Konfliktuskezelés

21/01/2022

Válni nem könnyű - főleg gyerekkel. A nyilvánosság előtt válni, ha lehet, még nehezebb. Ezt ezekben a napokban a bulvárhíreket (is) követő emberek nagyon jól láthatják. Mi mégis hisszük, hogy a válást is lehet úgy csinálni, hogy a gyerek a lehető legkevésbé sérüljön. Például, néhány alapvető joga szem előtt tartásával. Ez csak egy rövid lista, de Adományboltunkban találtok még sok hasznos anyagot: https://hintalovon.hu/adomanybolt/page/2/

28/01/2020

Fontos téma.🤗

Szülők, akik nem engedik leválni a gyermeküket, és akkor is kontroll alatt tartják őket, amikor ők már komoly párkapcsolatban élnek.

05/01/2020

„Hogyan lehetséges, hogy tíz évet töltöttem vele, és nem vettem észre, mi történik velem? Ennyire vak lettem volna? Ez a legborzasztóbb az egészben: az, hogy ezt az állapotot én is fenntartottam, abban reménykedve, hogy valami varázsütésre megváltozik majd. Nehéz emiatt nem hib....

14/11/2019

Hamarosan újra bemutatom nektek az Otthon.Magadnál Központ szakembereit, hogy jobban megismerhessétek őket, és tudjátok, milyen eszközökkel tudnak segítségetekre lenni. Bátran forduljatok hozzánk, ha elakadtatok az életetekben, komolyabb nehézségeitek vannak, vagy fejlődni, lazítani szeretnétek.
Én azt gondolom, az önismeretünk fejlesztése mindennél többet ad. Azzal, hogy többet értünk saját működésünkből, gyógyítjuk sebeinket, elmélyülünk és megértünk olyan dolgokat melyeket eddig nem értettünk, létrejön a változás, és egy másfajta élet megteremtése. Egy sokkal tudatosabb, boldogabb életé, melyben olykor érezhetjük úgy, hogy szükségünk van egy jó útitársra 🙂

Mi itt vagyunk, és mindenkit sok szeretettel szeretettel várunk 🙂

02/08/2019

Ki is a" jó anya"?

Nem vagyunk mindannyian anyák, de mindannyiunk első tapasztalata egy anya. Ő hordoz magában, majd magán, a világban, ahol mindig fontos vonatkoztatási pontunk marad. Rajta keresztül tanuljuk magunkat és a környezetünket. Először hozzá képest húzzuk meg énhatárainkat, ő segít érz...

12/07/2019

Szükségünk van arra, hogy megértsenek, szeressenek minket, és hogy biztonságban érezhessük magunkat. Ha ez hiányzik, akkor valószínű, hogy párkapcsolati elégedetlenséget élünk meg, ami egy komoly stresszforrás.

10/07/2019

A jó szex alapvető feltétele, hogy a tudatos jelenlét állapotát megtanuljuk átemelni az együttlétekbe, jelen legyünk, bevonódjunk, a külvilág ingereinek kizárásával megszűnjön minden más, csak a pillanatban tartózkodjunk.

04/07/2019

Miképpen függ össze identitásunk az intimitás megélésének képességével? Milyen jelentősége van az intimitásnak és az autonómiának egy párkapcsolat szempontjából? Cikksorozatunk első részében a határok összemosódására helyeztük a fókuszt. Írásunkban tovább mélyítjü...

28/06/2019

Ma ezt találtam.

26/06/2019

Vajon mi számít ma gyerekbántalmazásnak, és mi az, ami még a nevelés érdekében elfogadható mértékű szigornak tekinthető? Az érzelmi bántalmazás vagy a testi gondoskodás elhanyagolása okoz súlyosabb károkat? Talán az egyik legfontosabb kérdés, hogy milyen hatással lesz a szem...

13/06/2019

Életciklus szemlélet I.
A családi, párkapcsolati problémák megoldásához fontos elméleti támpontot ad a családi életciklus szemlélet. Ez az írásom erről szól.
A család különböző fejlődési szakaszokon, életciklusokon megy keresztül.
A családi életciklus fogalma egy gondolkodási keret arról, hogy hogyan működik a család a kulturális és társadalmi normák talaján.
Minuchin szerint a család olyan természetes fejlődési egység, amely több stádiumon keresztül fokozatosan fejlődve, a saját szerveződésén belül, mindig újra meg újra átalakul, de eközben a tagjai számára a folyamatosságot is fenntartja.
Szerinte a fejlődéssel, életciklus váltással járó feszültség minden családban normális jelenség, ezek az átmeneti krízisek elkerülhetetlenek.
Új egyensúlyi állapotnak kell kialakulnia olyan tartományon belül, amit a család még képes szabályozni. Sok esetben azonban a család nem képes úgy átalakulni, ahogy az szükséges lenne, aminek hatására egy negatív irányú változás következik be a család életében.
A családi életciklus szakaszosan halad előre, vannak átmeneti időszakok, amelyeket viszonylagos állandóság követ. Majd ismét változás jön, amelyben a családtagok próbálják kezelni életük változó körülményeit és kihívásait.
Ebben a folyamatban a családi kapcsolatrendszert – a szerepek és a határok változásait – folyamatosan újra kell definiálni. A rendszernek ki kell munkálnia új struktúrákat, új viselkedési módokat, új szabályokat.
A problémák legtöbbször a változás fázisaiban jelentkezhetnek.
Életciklus szemlélet pozitívan közelíti a család képességeit. Vagyis a család rendelkezik a szükséges rugalmassággal erőforrásainak és személyközi kapcsolatainak mozgósításához és képes egyidejűleg a stabilitás-folytonosság fenntartására, illetve a változásra fejlődésre. Rugalmasság a kulcs a zökkenőmentes újjá szerveződéshez, életciklus-váltások idején.
Az egyes életciklus szakaszok más-más konkrét fejlődési feladat teljesítését kívánják meg.
A szorongás és a feszültség szintje a fordulópontokon, amikor a család megpróbál új egyensúlyt teremteni, újra szerveződni és helyreállítani a biztonságot, nagyon megemelkedhet.

Duvall-féle szakaszok Fordulópontok



1. Házaspár Egymás iránti
elköteleződés

2. Gyermeket vállaló család Szülői szerepek
kialakítása

3. Óvodás korú gyerekek A gyermek
személyiségének
elfogadása

4. Iskolás korú gyerekek A gyermek
bevezetése a
közösségi életbe

5. Tizenévesek A pubertás társas és
sz*****is szerepei
változásának,
függetlenségi
törekvéseinek
elfogadása

6. A fiatalok útra bocsátása A gyermek független
felnőtt szerepének
elfogadása

7. Középkorú szülők Elengedés-újra
egymásra találás

8. Idősödő családtagok Az idős kor
elfogadása

Ha elhúzódik vagy sikertelen a ciklus váltás, segíthet a családterápia.