GoCoaching Garai Orsolya business coach, tréner

18/02/2022

Megígérted, megfogadtad, .... hogy elkezded, abbahagyod, megcsinálod.... de most valahogy elérhetetlennek tűnik amit szeretnél. Talán már fel is adtad? Kár lenne, hiszen az önmagunknak tett ígéretek megszegése nyomot hagy bennünk. Tudat alatt azt érezzük, hogy nem vagyunk fontosak, nem vagyunk megbízhatóak, nem kell minket komolyan venni, hiszen mi sem vesszük komolyan magunkat.
Feladás helyett inkább gondold újra, nézz más szögből a tervedre!
Ehhez hoztam néhány praktikát, és persze kérdéseket.
Te miben ismersz Magadra? Írd meg kommentben!
Itt tudod elolvasni a tippekek :
https://garaiorsolya.hu/valaszd-onmagad-feladas-helyett.../
Klassz, újragondolásban gazdag hétvégét Neked!

29/01/2021

Átlépni a saját árnyékunkat, megújulni, újragondolni, újrakezdeni, fejlődni... nem kis bátorságot, és elszántságot igényel.
Ha eldöntötted hogy belevágsz, és felkérsz kísérődül, akkor ott leszek melletted, kihangosítom, visszajelzem, és ha arra van szükség másik oldalról is reflektort irányítok a gondolatidra. Inspirállak új nézőpontok választására, a továbblépésre, a fejlődésre.
Ahogy tettük ezt Lacival is tavaly ősszel:

"Olyan környezetben indítottam vállalkozást, ahol előttem még más nem gondolkodott nagyban. Ezért követendő példák nélkül, magam kezdtem el kitaposni az utam. 2,5 év után úgy éreztem elbuktam. Még mindig hajtott belül egy hang, hogy menjek tovább, de minden körülmény azt sugallta hogy hagyjam abba.
Ekkor kereste meg feleségem Orsolyát, és kezdtünk el együtt gondolkozni.
Pontosan rávilágított azokra a hiányosságokra és fejlesztést igénylő pontokra, amik belőlem hiányoztak, vagy valami miatt gátolva voltak.
90 nap alatt csodák történtek körülöttem, és ebben a coaching, nagy szerepet játszott.
A közös munkát köszönöm!

Szanyó László - OTTHON ÉPÍTŐ mérnök Kft."

06/01/2021

Nekem a coaching sokszor igaz FLOW élmény.
Kapcsolódni, ráhangolódni, figyelni, jelen lenni, „bábáskodni” új ötletek megszületésénél, és kísérni a megvalósulásukat. Ez az a csoda, ami a coaching térben megformálódik, és ami engem mindig feltölt, magával ragad, és persze el is fáraszt.
Ma folyamatot zártunk Karesszal. Visszatekintettünk honnan indult, hogy érezte magát akkor, milyennek látta a vállalkozását, és hová érkezett mára.
Én pedig csak hallgattam a válaszokat, és elképesztően büszke voltam rá, hiszen szinte romjaiból építette újjá ez alatt a cégét, és önmagát. Könyvelőt váltott, strukturálta és átszervezte a munkafolyamatokat, kis millió macerás, halogatott ügyet zárt le, megtanult szembenézni a nehézségekkel, kimondani az igazságot határidőkről és lehetőségekről, és megtapasztalta, hogy az ügyfelek száma ennek ellenére nem csökkent… sőt! 😊 Megtanult bízni magában, a tehetségében, és a világos kommunikáció erejében.
Tudom, hogy haladni fog tovább egyedül is, hiszen vannak céljai, és világos cselekvési terve hozzá.
Én pedig jó utat kívánok Neki ez úton is!

31/12/2020

Megköszönöm ennek az évnek minden tanítását, tapasztalatát, és magammal viszem mindazt, amivel többé váltam általuk.
Éjfélkor örömmel gondolok vissza arra a rengeteg klassz pillanatra amit ebben a 365 napban megélhettem - mert elképesztően sok szép emléket is őriz a telefonom fényképtára :-) - és kíváncsian, tervekkel, ötletekkel telve várom az előttem álló lehetőségeket.
Szeretettel kívánom Nektek hogy olyan legyen az új év, amilyent szeretnétek!

02/07/2020

Friss cikket írtam az FMC.hu-ra, a félév zárása kapcsán, még a megszokottnál is több kérdéssel:-)
Ha van kedved, tekints vissza az év első 6 hónapjára a segítségükkel:

Koronavírus, Black Lives Matter és még hol van a vége? Pontosan fél évre. 2020 eddig egyáltalán nem volt unalmas év, de talán nem ilyen izgalmakra vágytunk. Az elmúlt hat hónap, sokunk számára soha nem tapasztalt kihívásokat hozott. Érdemes lehet egy kicsit elcsendesedve visszanéz...

10/05/2020

Vezetői coaching folyamatok egyik gyakori témája a munkatars megtartás. A saját legjobb megoldasok megtalálását megkönnyíti ha tudjuk mások hogyan csinálják.

Magyarországon a vezetők 86 százaléka százaléka csak akkor kezd el az általa irányított csapat hatékonyságának szervezetpszichológiai oldalával foglalkozni, ha az számszerűsíthető. Egy kiégett

31/03/2020

Ha nem tudtok home office-ban dolgozni, akkor is találtok benne hasznos gondolatokat!

Nagyon köszönjük, hogy ismét ilyen sokan csatlakoztatok hozzánk 😀 A videót a következő linken éritek el:

https://www.facebook.com/hvgkonferenciak/videos/252643885913243/

Köszönjük Andras Kenyeres élvezetes előadását, próbáljátok ki holnaptól a tőle kapott szuper tippeket, várjuk a visszajelzést, hogy boldogultok 😀

Vigyázzatok magatokra és egymásra!