́𝙣𝙮𝙗𝙖.”

Érkezett egy ilyen felvetés az előző, gyermekápolási táppénzről írt posztom alá. És mivel elsőre nekem sem tűnt teljesen életszerűtlennek, utánanéztem, hogy látszik-e ennek nyoma a számokban.

📊 A KSH 2020 első negyedévében azt vizsgálta, hogy a 15–64 éves foglalkoztatottak 2019-ben hány nap betegszabadságot vagy táppénzt vettek igénybe. Az adatokat nemek és a 15 év alatti gyermekek száma szerint is közzétették.

Nézzük csak a nőket.

👩 Nők, akiknek nincs 15 év alatti gyermeke: átlagosan 3,7 nap betegszabadság/táppénz egy évben.
👩‍👧 Nők, akiknek 1 gyermeke van: 5,0 nap.
👩‍👧‍👦 Nők, akiknek 2 gyermeke van: 4,2 nap.
👩‍👧‍👦 Nők, akiknek 3 vagy több gyermeke van: 4,8 nap.

Vagyis valóban van különbség. Az egygyermekes nőknél +1,3 nap, a kétgyermekeseknél +0,5 nap, a három vagy több gyermeket nevelőknél +1,1 nap évente a 15 év alatti gyermeket nem nevelő nőkhöz képest.

És most képzeljük el a kommentben felvetett lehetőség szempontjából a lehető legszélsőségesebb esetet.

👉 Tegyük fel, hogy ez a teljes különbség azért van, mert amikor beteg volt a gyerek, az anya nem GYÁP-ra ment, hanem saját magát íratta ki betegállományba. Ezt természetesen nem tudjuk, és az adat sem állít ilyet. Egy kisgyerekes anya ugyanúgy lehet influenzás, fájhat a háta, lehet műtétje vagy bármilyen más betegsége, mint bárki másnak. De számoljunk úgy, mintha a teljes különbséget ez okozná.

𝘼𝙠𝙠𝙤𝙧 𝙞𝙨 𝙢𝙞𝙣𝙙𝙤̈𝙨𝙨𝙯𝙚 𝙚́𝙫𝙞 𝟬,𝟱–𝟭,𝟯 𝙥𝙡𝙪𝙨𝙯 𝙣𝙖𝙥𝙧𝙤́𝙡 𝙗𝙚𝙨𝙯𝙚́𝙡𝙪̈𝙣𝙠.

Vagyis ez az adat sem támasztja alá azt, hogy a GYÁP-statisztikából azért hiányozna rengeteg beteg gyerekkel otthon töltött nap, mert az anyák tömegesen saját betegszabadságként számoltatnák el ezeket (mert ugye betegszabadság esetén magasabb összeget kap).

De mutatok még valamit ugyanebből az adattáblából.

2019-ben egyetlen nap betegszabadságot vagy táppénzt sem vett igénybe:

👉 a 15 év alatti gyermeket nem nevelő nők 66,2%-a,
👉 az egygyermekes nők 57,1%-a,
👉 a kétgyermekes nők 59,8%-a,
👉 a három vagy több gyermeket nevelő nők 57,9%-a.

Tehát még a gyermekes nőknél is 10-ből nagyjából 5-6 nő egyetlen nap saját betegszabadságot vagy táppénzt sem vett igénybe az egész évben.

📌 Szóval igen: teljesen jogos volt a felvetés.

Biztosan előfordul olyan is, hogy a beteg gyerek mellett a szülő saját jogon kerül betegállományba, főként anyagi okok miatt. Ezekből az adatokból azonban nem tudjuk megmondani, hogy ez milyen gyakori. Azt viszont meg tudjuk nézni, hogy van-e akkora plusz hiányzás a gyermekes nőknél, amely mögött elbújhatna rengeteg, a GYÁP-statisztikából „hiányzó” nap.
És akkor ismétlem még egyszer: a gyermekes nőknél felmerülő többlet 𝙚́𝙫𝙞 𝟬,𝟱–𝟭,𝟯 𝙣𝙖𝙥. És ez úgy jön ki, hogy nagyvonalúan a gyermekes nők teljes többletét a beteg gyerek számlájára írtuk! (Mintha kizárólag a gyermek betegsége miatt hiányzott volna...)

ℱ𝑜𝓇𝓇𝒶́𝓈: 𝒦𝒮ℋ, 𝒜 𝟷𝟻–𝟼𝟺 𝑒́𝓋𝑒𝓈 𝒻𝑜𝑔𝓁𝒶𝓁𝓀𝑜𝓏𝓉𝒶𝓉𝑜𝓉𝓉𝒶𝓀 𝒶 𝟸𝟶𝟷𝟿-𝒷𝑒𝓃 𝒾𝑔𝑒́𝓃𝓎𝒷𝑒 𝓋𝑒𝓉𝓉 𝒷𝑒𝓉𝑒𝑔𝓈𝓏𝒶𝒷𝒶𝒹𝓈𝒶́𝑔/𝓉𝒶́𝓅𝓅𝑒́𝓃𝓏 𝓃𝒶𝓅𝒿𝒶𝒾𝓃𝒶𝓀 𝓈𝓏𝒶́𝓂𝒶 𝓈𝓏𝑒𝓇𝒾𝓃𝓉, 𝟸𝟶𝟸𝟶. ℐ. 𝓃𝑒𝑔𝓎𝑒𝒹𝑒́𝓋.

25/08/2026

👩‍👧 „𝕂𝕚𝕤𝕘𝕪𝕖𝕣𝕖𝕜𝕖𝕤? 𝔸𝕜𝕜𝕠𝕣 𝕞𝕒𝕛𝕕 𝕒́𝕝𝕝𝕒𝕟𝕕𝕠́𝕒𝕟 𝕙𝕚𝕒́𝕟𝕪𝕫𝕚𝕜, 𝕞𝕖𝕣𝕥 𝕓𝕖𝕥𝕖𝕘 𝕒 𝕘𝕪𝕖𝕣𝕖𝕜.”

Ismerős mondat?

A kisgyerekes anyákkal kapcsolatban talán az egyik legmakacsabb munkaerőpiaci sztereotípia, hogy a bölcsis, ovis, kisiskolás gyerekek folyton betegek, ezért a szülő – és leginkább persze az anya – állandóan kiesik a munkából.

Kíváncsi voltam, hogy mit mutatnak erről a tényleges adatok. A 2018-as, 2019-es és 2020-as évet vettem elő, mert ehhez sikerült két olyan hivatalos adatbázist találnom, amelyekből egészen jól össze lehet rakni a képet.

📊 Az Eurostat munkaerő-felmérésének adatai szerint 2018-ban Magyarországon 1 129 500 olyan foglalkoztatott volt, akinek a legfiatalabb gyermeke 12 év alatti volt (erre azért van szükségünk, mert gyermekápolási táppénzt – GYÁP-ot – főszabály szerint a gyermek 12 éves koráig lehet igénybe venni).

Eme 1 129 500 fő közül:
👩 469 700 nő
👨 659 800 férfi

🔎 Nézzük a NEAK tényleges GYÁP-adatait:

2018-ban a vizsgált, lezárt esetekben:
👉 318 587 GYÁP-eset volt,
👉 s a jogosultak összesen 1 292 280 GYÁP-napot vettek igénybe.

❓ De mit jelent a GYÁP-eset?
Egy alkalmat, amikor a dolgozó gyermekápolási táppénzt vett igénybe, s emiatt hiányzott a munkahelyéről. Ha valaki januárban otthon marad a beteg gyerekével, majd márciusban újra, az két külön GYÁP-eset. Tehát a 318 587 eset nem 318 587 különböző embert jelent.

Egy GYÁP-eset 2018-ban átlagosan 4,06 naptári napig tartott, azaz egy gyermekápolás miatti hiányzás átlagosan 4,06 nap volt (a GYÁP-ot naptári napra folyósítják, azaz nem munkanap!).

Az 1 129 500 kisgyermekes foglalkoztatottra összesen 1 292 280 GYÁP-nap jutott.

Ez átlagosan:
👉 1,14 GYÁP-nap/foglalkoztatott/év.
Ismétlem: 1,14 nap!!!

Persze az átlaggal óvatosan kell bánni, aki egy kicsit is foglalkozott statisztikával, az ezt tudja. Hogy ez mit jelent a gyakolatban? Azt, hogy van, aki egyszer sem marad otthon a gyermeke betegsége miatt az adott évben, más pedig többször is egy év alatt.
Ezért nézzük meg inkább, hogy matematikailag hogyan oszolhatott meg ez a 318 587 GYÁP-eset. (Figyelem, most játék következik a számokkal, lemodellezek néhány esetet, hogy érthetőbb legyen.)

Ha minden egyes eset más gyermekes foglalkoztatotthoz tartozott volna (azaz senki nem volt 2x GYÁP-on abban az évben), akkor 318 587 fő ment egyszer GYÁP-ra. Ez a kisgyermekes foglalkoztatottak 28,2%-a. Vagyis még ebben a szélsőséges esetben is több mint 71,2 %-a (!) a kisgyermekes foglalkoztatottaknak egyszer sem ment GYÁP-ra az egész évben.

Ha minden érintett kétszer ment GYÁP-ra, akkor kb. 159 ezer dolgozóról beszélünk, vagyis a kisgyermekes dolgozók 14,1%-a volt érintett gyermekápolás miatti hiányzásban, s 85,9 %-uk nem hiányzott egyszer sem a gyermeke betegsége miatt abban az évben.
Ha háromszor, akkor kb. 106 ezer dolgozóról beszélünk, vagyis 9,4%-a hiányzott a kisgyerekes dolgozóknak a gyermek betegsége miatt munkából.
Ha hatszor, akkor kb. 53 ezer ember, vagyis 4,7%... folytassam még❓

És most nézzük azt a brutál sztereotípiát, hogy „a kisgyerekes szülő állandóan hiányzik”. Tegyük fel, hogy van, aki minden hónapban egyszer GYÁP-ra megy. A 318 587 éves GYÁP-esetből legfeljebb kb. 26 550 ilyen dolgozót lehetne "kihozni". Ez az 1 129 500 kisgyermekes foglalkoztatott mindössze 2,35%-a, azaz ha tényleg vannak olyan kisgyermekes dolgozók, akik minden hónapban egyszer GYÁP-ra mennek, akkor ez aö összes gyermekes foglalkoztatott kevesebb, mint 3%-ára igaz, s 97%-uk nem hiányzik egy napot sem abban az évben. (Ugye ezt az utóbbi lemodellezett esetet elolvasva már mindenki érti, hogy 3%-ból "következtetni" a maradék 97% hiányzására miért nagy hiba...)

❓ És mi a helyzet kifejezetten az anyákkal❓
Mert ugye tudjuk, hogy gyermekápolási táppénzre jellemzően ők mennek, s az előbbi adatok foglakoztatottra vonatkoztak (azaz férfiakra és nőkre vegyesen).

📊 A NEAK adatai szerint a nőkhöz 281 653 lezárt GYÁP-eset és 1 135 774 GYÁP-nap tartozott 2018-ban. Az Eurostat szerint pedig 469 700 dolgozó nő nevelt 12 év alatti gyermeket.
Ez azt jelenti, hogy egy kisgyermekes dolgozó nőre átlagosan:
👉 2,42 GYÁP-nap jutott egy egész évben.

Ha pedig azt feltételeznénk, hogy ugyanazok az anyák minden hónapban egyszer GYÁP-ra mentek, akkor ehhez kb. 23 500 nő kellett volna. Ez a kisgyermekes dolgozó nők csak 5%-a, míg ebben a feltételezett esetben a maradék 95%-nyi dolgozó nő egyszer sem hiányzott a gyermeke betegsége miatt abban az évben❗

📌 Nem állítom, hogy nincs olyan anya, akinek a gyereke sokszor beteg. Persze hogy van. És azt sem, hogy egy bölcsődés mellett ugyanolyan könnyű megoldani a betegségeket, mint egy tízéves mellett. Az is biztos, hogy minél kisebb a gyermek, annál több GYÁP nap "megy" el, annál többet hiányzik a foglalkoztatott, s ahogy nőnek a gyerekek, kevesebb napot lehet igénybe venni, s kevesebbet is betegek. Tehát a fent említett átlagos 2,4 GYÁP nap / év bizonyára valamennyivel magasabb, ha a gyermek kisebb és alacsonyabb, ha a gyermek idősebb. Valamennyivel...

De az országos adatokból nagyon nem az látszik, hogy a kisgyerekes munkavállalók tömegesen és folyamatosan esnének ki a munkából a beteg gyerek miatt!!!
Van, aki sokat hiányzik. Van, aki keveset. És nagyon-nagyon sokan vannak, akik egyáltalán nem és vannak, akik csak ritkán vesznek igénybe GYÁP-ot.

Talán ideje lenne ezt is figyelembe venni, amikor egy kisgyerekes anya önéletrajza kerül az asztalra, vagy amikor azon gondolkozik a főnök, a HR-es, hogy miért nem kéne visszavenni a GYES végén az édesanyát...

𝓜𝓮𝓰𝓳𝓮𝓰𝔂𝔃𝓮́𝓼 𝟏:
2019-re és 2020-ra is hasonló adatok jönnek ki:
2019: 0–11 éves gyermeket nevelő foglalkoztatott 469 600 nő és 659 500 férfi, összesen 1 129 100 fő. A lezárt GYÁP-esetek száma 328 638, a hozzájuk tartozó GYÁP-napok száma 1 291 472. Egy GYÁP-eset átlagosan 3,93 nap volt. Egy kisgyermekes foglalkoztatottra átlagosan 1,14 GYÁP-nap/év, ezen belül a nőkre 2,44 nap, a férfiakra 0,22 nap jutott.

2020: 0–11 éves gyermeket nevelő foglalkoztatott 443 600 nő és 660 500 férfi, összesen 1 104 100 fő. A lezárt GYÁP-esetek száma 263 355, a GYÁP-napok száma 1 257 480. Egy GYÁP-eset átlagosan 4,77 nap volt. Egy kisgyermekes foglalkoztatottra átlagosan ismét 1,14 GYÁP-nap/év, ezen belül a nőkre 2,50 nap, a férfiakra 0,22 nap jutott. A NEAK 2020-as évkönyve az országos GYÁP-adatoknál szintén kb. 5 napos átlagos esetidőt mutat

𝓜𝓮𝓰𝓳𝓮𝓰𝔂𝔃𝓮́𝓼 𝟐:
Azért dolgoztam a 2018–2020-as adatokkal, és nem a legfrissebb évekkel, mert 2021-től megváltozott a foglalkoztatott definíciója az uniós munkaerő-felmérésben. Ettől kezdve foglalkoztatottnak számítanak azok a gyermekgondozás miatt tartósan távol lévők is, akik a távollét előtt dolgoztak, pénzbeli ellátást kapnak, és visszatérhetnek még a munkahelyükre. A KSH külön jelzi, hogy ezek az emberek 2020 végéig még inaktívnak vagy munkanélkülinek számítottak. Ez a mi számításunkat torzítaná: a nevezőben olyan kisgyermekes szülők is megjelennének „foglalkoztatottként”, akik valójában éppen hosszabb gyermekgondozási távolléten vannak, tehát nem tudnak GYÁP miatt kiesni a munkából, hiszen eleve nem dolgoznak. Ezért a 2018–2020-as adatok alkalmasabbak arra, hogy azt vizsgáljuk, egy ténylegesen dolgozó kisgyermekes szülő milyen gyakran és hány napra esik ki a munkából a gyermeke betegsége miatt.

Források: Eurostat Labour Force Survey (lfst_hhacwnc), Magyarország, 2018, 2019, 2020 – foglalkoztatottak a legfiatalabb gyermek életkora és nem szerint; NEAK Statisztikai Évkönyv 2018, 2019, 2020, lezárt táppénzes esetek a táppénz jellege és nem szerint.

19/08/2026

Ehhez a történethez nem is kell többet hozzátennem ❤️💪💰

"Szia Ági!

Egy sikertörténetet szeretnék megosztani veled.

Mt. hatálya alá tartozó munkavállaló vagyok (alkalmazott). 2021-ben szültem az első gyermekem, azóta vagyok itthon, immár 3 gyermekes anyaként.
Tavaly ősszel meghallgattam a szabadság kiszámolásáról szóló ingyenes webinárodat, mert tudtam, hogy idén vissza fogok térni a munka világába. Januárban született meg a harmadik gyermekünk, szeptembertől pedig a férjem lesz itthon, mert ő is szeretné megtapasztalni ezt a kisgyermekes kort. Előre megbeszéltük, hogy az utolsó gyerekünkkel legalább 1 évet ő marad itthon, így én is készültem, hogy szeptembertől újra munkába álljak.

Előre kiszámoltam, hogy az évek alatt hány nap szabadságom gyűlt össze, így mire a HR osztállyal egyeztettem a visszatérésről idén tavasszal, már tudtam, hogy mennyi az annyi. És milyen jól tettem! Kevesebbet mondtak, mint amennyi jár, ezt jeleztem is, de ragaszkodtak ahhoz, hogy a rendszerben jól szerepelnek a szabadságok... Én meg elővettem a kockás füzetem, és leírtam nekik e-mailben amit előre kiszámoltam, minden évre napra pontosan. Pár hét után jött a válasz, hogy igazam van, "technikai hiba" okozta az eltérést. Így nyertem vissza 25 napot, amit első körben simán elvettek volna - nem is feltétlenül rosszakarásból, csak ugye a fránya rendszer...

Nagyon köszönöm a segítséget, amit ingyenesen is nyújtasz nekünk, a saját bőrömön is tapasztalom, hogy konkrét anyagi vonzata van ennek a tudásnak.

Köszönettel,

F."

17/08/2026

❤️ Van egy mondat, amit túl sok anyukától hallottam már:

💬"̈Ö𝘳𝘶̈𝘭𝘰̈𝘬, 𝘩𝘰𝘨𝘺 𝘦𝘨𝘺𝘢́𝘭𝘵𝘢𝘭𝘢́𝘯 𝘷𝘪𝘴𝘴𝘻𝘢𝘷𝘦𝘴𝘻𝘯𝘦𝘬."

Na, álljumk csak meg egy pillanatra... nem szívességet kérsz vagy kapsz, amikor a GYES lejártával visszamennél dolgozni.

💼 Hanem visszatérsz dolgozni az érvényes szerződésed szerint, amit te és a munkáltatód kötöttetek anno, amiben azt vállaljad, hogy dolgozol, ő meg azt vállalta, hogy foglalkoztat és bért fizet neked.

Igen, tudom, s megértem: lehetnek benned félelmek. Lehet benned bizonytalanság. 🤍 De ettől még ugyanaz az értékes szakember vagy, aki a gyermeked születése előtt voltál.

✨ A tudásod nem tűnt el.
✨ A tapasztalatod ugyanúgy meg van.
✨ És az értéked sem attól függ, hogy hány évet töltöttél otthon a gyermekeddel.

A munkába való visszatérés nem szívesség vagy hála kérdése!

💬 Te mit gondolsz erről? Szerinted egy nő ugyanannyit ér szakemberként a gyermeke születése után is?
És te elhiszed ezt magadról is, ugye? ❤️

😯 Nem egyszer hallottam már ezt a mondatot:"𝘼 𝙛𝙤̋𝙣𝙤̈𝙠𝙤̈𝙢 𝙖𝙯𝙩 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙩𝙖, 𝙣𝙖́𝙡𝙪𝙣𝙠 𝙣𝙞𝙣𝙘𝙨 𝙧𝙚́𝙨𝙯𝙢𝙪𝙣𝙠𝙖𝙞𝙙𝙤̋."Csakhogy ez nem minde...
13/08/2026

😯 Nem egyszer hallottam már ezt a mondatot:

"𝘼 𝙛𝙤̋𝙣𝙤̈𝙠𝙤̈𝙢 𝙖𝙯𝙩 𝙢𝙤𝙣𝙙𝙩𝙖, 𝙣𝙖́𝙡𝙪𝙣𝙠 𝙣𝙞𝙣𝙘𝙨 𝙧𝙚́𝙨𝙯𝙢𝙪𝙣𝙠𝙖𝙞𝙙𝙤̋."

Csakhogy ez nem minden esetben a munkáltató döntése, ezt tudtad❓

Sok anyuka bizonytalan abban, hogy valójában milyen jogai vannak a GYED vagy GYES utáni munkába visszatéréskor. Nem mindegy, hány éves a gyermeked, hány gyermeket nevelsz, és az sem, hogy napi 4 vagy 6 órában szeretnél dolgozni. Ezeket a szabályokat sokan keverik, ezért könnyen előfordulhat, hogy valaki úgy mond le egy lehetőségről, hogy valójában joga lenne hozzá.

Ebben a cikkben összegyűjtöttem a legfontosabb tudnivalókat, és azt is megmutatom, mire számíthatsz a gyakorlatban, amikor részmunkaidőben szeretnél visszatérni dolgozni.

👉 A cikk linkjét az első hozzászólásban találod.

12/08/2026

🤔 Ha csak egyet választhatnál, mi lenne a nagyobb segítség a munkába visszatérés első hónapjaiban?

🏡 Home office
vagy

⏰ Részmunkaidő?

✨ Néhány hét múlva sok családban új fejezet kezdődik: 🧸🎒 bölcsőde, óvoda… és sok anyukának a munkába való visszatérés is...
10/08/2026

✨ Néhány hét múlva sok családban új fejezet kezdődik: 🧸🎒 bölcsőde, óvoda… és sok anyukának a munkába való visszatérés is. Izgalom, öröm és bizonytalanság egyszerre.

Azt hisszük, ilyenkor mi tanítjuk a gyerekeinket. Megtanítjuk nekik, hogy új emberekben is lehet bízni, hogy képesek lesznek helytállni egy új közösségben, és hogy anya mindig visszamegy értük.
De közben ők is tanítanak minket...
Arra, hogy az elengedés a szeretet része. Hogy a változástól lehet félni, mégis érdemes belevágni. És hogy néha sokkal bátrabbak vagyunk, mint amilyennek hisszük magunkat.❤️

07/08/2026

🤔 𝐕𝐢𝐬𝐬𝐳𝐚𝐭𝐞́𝐫𝐣 𝐚 𝐫𝐞́𝐠𝐢 𝐦𝐮𝐧𝐤𝐚𝐡𝐞𝐥𝐲𝐞𝐝𝐫𝐞, 𝐯𝐚𝐠𝐲 𝐢𝐧𝐤𝐚́𝐛𝐛 𝐤𝐞𝐫𝐞𝐬𝐬 𝐮́𝐣𝐚𝐭?

Ez az egyik legnehezebb kérdés, amivel a GYED, GYES után munkába visszatérni készülő anyukák találkoznak.

Sokan azt gondolják, hogy erre létezik egy általános jó válasz. Pedig nincs. Ami az egyik családnak tökéletes döntés, a másiknak egyáltalán nem biztos, hogy működni fog.

Nézzük végig, milyen érvek szólnak az egyik és a másik lehetőség mellett! 👇

🏢 Ha visszatérsz a régi munkahelyedre

✅ Előnyök
• Ismered a céget, a feladataidat és a kollégákat, így könnyebb lehet a visszailleszkedés.
• A munkáltató már ismeri a szakmai tudásodat, ezért kisebb lehet a bizonytalanság.
• Jó esetben könnyebb lehet részmunkaidőről vagy home office-ról egyeztetni.
• Nem kell teljesen elölről kezdened a karrieredet.

⚠️ Hátrányok
• Lehet, hogy időközben megváltozott a vezető, a csapat vagy a céges kultúra.
• Előfordulhat, hogy a korábbi munkaköröd már nem létezik, vagy más tölti be.
• Az sem ritka, hogy egy kisgyermekes anyukára már nem ugyanazzal a szemmel néznek, mint korábban, ami hatással lehet a feladatokra, a fizetésedre vagy az előrelépési lehetőségekre.

🌱 Ha új munkahelyet keresel

✅ Előnyök
• Tiszta lappal indulhatsz.
• Olyan állásokra jelentkezhetsz, amelyek eleve rugalmas munkavégzést, részmunkaidőt vagy home office-t kínálnak.
• Egy új környezet új lendületet és szakmai fejlődési lehetőséget is hozhat.
• Ha a régi helyeden beskatulyáztak, most megmutathatod, mire vagy képes.

⚠️ Hátrányok
• Az álláskeresés kisgyermek mellett időigényes és sok energiát igényel.
• Egy új munkahely mindig bizonytalansággal jár: új kollégák, új vezető, új elvárások.
• A próbaidő alatt kevesebb biztonságot jelent a munkaviszony.

💭 Mielőtt döntesz, tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket

✔️ Neked most a biztonság fontosabb, vagy a fejlődés?
✔️ Mennyire volt támogató a korábbi munkahelyed a kisgyermekes szülőkkel?
✔️ Ugyanazt a munkát szeretnéd folytatni, vagy inkább valami újba vágnál bele?
✔️ Milyen munkarend fér bele a család életébe jelenleg? Részmunkaidő? Home office? Teljes munkaidő?
✔️ Számodra mi a legfontosabb egy munkahelyen: a fizetés, a rugalmasság, a szakmai fejlődés vagy a jó csapat?

❤️ Sok-sok éves tapasztalatom alapján én azt látom, hogy erre a kérdésre nincs általánosan jó válasz. A legjobb döntés az lesz, amelyik a te családodhoz, a te céljaidhoz és a te élethelyzetedhez illik.

Ne félelemből dönts, hanem abból, hogy hosszú távon melyik út visz közelebb ahhoz az élethez, amit szeretnél!

Cím

Budapest
13.KERÜLET

Nyitvatartási idő

Hétfő 09:00 - 15:00
Kedd 09:00 - 15:00
Szerda 09:00 - 15:00
Csütörtök 09:00 - 15:00
Péntek 09:00 - 13:00

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Dolgozó mami új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória