06/05/2019
Hello Kawan HOCO!
Wanye Indopratama dan HOCO Indonesia, mengucapkan
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa bagi Kawan HOCO yang menunaikan.
Tak Lupa kami akan berbagi Tips untuk Kawan HOCO agar tetap semangat selama menjalankan ibadah puasa.
1. Minum Cukup Air
Hidrasi adalah hal terpenting yang harus diatasi dalam puasa Ramadhan. Karena itu usahakan untuk meminum banyak air ketika Sahur dan Berbuka Puasa. Kebutuhan hidrasi tubuh minimal adalah 1,5liter per hari yang tidak dapat ditawar, jadi jangan sampai De-hidrasi ya Kawan Hoco.
2.Pola Makan yang Sehat
Biasakan untuk tidak makan terlalu sedikit saat Sahur dan makan terlalu banyak saat berbuka, usahakan untuk selalu mengontrol porsi asupan yang masuk, karena berbuka terlalu banyak setelah berpuasa akan mengejutkan lambung kita.
3.Olahraga Ringan
Olahraga saat berpuasa? Terdengar aneh pastinya untuk Kawan HOCO tapi apakah kamu tahu? aktivitas olahraga ringan selama berpuasa membantu menjaga tubuh tetap fit dan menambah kualitas tidur yang melakukannya.
karena itu sisihkan sedikit waktu tiap harinya setelah berbuka untuk melakukan olahraga ringan seperti jalan selama 10 menit atau sekedar push-up atau sit up agar kondisi tubuh Kawan Hoco tetap fit dan balance.
4.Istirahat Cukup
Pola tidur yang baik adalah kunci untuk tetap segar selama berpuasa, usahakan untuk tidak tidur terlalu malam dan mencoba bangun lebih pagi, jika dilakukan dengan baik Kawan Hoco akan merasakan perubahannya
5.Siap Sedia Product HOCO
Meski berpuasa tentunya aktivitas dan gaya hidup akan terus berjalan seperti biasa, cepat dan penuh informasi, Agar tidak ketinggalan HOCO series akan selalu hadir untuk Kawan HOCO sebagai solusi selama puasa.
Gadget selalu standby?
Powerbank Series jawabannya
Jenuh selama bekerja?
Audio Series kami siap memeriahkan suasana, tak lupa selama bulan puasa HOCO Indonesia akan mengadakan Quiz dan Mini games menarik dengan hadiah yang fantastis.
Jangan lupa untuk Follow Instagram kami agar tidak ketinggalan acara menarik khusus untuk Kawan HOCO semua
For further information:
📱087880007428
📩[email protected]
