30/04/2021
3 Jamu untuk Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga
Ada 5 jamu tradisional yang bisa berkhasiat menurunkan berat badan kamu. Pasalnya, lima jamu ini cukup efektif bekerja tanpa memaksa kamu harus melakukan diet yang berat.
1. Jamu Kunyit Asam Jamu ini adalah salah satu resep legendaris dari masa ke masa dengan khasiat mempercantik diri dan merawat organtubuh. Kunyit memiliki senyawa yang ampuh untuk membakar lemak di perut.
2. Jamu Galian Singset Jamu ini adalah minuman tradisional masyarakat Jawa yang terbuat dari beberapa bahan alami seperti daun jati Belanda, kunir putih, dan temulawak. Untuk menurunkan berat badan, kamu harus merebus semua bahan tersebut, lalu air hasi rebusan diminum sebagai pelangsing. Anda masih diperkenankan menambah pemanis rasa alami seperti madu.
3. Teh Hijau Teh hijau telah lama dipercaya oleh orang-orang Jepang untuk membantu kesehatan. Salah satunya, teh hijau memiliki khasiat melancarkan metabolisme tubuh. Ada pun cara mengolah teh hijau untuk membantu menurunkan berat badan adalah menyeduh teh tersebut. Kamu bisa membeli banyak bubuk teh hijau di supermarket ataupun pada lokasi restoran Jepang.
