30/09/2022
A mentális egészség fenntartása egyre nagyobb figyelmet kap, hiszen nem szeretnénk kiégett, motiválatlan, szorongó munkavállalókat. Lehetnek személyes, munkahelyi, esetleg gazdasági és társadalmi tényezők (ez utóbbiból mostanában egészen sok jut), amelyek hatással lehetnek érzelmeinkre.
Na de mit tehetünk céges szempontból munkavállalóink mentális egészségéért?
- Pszichológiai témájú továbbképzések szervezése (stresszkezelés, kommunikációs tréningek, légzéstechnikák.. stb)
- Bizalmi légkör teremtése személyes beszélgetésekkel, különböző tesztekkel, írásos akár anonim módon (hiszen lehetnek olyan munkavállalók, akik nem szívesen osztják meg névvel problémáikat),
- Sport lehetőségek támogatása (kondi bérlet finanszírozása, sportnapok), ha van lehetőség akár a cégen belül is ki lehet alakítani egy kisebb „kondi termet”, de nem muszáj ilyen drasztikus dolgokra gondolni, már lehet egy ping-pong asztal is sokat segítene. A mentális egészség és a sport szoros kapcsolatban áll egymással, éppen ezért tartjuk kiemelten fontosnak ezt a kérdéskört,
- Döntési szabadság, fejlődési lehetőségek nyújtása, annak érdekében, hogy motiváltak maradjanak a munkavállalók,
- A fizikai környezet átalakítása, közösségi terek kialakítása (higgyétek el néha a legapróbb változások is nagy hatással lehetnek a munkamorálra, főleg, ha van lehetőség dolgozói javaslattételre ezzel kapcsolatban),
- Pozitív, fejlesztő jellegű beszélgetések, visszajelzések személyesen a vezetővel, ahol van lehetőség egyéb témák felvetésére is,
- Végül (itt jövünk mi a képbe😊), de nem utolsó sorban egy külső tanácsadó, akihez lehet fordulni a problémákkal. Egy kívülálló szemszöge és látásmódja néha sokkal hatásosabb a nehézségek megoldásában, hiszen itt még nem alakult ki a „szervezeti vakság”.