https://linktr.ee/BonyhardEszter?utm_source=linktree_profile_share&ltsid=5c426e67-99ea-4f54-8bb0-0c4558345b9f

Lélek Esszencia by Eszter Bonyhárd

Name: Lélek Esszencia by Eszter Bonyhárd
Address: Gyor, HU
Telephone: 06 70 510 8445

Kezdolap
Magyarország
Gyor
Lélek Esszencia by Eszter Bonyhárd

Lélek Esszencia by Eszter Bonyhárd, Tanácsadó iroda, Gyor elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Nőket kísérek, akik már nem csak túlélni akarnak, hanem visszakapcsolódni a megújult Önmagukhoz✨ 1:1 ülés
👩🏼‍💼Integrál Pszichológiai tanácsadó-Személyiségelemző
📍Győrben és online
Bejelentkezés, árak👇🏻 Mit kaphat a coachingtól?

✓ Nagyobb önismeretet, önértékelést
✓ Tudatosabb, egyértelműbb kommunikációt
✓ Eredményesebb fellépést
✓ Garantált változást a saját életút építésében, alakításában
✓ Változást az egyéni kihívást jelentő területeken
✓ Változást az emberi kapcsolataidban
✓ Változást a lehetőségeid meglátásában és megragadásában
✓ Előtérbe kerül a tudatos alakítás, teremtés, létrehozás
✓ Szorgalmas munkásból – örömteli játékos leszel
✓ A világnak kiszolgáltatott fogyasztóból – az életedet alakító teremtővé
✓ Az életét menedzselni próbáló beosztott vezetőből – coaching szemléletű életrevaló
kiteljesedett ember

16/09/2026

Szerintem nem kell megvárnunk, amíg nagy baj lesz, hogy segítséget kérjünk.

Ahogy a testünket is karbantartjuk, úgy a lelki világunkkal is érdemes rendszeresen foglalkozni.

Néha azért kérünk segítséget, mert valami fáj.
Máskor azért, mert egy visszatérő helyzetet szeretnénk jobban megérteni.
És van, amikor egyszerűen csak érezzük:
Valamit szeretnénk megérteni magunkkal kapcsolatban, vagy ránézni bizonyos helyzetre.

Segítőként én is ugyanúgy ember vagyok. Vannak élethelyzeteim, érzéseim, elakadásaim, és vannak kérdések, amelyekben nekem is jól jön egy külső nézőpont.

Számomra ez nem a gyengeség jele, hanem az önmagamról való gondoskodás része.
Nem mindig azért megyünk segítségért, mert valami elromlott.
Néha azért, mert szeretnénk jobban érteni önmagunkat. ❤️

Ha pedig te is érzed, hogy van valami, amire szeretnél végre kívülről, biztonságos térben ránézni, ebben én is tudlak kísérni.

📩 Egyéni konzultációra a profilomban található linken keresztül tudsz bejelentkezni. Vagy itt üzenetben.

14/09/2026

🎉 Feltörekvő tartalomkészítő elismerést kaptam ezen a héten a Facebooktól!
Ez igazán megtisztelő és bevallom nagyon jól esett.

A Facebook szerint a tartalmaim az eredetiség, a minőség és az aktivitás szempontjából is kiemelkednek.

Ez azért is különleges érzés, mert közben én nem tartalomkészítőnek készültem (bár a kreativitásomat nagyon jól ki tudom élni ebben)

Az elsődleges hivatásom az integrál pszichológia , a coaching a személyiségelemzés és hogy embereket kísérjek az önismereti útjukon.
Hogy segítsek ránézni arra, ami bennük zajlik, hogy közelebb kerüljenek önmagukhoz, a valódi érzéseikhez, szükségleteikhez és ahhoz az élethez, amire valójában vágynak.

A tartalom számomra csak egy eszköz.
Egy mód arra, hogy megosszak veletek egy gondolatot, egy felismerést, egy másik nézőpontot.
Azért, hogy esetleg egy mondat elindítson benned valamit.

Ha egy videóm vagy egy bejegyzésem után azt érzed:

„Ez rólam szól.”
„Erről szeretnék többet megérteni.”
„Talán ideje lenne magammal is foglalkoznom.”
…akkor már elérte a célját.

Viszont van egy pont, ahol a tartalom már nem elég.

Mert amit itt néhány percben megosztok, azt egy egyéni ülésen személyre szabottan, a te történeteddel, érzéseiddel és élethelyzeteddel együtt tudjuk igazán kibontani.

Ha szeretnél elindulni ezen az úton, várlak egyéni ülésen, vagy személyiség elemzésre.

📩Bejelentkezés: 06705108445

A részleteket megtalálod a profilomban / a bio linkjén keresztül.

13/09/2026

Kedves 40-es!🌟
Ne ijedj meg attól, amit érzel.
Inkább figyeld meg!
Hallgasd meg, mit próbál mondani.

Lehet, hogy nem baj, hogy megváltoztál.
Mindez inkább arra az útra visz, hogy végre egyre tisztábban érezd, mi az, ami már nem te vagy.

Nem kell egyik napról a másikra mindent felforgatnod.
Csak szépen, lassan kezdd el úgy alakítani az életedet, hogy az egyre inkább igaz legyen hozzád.

Ez egy önismereti út.
Egy olyan folyamat, amelyben az egyéni ülések nagyon sokat tudnak hozzátenni: •segítenek tisztábban látni önmagad, •megérteni, mi zajlik benned és •újra megérezni, mire vágysz valójában.

Ez nem egy téves út, nem elvesztél, hanem éppen most találsz vissza önmagadhoz. ❤️

📩a profilomon található linken tudsz bejelentkezni az egyéni ülésre

09/09/2026

Könnyű lehet elhinni, hogy akkor leszünk végre boldogok, ha a másik megváltozik.

Ha majd többet figyel ránk, ha majd másképp beszél velünk, ha majd megért minket.
Ha végre olyan lesz, amilyennek szeretnénk.

Csakhogy eközben észrevétlenül egy passzív, várakozó üzemmódba rakjuk magunkat. Olyan kiszolgáltatott helyzetbe, mintha az életünkre nem is lenne ráhatásunk.

Mennyivel felnőttebb hozzáállást és felelősségvállalást kíván, ha belátjuk, hogy a párunk megváltoztatásánál sokkal nagyobb hatásunk van önmagunkra.

Arra, hogy hogyan vagyunk jelen a saját életünkben.
Mire mondunk igent, és mire nemet.
Milyen határokat húzunk.
És hogy továbbra is a másik változására várunk, vagy elkezdünk mi magunk lépni.

Ez nem arról szól, hogy mindenért te lennél a felelős.
Hanem arról, hogy a saját életedért neked is van felelősséged.

Amikor pedig te elkezdesz másképp jelen lenni a saját életedben, a kapcsolatod és a környezeted is elkezdhet megváltozni.

Lehet, hogy itt az ideje újra önmagadhoz kapcsolódnod. 🩷

🌸 Ha szeretnél ezen az úton elindulni, szeretettel várlak az Újra Én női önismereti csoportban.

Egy este, ami rólad szól.
Ahol megállhatsz egy kicsit, kapcsolódhatsz önmagadhoz és más nőkhöz, és közelebb kerülhetsz ahhoz, hogy újra meghalld a saját hangodat.

Ha pedig megérett benned a döntés, hogy mélyebben szeretnél dolgozni önmagadon, az egyéni ülések biztonságos teret adhatnak ahhoz, hogy ránézz arra, mi tart most ebben a helyzetben, és hogyan indulj el egy másfajta élet felé.

Nem kell egyedül végigmenned ezen az úton. 🩷

🔗 Bejelentkezés a csoportra és az egyéni ülésre is a Biomban található linken vagy itt, üzenetben tudsz.

07/09/2026

Ha van egy problémád, és elmész vele egy szakemberhez, képzeld el magad úgy, mint egy pöttyös labdát. ⚽️

Minden egyes pötty egy-egy területet jelképez belőled.

Egy szakember elsősorban azt a pöttyöt fogja nézni, amelyik az ő szakterületéhez tartozik.

Az integrál szemléletben viszont éppen azt szeretem, hogy nem csak egyetlen pöttyöt nézünk, hanem igyekszünk az egész labdát látni.

Az integrál pszichológia többféle pszichológiai megközelítést és módszert kapcsol össze, és ezek mellett a testtel, a légzéssel, a testi tapasztalatokkal a spiritualitással és különböző önismereti technikákkal is tudunk dolgozni.

Így nem csak azt nézzük, mi a problémád, hanem azt is, hogy te mint egész ember éppen hol tartasz, mi zajlik benned, és mire van szükséged.

Ami pedig számomra az egyik legfontosabb része az egyéni munkának, hogy nem csak megérteni szeretnénk, hogy mi történik veled, hanem dolgozni is azzal, ami benned van. Feldolgozni, megélni, és amit lehet, a helyére tenni.

✨ Ha úgy érzed, hogy elakadtál az életed valamelyik területén,
✨ ha van egy visszatérő nehézséged vagy élethelyzeted,
✨ ha szeretnéd megérteni, miért működsz úgy, ahogy,
✨ ha szeretnéd jobban érteni az érzéseidet és a kapcsolataidat,
✨ vagy egyszerűen szeretnéd mélyíteni az önismeretedet,
akkor szeretettel várlak integrál szemléletű egyéni ülésre. ❤️

☀️Bejelentkezni a profilomon lévő linken tudsz, vagy privát üzenetben💌

04/09/2026

Sokáig azt gondoltam, hogy minél jobban ismerem magam, annál kevésbé van szükségem másokra.

Ma már egészen máshogy látom.

Az önmagunkhoz való kapcsolódás nem a kapcsolatok helyett van. Éppen a kapcsolatokban derül ki újra és újra, hogy hol tartunk önmagunkkal.
Például, hogy ki tudok-e mondani valamit akkor is, ha félek a másik reakciójától?
Meg tudom-e tartani a határaimat?
Tudok-e segítséget kérni?
Elbírom-e, ha valaki nem ért velem egyet?
Vajon tudok-e úgy kapcsolódni, hogy közben ne veszítsem el önmagam?
Ezek mind mind rólam adnak értékes információkat.
A másik ember sokszor nem csak azt mutatja meg, milyen ő, hanem ha figyelsz magadra is, azt is, meglátod, hogy mi történik benned mellette.
Ez az egyik legnagyobb ajándéka a valódi kapcsolódásnak. 💛

Ha most azt érzed, hogy vágysz a kapcsolódásra – önmagadhoz és másokhoz is –, akkor szeretettel hívlak egy olyan térbe, ahol ezt nemcsak hallani fogod, hanem meg is tapasztalhatod. ❤️

Szeptember 18-án Győrben tartom az Újra Én női kört, ahol az önismeret és az önmagadhoz való kapcsolódás mellett egymáshoz is kapcsolódunk.

Nem kell megfelelned, nem kell szerepet játszanod. Egyszerűen csak megérkezhetsz önmagadhoz és a többi nőhöz.

Ha érzed, hogy most erre lenne szükséged, az esemény részleteit megtalálod a kommentben🔽

01/09/2026

Van, amikor nem egyetlen dolgot kívánunk, hanem azt érezzük, hogy valaminek végre meg kell mozdulnia. ✨

Érdekes, hogy az elmozdulás és a stabilitás elsőre két egymással ellentétes dolognak tűnik. Az egyik mozgás, a másik megtartás. Pedig valójában nagyon is tudnak együtt létezni, és akár ugyanabba az irányba is vihetnek bennünket.

Mert ahhoz, hogy merjünk elindulni, szükségünk van egy belső stabilitásra. Arra, hogy tudjuk, kik vagyunk, bízzunk magunkban, és legyen mire támaszkodnunk akkor is, amikor változtatunk.

És miközben elmozdulunk, újabb és újabb stabil alapokat teremthetünk magunknak.

Talán éppen ez a valódi fejlődés: nem csak mozdulni, hanem úgy mozdulni, hogy közben egyre biztosabban állunk önmagunkban. 💛

Szeptemberre ezt kívánom magunknak: elmozdulást, stabilitást, növekedést és bőséget. 💫

Te mit kívánsz magadnak szeptemberre?
Írd le kommentben akár csak egyetlen szóval. ✨

22/08/2026

Megtanuljuk, hogyan legyünk jó gyerekek, jó társak, jó szülők, jó dolgozók, jó emberek.
Eközben alkalmazkodunk, megfelelünk,figyelünk. A mások elvárásaira.

Majd egy idő után már azt is nehéz megválaszolni:
Én mit szeretnék?

Pedig a válasz sokszor ott van benned.
Egy érzésben, egy megérzésben, egy halk belső igenben, nemben.

Az önszeretet egyik legmélyebb formája talán éppen az, amikor elkezdesz újra bízni ebben a belső hangban.

Nem kell mindenkinek megértenie és nem kell mindenkinek egyetértenie, vagy elégedettnek lennie a döntéseiddel.

Elég, ha te tudod, hogy önazonos vagy.

💭 Te mikor hallgattál utoljára a megérzésedre akkor is, amikor mindenki mást mondott?

Írd meg kommentben. Lehet, hogy valaki éppen a te történetedből merít majd bátorságot. 🤍

Cím

Gyor

Telefonszám

06 70 510 8445

Weboldal

https://linktr.ee/BonyhardEszter?utm_source=linktree_profile_share<sid=5c426e67-99ea-4f54-8bb0-0c4558345b9f

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Lélek Esszencia by Eszter Bonyhárd új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.