Life & Business Coaching

12/02/2024

Madárcsicsergés, simogató napsütés, hosszabbodnak a nappalok. Valószínűleg egyszer -kétszer még vissza szeretne térni a tél, de az már csak a búcsúelőadás lesz.
Itt van már a kertek alatt, csak arra vár, hogy vedd észre, fedezd fel a mindennapokban szépségét a TAVASZNAK!

29/08/2023

"Játékra" invitállak csak úgy, magadnak, magadért:
Adj magadnak 5-10 percet és vegyél elő lapot, ceruzát. Rajzolj egy 1-től 10-ig terjedő skálát és jelöld be rajta, milyennek tartod a párkapcsolatodat ( 1-es: nagyon rossz, 10-es: nagyon jó).
Ezután gondolkodj el azon, TE mit teszel (vagy nem teszel) ezért az eredményért.

Ha szeretnél magasabb szintre jutni, keress bátran!
Papp Erika párkapcsolati coach 06/20 3579 853

12/04/2023

20 év alatt elrontott házasságot nem lehet egyik pillanatról a másikra rendbehozni! De nem lehetetlen. Ha mindkét fél akarja a változást, nem a kifogásokat keresik, hanem a megoldásokat,együttműködve a tanácsadóval, szép eredményeket lehet elérni.
Viszont itt is igaz, a megelőzés könnyebb!
Párok, akik megtanulják az önérvényesítő kommunikációt, a helyes konfliktuskezelést és tudatosan alkalmazzák a hétköznapokban, nem fognak a szakadék szélére kerülni.

26/03/2023

A jó párkapcsolat egyik titka az ÖNÉRVÉNYESÍTŐ KOMMUNIKÁCIÓ/AKTÍV MEGHALLGATÁS.
Hogy néz ki ez a gyakorlatban? Egy egyszerű példa:
ASSZERTÍV (önérvényesítő) KOMMUNIKÁCIÓ:
Tudom, hogy szívesen vagy velem, de azt is tudom, hogy a barátaiddal is szeretnél időt tölteni. Jólesne, ha ezt meg tudnánk beszélni.

AKTÍV MEGHALLGATÁS és visszatükrözés:
Ha jól értem, szeretnél arról beszélgetni, mennyi időt töltsünk együtt és mennyit barátokkal.

Ugye mennyivel jobban hangzik ez, mint a következö:
Örökké a haverjaiddal lógsz, elegen van! Válassz! Vagy ők, vagy én!

21/03/2023

LIFE COACHING: személyre szabott támogatás azoknak, akik életükben valamilyen problémával elakadtak.

21/03/2023

Újra itt a házasságkötések szezonja és rengeteg pénzt, energiát, időt fektetünk az esküvőbe de szinte semmit a házasságba.
Az esküvő csak pár óráig tart, a házasság akár több évtizedig.
HÁZASSÁGRA FELKÉSZÍTŐ/HÁZASSÁGOT ERŐSÍTŐ, GAZDAGÍTÓ 6 ALKALMAS ÜLÉSSOROZAT TÉMAKÖREI:
1. Önérvényesítő kommunikáció/aktív meghallgatás
2. Konfliktuskezelés 10 lépésben
3. Pénzkezelés
4. Érzelmi és fizikai intimitás
5. A párom családja/szerelmi és párkapcsolati elvárások
6. Célok kitűzése: személyes, párkapcsolati, családi

Ha te mind a 6 pontban profi vagy, akkor nincs szükséged tanulásra. De ha csak egyetlen témában is rezeg a léc, jelentkezz!

[email protected]
06/20 3579 853

LIFE COACHING: személyre szabott támogatás azoknak, akik életükben valamilyen problémával elakadtak.

16/12/2022

Rengeteg pénzt, időt és energiát fektetünk az esküvőbe és szinte semmit a házasságba. Az esküvő csak pár óráig tart, a házasság akár több évtizedig.
HÁZASSÁGRA FELKÉSZÍTŐ/HÁZASSÁGOT ERŐSÍTŐ, GAZDAGÍTÓ INTERAKTÍV FOGLALKOZÁSOK

6 ALKALOM, 2 HETENTE SZOBATON (januári kezdés):

1. Önérvényesítő kommunikáció/aktív meghallgatás
2. Konfliktuskezelés 10 lépésben
3. Pénzkezelés
4. Érzelmi és fizikai intimitás
5. A párom családja/ szerelmi és párkapcsolati elvárások
6. Célok: személyes, párkapcsolati, családi

ÉRDEKLŐDNI: [email protected]; 06/20 3579 853

16/12/2022

Még csak 4 éve házasok. Nagyon dühösek! Nem beszélgetnek. Üvöltöznek. Egymást hibáztatják. Úgy kötötték össze az életüket, hogy MAGUKBAN azt gondolták: az sem tetszik benne, meg amaz sem, de majd megváltozik.
A rossz hír: nem fog.
A jó: mindent meg lehet (kell) beszélni, az álláspontokat lehet közelíteni és asszertív kommunikációval egészséges kompromisszumot kötni.
Tanulság: "A házasságra készülj és ne csak az esküvőre!"
Rengeteg pénzt, időt, energiát szánunk az esküvő megszervezésére, ami csak pár óráig tart. Viszont keveset (szinte semmit) fektetünk a házasság előkészítésébe, pedig az akár 50 évig is tarthat.

HÁZASSÁGRA VALÓ FELKÉSZÜLÉS ÉS A HÁZASSÁG GAZDAGÍTÁSA - 6 alkalmas interaktív beszélgetés.

Érd.: [email protected]