Deep Coaching

24/10/2024

Commemorating Philip 'Phil' Zimbardo

A few days ago we said goodbye to the famous Stanford University psychologist Philip Zimbardo who died at the age of 91. I feel really lucky that I had to oppurtinity to meet him in person and to call him Phil. In this post I would like to summarize a few things I had learned from him. Special thanks to Gyori Ildiko who introduced me to her🙏♥️

1. Hypnosis
Although he was mostly famous for his prison expermients, it is less known that he was a hypnosis expert too. What is more that he told me once that if it was up to him, he would recommend to add hypnosis to every single therapist's repertoire. I canmot agree more☺️

2. Constant renewal
Although he became very famous and/or infamous because of his s
prison expermients where he was researching inborn evil in all of us, he was constantly renewing himself. He was one of the firsts to join the Positive Psychology movement in order to shift thr focus of psychology from wanting to changing the "broken parts" of humans to understanding and improving the life of people general. He spent years to study and help people with shyness for example. In his last years he turned his attention to the good of everyone with the Heroes' Square project saying that bssically everone can be a hero by being kind and helpful to others - which was the exact opposite of his inital studies of the villain side of people.

3. Having a positive impact every day
When I met him he was in need of some help to create a video for university students in Poland. He had a very busy life but he found it really important to do good every single day, so he decided to create a positive, motivating video to some students learning about this very topic. During our conversation that day he talked a lot about the importance of doing some good every day, even if that is just as little as telling the flower shop assistant that she has a nice hair ☺️

4. The power of being humble and kind
It shocked me in a positive way how kind, open and humble he was from the first second we met. I did not feel for a moment that he was one of the most well known psychologists on the globe. He was really interested in getting to know others and listening to their views - not letting his decades of research and prestige stopping him from doing so. He was one of the most humble person I have ever met, always open for a good conversation with literally anyone.

Phil, it was a blessing to meet you and know you. May you rest in peace while your heritage flourishes and helps human kind to renew itself in becoming kind, positive and humble as YOU were🙏❤️

09/10/2024

Mindig jó érzés, amikor egy-egy kliensem kézzel fogható pozitív változásokról számol be az életében. Az egyik kliensem, miután elkezdtünk együtt dolgozni 3 hónap alatt megduplázta egyik projektjének az értéket, amit most 100.000 USD-ért adott el.

Minden elismerésem a befektetett munkáért és sikerért neki! 🥳☺️👌🤘

01/10/2024

Novembertől ismét Transzformatív Coach és Transzformatív Coaching Szemléletű Vezető kiscsoportos képzés indul a Transzformatív Coaching Akadémián! ☺️🥳

A coaching ezen típusa a személyek gondolkodásában lévő mély, pozitív változások kialakulását segíti elő. A képzés anyaga olyan angol és amerikai világklasszis szakemberek (pl. Rich Litvin, Miachael Neill, Christina Berkley) képzésein alapszik, amelyek magyar nyelven nem elérhetőek és egyenként több százezer Ft-ba kerülnek. A képzésnek előfeltétele nincsen, de mindenki csak előzetes beszélgetés után kerülhet be a programba.

A fő cél az volt ezzel a képzéssel, hogy másoknak is lehetősége legyen ezt tanulni itt hazánkban, és ne kelljen több évet és több millió Ft-ot amerikai és angol képzéseken tölteni ehhez.

A 6 hónapos képzés kiscsoportos formában zajlik, személyes részvétellel, heti egyszeri 3 órás elfoglaltsággal. A pontos időpontot és helyszínt a résztvevőkkel egyeztetve alakítjuk ki, de terveim szerint novembertől, Budapest belvárosában indul a program várhatóan péntek késő délutánonként. A képzés a transzformatív coaching művészetének elsajátítása mellett nagy hangsúlyt fektet a coaching mint vállalkozás üzleti építésének alapjaira is.

👎⛔️
**** Kinek NEM ajánlom a képzést? ****
- aki frontális, egyetemi előadás jellegű oktatásra vágyik
- aki sok elméletet szeretne egy képzés alatt hallgatni
- aki saját magán nem szeretne dolgozni, csak másoknak segíteni
- akinek hozzám hasonlóan, már hónapokra előre betelt a coaching naptára

👍✅
**** Kinek AJÁNLOM a képzést? ****
- aki szereti, ha a minimális elméleti keretek mellett a fő hangsúly a gyakorlaton van egy képzésben (80%-20%)
- aki saját maga is fontosnak tartja fejlesztését
- olyanoknak, akik még nem coachok, de szeretnék ezt választani hivatásuknak
- azoknak, akik már coachok és most szeretnének transzformatív coachingot tanulni
- olyan coachoknak, akik a vállalkozásuk pénzügyi sikerességét szeretnék fejleszteni
- olyan cégtulajdonosoknak, vezetőknek, alkalmazottaknak, akik hisznek abban, hogy a saját fejlesztésükkel jelentős hozzáadott értéket teremthetnek maguk, szűkebb környezetük és egész szervezetük számára

💎💸💎💸
**** Díj ****
A képzés díja egyszeri, előre történő befizetés esetén bruttó 500.000 Ft. Lehetőség van két részletben történő fizetésre is. Ez esetben a program megkezdése előtt fizetendő díj bruttó 300.000 Ft, a 4. hónap megkezdése előtt fizetendő összeg bruttó 250.000 Ft.

📝📚📑👨‍🏫
**** Bejelentett hivatalos képzés, tanúsítvánnyal ****
A kurzus a felnőttképzés előírásainak megfelelően bejelentett, a képzőhely felnőttképzési nyilvántartási száma: B/2023/000242. Minden résztvevő a program végén hivatalos tanúsítványt kap a képzés elvégzéséről.

📧📩📪
Az érdeklődők jelentkezését az alábbi elérhetőségen várom, ahol a felmerülő kérdések megválaszolása mellett a program tematikáját is megosztom:
- [email protected]

27/07/2019

04/03/2019

“After talking with Balázs for only 12 minutes, it had a significant impact on me. In this short amount of time I not only envisioned my ideal future self, but identified the changes I need to make and started a process of how I go about implementing these changes. It was a very eye opening and motivating experience.” (Cleveland, USA)

Envision your future self today and start building it! :)

25/02/2019

Do you also want to quit smoking?

A client of mine wrote: 'I want to quit smoking, bought some ni****ne patches too. But this process is pretty hard. Can you help me?' He said that he was handling it pretty well but the craving and temptation was there always. 'Of course' - I replied. We spent about 20 MINUTES together. At the end of the session I asked him: 'If I had a cigarette in my pocket and I would give it to you now, would you smoke it? ...as your "last cigarette", maybe?.' 'I hope you don't have one.' - he replied. 'I have no desire to smoke at all. I do not even want to look at it! I would feel terrible just simply looking at a cigarette.' 4 important steps we did and you can apply too, which help you when you decide quitting smoking:

1. Articulate the reason why you are actually smoking. What is the positive effect it gives you? When do you usually smoke? How these two are connected?

2. Find something which could create the same positive effect in the same situations without having a negative effect on your life/health.

3. Expand "quitting smoking" to "create a better and healthier life". What other things you want to do to improve your life/health? What other negative elements of your life you want to change? Create a positive vision you want to achieve where it is only one step to quit smoking like: having less stress, working less, having more freetime for family/friends, starting a new hobby, starting to do sports, finding a mate, changing to a healthier diet, etc. MAKE IT BIG.

4. Identify the negative effects of smoking in your life. Then add all the other negative effects you are having in your life to it, creating a "big bad package". Every time you think of smoking a cigarette, think of this whole bad package you want to get rid of. FEEL how bad it is.

Hope this serves you :)

****ne

22/02/2019

The Art of Creating Deep Connections

Dr Sean Stephenson is a wonderful person who was born with a serious illness called Brittle Bone disease. Although his bones were so fragile that he had 300 fractions by his teens, he decided to have a meaningful and extraordinary life. Sean has worked as an advisor for President Bill Clinton, spent time with billionairs and had a motivational speech on the same stage as the Dalai Lama. Here is a little summary of what he has learned about how to connect from these unique persons.

1. Know the names of people and use them
2. Be present with the person you are with
3. Ask people for their opinions
4. Use physical touch to enhance connection

5. Smile with your entire being
6. Be playful
7. Really listen to the other person

8. Use a smooth voice
9. Ask creative questions
10. Stay humble, no matter who you are

11. Think of connections as ping-pong games - both players need to be giving and receiving equally
12. Praise, praise, praise
13. Be vulnerable

Read the full story here:
https://blog.mindvalley.com/human-connection/

12/11/2018

"Kedves Balázs!

Köszönöm, hogy ott és akkor azt a segítséget kaptam Tőled amire leginkább szükségem volt.

Számomra sokat jelentett az, hogy rám figyeltél, hogy a figyelmed "kézzelfogható" volt, amely megnyilvánult abban, hogy nem általános bölcsességeket soroltál rendületlenül, hanem konkrét példákat vetettél fel, az engem érintő megoldásokkal kapcsolatban.

Miközben Veled beszéltem, az az érzés villant belém, mintha életemben először figyelnének rám érdemben.

Minden egyes kérdésed egy-egy újabb kaput nyitott meg: mindig egy újabb lehetőséget feltárva a megoldásokra - számomra.

Hálás vagyok a nyíltságodért, őszinteségedért, a türelmedért, hogy időt szántál rám!

Remélem, hogy minél többen megtalálnak Téged, olyanok, akiket hozzám hasonlóan kisegítesz abból az érzésből, mikor a "gödör alján" érzik magukat - felismerést és lehetőséget kínálva."

23/10/2018

When you feel it impossible to meet the creator of Neuro-Linguistic Programming within a year... yet you do it ;P Thank you Richard for your teachings!