Ayooo Hidup SEHAT

Ayooo Hidup SEHAT Rumah Herbal Nasa

Kamu punya keluhan asam Urat??? Yuk simak kisah yang satu iniSetelah rajin konsumsi herbathus asam urat berangsur membai...
21/06/2024

Kamu punya keluhan asam Urat???
Yuk simak kisah yang satu ini

Setelah rajin konsumsi herbathus asam urat berangsur membaik

Kalau ngga percaya cobain sendiri ya gaesss

KELEBIHAN TEMPE 😍🤗kalian tau gak apa saja kandungan gizi pada tempe ? 🤔 ternyata kandungan gizi pada tempe gak kalah ker...
04/12/2021

KELEBIHAN TEMPE 😍🤗

kalian tau gak apa saja kandungan gizi pada tempe ? 🤔 ternyata kandungan gizi pada tempe gak kalah kerennya lho dengan bahan makanan sumber protein lainnya 😍 jadi, Tempe bisa dijadikan salah satu sumber protein untuk setiap porsi makan kalian setiap hari nya 🤗eiitt... Tapi pilih pengolahan yang baik ya seperti dikukus, rebus atau hindari penggunaan minyak terlalu banyak. 🤗

15/11/2021

😍 LANGMINT

😍TOP HAVPE BUNGA TELANG MINT😍

❤️Bunga Telang biru banyak mengandung antioksidan, terutama antosianin yang bisa melawan radikal bebas dan meningkatkan imun, serta memberikan efek relaksasi otak, menstabilkan metabolisme dan tekanan darah.

♥️Mint. membuat sensasi lega terutama pada saluran pernapasan.mengurangi sensasi sakit, memberikan efek dingin (segar ) dalam tubuh serta merangsang peningkatan penyerapan O2 dalam tubuh

Tahukah kamu ? 🧐Ternyata minyak rosemary dapat membantu mengatasi kerontokan rambut terkait hormon testosteron.Sebuah st...
28/10/2021

Tahukah kamu ? 🧐

Ternyata minyak rosemary dapat membantu mengatasi kerontokan rambut terkait hormon testosteron.

Sebuah studi tahun 2013 dengan kerontokan rambut terkait testosteron menemukan bahwa,
minyak rosemary dapat menumbuhkan kembali rambut mereka. Meskipun penelitian ini tidak konklusif,penulisnya berteori bahwa minyak rosemary dapat mencegah DHT mengikat reseptor hormon yang memungkinkannya menyerang folikel rambut.

Yakin rambut kamu udah sehat dan terhindar dari kerontokan?

Yuk cobain perawatan dari Orlyn sekarang juga!

NSTM Nasa 🌿Memang sebagus itu sih produk produk NASA 💕Datang berapapun pasti cepet ludesssManfaatnya benar" di butuhkan...
20/10/2021

NSTM Nasa 🌿

Memang sebagus itu sih produk produk NASA 💕
Datang berapapun pasti cepet ludesss
Manfaatnya benar" di butuhkan oleh tubuh kita

Bukan hanya ketika sakit, tapi saat sehat pun tubuh kita juga butuh Nstm untuk mencegah agar tdk sakit..

Yuk terapkan hidup sehat bersama NSTM 😊

Dampak Vitamin C Yang Berlebihan Vitamin C amat populer karena fungsi dan manfaatnya yang memang menakjubkan. Beberapa o...
19/10/2021

Dampak Vitamin C Yang Berlebihan

Vitamin C amat populer karena fungsi dan manfaatnya yang memang menakjubkan. Beberapa orang pun mau mengocek kantong lebih dalam untuk membeli suplemen vitamin C. Walau menyehatkan, kelebihan vitamin C sebenarnya bisa terjadi dan menimbulkan bahaya tertentu.

Berikut ini bahaya kelebihan vitamin C, jika Anda tak berhati-hati dalam mengonsumsi suplemennya.

✅Berisiko memicu timbulnya batu ginjal
Berbeda dari vitamin yang lain, konsumsi vitamin C berlebihan tidak akan membuat vitamin C menumpuk di tubuh. Sebab, kelebihan vitamin tersebut akan dikeluarkan dalam bentuk oksalat, bersama dengan urin. Namun pada beberapa situasi, oksalat bisa terikat dengan mineral untuk membentuk kristal dan berubah menjadi batu ginjal. Walau jarang terjadi pada orang yang sehat, risiko gagal ginjal berisiko dialami jika Anda mengonsumsi vitamin C di atas 2.000 mg. Oleh sebab itulah mengonsumsinya berlebihan tidak disarankan.

✅Diare dan gangguan pencernaan
Efek samping kelebihan vitamin C yang umum terjadi adalah gangguan pencernaan, seperti kondisi diare dan mual. Anda berisiko mengalami gangguan ini, jika mengonsumsi vitamin C di luar batas aturan pakai. Overdosis vitamin C juga diyakini dapat menyebabkan penyakit asam lambung. Hanya saja, pernyataan ini belum dapat dibuktikan secara penuh oleh para ahli. Kadar vitamin C berisiko menimbulkan diare dan gangguan pencernaan Apabila mengalami gangguan pencernaan, dan sedang mengonsumsi suplemen vitamin C, Anda dapat mengurangi dosisnya atau menghentikannya sama sekali.

✅Berpotensi menyebabkan zat besi terlalu tinggi
Vitamin C dalam dosis yang cukup dapat berfungsi untuk mengoptimalkan penyerapan zat besi non-heme. Jenis zat besi ini berasal dari tumbuhan. Apabila seseorang berisiko mengalami penumpukan zat besi di tubuhnya atau hemochromatosis, suplemen zat besi tidak disarankan untuk dikonsumsi. Sebab, kelebihan mineral ini dapat memicu masalah pada jantung, pankreas, kelenjar tiroid, hati dan sistem saraf pusat.

✅Memicu ketidakseimbangan nutrisi
Overdosis vitamin C berisiko memicu terhambatnya penyerapan nutrisi tertentu, termasuk vitamin B12 (kobalamin) serta mineral tembaga.

✅Memicu osteofit
Menurut studi, kelebihan vitamin C meningkatkan risiko kondisi osteofit. Osteofit terjadi ketika adanya penonjolan tulang yang muncul pada tepi tulang dan biasanya pada sendi. Penonjolan tulang ini terkadang memicu rasa nyeri.

‼️SAVE‼️ RACUN BODY CARE KHUSUS PEREMPUAN Ini saatnya kenalan dan kepoin lebih lanjut tentang serum yang khusus merawat ...
15/10/2021

‼️SAVE‼️ RACUN BODY CARE KHUSUS PEREMPUAN

Ini saatnya kenalan dan kepoin lebih lanjut tentang serum yang khusus merawat aset perempuan. Cowok boleh skip dulu! 😜

Siapa setuju kalau merawat tubuh sama pentingnya dengan merawat kulit wajah? Makanya kalian wajib punya Lacoco Bust Fit Concentrate Serum sebagai body care routine untuk menghidrasi, melembapkan, meningkatkan elastisitas aset khsusus perempuan ya ✨

Reply di comment yuk kalau kalian tertarik buat cobain! Psst, share juga racun ini teman-teman perempuan kamu ya 👩🏻

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _
Pemesanan atau konsultasi klik link di BIO atau hubungi
📲 WA admin 0857-4792-1118

✅BISA BAYAR DI TEMPAT ATAU COD
_⁣⁣⁣⁣ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

Siklus menstruasi rata-rata berada di kisaran 21-35 hari dengan durasi menstruasi sekitar 3-7 hari. Fase menstruasi bisa...
14/10/2021

Siklus menstruasi rata-rata berada di kisaran 21-35 hari dengan durasi menstruasi sekitar 3-7 hari. Fase menstruasi bisa berubah karena adanya hormon yang mengatur pergerakan ini.
📌Bantu sukai & bagikan postingan ini 🙂

So, kenalin fase menstruasi kamu yuk supaya bisa tau kapan waktu yang tepat untuk minum suplemen, ngerencanain aktivitas sesuai kondisi tubuh, termasuk untuk ngerencanain kehamilan, dll. ⁠
⁠
Untuk yang nyeri haid/haid tidak teratur, bisa mulai minum suplemen Rose V di fase Luteal ya.⁠
Rose V Tidak Dikonsumsi saat kondisi HAID/HAMIL/NIFAS.

IkhtiarJangan bersedih dari kerjaYang tak kunjung ada hasilnya. Jangan bersedih dari ikhtiar yang tak kunjung muncul bua...
13/10/2021

Ikhtiar

Jangan bersedih dari kerja
Yang tak kunjung ada hasilnya.
Jangan bersedih dari ikhtiar yang tak kunjung muncul buahnya.

S**a banget dengan quote ini,karena jalan menuju sukses tak selalu mulus,namun aku yakin dengan terus berdoa dan ikhtiar dengan sungguh sungguh Allah akan memberikan yang terbaik untuk hambaNya.

Tetap semangat Sukses dunia akhirat untuk semua 🔥💪

‼️Jangan Malas Double Cleansing Jika Tidak Mau 4 Hal Ini Terjadi Pada Kulitmu‼️ 1. Kulit Mudah Berjerawat : jika malas m...
23/04/2021

‼️Jangan Malas Double Cleansing Jika Tidak Mau 4 Hal Ini Terjadi Pada Kulitmu‼️

1. Kulit Mudah Berjerawat : jika malas melakukan double cleansing tentu akan
terjadi penumpukan sebum ataupun debu pada kulit sehingga sangat memicu
timbulnya jerawat.
2. Komedo Meningkat : sisa makeup, residu clay mask ataupun debu dan kotoran
harus dibersihkan dengan cara double cleansing agar tidak menumpuk dan
menimbulkan komedo.
3. Terjadi Penuaan Dini Pada Kulit : penumpukan sisa makeup, debu dan kotoran
pada wajah jika tidak dibersihkan dengan benar akan mengakibatkan penuaan
dini karena hal tersebut menghambat produksi kolagen pada wajah.
4. Bibir Menghitam : selain membersihkan kulit wajah, jangan lupa bersihkan bibir
setelah penggunaan lipstik sepanjang hari agar bibir tidak menghitam.



20/04/2021

Who's agree kalau salah satu bentuk self love itu dapat dilakukan dengan menjaga dan merawat kesehatan kulit kita, tak terkecuali kulit di area payudara! ❤️✨⁣⁣
⁣⁣⁣
Hal itu bisa kita mulai dengan rutin menggunakan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum yang mampu memberikan kelembapan pada kulit area payudara dengan kandungan utama buah manggis. Selain itu, kandungan quince hydrogel di dalam serum ini juga mampu meningkatkan elastisitas dan menjaga kesehatan kulit area payudara.⁣ An easiest way to keep our bust healthy!
⁣⁣
Tertarik untuk menambahkan Lacoco Bust Fit Concentrate Serum ini ke dalam body care routine kalian guys? Comment yuk di sini!⁣⁣
⁣⁣
⁣⁣


OLAHRAGA SAAT PUASA 🥰HALO DTWO MANIAAA🥰😍Puasa udah masuk hari keberapa sih ini? masih tetap semangat kannn? untuk bisa t...
19/04/2021

OLAHRAGA SAAT PUASA 🥰

HALO DTWO MANIAAA🥰😍

Puasa udah masuk hari keberapa sih ini? masih tetap semangat kannn? untuk bisa tetap bugar hingga puasa terakhir jangan malas untuk olahraga ya.. loh kenapa? takut batal puasanya karna kelelahan akibat olahraga? simak artikel dibawah ini yuk!

Bersepeda sore hari, merupakan kegiatan yang selain menyenangkan juga
menyehatkan. Bersepeda mampu mengencangkan otot-otot dan menyehatkan jantung. Kegiatan ini bisa dilakukan sore hari tanpa mengeluarkan banyak keringat yang membuat kelelahan berlebih. Bisa sekalian dilakukan sebagai kegiatan ngabuburit sambil menunggu berbukapuasa.

Jalan santai, saat puasa hindari olahraga yang membuat kamu mengeluarkan banyak keringat, jalan santai bisa jadi opsi yang tepat. Jalan santai bermanfaat untuk kesehatan jantung, otot juga tulang tanpa harus mengeluarkan keringat yang banyak. Kegiatan ini sangat mudah dilakukan juga tidak menguras tenaga yang banyak.

Jogging, hampir sama dengan jalan santai hanya saja berbeda ritme gerakan.
Olahraga ini cenderung ringan bila dilakukan saat puasa sehingga jadi jenis
olahraga yang disarankan. Jogging bisa dilakukan sore hari sambil menunggu waktu berbuka.

Yoga, salah satu kegiatan olahraga yang bisa dilakukan didalam ruangan. Berlatih yoga mampu membuat tubuh segar bugar dan lebih rileks. Kegiatan ini tidak menguras banyak energi makanya disarankan sebagai kegiatan yang bisa dilakukan saat puasa.

Itulah ke 4 jenis olahraga yang bisa dilakukan saat puasa, apapun jenis olahraganya menjaga kesehatan ditengah pandemi dan ibadah puasa merupakan hal yang harus dilakukan, yuk dicoba!

Address

Jalan Jawa No. 18 RT 02/RW 05, Gunung Simping, Cilacap Tengah
Cilacap Regency
53224

Opening Hours

Monday 08:00 - 16:00
Tuesday 08:00 - 16:00
Wednesday 08:00 - 16:00
Thursday 08:00 - 16:00
Friday 08:00 - 16:00
Saturday 08:00 - 16:00

Telephone

+6285747921118

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ayooo Hidup SEHAT posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Ayooo Hidup SEHAT:

Shortcuts

Share

Category