15/02/2019
Selain waktu tidur terkait istirahat dimalam hari Nabi Muhammad SAW juga memberikan tuntunan adab-adab sebelum tidur, diantaranya.
1. Bermuhasabah.
Menghitung apa saja dosa-dosa yang telah seharian dilakukan, kemudian beristighfar dan mengingat Allah. Umar ibn al Khattab berkata “Perhitungkan diri kalian sebelumm diperhitungkan (oleh Allah). Dan timbanglah amal kalian sebelum ditimbang (oleh Allah)!” (HR. Tirmidzi)
2. Tidur lebih awal, jangan terlalu larut malam
Sebagaimana dari ‘Aisyah r.a. berkata “Bahwasanya Rasulullah sholallahu’alaihi wassalam tidur pada awal malam dan bangun pada penghujung malam, lalu beliau melakukan sholat.” (Muttafaq’alaih)
3. Berwudhu dan berbaring kesebelah kanan
Dengan berwudhu semoga nilai tidur kita bisa mendapatkan nilai ibadah dan kalau memang nyawa kita diambil oleh Allah saat tertidur atinya kita meninggal dalam keadaan suci. Miring kesebalah kanan memiliki makna bahwa kita harus ingat saat dikuburkan posisi kita pun akan sama akan menghadap ke kiblat miring kekanan.
Sahabat Rasulullah SAW, al-Bara’ ibn ‘Azib mengatakan Rasulullah sholallahu’alaihi wassalam bersabda, “Apabila kamu akan tidur, maka berwudhu’lah sebagaimana wudhu’ untuk sholat, kemudian berbaringlah dengan miring kesebelah kanan”
4. Mengibaskan sprei tempat tidur
Dari Abu Hurairah r.a. bahwasanya Rasulullah sholallahu’alaihi wassalam bersabda, “Apabila seseorang hendak tidur, maka hendaklah mengirapkan kain tempat tidurnya terlebih dahulu, karena ia tidak tahu apa yang ada diatasnya …” (Muttafaq’alaih)
5. Tutup pintu, Pemadamkan api dan lampu
Pastinya kita tidak ingin ada hal-hal yang tidak diinginkan terjadi saat kita tidur. Sesuai dengan hadits, dari Jabir r.a. diriwayatkan bahwa sesungguhnya Rasulullah sholallahu’alaihi wassalam telah bersabda, “Padamkanlah lampu di malam hari apabila kamu akan tidur, tutuplah pintu, tutuplah rapat-rapat bejana-bejana dan tutupah makanan dan minuman.” (Muttafaq’alaih)
.
Oh iya jangan lupa satu lagi untuk berdo’a sebelum tidur, semoga Allah memberikan rahmatNya pada kita semua.
By Jejakpenulis
