Pfeil Bernadett- Business- és vezetői coaching

Pfeil Bernadett- Business- és vezetői coaching Válaszd a fejlődés útját, hogy elérhesd azt a sikeres életet és egyensúlyt, amire igazán vágysz!

Amikor először hallottam ezt a mondást, nagyon megdöbbentett, és elgondolkodtatott!Rávezetett arra, hogy figyelmeztessem...
03/10/2023

Amikor először hallottam ezt a mondást, nagyon megdöbbentett, és elgondolkodtatott!
Rávezetett arra, hogy figyelmeztessem magam bizonyos helyzetekben és megvizsgáljam, hogy nekem mi a szerepem abban, hogy valami így vagy úgy alakult!
Amikor megtanuljuk vállalni a felelősséget döntéseink és az életünk alakulása felett, megtapasztalhatjuk, hogy mi magunk irányítjuk azt!☀️
Legyen az jó, vagy rossz, én vagyok a felelős érte! De meg is változtathatom, ha akarom!☺️

☎️Ha szeretnéd változtatni bizonyos helyzeteken az életedben, vagy jobban megismerni önmagad, akkor jelentkezz be hozzám egy ingyenes 30 perces telefonos konzultációra.
📧 Írj e-mailt a [email protected] és leegyeztetjük a részleteket.😊

Ha azt mondanám, hogy add össze egy héten át, hogy hány órát foglalkozol munkával, nálad mi lenne ez a szám? ⏳Vigyázz, a...
29/09/2023

Ha azt mondanám, hogy add össze egy héten át, hogy hány órát foglalkozol munkával, nálad mi lenne ez a szám? ⏳
Vigyázz, az is beletartozik, amikor hazaérsz, és fizikailag ugyan a családdal vagy, de közben még telefonálsz, agyalsz a dolgokon, vagy épp álmatlanul forgolódsz éjszaka a problémák miatt... Na és a reggeli közben telefonon nézett e-mailek?
Te ki tudsz kapcsolni, amikor már otthon vagy? Van elegendő időd a magánéletedre? A családodra? Na és magadra????
⏰⏰⏰

☎️Ha szeretnéd összhangba hozni munkahelyi és magánéleti céljaid, megtalálni az egyensúlyt az életedben, hogy maradjon időd az igazán értékes dolgokra is, jelentkezz be hozzám egy ingyenes 30 perces telefonos konzultációra.
📧 Írj e-mailt a [email protected] és leegyeztetjük a részleteket.😊

Amennyiben tetszett a poszt, megköszönöm, ha nyomsz egy 👍-ot, vagy megosztással segíted, hogy másokhoz is eljusson!🙏

A lenti idézet nagy igazság! De vajon mi fontos még ahhoz, hogy elérd, amit igazán szeretnél???Minden a célkitűzéssel ke...
25/09/2023

A lenti idézet nagy igazság! De vajon mi fontos még ahhoz, hogy elérd, amit igazán szeretnél???

Minden a célkitűzéssel kezdődik.....
🌊Ha nincsenek céljaink, csak sodródunk...., csak úgy megtörténnek velünk a dolgok, de nem mi irányítjuk őket!
Mégis gyakran találkozom azzal, hogy sokan nagyon nehezen tudják megfogalmazni, mit is szeretnének igazán!
🎯Ha azt mondom, hogy szeretnék sikeres lenni, vajon jól definiálom a célom? Őszintén szólva ez egy elég megfoghatatlan vágy, ami így ebben a formában valószínűleg nem is fog teljesülni...
Mit jelent a siker számomra? Miben nyilvánul ez meg? Honnan fogom tudni, hogy elértem? Mikorra szeretném ezt elérni? Mi szükséges hozzá?- és még sorolhatnám, mennyi kérdés megválaszolása kellene ahhoz, hogy ebből egy jó és valóban motiváló cél kerekedjen!

🎯Talán hallottad már azt a kifejezést, hogy a jó célkitűzés SMART-osított! Mit is jelent ez, mire kell odafigyelned, hogy a Te célod is jól fogalmazd meg?
5 dolog a kulcsfontosságú:
☝️1. (S)pecial= konkrét: Mindig konkrétan, minél részletesebben definiáld, hogy mit szeretnél!
☝️2. (M)easurable= mérhető: Célod legyen mindig mérhető! Ha számokban konkrétan meghatározható, nagyon jó! Itt is határozd meg a főbb mérföldköveket! Ám a nem számszerűsíthető dolgokat is- mint pl. a sikeresség- a skálázás módszerével pillanatok alatt mérhetővé varázsolhatod (1-10).
☝️3. (A)vailable= elérhető: Akkor jó a célkitűzésed, ha kb 80 %-ban úgy érzed, hogy el tudod érni, ám tartalmaz némi kihívást is (20%) számodra!
☝️4. (R)elevant= fontos): Legyen annyira fontos, hogy hajlandó legyél tenni is érte!
☝️5. (T)imely= időhöz kötött: és itt jön a határidő kérdése! Fontos, hogy a részcélok és célok mellett határidő is szerepeljen, hogy mikorra szeretnéd az eredményt elérni!
🎯🎯🎯
A Te célod hogy hangzana SMART-osan?

Business- és life coachként segítek sikeres megoldásokat találni munkahelyi vagy magánéleti elakadásaidra, karriered magasabb szintre emelésére, kompetenciáid és kommunikációd fejlesztésére, céljaid elérésére!

Te is halogatós vagy?Egyes statisztikák szerint, az emberek 80%-a szabotálja saját magát, azaz:- nem hoz meg döntéseket ...
08/09/2023

Te is halogatós vagy?
Egyes statisztikák szerint, az emberek 80%-a szabotálja saját magát, azaz:
- nem hoz meg döntéseket időben,
- ha fejben tervezget is, nem cselekszik, még számára fontos dolgokban sem,
vagy éppen utolsó pillanatban megcsinálja, de addig húzza- halasztja azt a valamiért nem kívánatos feladatot, ameddig csak lehet......
5% pedig a krónikus halogató kategóriába tartozik.....
Közben persze szorongunk, nyomaszt a feladat, lelkiismeretfurdalásunk is lehet, ne adjisten marcangoljuk magunkat.......
Ismerős a helyzet? Bevallom, nekem is az! Hányszor mondtam, hogy majd holnap, majd egyszer......
De gondolj csak bele, milyen érzés lenne, ha nem csak álmodoznál, hanem cselekednél is? Ha egyszer jóval határidő előtt túl lennél azon a bizonyos feladaton, amit a végsőkig szoktál húzni? Ha felismernéd, és megtanulnád kezelni ezeket a helyzeteket magadban?
Meg van a kép előtted?
"Felszabadító, boldog, motivált, büszke vagyok magamra, megkönnyebbülve érzem magam, tettrekész vagyok, további lendületet kaptam"- nekem most ezek jutnak hirtelen eszembe- így érzem magam egy halogatós feladat időben történő megoldása után!
Ha kész vagy harcba szállni a halogatással, és változtatni ezen a rossz szokáson, tudd, hogy már sokaknak sikerült, egyáltalán nem lehetetlen!!!!!
Leszel a következő, akinek sikerül?

Újabb hétfő...... Te hogy döntesz, ma mit festesz?
21/08/2023

Újabb hétfő......
Te hogy döntesz, ma mit festesz?

Milyen veszélyei lehetnek, ha vezetőként nem delegálsz?A delegálást, azaz a feladatok továbbadását, szétosztását még a l...
18/08/2023

Milyen veszélyei lehetnek, ha vezetőként nem delegálsz?

A delegálást, azaz a feladatok továbbadását, szétosztását még a legkisebb szervezetekben sem lehet elkerülni. Sokféle oka lehet annak, ha ez nem működik megfelelően. Tapasztalatom szerint a leggyakoribb okok:
- a beosztottakban való bizalom hiánya;
-"én jobban csinálom";
- időhiány- "amíg elmagyaráznám, hogy kell csinálni, addig megcsinálom";
- a vezetők nincsenek kiképezve a delegálás fortélyaira;
- illetve érdemes megemlíteni, hogy a delegálás gátjai nagyon sokszor félelmek: "mi lesz, ha nem csinálja meg jól?", vagy épp az ellenkezője: "mi lesz, ha jobban megcsinálja, mint én?"

Ha a fentiekben részben vagy egészben magadra ismertél, érdemes lehet elgondolkodnod azon, hogy változtass, hiszen már rövid időn belül komoly árat fizethetsz azért, ha nem delegálsz:

1. Amikor mindig mindenhol ott akarsz lenni, mindent Te akarsz csinálni, nagyon hamar kifáraszthatod és szétforgácsolhatod magad, elveszíted a hatékonyságodat és gyakorlatilag belerokkanhatsz a munkába.

2. A másik veszély, hogy megfosztasz másokat attól, hogy használják képességeiket, önállósodjanak és fejlődjenek! .
A jó vezető azon dolgozik, hogy kollégái a legtöbbet hozhassák ki magukból és ezáltal a legtöbbet is érjék el!

Családi környezetben hasonló szituációkat élhetünk meg: ott is kiemelten fontos, hogy a feladatok szét legyenek osztva, ne minden a Te válladat nyomja, és ha szülő vagy, gyermekedet bevond, tanítsd meg a dolgokra!

A jó hír az, hogy coaching segítségével a delegálás művészete tanulható, fejleszthető! Ha Te is elindulnál ezen az úton, keress elérhetőségeim egyikén:
Pfeil Bernadett
70/771-4605
[email protected]

15/08/2023
A maximalizmus egy alattomos, visszatartó tényező, ami nagyon sok mindenben gátolhat minket, és sok felesleges stresszt ...
09/08/2023

A maximalizmus egy alattomos, visszatartó tényező, ami nagyon sok mindenben gátolhat minket, és sok felesleges stresszt élhetünk át miatta! Nem létezik olyan ember, akinek minden tulajdonsága tökéletes!
Valljuk be, hogy a végtelenségig lehetne javítgatni akár egy prezentációt, egy beszédet, vagy bármit, amin épp dolgozunk! De mennyi időt vennénk akkor el bármilyen más feladattól, vagy akár a családunktól? Hogy lehetnénk akkor azokon a területeken is tökéletesek???
Hidd el, hogy csodás érzés lesz, ha arra törekszel, hogy épp elég jó legyél a munkádban, mellette épp elég jó barát, társ és szülő legyél!
Ma elégedj meg azzal, amit már épp elég jónak tartasz!

Ismerd meg a történetem!✨⏳Már gimnazista koromban határozottan körvonalazódott bennem, hogy emberekkel szeretnék foglalk...
08/08/2023

Ismerd meg a történetem!✨

⏳Már gimnazista koromban határozottan körvonalazódott bennem, hogy emberekkel szeretnék foglalkozni. Éreztem, hogy valamilyen formában szeretném segíteni őket- viszont hogy HOGYAN? Akkor még nem tudtam…
Biztos voltam benne, hogy minden érdekel, ami pszichológia: mit, miért teszünk, hogyan lehetnénk egyre jobb emberek, sikeresebbek, boldogabbak… - és ez a kíváncsiság azóta sem szűnt.
2006-ban végeztem a Pécsi Tudományegyetemen HR menedzserként, ugyanakkor HR-es pályafutásomat már az egyetemi éveim mellett, 2004-ben megkezdtem. Ezen a területen közel 15 éves munkatapasztalatom során többféle pozícióban tevékenykedtem, többek közt HR vezetőként, illetve egy magyarországi cégcsoport HR Business Partnereként. Utóbbinál egyszerre kb. 20 felső- és középvezető munkáját támogattam, nagyjából 450-500 munkavállalóval egyetemben. Hálás vagyok az itt töltött éveimért!☺️
🍀
Szerencsésnek érzem magam, mert az évek alatt a tipikusnak vélt HR-es feladatok mellett számos szervezetfejlesztési- és átalakítási folyamatban is lehetőségem volt részt venni. Több változást, új struktúrát, hatékonyságnövelő folyamatot alakítottunk ki együtt és vezettünk be, melyek sokszor felemelőek, ugyanakkor természetesen kihívásokkal teliek is voltak. Küzdöttünk hol megnövekedett fluktuációval, hol a megfelelő munkaerő megtalálásával, hol a különböző generációk motiválásával, olykor bérfeszültséggel, konfliktusokkal, de a sok idő alatt létszámleépítéssel is. Azt gondolom, sikeresen! A sok-sok nehézség láttán tudatosult bennem igazán, hogy milyen embert próbáló feladat és felelősség igazán jó vezetőnek lenni! És hogy sokuknak mennyire fontos, hogy legyen mellettük egy támogató (HR-es vagy coach), akivel meg tudják beszélni elakadásaikat, akiktől igény esetén kaphatnak visszajelzést működésükre vonatkozóan, és akik új nézőpontokat hozhatnak a különböző helyzetekben! Mindezt a munkavállalói oldalról is elmondhatom, hiszen iszonyatosan jó érzés volt meghallgatni, és segíteni a kollégákat, hogy problémáik megoldódjanak, érdekeik érvényesüljenek, érezzék, hogy nincsenek egyedül!

Életem ezen szakaszában azonban én is beleestem a csapdába, amikor 2019-ben kiégés közeli állapotba kerültem. Komoly kihívás volt éveken át lavírozni akkoriban egyedülállóként az anyaság és a karrier, illetve munkaszeretetem között. Hivatás- és kisgyerek mellett pedig egyedül „csak” magamra nem jutott időm…..Ezt felismerve coach-hoz fordultam, akivel a közös munka során életem szinte minden területén pozitív változás következett be, ami fantasztikus érzés volt! Mérhetetlen vágyat kezdtem érezni, hogy mások is megtapasztalhassák ezt!
A későbbiekben még sok-sok önfejlesztés, tanulás következett, majd kezdett szépen- lassan körvonalazódni bennem a HOGYAN is! Hogyan tudnám továbbadni azt a tudást és tapasztalatot, ami bennem van úgy, hogy közben én is segítek másoknak életük pozitívvá formálásában, fejlesztésében?

💎Mára kristálytiszta lett a kép:

Küldetésemnek tekintem, hogy a fejlődés mellett elkötelezett ügyfeleimnek segítsek sikeres megoldásokat találni munkahelyi elakadásaikra, karrierjük vagy vállalkozásuk magasabb szintre emelésére.
Továbbá célom, hogy a kis- és középvállalkozások vezetőit is- ahol nincs feltétlenül HR-es- segíthessem csapatuk motiválásában, embereik megtartásában és vezetői kompetenciáik fejlesztésében.

Én hiszem azt, hogy lehetsz egyszerre sikeres a hivatásodban, épp elég jó szülő és jó társ is! Egyikről sem kell lemondanod! Ha él benned a vágy, hogy megismerd és fejleszd magad, egyre hatékonyabb és magabiztosabb lehetsz! Vezetőként csapatod is lelkesebb és hatékonyabb lesz, ami pedig több sikert és időt fog eredményezni, valamint kiegyensúlyozottabb és boldogabb életet!

Te miben szeretnél változást?
Keress bizalommal!
Pfeil Bernadett
70/771-4605

Cím

Pécs

Nyitvatartási idő

Hétfő 08:00 - 19:00
Kedd 08:00 - 19:00
Szerda 08:00 - 19:00
Csütörtök 08:00 - 19:00
Péntek 08:00 - 17:00

Telefonszám

+36707714605

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Pfeil Bernadett- Business- és vezetői coaching új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Pfeil Bernadett- Business- és vezetői coaching számára:

Megosztás