24/09/2023
🎲 Nagyon szeretem a társasjátékokat. Teljesen kikapcsol és a jelenben tart. A közös élmény, nevetés, csapatjáték felbecsülhetetlen számomra. A múlt alkalommal az Imagine! társas került elő. Ebben a játékban anélkül, hogy megszólalnánk kell magunkat kifejezni. Több, mint 1000 feladvány közül lehet választani, melyek között van tárgy, film, kifejezés, személy stb. Átlátszó lapokkal, szimbólumkártyákkal - melyeken egyszerű ábrák szerepelnek - lehet kombinálni, animálni. Igazán serkenti a kreativitásunkat.
🦸 Egy személyt kellett kitalálnom és addig már eljutottam, hogy egy szuperhős lesz a megfejtés. Vasembertől Amerika kapitányon át Supermanig már mindenkit felsoroltam. Egyik sem volt jó megoldás. Kis idő múltán felismertem, hogy nem a palástját jelképezi a nagy piros kör, hanem a méretét, vagyis egy nagydarab szuperhőst kell találnom. Jött is részemről azonnal az általánosítás, ellenállás: De nincsenek is túlsúlyos szuperhősök! Mindegyik jól néz ki! Erősek, jóképűek és izmosak! Abban a pillanatban, amint ezt kimondtam, megfigyelve magamat már tudtam, hogy ez ragaszkodás egy ideális képhez. Kibújtam ebből a nézőpontból, elengedtem a ragaszkodást és szélesre tártam elmémet, nem korlátoztam tovább ezzel a képpel. Azonnal, szinte a semmiből beugrott a megfejtés: ASTERIX! Aki megissza a csodaszert és legyőzhetetlenné válik. Milyen apró dolgokban megjelenik a ragaszkodás és önmagunk korlátozása.
💪 Az életemet alapjaiban megváltoztató szokások kialakításánál is így voltam. Minél jobban akartam, hogy én márpedig ezt megcsinálom (lefogyok, egészségesen étkezek, figyelek a testem jelzéseire, építem és ápolom a kapcsolataimat, minden nap jógázom, meditálok, napi 20 oldalt olvasok, stb.) nem sikerült. Ideig óráig igen, de hosszú távon nem épült be a lényembe. Erőből akartam változtatni és persze mindent azonnal, gyorsan, egyik napról a másikra. Most már tudom, a változás lassú.
🔮 Egy titkos összetevő is hiányzott a csodaturmixból. Csak a cselekvésre koncentráltam, nem határoztam meg az identitásomat, hogy milyen szeretnék lenni, hogy kivé akarok válni, mit fog ez jelenteni számomra, miben változtatja meg az életemet, és miben változtatja meg a körülöttem lévők életét. Nem használtam az írás, a vizualizáció, a képzelet, a csinálj úgy, mintha, a figyelem fókuszálásának erejét.
❤️ Célszerű identitásalapú szokásokat kialakítanunk. A legjobb motivációs forrás az, amikor egy szokás az énképünk részévé válik. Ha egy belső megengedés társul a folyamathoz, ha tisztában vagyunk a magasabb rendű céljainkkal, hogy kiket szolgál ez rajtunk kívül, akkor tudunk kilépni az egyhelyben toporgásból, mint amikor a társasban végre 6-ost dobunk és elindulhatunk az élet színterére. ⚅
👩🏻🌾 Érdemes kertészként dolgozni, kis lépésekkel kezdeni, bizakodva elültetni a magokat, öntözni, táplálni, hogy növekedjen, szárba szökkenjen. Tudni, hogy szép termést hoznak. Jutalmazni magunkat az apró eredményekért, sikerekért. Észrevenni, rögzíteni a folyamat során a jeleket, hogy már értünk el változást.
👩🏻🌾 Az Életkertészekben ezen az úton leszünk a mentoraid. Örömmel várunk, hogy velünk együtt gondozd életed kertjét. És hogy ne jelentsen számodra kockázatot, az első konzultáción minden kötelezettség nélkül eldöntheted, dolgozunk-e tovább együtt.
Mi történik a konzultáción?
🗸 Elmondod, miben szeretnél előre jutni.
🗸 Mi felteszünk néhány kérdést.
🗸 Bemutatunk egy életkertészeti programot, amit számodra személyre szabunk.
🗸 Te eldöntöd, hogy elkezded-e velünk életkerted gondozását.
Ültessünk el együtt egy magot, hogy kikeljenek céljaid palántái.
