Business Coach Pécs

Business Coach Pécs Pintér János business coach EMCC Pécsi Tudományegyetem a EMCC által akkreditált Business Coach szakképzését végeztem el.

A coaching alapokat, a coching módszereket, valamint az eredményes coaching feltételeit olyan kiváló szakemberektől tanultam, mint Galántai Júlia, az EMCC Magyarország elnöke, Dr Piczkó Katalin, a Szeretetkert.hu megálmodója, és nem utolsó sorban Dr Bányai Edit, a PTE Business coach szakképzés szakmai felelőse.

10/06/2025

Mi az a természet coaching? 🌿 És mikor érdemes elindulnod?

A természet coaching nem csodaszer – ugyanakkor meglepően hatékony folyamat, ami mély változásokat indíthat el benned.

Ez nem túra, nem kirándulás, és nem is „csak egy erdei séta”. 👟

Hanem mi? Egy professzionális coachingfolyamat a szabadban, ahol a természet nemcsak háttér, hanem aktív szereplő, belső folyamataink tükre.

A természetben felszabadul a tested, a lelked, a kreativitásod.
Az erdő olyan tér, ahol könnyebb kiszállni a mókuskerékből, és kapcsolódni ahhoz, amit valójában érzel, gondolsz, szeretnél.

💡 Mikor segíthet a természet coaching?

– Ha döntés előtt állsz, és fogalmad sincs, merre indulj.
– Ha életszakaszváltás előtt vagy (munkahelyváltás, nyugdíj, vállalkozás indítása, vagy kirepültek a gyerekeid).
– Ha elakadtál, és új nézőpontokra van szükséged.
– Ha régóta ott motoszkál benned a „valami másra vágyom” érzés.
– Ha nem hallod a saját hangod a sok külső elvárás között.

🚶‍♀️ Mi történik közben?

Lassan, figyelemmel sétálunk a Mecsekben.
Professzionális coaching kérdések és a természet segítenek befelé figyelni, új nézőpontokat találni, és felfedezni az igazi, saját válaszaidat.
Közben felfrissülsz, kilépsz a mindennapokból, és felszabadulnak a gondolataid.

🌱 Mi a coaching eredménye ügyfeleim szerint?

– Megkönnyebbülés és tisztánlátás.
– Belső irányod, célod felfedezése.
– Konkrét döntések, új szempontok, felszabaduló energia.
– Mélyebb kapcsolódás önmagadhoz – ítéletek és elvárások nélkül.

Ha most épp keresed az irányt, vagy döntés előtt állsz, induljunk el együtt. 🌲
Írj, és megbeszéljük, hogyan tudlak támogatni!

•••

10/06/2025

Hogyan segít a természet coaching, ha bizonytalan vagy? 🌿🤔

A bizonytalanság érzése sokunknak nehéz és fárasztó teher. Amikor nem tudod, merre indulj, hogyan dönts, csak azt érzed: ez így és itt nem jó neked.

Sokszor elakadunk egy helyzetben, amit már csak a megszokás tart össze. A természet coaching pont ezekre a helyzetekre kínál megoldást.

🌳Miért működik?
A természet csendje és nyugalma segít elcsendesíteni a fejedben kavargó gondolatokat. Itt nem kell megfelelni, nem nyomnak össze a falak, és nem kell gyors megoldásokat sem találni. A természet biztonságos tér, ahol megengedheted magadnak a lassítást és a figyelmet önmagadra.

🚶‍♀️ Hogyan segít?
A coaching séta során nem csak beszélgetünk, hanem megengedjük, hogy a természet is “belépjen” a folyamatba. Egy fa, egy ösvény, egy patak mind segíthet új nézőpontokat hozni és belső irányt mutatni.

✨ Mit kapsz egy ilyen sétától?
• Megkönnyebbülést a bizonytalanság nyomasztó érzése alól
• Tiszta képet arról, mit is szeretnél valójában
• Belső bátorságot a következő lépéshez
• Harmóniát a gondolataid és az érzéseid között

Ha úgy érzed, eljött az ideje, hogy kilépj a bizonytalanságból és új utakat fedezz fel – gyere, sétáljunk együtt a Mecsekben! 🌲💚

📨Írj bátran, hogy elindulhassunk!

UI.: A sok kérdés és kétely között van egy fix pont: biztos vagyok benne, hogy ebben a folyamatban teljes figyelmemmel és jelenlétemmel melletted leszek – minden lépésednél.

•••

10/06/2025

🌿 Abbahagytam, amit elkezdtem.

Már megint.
Nagy lelkesedéssel indultam neki… de valahol útközben elfogyott a lendületem.

Ismerős neked is?
Elkezdesz:
– egy új szokást,
– egy önismereti folyamatot,
– életmódot váltani
– a régen halogatott terveden dolgozni…

Aztán egyszer csak elakadsz, már nem olyan fontos.

Elfogy a motiváció.
Közbejön az élet.
Megjelennek a kételyek:
„Biztos jó ez nekem?”
„Mi van, ha mégsem sikerül?”
„Most nem alkalmas az idő…”

Tudod, mi történik ilyenkor valójában?

💡 Nem az akaraterőd fogyott el.
💡 Hanem a kapcsolatod halványul el önmagaddal. A belső hangoddal, a valódi szükségleteiddel.

Elhomályosodik a miért, eltűnik a belső iránytű,
és ott maradsz bizonytalanul… megint a kezdeteknél.

🌲 A természet coaching ebben segít:
– Újra ránézni, miért indultál el.
– Megérteni, mi tart vissza – és mit üzen ez Neked.
– Megtalálni a fókuszt, az erőt – és a belső választ: "Igen, ez az én utam."

Egy séta az erdőben sokszor többet ad, mint egy hosszú beszélgetés.
Segít visszakapcsolódni önmagadhoz – és újra elindulni.

💬 Te mibe kezdtél bele korábban, amit most újra elővennél?

Írd meg kommentben vagy üzenetben – és ha szeretnéd, támogatlak, hogy most végig is tudd csinálni.

•••

22/05/2025

Már megint egy ? Miért?!

„Már minden sarkon van egy coach… És most már az erdőben is?! Mi jön még? Coaching a mókusoknak? 🐿️”

De várj, ez nem egy unalmas, “ülünk és analizálunk” típusú irodai beszélgetés.

Ez egy pihentető erdei séta, ahol szó szerint leteszed a terheidet – miközben a természet is segít tisztábban látni önmagad.

💻 Ha a nap nagy részét Te is egy képernyő előtt töltöd…

🏠 Ha a home office-ban már a szobanövényed az egyetlen zöld élőlény az életedben…

🤯 Ha a gondolataid úgy pörögnek, mint egy túlhajtott mókuskerék…

Akkor itt az ideje, hogy kilépj a természetbe velem– és közben magadra találj.

A Természet Coaching pont erről szól: sétálunk, beszélgetünk, és hagyjuk, hogy a természet támogasson utunkon.

Neked való? Gyere, próbáld ki!

⬇️ Írd meg kommentben, hogy te hol kapcsolódsz ki legszívesebben!

•••

22/05/2025

Nem látod a fától az erdőt?

avagy hogyan segít a természet coaching egy nehéz döntésben? 🌿🤔

A döntés néha olyan, mintha egy sűrű erdőben próbálnánk eligazodni. Minden irányba vezethet egy ösvény, de vajon melyik a tied?

Itt jön képbe a természet coaching és a coach szerepe, aki segít tisztábban látni:

Az erdőben kilépsz a fejedben pörgő dilemmákból – A mozgás és a friss levegő segít kiszakadni az ezerszer ismételt gondolatokból, így könnyebben születhet meg a belső döntésed.

Támogató kérdésekkel vezetlek – A coaching nem arról szól, hogy megmondom, merre indulj, hanem arról, hogy a megfelelő kérdésekkel segítsek rátalálni a saját válaszaidra.

A természet támogat és tükröt tart – Egy útelágazás vagy egy kidőlt fa nemcsak véletlenül bukkan fel, hanem szimbólum is lehet a jelenlegi helyzeteddel kapcsolatban. A coaching folyamat során ezeket az természeti képeket is használjuk, hogy mélyebb megértést nyerj.

Ha épp egy fontos döntés előtt állsz, gyere el egy erdei léleksétára a Mecsekbe! Lehet, hogy a válasz már ott van benned – csak egy laza séta és meghallod 🌿

📩 Írj üzenetet, és induljunk el együtt!

•••

22/05/2025

🌿 Ki vagyok én és miért indultam el ezen az úton?

Szia! Örülök, hogy itt vagy 😊 Réka vagyok, erdőfüggő.

Természet coachként támogatom azokat a városlakókat, akik a természet erejével szeretnének közelebb kerülni önmagukhoz.

🧘🏻‍♀️ Hiszek abban, hogy a stresszes, rohanó hétköznapok után az erdőben tett tudatos séta nemcsak a testnek, hanem a léleknek is gyógyír.

Tapasztalom, hogy a és a együtt olyan lehetőséget teremtenek ahol megtalálhatod a saját tempódat, visszatalálhatsz önmagadhoz, és tisztábban láthatsz a kihívásaid között.

🍃 Ha szeretnél végre magadra is időt fordítani – lépj velem kapcsolatba, írj és kérdezz! Induljunk együtt ezen a zöld úton!

•••

22/05/2025

💫 Fények nélkül is láthatod, mi a fontos.

Március 22-én 20:30-tól egy órára elsötétedik és elcsendesedik a bolygónk. A Föld Órája nemcsak egy környezetvédelmi akció – hanem egy lehetőség arra, hogy végre lassíts. Egy óra csendben, mesterséges fények és kijelzők nélkül – mikor volt utoljára ilyenben részed?

A Föld Órája lehetőség arra, hogy megállj, és megkérdezd magadtól:

🌱 Mire pazarolok túl sok energiát?

🌿 Mi az, amiből kevesebb is elég lenne az életemben?

💡 Hogyan tudnék jobban kapcsolódni a természethez – és önmagamhoz?

Hogyan töltsd ezt az órát?

Ülj ki a teraszra, vagy menj ki a természetbe.

Olvass a sötétben, egy szál gyertya fényénél (nagyon hangulatos lesz).

Sétálj egyet, és figyeld meg, milyen más így a világ.

A legfontosabb dolgokat nem a mesterséges fények mutatják meg – hanem az, amit belülről érzel.

Ha készen állsz egy mélyebb kapcsolódásra írj és sétálj velem az erdőben! 🌳

•••

22/05/2025

🌿 Pörögsz – vagy pörgetnek?

Ma hogy keltél? Ismerős az érzés, amikor reggel úgy ébredsz, hogy már le vagy maradva?

Fejedben már pörög is a lista: ez is, az is, még az is, jaj csak nehogy elfelejtsem... A tested automatán teszi a dolgát – de a lelked egyre nehezebb.

Talán már nem is tudod: igazából te választottad ezt a tempót, vagy egyszerűen csak pörget a külvilág, sodródsz abban, amit mások várnak el tőled.

👩‍💻 A főnök újabb és újabb feladatokat ad, amikor még az előzőt sem volt időd befejezni.

🧠 A belső hangod meg azt suttogja: „elég, nem bírom”, de megcsinálod...
És már nem te vezetsz – csak vezetve vagy.

Pedig hatalmas különbség van aközött, hogy pörögsz, mert lelkesít, amit csinálsz, vagy pörgetnek – és értelmetlenül, örömtelenül igyekszel túlélni ezt a napot is, ezt a hetet is... ezt a hónapot is….

🌲 A természet más nyelven beszél.

Nem sürget, nem tol – csak emlékeztet arra, hogy van más ritmus is. Igen, van 4 évszaka és mindennek megvan a maga ideje: a virágzásnak és a lombhullásnak is.

Senki nem tudja pörgetni, siettetni vagy kizökkenteni a ritmusából.

Az erdei coaching sétákon ezt a saját tempót keressük.

Azt, amiben te vagy a döntéshozó. Ahol végre te mondod meg, mikor lépsz, és mikor állsz meg.

➡ Milyen lenne, ha végre te választanál?

📨 Ha úgy érzed, pörgetnek, és totál eleged van belőle –
gyere, írj nekem és nézzük meg együtt, mi lenne a te ritmusod.

•••

22/05/2025

🌿 Új utakon – avagy a coach elmegy az erdőbe.

Vasárnap új, ismeretlen utakon jártam a Mecsekben, magam sem tudtam, hova megyek, de éreztem, hogy szükségem van valami másra.

🌳 Először kicsit bizonytalan voltam – a telefonom is majdnem lemerült –, de valami mégis vitt előre: talán a madarak hangja, vagy a pompás fehér medvehagyma virágok látványa.
Ahogy mentem egyre beljebb az erdőbe, gondolataim kitisztultak.
Már nem kerestem az utat – csak mentem tovább.

🎯 Végül biztonságban hazaértem – és valami megváltozott bennem.
Most újra érzem az erőt, a bátorságot magamban, hogy új utakra lépjek.
Még ha nem is látok mindent előre – sőt!

👟 Mert néha elég annyi, hogy elindulunk.
A többit megmutatja az út.

🍃 Elég csak bízni a következő lépésben.
Írj, ha induljunk.

•••

22/05/2025

🌿 Te is dédelgeted?

Hallom, van egy terved, ami foglalkoztat, amiről sokat álmodozol. Amitől úgy éreznéd, hogy végre szárnyalsz!

Ugye milyen jó dédelgetni, ábrándozni róla, hogy majd egyszer majd milyen jó lesz?
Tudom, én is csináltam. Sokáig.
Majd egyszer…

Milyen lenne, ha nem halogatnád tovább a szívügyedet, csak hogy mások dolgait előrébb tudd sorolni?

✨Tudom, keményen hangzik: a saját utadra csak te tudsz rálépni –
de ki csinál, ehhez egy kis helyet, időt? Hogyan kezdjem el? Mi lesz ennek a következménye? Mit szólnak majd hozzá?

Lehet, hogy nem kell egyből hatalmas lépéseket tenned. és felrúgnod mindent már holnap.
Elég egy halk, de őszinte igen – amit végre magadnak mondasz. 💚

Ha úgy érzed, itt az idő – örömmel sétálok veled a Mecsekben.
Hogy közelebb kerülj ahhoz, amit tényleg szeretnél.

Írj, ha indulsz! Beszéljünk róla, mi lehet az első lépés számodra!

Professzionális coaching sétáim természetes környezetben, a varázslatos Mecsek erdejében zajlanak.

•••

22/05/2025

Nem látod a fától az erdőt?

Ismerős, amikor nem tudsz csak úgy leülni egy kávéra ☕, mert közben azon jár az eszed, vajon anya jól van-e, és bevette-e a gyógyszerét?

Amikor végre lenne egy szabad estéd, de bűntudatod van 😔, mert nem ugrottál be hozzá, még nem hívtad fel?

Amikor mérges vagy rá, mert megint elfelejtette, amit tegnap mondtál – aztán rögtön meg is bánod...

Sokan vagyunk így.
Mégis nagyon keveset beszélünk erről.

Mostanában sokakkal beszélgettem, akik idős szüleiket ápolják, gondozzák, segítik – de közben szépen lassan elveszítik önmagukat. Mert mindig más az első: a szülők, a család, a gondozás, az aggodalom.

Pedig te is számítasz! Te is fontos vagy! 🌿 Hogy legyen erőd mindehhez!

Én természet coaching sétákon kísérek nőket – a Mecsek erdeiben.
Csendben, ítélet nélkül, ahol végre te jöhetsz előre.

Ha úgy érzed, elfáradtál a gondoskodásban, vagy szeretnéd, ha valaki egy órára csak rád figyelne – írj nyugodtan.

Nem kell nagy dologra gondolni.
Csak egy könnyű séta. Egy óra, ami rólad szól.

Mert néha ez is elég ahhoz, hogy újra érezd:

itt vagy, és meg tudod oldani ezt is.

📩 Privátban is írhatsz, ha úgy érzed, jól esne erről b

•••

A Pécsi Tudományegyetem Közgazdaságtudományi Karán az EMCC által akkreditált szakképzésén szereztem a Business Coach dip...
03/03/2024

A Pécsi Tudományegyetem Közgazdaságtudományi Karán az EMCC által akkreditált szakképzésén szereztem a Business Coach diplomát.

Cím

Pécs

Telefonszám

+36309022943

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Business Coach Pécs új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Business Coach Pécs számára:

Megosztás