Zenit Coaching

Zenit Coaching Személyes és üzleti coaching; Párkapcsolat gazdagítás; Önismereti csoport, Művészetterápia Nem tudom a saját szükségleteimet érvényre juttatni.

Tételezzük fel… mi van ha, nem kell az élet minden kihívásával egyedül szembenéznünk? Ha segítséget kaphatunk úgy, hogy a saját megoldásainkat találhatjuk meg? A coaching feltétel nélkül hisz abban, hogy mindenki képes a saját életének irányítására. Néhány olyan témakör - a teljesség igénye nélkül - amiben az életvezetési coach nagy segítség lehet:

Nem érzem jól magam a munkahelyen. Konfliktusom

van a párommal. Nem tudom elmondani mire gondolok, mit érzek. Nem találok magamnak párt. Problémám van a családtagjaimmal. Nehéz döntés elött állok, nem tudom mit tegyek. Folyton kifutok az időből. Lehet, hogy más fajta munkát szeretnék.
Úgy érzem nem tart sehová az életem. Szeretnék fejlődni.
Újra és újra elkövetem ugyanazokat a hibákat. Szeretnék boldogabb lenni. Minden csupa káosz körülöttem. Nem vagyok elég jó anya/apa/társ. Nem tudom kezelni a stresszt
Nem tudom kifejezni azt, hogy…
Konfliktusom van a gyermekemmel/szüleimmel. Folyton halogatom a dolgaimat.

Vasárnap a nyár zárásaként cica asszisztált, irodalom terápiás workshopon vettünk részt Ligetvári Anita -val. A segítő s...
01/09/2026

Vasárnap a nyár zárásaként cica asszisztált, irodalom terápiás workshopon vettünk részt Ligetvári Anita -val.

A segítő szakmában dolgozóként is szükséges, hogy az ember újra és újra önismereti munkát végezzen, kimozduljon a komfort zónából. A cicákat imádom az irodalom is közel áll hozzám. De a kettő együtt azért megdolgoztatott. Többször is azon kaptam magam, hogy olyan mondatokat mondok amelyekkel saját magamat is meglepem.

Imádtam minden percét és biztos vagyok benne, hogy nem ez volt az utolsó ilyen alkalom amin részt vettem. 😻

Keddtől azonban újra vár a munka, megújult erővel várok minden kedves ügyfelet.

Bejelentkezés, információk: zenit-coaching.hu


Szeptemberben is várom a felsős gyerekeket Győrújbaráton! A foglalkozás ingyenes! Ha szeretnétek jönni, kérlek jelezzéte...
31/08/2026

Szeptemberben is várom a felsős gyerekeket Győrújbaráton!

A foglalkozás ingyenes! Ha szeretnétek jönni, kérlek jelezzétek!

Variációk egy témára. A művészetterapeuta a nyaralásán is művészetterapeuta. A pihenés fontos része számomra az alkotás....
18/08/2026

Variációk egy témára. A művészetterapeuta a nyaralásán is művészetterapeuta. A pihenés fontos része számomra az alkotás.
Neked mi az ami elengedhetetlen, hogy kikapcsolódj? Idén már volt rá alkalmas?

02/07/2026

Egy kis nyári vidámság. Avagy a coach is ember
😅

Menetrend a nyári időszakra:Július hónapban már nem indítunk új folyamatot, DE! első beszélgetésre még van lehetőségetek...
24/06/2026

Menetrend a nyári időszakra:

Július hónapban már nem indítunk új folyamatot, DE! első beszélgetésre még van lehetőségetek jelentkezni,
Ezzel tudjátok biztosítani, hogy szeptemberre biztosan legyen időpontotok és a nyári szünet után egyből tudjunk indulni.

Augusztusban szabadságon vagyunk, de időpontot ebben az időszakban is tudunk egyeztetni szeptemberre.

Bejelentkezési lehetőségek:

E-mailen: [email protected]
Telefonon: +36 30 373 04 29 (Kriszta)

A folyamatokról, lehetőségekről pedig bővebben weboldalunkon tájékozódhattok: www.zenit-coaching.hu

Várunk titeket szeretettel!

Még néhány képet hoztam nektek a június eleji kirándulásomról. Bármerre járok a művészetterápiás énem meglátja a lehetős...
23/06/2026

Még néhány képet hoztam nektek a június eleji kirándulásomról. Bármerre járok a művészetterápiás énem meglátja a lehetőséget az alkotásra. Legyen az kagyló mandala, jing-jang csigák vagy egy árnyék-alkotás. Az utolsó kép pedig arról szól, hogy mennyire boldog vagyok ezektől a pillanatoktól.

A hétvégém egyik nagyszerű megállója a Beat nevezetű felállás koncertje volt. Valószínűleg nem sokan hallottatok róluk, ...
21/06/2026

A hétvégém egyik nagyszerű megállója a Beat nevezetű felállás koncertje volt. Valószínűleg nem sokan hallottatok róluk, az általuk játszott King Crimson. zenéről pedig lehet, hogy még kevesebben hallottatok. Azt nem állítom, hogy én magam behatóan ismerném a munkásságukat, inkább tisztelőjük, mint rajongójuk vagyok. Viszont minden elő előadású zene olyan energiakkal tölt fel, olyan élményt ad ami még hetekig velem marad. Az aktív zenehallgatás a művészetterápia fontos része, mégis ritkán van benne részem nekem is. A hétköznapokban inkább háttérként jelenik meg. Ezért is tartom fontosnak a koncert látogatásokat. Ott a figyelmem egyedül a zenéjé tud lenni. Figyelem a színpad képet, fényeket is. (Hiszen hogyan is lehetne figyelmen kívül hagyni egy ilyen elefántot például?) de leginkább a fülem az ami aktív. Ez az osztatlan figyelmet pedig nagyon szeretem.
Ti szoktatok koncertre járni? Mit szerettek benne? Milyen módon szórakoztató számotokra?

11/06/2026

Nagyon szeretem a nyári pillanatokat az irodában, hoztam nektek egy kis ízelítőt belőle.

Júniusban és Július elején még van lehetőség új folyamatba jönni hozzánk, időpontjaink is vannak. Használjátok ki a lehetőséget!
Már szexualitással kapcsolatos kérdésekkel os fordulhattok hozzánk!

Szombaton, sikeresen bemutattam záródolgozatomat a Rendszerszemléletű szexológus képzésen. Nagyon büszke vagyok rá. A ké...
08/06/2026

Szombaton, sikeresen bemutattam záródolgozatomat a Rendszerszemléletű szexológus képzésen. Nagyon büszke vagyok rá. A képzésért pedig végtelenül hálás vagyok -nak.
Hamarosan honlapunkra is felkerül új szolgáltatásunk.

Egy hét múlva újabb mérföldkőhöz érkezem. Szexológia tanulmányaim első éve után, záródolgozatom tanulmánykötetbe is megj...
29/05/2026

Egy hét múlva újabb mérföldkőhöz érkezem. Szexológia tanulmányaim első éve után, záródolgozatom tanulmánykötetbe is megjelenik. Most még izgatottan a védés előtt, de azért büszkén mutatkozom be nektek (leendő) szexológusként is.

💫 A szexualitás nem csupán testi működés.
Kapcsolódás. Biztonság. Vágy. Intimitás.
Annak megélése, hogy közel lehetek önmagamhoz és a másik emberhez.

A Kortárs szexológiai perspektívák szemlélete számomra azért különösen fontos, mert emberközelien, érzékenyen és tudományosan megalapozott módon közelít a párkapcsolatokhoz, a kötődéshez és a szexualitáshoz.

Susan M. Johnson szerint kapcsolataink minőségét alapvetően meghatározza a kötődés biztonsága. A szexualitásra pedig nem csupán az orgazmus vagy reprodukció oldaláról tekinthetünk, hanem olyan 🔗kötődési nyelvként is, amelyen keresztül kapcsolódunk egymáshoz.

Robert Sternberg a szerelem három fontos pillérét emeli ki:
✨ intimitás
✨ szenvedély
✨ elköteleződés

Hiszek abban, hogy a harmonikus párkapcsolat és a sz*****is jóllét nem tökéletességből születik, hanem biztonságos kapcsolódásból, őszinte kommunikációból és mélyebb önismeretből.

Garliczky Kriszta vagyok, life- és párkapcsolati coach.
2016 óta dolgozom egyéni ügyfelekkel és párokkal, munkám középpontjában az emberi kapcsolatok, kötődési mintázatok és az érzelmi kapcsolódás mélyebb megértése áll.

Az Érzelem Fókuszú Terápia (EFT) szemléletét alkalmazva támogatom a párokat abban, hogy felismerjék kapcsolati elakadásaikat, biztonságosabb kötődést alakítsanak ki, és közelebb kerüljenek egymáshoz — érzelmileg és intim módon is.

Szexológiai tanulmányaim célja, hogy a párkapcsolati intimitás és szexualitás területén is komplex, érzékeny és szakmailag megalapozott támogatást nyújthassak ügyfeleim számára.

🌿 További információ:
www.zenit-coaching.hu

📩 Kapcsolat:
[email protected]

Cím

Rákóczi Ferenc Utca 28
Gyor
9024

Telefonszám

+36303730429

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Zenit Coaching új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Zenit Coaching számára:

Parancsikonok

Megosztás