17/12/2025
Meglepő, de van bennünk egy robotpilóta, ami problémákba visz minket
A legtöbb kapcsolatunkban olyan dolgok okoznak problémát, amit érteni vélünk, de a valódi okáról fogalmunk sincs. Olyan érzésünk van, hogy a másik megbántott, vagy problémásan viselkedik, vagy épp mintha mindig szerencsétlenül alakulnának helyzetek.
Hihetetlen, de a legtöbb esetben erről tévedni szoktunk.
Ha viszont sikerül megértenünk, hogy mi történik a motorháztető alatt, akkor sokszor meg is tudjuk szerelni azt, ami elromlott. Ebben szuper logikus rendszert tud mutatni nekünk a sématerápia. A jó hír, hogy ez egy olyan logikus keretrendszer, ami pszichológus segítsége nélkül is tud "aha" élményeket adni.
Hogy működik ez a robotpilóta?
Ahogy ránézünk egy szőrös, ugató lényre, nem kell sokat gondolkodnunk, hogy lássuk, hogy kutyával van dolgunk. Ugyanígy a pillanat törtrésze alatt fut át rajtunk az is, hogy kivel érdemes beszélgetnünk, barátkoznunk vagy épp romantikus kapcsolatba lépnünk.
Ha gyerekként érzelmileg gazdag, biztonságos környezetben nőttünk fel és a szüleinknek, gondozóinknak nem voltak nehezebb időszakai, akkor a robotpilótánk helyes programot kapott.
Ha valami fájdalmasabbat éltünk át (pl. válás, szülő alkoholizmusa, depressziója, pénzügyi nehézségek, stb.), akkor azt a kapcsolatot fogja a robotpilóta "irányadónak" venni, ami problémás.
Ez eddig követhető?
Talán volt már veled olyan, hogy óra nélkül ébredtél, pont akkor, amikor kellett volna. Vagy épp emlékeztél térkép nélkül is, hogy merre kell menni. Vagy épp úgy vezettél haza, hogy egyáltalán nem gondolkodtál az útvonalon. Ilyenkor a "robotpilóta" irányít, ez természetes része az életünknek.
Ez a robotpilóta viszont szinte mindig jelen van a kapcsolatainkban. Észre sem vesszük. Éspedig úgy működik, mint egy termosztát.
Úgy működik ez, mint a termosztát:
Ha a termosz érzi, hogy egy pontnál hidegebb van, a rendszer bekapcsolja a fűtést. Ha túl meleg van, a fűtés kikapcsol automatikusan. Az a helyzet, hogy létezik egy kapcsolati termosztátunk is. Az pedig, hogy hány fokra van állítva, az a gyerekkorunkból származik. Ilyenné fogja tenni a robotpilótánk - akaratlanul is - a kapcsolatainkat.
Persze vannak kivételek, de a szakmai tapasztalatom és jelenlegi tudományos konszenzus is az, hogy többségében a robotpilóta irányít.
Még olyankor is, ha a tudatos részünk valami mást szeretne.
Ahhoz, hogy át tudjuk programozni ezt a robotpilótát, az első, hogy megértsük, hogy mi volt eddig beleprogramozva.
Ha szeretnéd megérteni, nézd meg a kommenteket:
