21/01/2013
kelamaan-didepan-layar-tv / -komputer rawan mata minus
Bagi para blogger yang sering berlama-lama didepan layar Laptop/PC harus memperhatikan tips dibawah ini bila tidak ingin matanya minus ( alias kabur bila melihat jauh ). Setiap berhadapan atau berada didepan layar monitor, organ yang bekerja keras adalah mata, apalagi dalam waktu yang lama, mata akan semakin bekerja keras. Kenapa mata harus bekerja keras?.
Mata kita melihat dengan normal apabila jarak antara layar dan mata juga normal yaitu lima kali dari diagonal layar. Contohnya apabila layar besarnya 14 inci, maka jarak yang normal adalah 70 inci atau 1,7 meter. Apabila jarak pandang terlalu dekat, maka mata akan melakukan proses akomodasi ( mencembung daripada normal ) dan bila dalam jangka waktu yang lama akan terjadi perubahaan struktur pada mata.
Perubahaan ini akan mengakibatkan bayangan benda yang masuk ke mata tidak jatuh pada titik yang normal (bintik kuning) seperti pada orang normal. Ini yang disebut Myopi atau Minus yang sering dikatakan orang. Biasanya diperlukan bantuan kacamata yang berlensa cekung agar bayangan jatuh tepat dibintik kuning tadi. Selain kacamata sekarang bisa juga dengan bantuan memakai lensa kontak atau bisa juga diatasi dengan pengobatam sinar laser. Gangguan ini ( minus) semakin cepat terjadi pada anak yang punya ortu berkacamata minus.
Tips untuk menghindari mata minus atau biar minus tidak mudah bertambah :
Usahakan waktu didepan layar monitor tidak lebih dari satu jam.
Apabila dirasa masih kurang sebaiknya berhenti dulu sebentar, dilanjutkan dengan berdiri atau bisa juga ke ruangan lain untuk sekedar minum. Kemudian manfaatkan waktu dengan membuat mata supaya rileks dengan melihat benda-benda yang berada dikejauhan sambil mengedip-ngedipkan mata agar air mata keluar membasahi mata ( Air mata berfungsi sebagai pelumas ).
Produk CNI yang bisa membantu mengatasi Mata Minus, yaitu:
• CNI Sun Chlorella 3X5 tab/hari
• CNI Ester-C Plus 2X1 tab/hari
• CNI Sun Eleuthero 2X5 tab/hari
Kandungan Chlorella:
Protein (60.5%), mengandung protein lebih tinggi dibandingkan dengan ikan, telur, ayam dan daging sapi (per 100 g bahan).
Beta karoten, kandungan beta karoten lebih tinggi dibandingkan dengan wortel, brokoli dan bayam.
Klorofil, kandungan klorofil dalam Chlorella lebih tinggi 10 kali dibandingkan dengan spirulina.
Dinding sel Chlorella kaya akan serat yang baik untuk kesehatan saluran cerna.
Chlorella Growth Factor (CGF).
Asam amino.
Vitamin dan mineral.
Manfaat CNI Ester-C Plus:
1. Meningkatkan system kekebalan tubuh.
2. Sebagai antioksidan alami.
3. Menjaga elastisitas kulit.
Sun Eleuthero, sebagai adaptogen, bisa membantu mengatasi stress fisik dan mental akibat gaya hidup modern, meningkatkan stamina dan kinerja, ketajaman mental, dan performa olahraga.
Eleuthero adalah tumbuhan tradisional yang sangat terkenal di Cina selama berabad-abad lamanya. Berbeda dengan ginseng lain yang dapat dibudidayakan, Eleuthero hidup liar tanpa bahan kimia dan pestisida yang dapat mempengaruhi kualitas dan keurniannya. Eleuthero mengandung kalsium, serat, vitamin dan mineral. Kandungan utamanya adalah isofraksidin dan eleuterosida.
http://cni-sidoarjo.blogspot.com/2011/10/kelamaan-didepan-layar-tv-komputer.html
